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建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...是一种优质蛋白来源,含有丰富的营养物质,有助于提高身体的免疫力。胡萝卜牛肉粥是一道简单可口的营养粥品,适合中老年人食用。在烹饪时,先将牛肉切小块,加入料酒、盐、胡椒粉和淀粉腌制片刻。接着将胡萝卜、土豆...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
秋天是调养身体的最佳季节,而黄花鱼则是秋季的美食之一。黄花鱼因其肉厚且刺少而备受喜爱,不仅适合老人,还适合小孩子。黄花鱼富含丰富的营养物质,秋季食用可以滋补润燥,对孩子的补钙补铁也很有好处。黄花鱼的...……更多
多喝水真的好吗?怎么喝才更健康
水是生命的源泉,是身体运行所必要的元素。我们一直听到“每天喝够八杯水,有利于身体健康。”那么喝水真的是多多益善吗?八杯水又是多少水呢?喝水也要适量水占据了我们体内大约60%的体重,是细胞、组织和器官的主...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...束缚增殖特性而臭名远扬,与之构成明显比照的是,我们身体内的正常细胞,它们都有着自己的寿命,一旦生长至某个阶段,便会步入变老与去世的必定之路。这是因为,正常细胞内部存在着一套精准的调控机制,用以处理细胞...……更多
做好四件事,轻松应对50岁的尴尬
...,正处在不上不下,不大不小的境地。要说老吧,不管是身体素质,还是容貌方面,其实都还算不错;要说年轻吧,多少还是有些力不从心,真的让人备受煎熬。过了50岁,女性就会加速衰老,这是为何呢?一切,还得要从更年...……更多
儿媳生了一个男孩儿,可因为我没去伺候月子,现在竟然闹着要离婚
...她说话,还说孩子满月就跟我离婚,因为我们不关心她的身体,只关心自己的钱包……听了儿子的话我拉着老伴儿就走,不让看就不看吧,干嘛那卑微,还拿钱看孙子,也告诉儿子不要妥协,婚姻不是儿戏,都是当妈的人了,怎...……更多
有过婚外故事的中年男人说,婚姻中的这两个忠告,女人一定要听
...,而与老婆之间的交流越来越少,越来越流于表面,没有营养。然后有一天,因为孩子和老人的事情,老婆和老周发生了剧烈的争吵,一怒之下的老周摔门而出,然后约见了那个女人……这个故事最后变成了事故,如今的老周,...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...年龄的增长,开始慢慢的衰老,尤其是年过四十五之后,身体机能大不如前,不少的人会感觉到很多事情力不从心,多数还是曾经健步如飞的事情。此外不少的“毛病”也在悄悄的找上门来,例如心血管类的疾病就是中老年人中...……更多
如何将白米粥煮得美味又营养,可能就需要一些小技巧了
...等,使粥的内容更加丰富。同时,这些配料也能提供我们身体所需的各种营养物质。四、注意火候煮白米粥的时候,火候的掌握也非常关键。一般来说,我们应该先用大火将粥煮开,然后转小火慢慢熬煮。这样既可以保证粥煮熟...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...啡当成咖啡因会容易增加细胞的老化,此时便会容易加速身体的衰老水平。那么对于女性朋友们而言,经常喝咖啡的话,到底是加速衰老还是延缓衰老呢?今天就带大家了解一下,看完以后你就知道该如何喝咖啡了。咖啡的营养...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...说要补充丰富的碳水化合物等营养物质,以此来给我们的身体进行充饥,这本身是没有问题的,不过需要注意的是,牛奶和鸡蛋是提供不了这个的! 虽说牛奶和鸡蛋的本身营养很高,富含蛋白质和脂肪,但是呢,它们是不能给...……更多
这道韭菜炒肉沫,营养丰富,富含纤维素和蛋白质,有助于肠道通畅
...生素。这些菜肴不仅美味可口,还能促进肠道通畅,帮助身体排出废物,保持健康的消化系统。所以,不妨尝试一下这些简单又美味的韭菜菜肴,让我们的肠道更加通畅,身体更加健康。四道韭菜菜肴不仅简单易做,而且口感独...……更多
白鹿身材走红网络!街拍实景曝光网友直呼“太养眼了!”
...子告诉我们,只有注重饮食和锻炼,才能拥有健康美丽的身体。让我们一起努力,成为更好的自己!白鹿推出互联网——街拍实景照片疯传近日,“女性姓明星姓白鹿”因其出众的身材和迷人的外貌成为网络热议话题。近日,有...……更多
畅通传统中药材进入保健食品渠道
...人参作为我国传统名贵中药材,种植时间长、成活率低、营养价值高,一直享有“百草之王”的美誉。西洋参和灵芝也是较为常用的两种中药材。随着社会经济的发展和人们健康意识的提升,人们对人参等传统滋补品的需求不断...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
...多吃春笋顺了古人“不时不食”的饮食原则,有助于补充身体此时所需要的营养元素,对健康有帮助。推荐食谱:擂钵辣春笋准备食材:春笋3根、干辣椒。做法:1、新鲜春笋剥皮清洗干净放入锅中,锅中加入少量的盐和清水,...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...在餐桌上为我们带来了季节的礼赞。在这个季节,我们的身体也渴望着从冬季的沉寂中苏醒过来,重新获得活力。然而,忙碌的生活常常让我们忽略了对身体的关爱,尤其是肝脏这一默默承受着重负的器官。肝脏的健康对于我们...……更多
若身体出现了这4种表现,那就得考虑戒酒了
...快速眼动阶段,并不能提供充足的修养调和效果。因此,常年喝酒往往会导致睡眠质量低下,从而影响整个人的活动效率。 ……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...圆糕香甜可口,不仅营养丰富,而且对于产后女性有滋补身体的作用,是一道家常美食。 注意事项尽管桂圆具有很多健康功效,但我们在食用时仍需要注意适量,特别是对于糖尿病患者。由于桂圆是一种高糖水果,过量摄入可...……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
随着年龄增长,我们的身体会出现一系列问题,其中之一就是气血不足导致的老化。然而,只要我们在日常饮食中合理地选择食材,就能够轻松解决这个问题。本文将介绍三种特别推荐的食物——莲藕、南瓜和牛肉,它们不仅...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...色的小棒子,既能让你的视力像鹰一样锐利,又能让你的身体像城堡一样坚固,是不是很神奇?别以为胡萝卜只能生吃或是简单地炖汤,它的变身能力可大了去了。无论是沙拉、炒菜、汤品,还是作为配菜,胡萝卜都能完美融入...……更多
在接吻时,女人如果表现出以下五种行为,非真心投入
...小李却隐约感觉到了小芳的保留和疏离。她的嘴唇紧闭,身体僵硬,仿佛在抵触这个亲密的举动。这让小李心生疑惑,开始反思他们之间的情感是否真实。一、拒绝深入接触当一个女人在接吻时始终避免深入的接触,比如紧闭嘴...……更多
当一个男人对你如此耍心机时,一定要小心,遇到了,抓紧离远点
...农,三弟在外地打工,日子过得都艰难,而且他的父亲还常年卧床。女孩一门心思觉得男生对她是真心的,就劝父母,我们多贴补一点,他们兄弟多,肯定日子会好起来。可是,她的父母思来想去,还是觉得不行。这时候,女孩...……更多
...学生饮用奶的方式,改善学生营养健康状况,对提高学生身体素质产生了深远影响。 市教育局积极落实中省市“学生饮用奶计划”推广工作的重要指示精神,特召开此次推进会。会议要求各县区、各学校持续提升“学生饮用奶...……更多
海螺的营养价值及功效
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
黑木耳和它天生一对,每周吃一回,调节三高,清心除烦
...莴笋价格也不贵,一定要每周给家人吃一次木耳炒莴笋,身体越吃越好。莴笋是一年四季都能吃到的蔬菜,又叫千金菜,莴苣等,味道清新略带点苦味,它含有大量维生素C、纤维素、钾、镁等营养物质,常吃一些莴笋强健骨骼...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
...把枸杞,即可出锅食用。雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富。雪梨富含多种维生素、矿物质和纤维素,可以提高皮肤的光泽度,防止皮肤干燥和老化。银耳是一种经典的滋补食材,它富含胶原蛋白,可以促进皮肤的弹性和...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外,还要多喝一些能止咳润肺的汤,这样才能度过秋冬季节,减少生病的几率。在生活中,我们可以选择多喝一些营养丰富的汤,尤其是那些具有止咳润肺功效的...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?听听医生咋说
...确的食疗办法,以为只需吃动物身上的东西,就对本人的身体起到一定的滋补,或者是排毒的效果。除此之外,还有很多关于食疗的传言,例如吃猪血能够养肺排毒,更有意向老人对此疑神疑鬼。医书当中记载,猪血“性味咸平...……更多
夫妻行房时,男人一生中可以排精多少次?多久一次对身体比较好?
...有锻炼做起,生活中的一些小细节,也可能会牵扯到我们身体的健康,虽然这样的话题有点敏感,但是我们还是要说,夫妻生活可能会有一些讲究,比如说在夫妻生活中的频率以及心理上都可能会多多少少能够影响到我们的身体...……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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