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维生素B12对老人有多重要?医生直言:不要小看了它,效果显著
...老李问。小慧解释说,维生素B12是一种对人体非常重要的营养素,尤其对于老年人来说,它有助于改善记忆力,而且,对你脸上的皱纹也有帮助呢。 听了女儿的解释,老李决定尝试补充维生素B12。在接下来的几个月中,老李在...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...补血王”,它富含花青素、维生素C、铁元素和矿物质等营养成分,对女性的皮肤、毛发和眼睛都非常友好。所以,每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密,气色好。制作桑葚膏很简单,首先将一斤桑...……更多
...区教育局联合各相关部门分工合作,各司其职,确保学生营养改善计划健康运行。据统计,叠彩区共5所农村义务教育学校实施营养改善计划,5000多名学生受益。一、发挥绩效考评“标杆”作用,确保政策落实落地根据绩效考核...……更多
...老年人的抵抗力相对比较弱,良好的营养可以增加和提高身体的免疫能力,所以要加强营养,这个时候要增加肉、蛋、奶等蛋白质的摄入,提高我们的免疫力,也是一个很好的保护措施。一方面,我们要防止重症,另一方面,早...……更多
...食性,吃后还可能导致上火。再者,熬汤用料太杂,各种食物掺杂在一起,熬出来的汤,不知道是哪种食物的味,甚至会怪味重生,完全失去了其主料纯正鲜美的味道。影响了口感是小事,更重要的是还会影响人体健康。还有,...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...黑木耳的丰富营养与玉米笋的清爽口感相得益彰,为您的身体注入秋天的健康能量。玉米笋作为“秋季第一鲜”,备受人们喜爱。近年来,已成为国际上新兴的“高档蔬菜”。虽然它的价格比其他的蔬菜要贵很多,但是它鲜美的...……更多
知道支气管炎发作起来难受上天,就要在平常注意好这些事情
...理的饮食,摄取充足的营养,特别是富含维生素C和锌的食物,可以增强免疫力。克刻强力枇杷露被认为可以舒缓呼吸道不适,如喉咙痛、咽喉干燥和气喘等症状。它被认为可以缓解呼吸道的紧张和不适感,提供舒适的呼吸体验...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
...有清心安神、滋阴润燥的功效,有助于调节内分泌,维持身体激素水平。姜片:姜片具有驱寒暖身的功效,能够在寒冷的天气中给身体带来温暖。二、制作方法鸡肉洗净切块,放入开水中焯水,捞出备用。将红枣、莲子用温水泡...……更多
商丘市第一人民医院顺利通过三级甲等医院复审
...态度,提升医疗服务水平,为保护人民群众的生命安全和身体健康,促进商丘经济社会发展作出新的更大贡献。黄红霞指出,商丘市第一人民医院高度重视三甲医院复审工作,为迎接现场复审做了大量卓有成效的工作,向医院顺...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...手”的食材之一,在冬季被广泛使用。它具有胶质丰富、营养全面的特点,被誉为“菌中之冠”。银耳富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素,拥有很高的药用价值。其中,多糖是银耳的主要营养成分之一,被誉为天然的免...……更多
...食方面,可以多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,在预防骨质疏松时,产生帮助生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。(来源:极目新闻) ……更多
亲吸好营养 茁壮看得见 诺优能高配诺优蕴3重磅上市
...国母婴市场消费趋势研究报告》显示,在消费者对配方奶营养及功能的诉求中,“更好吸收”位列榜首。为了更精准地满足消费者需求,达能纽迪希亚近日推出了全新婴幼儿配方奶粉诺优能3诺优蕴。作为诺优能家族中的高配[1]...……更多
守护宝宝无“陷”未来
...经验,较容易忽视孕产检查。但随着孕产妇年龄增长,其身体状况不同以往,胎儿发生染色体异常和结构畸形的概率也会增加。 2022年7月,州卫健委和州妇幼保健院联合举行全州妇幼保健机构出生缺陷防治工作推进会,来自武...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...人体造成很大的伤害。那么问题来了,长时间上夜班的人身体会变成什么样子呢?一起来了解一下。白天睡觉和晚上睡觉有什么差别?实际上,白天睡得再多,所享有的睡眠质量是不等于夜间睡眠的。深圳市中医院脑病与心理病...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...下来的话一整顿早餐一点蛋白质都没有长久下来的话,对身体特别不好,如果早晨不摄入蛋白质的话就会在上午工作期间特别容易犯困。第2种就是豆浆和油条,这也是我们很多人早餐的时候餐桌上的老搭档了,俗话说油条和豆...……更多
喝了枸杞水,最好与“它”保持距离,或许会让“癌细胞”借机活跃
...,因为经常喝枸杞水,对于我们的身体来说是有非常大的益处的。比如说常喝枸杞水可以帮助我们增强视力,因为枸杞里面含有大量的胡萝卜素和多种维生素以及微量元素,都是我们保持视力完好的必需物质,所以说经常喝枸杞...……更多
巨大胎儿是指什么
...难度。所以在孕期进行产检的时候,医生一般会给予健康营养的指导,会告知孕妈监测自己的体重,然后通过B超或者通过查体,协助判断宝宝生长发育是不是符合孕周,宝宝的大小是不是适合生产。巨大儿对宝宝以后有什么影...……更多
养羊怎样预防应激反应?防止羊应激的具体措施有哪些?
羊在饲养过程中常常面临应激的压力,这会对羊群的身体和心理健康产生负面影响。因此,预防羊的应激反应就变得至关重要。本文将介绍一些具体的措施,帮助我们养羊人有效预防羊的应激反应,提高养殖效益。1.提供稳定的...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿、润燥、解毒的作用,还能促进消化。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,猪蹄能补虚、填肾精、健腰膝。该汤能补充营养,润燥养颜,同时可以促进发...……更多
仔猪干瘦不长什么原因?小猪干瘦不爱吃食怎么回事?本文告诉你
仔猪干瘦不长膘的主要原因有三个:营养不良、肠胃不好和缺乏科学驱虫。这些问题都会对仔猪的生长发育造成不良影响。接下来我们详细讲解一下这三个原因,希望可以帮助到我们养猪的朋友们。1、营养不良。营养不良是指...……更多
雅培收缩中国市场业务,败走中国市场
...,雅培在进入中国市场后一度取得不错的成绩,其婴幼儿营养产品也受到了不少家长的认可。但随着竞争对手不断崛起、市场环境的变化,加之近年来的一些丑闻,雅培婴幼儿营养品的市场份额不断被蚕食。12月14日,...……更多
2022-12-15 12:40中国,市场,收缩,业务
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...质。实际上,这些蔬菜中的钙含量非常高,不仅可以满足身体日常所需,还可以强健骨骼,增强体格,更胜大鱼大肉而不显逊色。比如说,芥菜、油菜、白菜、苋菜、卷心菜、花菜和菠菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却...……更多
建议少吃西瓜和冷饮,多吃这3样,补气血
...肉 营养学讲,夏季不宜大鱼大肉,应该多吃一些清淡的食物,这里的大鱼大肉却不包括鸭肉,这是因为鸭肉属于高蛋白、低脂少油的肉类,而且鸭子长期生活在水中,其肉性凉,有清热解暑的功效,再加上它的肉组织纤维细嫩...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...“按照传统的养生理论,心情的悲喜会在一定程度上影响身体健康,因此在小雪时节,应注意调节情志,保持心情的乐观开朗。”侯俊林说。“电子中药”火出圈到底什么是“电子中药”?侯俊林解释道,通俗意义上讲,目前网...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
...,它们是人体骨骼系统中复杂网络的一部分,直接影响着身体的整体运行和健康状态。而不良生活方式,以及年龄的增长,都会加速关节的磨损。为了养护关节,氨糖软骨素应运而生。大部分品牌的氨糖软骨素产品主要成分包括...……更多
研究发现一种更健康的肉类脂肪替代物
...中国农业科学院获悉,该院农产品加工研究所肉品科学与营养工程创新团队研究发现,植物多糖可以作为一种新的、更健康的肉类脂肪替代物,与肌原纤维蛋白相互作用。这为开发更健康、更营养的肉制品提供了新的可能性和思...……更多
孩子上学,就做这5款早餐,简单营养,孩子爱吃不挑食,不妨尝试
...长总会为孩子的早餐发愁。不过,只要掌握了一些简单又营养的早餐制作方法,就能让孩子爱上每一顿早餐,保证他们在一天的学习中精神饱满。下面分享五款色香味俱佳的早餐食谱,简单易操作,孩子爱吃不挑食,快和我一起...……更多
为什么成功减肥后又“反弹”?可能和3个因素有关,好多人中招了
...摄入糖类,尤其是复杂碳水化合物,比如咱俩对于减肥和身体的健康会有一定的帮助,2.减肥方式太极端:很多女人在减肥的过程中可能会采用了错误的减肥方式,比如节食减肥和食用减肥药,虽然节食减肥在一定程度上会减肥...……更多
居民消费信心逐步提升
...成为推动消费的重要力量。健康消费方面,随着消费者对身体健康和生活品质的重视,健康成为人们消费决策的重要参考标准。以有机蔬菜为例,2023年,叮咚买菜北京地区有机蔬菜销量同比大幅增长,占蔬菜整体消费比重的15%...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...饮水,保证营养。可以食健脾补气固表、温阳祛寒功效的食物,如米仁、党参、黄芪、生姜、枸杞、麦冬、百合等。第三,适当多进行户外活动,多晒太阳,冬天的太阳是大自然给我们最好的温阳祛寒、提高免疫力礼物。注意保...……更多
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喜欢喝咖啡又嫌店里卖的太贵?几招教你在办公室里做美味咖啡
在快节奏的现代生活中,咖啡已经成为很多人不可或缺的日常饮品。它不仅能够提神醒脑,还可以带来片刻的愉悦。然而,很多人抱怨咖啡店的价格太贵
2024-07-21 23:12:00
宫晶书主任:患有低血压危险吗?平时注意什么?
首先,血压很低是有危险的。一般来说,收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg称为低血压,这时候可能会出现休克血压
2024-07-21 23:44:00
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)进入三伏天,“晒背”这一养生方式又火了
2024-07-22 04:36:00
理论交流、操作演示、内镜比赛……全球消化领域专家遵义论道
7月19日至20日,由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
2024-07-21 13:38:00
青岛新阳光妇产医院:停经后腺肌症会自愈吗?
子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状,主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
2024-07-21 15:34:00
海南“村VA” | 鲜味铺前,长桌海鲜美食大探索!
点击查看视频本周海南“村VA”铺前站,一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋,到肉质细嫩的文昌鸡,再到肥美多汁的生蚝扇贝
2024-07-21 15:58:00
流动风景线!贞丰古城里的“小摊大爱”
贞丰古城每一位小摊贩都有故事。随处找一小摊坐下,便会有令人惊喜的美食发现。小摊的魅力,在于那句“人间烟火气,最抚凡人心
2024-07-21 17:47:00
白斩鸡的独特魅力,一道美味让你回味无穷
白斩鸡,一道经典的中华美食,以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席,白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
2024-07-21 19:13:00
海鲜盛宴,美味相融——品味经典蛤蜊酿虾滑
在中国丰富的海鲜文化中,有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
2024-07-21 19:13:00
鲜美交融,黄鳝炒韭黄,一道家常美味的乡土佳肴
时光荏苒,转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇,将乡土的美味完美融合,形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
营养快手,胡萝卜土豆鸡蛋饼,老少皆宜
在忙碌的现代生活中,很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而,早餐是一天中最为关键的一餐,特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
酥香可爱的奶酪饼干,妈妈必备的简易烘焙新手教程
随着烘焙风潮的兴起,奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限,主要用于蛋糕和面包制作,而如今,通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
深海鱼之美:带鱼的营养与独特烹饪魅力
在繁忙的生活中,追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼,作为深海鱼的代表之一,不仅因为其污染少的特性备受青睐,更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
探寻中华美食精髓:香烤猪蹄的传承与创新
在古老的中华大地上,美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在,它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄,这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
家的味道,亲手制作牛肉蒸蛋的幸福时光
在晨曦洒满的清晨,厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆,轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下,当你推开餐厅的门,一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00