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...依赖。如果不能确定自己的情况,一定要请专门的医生或营养师帮助分析。由于孕期不同,孕妇对钙的需要也不同,所以孕妇补钙一定要分阶段讲究科学补钙,才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。 ……更多
2024-04-11 07:58:00补钙,补钙,孕妇,母体,深绿色,深绿
...稳定有着很大作用。小米用来制作小米粥和小米饭，虽然营养物质差不多，但是对血糖的作用上却大不相同。糖尿病患者在搭配饮食时，通常会按照一个叫血糖生成指数表（GI）的图标去搭配食物，然而通过这个表格，我们按照...……更多
2023-10-09 12:47:00糖尿,饮食,糖尿病,患者,糖尿,血糖
...一会儿就饿，缺乏幸福感的就餐体验怎么破？别急，今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的方法，可以让我们告别饿肚子，在享受饱腹感的同时也不耽误减肥，摆脱吃饭不过瘾的困扰。吃会儿停会儿 增加饱腹...……更多
2023-11-10 00:05:00减肥,减肥,间歇,间歇性,过程,健康
...如果经常摄入高油脂，高胆固醇的食物，很容易导致体内营养过剩，进而出现血脂升高的现象。高血脂会给身体带来哪些危害？1.动脉粥样硬化高血脂会导致动脉粥样硬化，血液中多余的血脂，就像垃圾一样，会在血管壁沉积，...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%指南介绍，我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%，6岁以下儿童肥胖率为3.6%，6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%，而1982 年，我...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...病患者的心血管不良事件风险。2021年6月，司美格鲁肽的减肥适应症获美国食药监局 (FDA) 批准上市，也是首个用于体重管理的每周1次GLP-1受体激动剂。司美格鲁肽减肥适应症的获批也助力其销售额快速增长，根据诺和诺德发布的...……更多
2023-11-24 18:35:00生物,市场,生物,格鲁,投资,生物制药
...了经济补偿。事发当晚，酒店为表歉意邀请芳芳夫妇共进晚餐。芳芳离开阳朔后，因此事对精神造成了不良影响，认为酒店管理不到位，未履行安全保障义务，2023年3月向阳朔县法院提起诉讼，要求酒店退还房费、赔偿精神抚慰...……更多
2023-12-08 09:28:00抚慰金,住宿费,住民,夫妇,法院,支付
...一位网友分享，他们不仅在普吉岛与林志颖一起吃了圣诞晚餐，还一起看了烟花，对于这份幸运，网友激动直呼“太开心太开心”。
林志颖此次普吉岛之行并非工作需要，而是与家人一起度假。网友表示不仅林志颖三个儿子在...……更多
2023-12-25 18:28:00林志颖,双子,全家,度假,差异,林志颖
...告与市场营销学硕士，中欧国际工商学院 EMBA，国家二级营养师。如何收看直播：一、下载人民好医生App，点击“首页轮播图”进入栏目进行收看。更多贴心易懂的健康科普，三甲名医直播互动，请关注人民好医生APP二、关注人...……更多
2023-10-09 08:34:00助推,中国,直播,身体,行动,健康
...香味，口感鲜脆，绝对是健康饮食的首选。4、卷心菜：营养丰富的炒卷心菜丝卷心菜是一种低热量又富含纤维的减肥食材，尝试一下炒卷心菜丝。肉丝、洋葱、大蒜和卷心菜丝翻炒在一起，散发出诱人的香味，口感爽滑，让人...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
...减肥是控制总能量的一个过程。而且，减肥还一定要均衡营养，减肥是为了健康，如果只图快速看见成效，往往几年后会更胖。所以，叶子一再提倡的减肥就是总体控制碳水化合物和脂肪的摄入，但绝对不是不吃，只是少吃而已...……更多
2024-01-24 09:57:00减肥,走弯路,个人,切成,花椒,减肥
...味道极佳，有些吃起来也不腻，一不小心就会吃多。注册营养师王亚卓在其公众号刊文提醒，饺子等馅料类主食也属于“油糖混合物”，为了饺子可口的口感，商家会在里面加入少量肥肉或植物油。2、零食零食分为很多种，里...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
...食减肥不仅会影响身体的正常代谢，还可能导致身体出现营养不良、代谢率下降、免疫力下降和内分泌紊乱等问题。而且也容易使减肥者出现暴饮暴食的情况，进而导致体重反弹。因此，正确的做法是逐步调整饮食结构，增加蔬...……更多
2024-03-19 12:56:00减肥,误区,减肥,身体,误区,肉类
...含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可使人体吸收食物营养的时间变长，持续饱腹感的时间，还能加速肠道蠕动，降低胆固醇，具有瘦身功效。2、糙米糙米可以对不饱和脂肪进行调理，加快肠道的蠕动速度，从而促进食物的消...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...次见面，王大菊对徐慧非常热情，并为他们准备了丰盛的晚餐。在用餐时，徐慧突然感到胸口一阵憋闷，最终在尴尬的氛围中吐了出来。王大菊关切地说：“哎呦，难道你怀孕了？”徐慧感到尴尬不已，因为她与李大宝在结婚前...……更多
2024-03-04 13:23:00月子,婆婆,老公,孩子,医院,大宝
...的营养，还能温暖胃部，为一天的精力注入动力。另外，晚餐的选择可以更加清淡，避免过多的油腻食物，让身体有足够的时间进行消化吸收，有助于养生保健的效果更好地体现出来。总之，秋季作为一个季节的过渡时期，我们...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
01糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。水果水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果...……更多
2023-12-11 11:37:00饮食,选择,糖尿,饮酒,木糖,血糖
...更清淡、更软，并使用无添加的调味品。”该园厨师长兼营养师贺东说。近年来，济宁市高度重视普惠托育服务工作，打造济宁“幼有善育、以爱托举”特色服务品牌。截至目前，济宁市托育服务机构达到812家，婴幼儿托位数4...……更多
2023-12-25 16:20:00济宁,大民,答卷,婴幼,位数,婴幼儿
...避免长时间空腹或过度饥饿。例如，早餐7点，午餐12点，晚餐6点，遵循这一时间表有助于保持胃酸的正常分泌。细嚼慢咽：仔细咀嚼食物能减轻胃部的负担。研究显示，细嚼慢咽有助于食物更好地消化，减少胃酸过多分泌。选...……更多
2023-12-12 11:17:00胃部,高质量,睡眠,保证,小时,胃部
...摄入量，如早餐可选择燕麦粥搭配梨子或白萝卜；午餐或晚餐可食用银耳莲藕羹或山药炖排骨等。多样化的饮食搭配不仅有助于养肺健肤，还能确保营养均衡。2、科学烹饪方法：对于养肺健肤的食物，推荐采用蒸、煮、炖等烹...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材：魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法：1.魔芋切片，番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油，加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻，然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...想肝脏出现问题，很多医生都告诉要注意饮食！那么作为营养师的我，给大家说一下在饮食上面需要注意哪些事项！同时多吃哪些食物，能够修复受损的肝细胞，适合肝病患者食用呢？我们一起来看看！
五脏六腑对人体的重要...……更多
2024-01-29 19:20:00肝硬化,解毒,肝病,天然,肝脏,肝硬化
...度大，为避免球员们出现伤病，新近加盟教练组的助教及营养师一直严密监控冬训期间球员们的饮食、睡眠和疲劳程度，为主教练的工作提供专业的数据支持。根据球队的训练计划，在这一阶段的高强度训练后，球队将安排热身...……更多
2024-01-17 04:26:00国安队,国安,葡萄牙,强度,葡萄,训练
...最爱的饺子。饺子馅有那么多，而我却偏爱“它”，今天营养师向大家推荐，春节饺子馅必用“它”，比萝卜爽口，比韭菜鲜嫩，清热解毒还降压，这就是芹菜水饺。芹菜水饺By纪元杰米配料：猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、...……更多
2024-03-02 14:14:00饺子馅,韭菜,解毒,饺子,萝卜,芹菜
...，但不知道重不重。近日，狗仔队拍到彭昱畅与女生共进晚餐，疑似彭昱畅女友。动画图像显示两人有说有笑，彭昱畅因为身份没有看他。而高本人则做了倒饮料、收拾食物等各种暖心行为。从照片中我们也能看出，对方非常漂...……更多
2023-12-21 10:26:00关注点,长相,甜美,粉丝,女友,粉丝
...，由于癌症治疗可能会招致食欲减退和体重降落。医生和营养师能够协助患者制定合理的饮食方案，以维持膂力和免疫力。
科学研讨和将来瞻望：肺癌治疗范畴不断在不时进步，科学家和医生们正在不时寻觅更有效的治疗办法...……更多
2024-02-08 10:35:00先知,肺癌,危险,肺癌,病症,安康
...“我真的没有喝酒，怎么就成酒驾了？”直至交警询问她晚餐期间都喝过什么饮品，女子这才恍然大悟，原来她误将鸡尾酒认定为饮料了，晚餐时喝过一瓶某品牌的鸡尾酒。此后，交警依法对其罚款1800元，驾驶证记12分并暂扣6...……更多
2023-10-22 11:41:00武清,驾驶证,分局,驾驶,违法,行为
...的那一天，李苗表现得格外热情。她为他们准备了丰盛的晚餐，购置了上好的酒水，并提前把客房整理得井井有条。在和我们同住的几天里，李苗总是用心款待父母。然而，就在一顿晚餐时，李苗突然对父母说：“爸妈，你们在...……更多
2024-03-16 06:22:00父母,媳妇,父母,小刘,生活,父亲
...注射剂受到广泛关注，社交平台上流传着不少“躺赢式”减肥心得。在节食、运动之外，很多人宣称找到了一种毫不费力的减肥“捷径”。在庞大的减肥需求下，围绕“神药”司美格鲁肽的热捧与争议从未停止，医院断货、多国...……更多
2023-12-06 14:12:00格鲁,全民,减肥,健康,格鲁,减肥
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本文转自：羊城晚报如何面对儿童近视防控困境？家长走上漫漫长路近视产品琳琅满目，治疗选择五花八门图/视觉中国羊城晚报记者 朱嘉乐随着近视的低龄化
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2024-06-21 07:18:00