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...专业帮助：如果孩子的肥胖问题较严重，最好咨询医生或营养师的专业意见，制定个性化的减肥计划。请记住，儿童的健康是最重要的，减肥应以健康为前提，避免采取极端的方法或药物来减肥。与孩子一起建立积极的身体形象...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...象，为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管理师组成的管理团队根据辨证用药为她定制了个性化的实施方案。在调理过程中，根据小刘的体质变化动态调整方药并结合生活方式改善。经过3个...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...有丰富的营养素，对我们的身体非常有益。这些菜品适合大人和小孩，是全家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧！香菇炒油菜食材：香菇、油菜、大蒜做法：1、先将油菜洗净，香菇也要洗净切片，大蒜切成末...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...春节期间一旦发现老人进食异常，应及时咨询专业医生和营养师，并针对性干预和治疗。”邹家勇说。
老年人不宜多食羊肉“我家今年的年夜饭，强调的是营养均衡、荤素搭配。”西宁市民蔡先生今年64岁，一个月前，他就已...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
...切都来得及！小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示，肥胖作为多种慢性疾病的危险因素，近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区，采取健康科学方式减重。误区一：节食是捷径节食可...……更多
2024-03-20 09:45:00误区,减肥,科学,健康,减肥,运动
...者就此采访南宁市妇幼保健院孕产保健科主治医师、公共营养师刘永新医生，跟她学习如何“减油”。 学会看营养成分表很关键 众所周知，购买袋装食品时，营养成分表上都标有食品营养成分名称、含量等信息，如何去看这个...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...的问题。当我们平时没胃口时，是随便喝点奶茶还是搞点零食坚果呢？然而，这种习惯对于小朋友来说尤为不可取，因为爱吃零食的坏习惯不仅会妨碍他们的身体发育，还会降低他们的营养摄入。分享非常下饭的七道菜，做法简...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...情况来制定。糖友们在调整饮食时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食方案的科学性和有效性。愿每一位糖友都能掌握正确的饮食策略，成功控制血糖，拥抱美好人生！ ……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...状况需要特殊调节的，建议在食用前请先咨询专业医生或营养师的建议。祝愿大家在寒冷的冬季能够保持健康，享受美味的食物！ ……更多
2024-01-09 09:19:00海参,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用
...人需求和身体状况来决定蛋白粉的用量，并与医生或专业营养师进行沟通，以确保在使用蛋白粉的过程中能够实现最佳的健康效果蛋白质是否只存在于动物性食物中？专家澄清误区蛋白质是我们日常饮食中不可缺少的营养素之一...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹不但味美，还是一种高蛋白食品，为人们提供了多种所需的营养成分，可辅助治疗高血压、高血脂，增强体质。那么螃蟹为何成为美食？如何吃才安全健康呢？螃蟹为何成...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...来越受重视，不少用户在购买相关产品时，会选择先咨询营养师，以获得专业建议和指导。京东健康数据显示，11.11期间，婴童营养品类成交额快速增长，其中婴童乳铁蛋白品类成交额同比增长超过235%、婴童叶黄素品类成交额同...……更多
2023-11-13 10:05:00京东,直播,专场,成功,健康,京东
春天五宝，护身安康1、黄豆芽：护理口腔，消除火气春日干燥易引发上火和口腔问题，维生素B2缺乏是常见原因。黄豆芽中富含维生素B2，常食有助缓解不适。此时，适宜多食用黄豆芽，既可滋润口腔，又可补充维生素B2，调养...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...或想要获取更多关于素食饮食的信息，请咨询专业医生或营养师，他们会根据您的具体情况提供更加个性化的建议。校稿：浅言腻耳 ……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...，鲜嫩可口，营养价值高，受到很多人的喜爱。本市公共营养师王鑫提示，春笋中富含纤维素和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。健康人群建议每周吃1至2次春笋，每次不超过100克。但有些人群要注意。老年人、小...……更多
2024-03-01 01:02:00春笋,人群,春笋,草酸,胃肠,肠胃
...重。5、寻求专业支持如果持续发胖成为困扰，寻求专业营养师、医生或者健康教练的建议和指导是明智之举。他们可以提供个性化的饮食计划、运动计划，帮助更好地达到理想的体重目标。通过综合管理，我们可以有效地控制...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...埋下哪些健康隐患呢？北京大学人民医院临床营养科主任营养师柳鹏分析说：柳鹏：春节期间一般硬菜多，而且亲朋好友相聚吃的总量会超标，给我们带来的问题也是显而易见的。第一大类问题主要是消化系统，吃得过多对胃肠...……更多
2024-02-21 09:25:00佳节,饮食,志红,受访者,冷冻,交通广播
...患者不能吃，不然会促进病情发展，北京同仁医院营养科营养师武韬指出，无论中医还是西医，对发物都没有明确的定义。其实很多人所说的发物就是普通的食材，现在很多人喜欢吃鸡肉，因为其中含有丰富的营养物质，能够保...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...，每个人的身体状况和减肥目标不同，建议在专业医生或营养师的指导下进行减肥。 ……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...助于身体健康的成长，也为未来的生活方式奠定基础。吃零食是许多儿童的常见习惯，但其影响是双刃剑。适量的零食，如水果和坚果，可以补充能量和营养，有助于满足儿童成长的需要。 过量摄入高糖、高盐、高脂肪的加工...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...大家节后尽快调整好状态，夜夜好梦！ 文/王晓纯（注册营养师 中国好营养科普达人）
知识链接假期总是外食聚餐，如何在大餐后“自救”？中秋和国庆“双节”期间，随着外出旅游、亲友聚会活动增多，人们的就餐环境、饮...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...管理好身体是重中之重。以前，经济条件不允许，想吃点零食都舍不得，首先想到的是孩子。如今孩子大了，不要太操心，他们可以自己照顾自己了。中老年人辛辛苦苦半辈子，是时候多关爱一下自己了，煲剧、喝茶时吃点小零...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...有明确的肝脏疾病或者其他健康问题，应该咨询医生或者营养师的建议，制定合理的饮食计划，并根据个人状况进行调整。只有综合考虑个体的实际情况，才能更好地保护肝脏健康！ ……更多
2024-04-27 13:34:00肝脏,食物,不好,健康,肝脏,脂肪
...杂粮面等各种“早、午、晚”组合套餐。此外，店内还有营养师，在了解顾客的生活、饮食习惯后给出定制化的一日三餐饮食方案。“终于开到武昌了，以后，控糖米饭，面条等想吃就吃。”67岁的李阿姨住在中央花园，距离门...……更多
2024-01-08 16:32:00血糖,品牌,专业,市场,南湖,血糖
...蠕动，苹果是一种低热量高饱腹感的水果，适合作为冬季零食，既能满足口腹之欲，又不会导致过多的热量摄入。山楂中含有的酶类物质可以促进食物的消化吸收，有助于缓解消化不良的问题。很多人爱吃苹果却不爱吃山楂，因...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...还是过年送礼都倍有面。天天坚果多达5种坚果750g礼盒中零食有很多种，满足你春节走亲访友的各种需求。
坚果混合坚果仁25g/袋不同口味，营养均衡，无添加，酥香酸甜，大人喜欢，儿童爱吃，孕妇满意~每日坚果混合坚果仁不...……更多
2024-02-24 15:12:00零食,坚果,坚果,夏威夷果,夏威,开心果
...心说来就来！毕竟，谁能拒绝板栗的友好和当下的满足。营养师也不能拒绝，板栗鸡的鲜美！板栗声明板栗植物学上属于坚果，但与其它坚果相比，淀粉含量较高，脂肪含量低，作为“粮食”更合适。其所含B族维生素、维生素C...……更多
2023-12-22 14:07:00栗子,这是,板栗,栗子,米饭,主食
...，我不仅会给他们买保暖的衣服，而且还会给他们买一些零食，特别是他们平时舍不得买或者没吃过的零食。每次给爷爷奶奶买了一大袋零食，然后在监控中看着他们坐在大门口吃，心里很开心，特别是爷爷奶奶好朋友来家里做...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
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刺梨，这一生长在深山里的珍果，被誉为“炎黄圣果”，不仅因其独特的生长环境，更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
在炎炎夏日，寻找一种既能满足味蕾，又能对身体健康产生积极影响的食材搭配，无疑是一种生活的艺术。今天，我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因，导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果，这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实，近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠，这个在南方水乡尤为常见的水果，又被称为马蹄，它形如马蹄，外皮紫黑光滑，肉质洁白如玉，口感清脆甘甜，深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
菱角，作为一种古老而独特的水生植物果实，不仅美味可口，而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日，一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果，作为一种独特的水果，近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特，而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶，作为一种传统的中草药茶饮，自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳，还有许多其他令人惊喜的保健作用
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含羞草，这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字，似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物，为何会拥有“害羞”这一独特的行为
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在农村的路旁，时常可见一种被阳光映照得金黄的植物，它的果实如同小小的灯笼，挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
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在中国古老的医药文化中，我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中，“宁得一把五加，不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
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百草茶并非传统意义上的单一茶叶，而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧，通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
在繁忙的现代生活中，人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中，藠头作为一种独特的蔬菜，因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
2024-07-11 13:51:00
黄花菜，又称为金针菜或忘忧草，不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00