• 我的订阅
  • 头条热搜
白鸽煲什么汤最好
鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美,常吃鸽子可以增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤靓丽,具有常驻葆青春的功效,那么白鸽煲什么汤最好呢?一起来看看吧。白鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作腊味的时候尽量选择新鲜且肥肉较少的原材料,新鲜肉的胺类物质较少,在烹饪过程中瘦肉产生的亚硝铵要少于肥肉。同时,在烹制...……更多
这个东西是个宝!常吃清肝、明目还补血,10块钱拌一大盘
...胃又下饭。生猪肝价格很便宜,才8块钱一斤,价格便宜营养高。猪肝味甘、苦,归肝经,含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质,适量吃一些猪肝能够很好的补肝明目、健脾养血,家里有上学的孩子一定要常吃,现在...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...可出锅。这些美味的秋季佳肴不仅可以为身体带来充足的营养,还能增添生活的色彩和乐趣。在入秋的季节里,让我们一起享受食物的美味和健康吧! ……更多
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...还含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。胶原蛋白是一种重要的营养成分,可以促进肌肤的弹性和紧致度。此外,鸡汤中的黄体酮含量也较高,可以帮助女性增加体内的黄体酮水平,缓解更年期不适症状,并改善皮肤的质地。肉类食物...……更多
一根鸡骨引发的危机
...,予以胃肠减压、加强抗感染、护胃、祛痰、静脉胃肠外营养等治疗,以加强肠内营养,有效促进食管裂口愈合和提高抗感染能力。几天后,患者吞咽疼痛感逐渐消失,再次复查胃镜显示食管壁穿孔处已完全愈合,胸部CT平扫提...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...要吃250克的绿叶菜,这样就可以给我们的身体提供很多的营养物质,并且也避免那些患有糖尿病的人出现营养不良的情况,这样就可以降低身体的血糖,并且保护身体健康。3、患糖尿病的人群要多吃柚子:柚子在我们生活中是...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...管卫士”亚麻籽油,作为现代健康饮食的明星,其独特的营养成分使其成为中老年人群维护健康的理想选择。但什么使它如此特别?我们来一探究竟。1.Omega-3脂肪酸的宝库亚麻籽油中含有丰富的Omega-3脂肪酸,特别是α-亚麻酸。...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...给孩子试一试柑橘大家族,每个品种各带优势,从口感到营养,今天就给大家推荐几款,以后可别再只给娃炫橙子了。不过不管哪个品种,我们都要控制好食用量。柑橘类水果的胡萝卜素含量都不错,吃太多不仅影响正餐的摄入...……更多
腊味咋吃更健康 “搭档”咋挑有门道
...人为不知道怎么烹调腊味而发愁。别急,今天,我们邀请营养专家来支招。咋做更健康?选用新鲜肉,肥肉尽量少一点不管是自己在家灌腊肠,还是让菜市场的肉铺代为制作,挑选肉的环节非常重要,直接决定了腊肠的健康。“...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...提醒我们,即使是最常见的食物,也需谨慎对待。大枣的营养价值与风险大枣,被誉为天然的维生素丸,含有丰富的维生素C、钾、铁等多种微量元素和营养素。其所含的膳食纤维对维持肠道健康有积极作用,而丰富的糖分也为...……更多
揭秘古代将军啤酒肚背后的历史密码
...地位和丰厚的待遇。他们的饮食往往比普通人更为丰富,营养更为充足。这种优越的生活条件使得将军们容易形成啤酒肚,但这并不是他们刻意追求的结果,而是生活环境的自然反映。其次,啤酒肚也体现了将军们对力量的追求...……更多
...菜饼就搞好了,配搭一碗白米粥或豆桨或牛乳,都十分的营养成分美味可口哦。而且多吃韭菜对成长发育中的小朋友们长个子和智商都十分有利。是少年儿童健康早餐的理想化上品。 ……更多
网红软糖补铁真相:是补铁神器还是智商税
...靡一时。它们不仅颜值高、口感佳,还号称能够补充各种营养物质,让人吃了变美又健康。你是否被市场上琳琅满目的功能性软糖所吸引呢?你是否也开始质疑这些软糖的功能性效果呢?今天我们就一起来揭开网红软糖的神秘面...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
冬季气候寒冷,我们身体上的消耗也就更多,因此对于营养的需要也是持续的,尤其是要多吃些富含蛋白质以及能量的。其实除了吃肉之外,多吃些坚果也是很有必要的,比如这板栗,古往今来被誉为“千果之王”,在深秋时...……更多
东营区文汇街道第二幼儿园开展DIY自制美食活动
...合,在老师的带领下,孩子们通过自制三明治了解蔬菜的营养价值,锻炼孩子的动手能力,刺激食欲,增强孩子的自我服务意识。制作三明治需要什么呢?带着疑问,老师们展开调查,“需要面包”“要火腿片”“煎鸡蛋”“番...……更多
隔夜菜能不能吃?医生提醒:除了这3种,其它的可放心食用
...中含有毒素,那么这些毒素会在贮存过程中持续积聚。3.营养价值丧失隔夜菜中的营养成分会随着时间的推移而逐步减少。长时间放置会招致营养价值的丧失,不利于身体安康。因而,应该尽可能食用新颖的蔬菜和水果,以保证...……更多
水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
...更加有趣和富有创意。总的来说,水煮肉片是一道美味有营养的家常菜。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏天,都能为家人带来一份温暖和满足。而在制作这道菜的过程中,我们也能感受到烹饪的乐趣和家庭的温馨。 ……更多
黑科技储粮 新工艺加工
...”的粮食背后是过度精加工。中国粮油学会发布的《稻米营养减损加工与美味》白皮书中明确指出:稻米过度加工,不仅导致营养成分的大量流失,还造成了粮食的浪费。“加大节粮技术改造升级力度,可以提高成品粮转化率和...……更多
什么鱼头好吃?揭秘鱼头美食的极致口感与挑选秘诀!
...等,都有着各自的特色与风味。这些鱼头的肉质、口感和营养成分,虽然可能与花鲢鱼头有所不同,但同样能够成为餐桌上的美味佳肴。在挑选鱼头时,新鲜度是一个不可忽视的因素。鱼头的肉质细嫩,如果处理不当或保存时间...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
...成了金黄色。煮熟后,用小火炖煮一段时间,使得金桔的营养成分充分溶解在水中。待水温适中后,在喝前可以加入适量的蜂蜜或冰糖来调味。在服用时,建议每次饭后30分钟喝一杯金桔煮水。以每次一碗的分量为宜。那么,金...……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...米、杂粮米煮不好生硬硌牙等痛点,带来一键速做、健康营养的“一人食”健康饮食体验。 3大技术升级,煮好饭不久等“一人食”并不意味着饮食质量下降,相反,“即使是一个人也要吃点好的”是众多年轻人普遍的生活态度...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...是炖上好几个小时,奶白浓郁的老火汤,大家都觉得倍有营养。而实际上,汤的营养和煲汤时长没有关系,汤料中的营养并不会持续析出。老火汤虽然美味,但既补不了钙,蛋白质也不多。图源:壹图网奶白色的汤看着营养,其...……更多
它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉
...:它才是鱼身上“最值钱”的部位,很多人当垃圾扔掉,营养极高,比鱼头鲜美,鱼贩子都留着自己吃!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。俗...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...鸡蛋中富含的优质蛋白质是维持肺功能和修复组织的重要营养物质。因此,百合炒鸡蛋的搭配不仅可以提供丰富的营养,还能够增强肺部的免疫力,帮助身体抵抗各种呼吸道感染。 清蒸鲑鱼——促进痰液排除清蒸鲑鱼是一道健...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...湿、减肥瘦身的效果。但薏米作为一种养生食材,它不仅营养丰富,而且它对于降血脂,更是具有很好的功效。对于高血脂患者来说,若是在早上把薏米当作早餐食用,那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸,以及薏米仁等多种...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...,又能让吃饭变成一件很愉快的事情。杭州市五云山医院营养师表示,对于老年人等人群来讲,麻辣烫与火锅只要选得对、吃得对,常常“八菜一汤”标配的它们,可以轻而易举地成为一道绝佳的养生美食。一个万能公式:“5+1...……更多
谁发明了这美食?香酥脆爽,鲜香入味,真的巨、巨、巨好吃!
...呢?我选择用韭黄肉馅做馅料,不仅巨好吃,还有很好的营养,韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品,因不见阳光而呈黄白色,但它的营养价值却是很高的,经常食用具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精、润肠通便、益肝...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入。张汉语介绍,适量品尝各种佳肴食物的美味,是对生活的热爱和尊重,但要特别注意饮...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...杏泥甜杏仁中富含蛋白质、脂肪、维生素C、维生素p等,营养丰富,中医认为其有润肺定喘、生津止渴的功效,可用于肺燥喘咳,而蜂蜜性平、味甘,有润肺止咳的作用,花生甜杏泥常用于治疗肺阴不足所致的咳嗽,常见久咳气...……更多
更多关于健康的资讯:
超百亿!长丰草莓凭什么?
本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
2025-03-05 16:35:00
张治国主任:男性尿失禁是怎么回事?
男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
2025-03-05 16:41:00
安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
本文转自:人民网-安徽频道春日里,安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上,农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上,一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
2025-03-05 16:52:00
长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢)现在大家对于手机的依赖程度越来越高,有人甚至躺着卧着玩手机,当心有一种病会悄悄找上门
2025-03-05 16:55:00
将爱带回家 沣东实验小学开展教师健康知识讲座
阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
2025-03-05 16:59:00
私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
2025-03-05 17:02:00
尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
2025-03-05 17:03:00
尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
2025-03-05 17:05:00
烟台山医院北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
2025-03-05 17:13:00
逢时科技获罗赛洛“金质骨明胶”认证 增强磷虾油品质透明度消费信任度 2025-03-05
中国消费者报济南讯(记者吴博峰)3月4日,全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛(以下简称罗赛洛)在青岛授予逢时(青岛)海洋科技股份有限公司(以下简称逢时科技)“金质骨明胶”认证
2025-03-05 18:13:00
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁
晚上吃什么不会胖-绿色果蔬汁1、绿色果蔬汁有时你感觉到饿并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,大脑被误导发出了错误信号
2025-03-05 18:20:00
不止《小小的我》,更多他们应该被看见
“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
2025-03-05 18:24:00
贵州金沙:以花为媒 油菜花带动经济一路“生金”
本文转自:人民网-贵州频道近日,随着气温回暖,贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放,漫山遍野一片金黄,绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
能活多久,洗澡知道?老年人洗澡后没这4种表现,说明身体还不错
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴,刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏,匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室,想着晚上能早点躺下休息
2025-03-05 18:45:00
太和夜话 | 六小时拆除“颅内炸弹”!太和医院以技术创新缔造生命奇迹
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚,让我们聚焦太和医院神经外科一病区,讲述他们如何以精湛的医术
2025-03-05 18:59:00