- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
带鱼，这一来自深海的佳肴，不仅口感鲜美，更是营养丰富的代名词。它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙元素、维生素A以及碘元素等多种营养成分。适量食用，不仅能滋养脑细胞，促进智力发展，还能增强皮肤细胞的活性...……更多
2024-04-16 12:17:00营养,烹饪法,带鱼,营养师,满分,美味
...仅美味，还能保证足够的蔬菜摄入。时间管理：高效蔬菜烹饪法对于上班族来说，高效利用有限的时间是关键。可以在周末时预先准备一周内所需的蔬菜，如洗净、切好并储存于冰箱中。这样，即使在工作日，也可以快速准备富...……更多
2024-04-06 11:31:00食谱,美味,蔬菜,保证,蔬菜,餐食
...羊肉时加山药，鲜味柔和，还能增强滋补效果。
4 哪种烹饪法更美味羊肉的做法有很多，其中涮、炖、爆、烤最常见。不同烹调方法，风味也各有千秋。涮：这种方式加热时间短，营养保存得相对最好。涮羊肉时在锅底中加入...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...摄入，还能避免过量钙摄入可能带来的健康问题。4.健康烹饪法：使用虾皮时，可以通过一些烹饪技巧减少盐分摄入，例如，将虾皮在清水中浸泡并换水几次，以去除表面的盐分，或者与其他低钠食材搭配使用，如新鲜蔬菜。5....……更多
2024-04-07 06:54:00虾皮,含盐量,营养师,营养,虾皮,盐分
...入过量的蛋白质可能对肾脏造成负担。建议在专业医生或营养师的建议下确定适合自己的蛋白质摄入量。综上所述，蛋白质作为人体重要的营养成分，在入秋后尤其需要关注。中老年人适量摄入优质蛋白，有助于保持健康、增强...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
...香味俱佳，营养丰富，健康美味。春笋：清香鲜美，百变烹饪法1、春笋是春季不可或缺的食材，具有脆嫩鲜美的特点，被誉为“素食第一品”。在烹饪过程中，春笋的用途非常广泛，可炒、炖、煮、焖、蒸等多种烹饪方式，每...……更多
2024-03-26 11:18:00牛羊肉,迎春,美味,光盘,健康,野葱
...入量可以根据个人的身体状况和膳食需求进行调整。健康烹饪法采用健康的烹饪方法，如蒸煮、炖煮或烤制，避免油炸或煎炒。这些方法不仅保留了猪肉的营养，还能减少不健康脂肪的摄入。多样化膳食将猪肉搭配蔬菜和全谷类...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹不但味美，还是一种高蛋白食品，为人们提供了多种所需的营养成分，可辅助治疗高血压、高血脂，增强体质。那么螃蟹为何成为美食？如何吃才安全健康呢？螃蟹为何成...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...的季节里，拥抱山蒜，就是拥抱健康和美味。山蒜的美味烹饪法1、山蒜的最佳“搭档”：豆面酱
要想将山蒜的美味充分展现出来，选用适合的“搭档”是至关重要的。其中，豆面酱成为了山蒜的最佳搭配伴侣。将洗净的山蒜中...……更多
2024-03-25 12:19:00草丛,美味,美味,面酱,大自然,炒鸡蛋
...叶时，绝对不能手软，多买点实惠又营养。而在诸多桑叶烹饪法中，凉拌桑叶更是别有一番风味，清新可口，为春日餐桌增添一道美味佳肴。桑叶的益处桑叶，既是蚕的食粮，也是人们餐桌上的美味佳肴。在春季，桑叶鲜嫩多汁...……更多
2024-03-17 15:23:00桑叶,美味,口感,野菜,制作,鸡精
五香水煮花生米是一道将花生米烹饪至入味又保留其原始鲜美的独特风味的小吃。掌握正确的技巧和步骤，就能让你在家中也能轻松烹饪出可供家人和朋友品尝的美味佳肴。首先，我们要挑选那些新鲜的花生米，接着，将花生...……更多
2023-11-16 14:36:00烹饪法,五香,花生米,香气,花生,美味
...嫩质地。注意，浸泡时间不宜过长，以免营养流失。健康烹饪法清炒黄花菜：简单的清炒可以保留黄花菜的营养，同时搭配蒜片或其他蔬菜，增加风味。黄花菜炖肉：与瘦肉或鸡肉搭配，可以补充蛋白质同时缓和黄花菜的凉性。...……更多
2024-02-28 09:10:00黄花,黄花菜,中医,问题,黄花,黄花菜
...有特殊的健康状况或食物敏感，请在享用前咨询下医生或营养师哦。比如说，高血压或者是肾病患者可能需要控制摄入的盐分。总之，玉米排骨汤是一道非常值得尝试的家常美味，不管是味道还是营养都是杠杠的。希望你们在家...……更多
2024-03-23 14:26:00排骨汤,排骨,玉米,甜美,滋味,做法
...身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源，可以多摄入肉类、蛋类、豆制品等食物。比如牛肉、鱼肉、海参、鸡蛋和豆腐都是很好的选择。其中，牛肉富含蛋白质和维生素B，可以提供丰富的能量；鱼肉...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...，广受食客们的喜爱。带鱼，又称刀鱼，是一种具有丰富营养的鱼类。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等多种营养成分。这些物质对人体有益处，因此，带鱼被誉为一道既美味又养生的佳肴。想要在炸制...……更多
2024-02-03 15:48:00带鱼,淀粉,面粉,还是,带鱼,口感
...让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水鱼类，含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质。其肉质细嫩鲜美，易于消化吸收，有益于提高免疫力和增强体力。带鱼还含有丰富的...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...知，肉类分为红肉和白肉两类，它们都是人体获取能量和营养的重要来源。然而，红肉中富含的饱和脂肪和胆固醇如果摄入过多，可能会对健康产生不良影响。相比之下，白肉的不饱和脂肪和胆固醇含量较低，因此，现在很多家...……更多
2024-04-13 06:36:00面条,美味可口,多种多样,美味,做法,多种
...物来恢复体力，唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材，尤其适合这个季节的食疗。今天，我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法，让我们一起来制作吧！食材准备1、带鱼：选择鱼肉鲜嫩、无异味的带...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...推荐冬季最肥美的3种鱼，它们不仅肉质鲜嫩丰腴，而且营养价值也非常高。鲳鱼——百姓餐桌上的美味佳肴
鲳鱼又称小黄鱼，鱼尾如燕翦，骨骼柔软，肉质白嫩，因此被誉为“海上六珍”之一。鲳鱼不仅刺少而且鱼肉厚实，口...……更多
2024-01-09 09:25:00肉质,营养,价值,鲳鱼,鳗鱼,带鱼
...自己的力量。据悉，该食谱以燕麦为核心，由近80位专业营养师和星级厨师，共创了50道美味营养且简单易做的燕麦料理，覆盖早午晚餐和间餐等多个用餐场景；此外，还详细介绍了燕麦的丰富营养成分及其对人体健康的诸多益...……更多
2024-04-25 16:56:00燕麦,百事,食谱,本土,美味,活力
...习惯，找到最适合自己的食用时间和方式，是关键。特殊烹饪法带来的转变温和烹调的奇效：轻度加热的水果可以为肠胃不适者带来全新的食用体验。轻轻蒸煮苹果或梨，不仅可以使其更易于消化，还能释放出更多的甜味，同时...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比，盘菜的营养价值更高，它还具有药用价值。《本草纲目》记载着盘菜的药用功效，如利五脏，轻身益气，通中消食，治疗咳嗽和消渴等。而且在霜冻后采收的盘菜味道会更加甜美...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...山东知味轩食品有限公司组建一支由多位食品专业的注册营养师组成的研发团队，不断进行产品创新，结合不同人群的生理特点和营养需求，持续优化坚果配比和工艺，推出多款桶装每日坚果产品。首先是“捌珍上品每日坚果金...……更多
2023-12-22 15:36:00坚果,鼻祖,美味,营养,选择,健康
...个滋补身体的时机，除了蔬菜水果，鱼肉也是不可忽视的营养来源。在众多肉类中，鱼肉的营养价值是无可比拟的。它富含高蛋白质低脂肪，常吃可以增强免疫力，对脑力也有帮助，对老人和孩子的健康非常有益。以下我将推荐...……更多
2023-11-01 08:26:00益气,滋补,免疫力,免疫,好处,多种
...见的食材，在我们餐桌上扮演着重要的角色。它不仅富含营养，还具有鲜美的口感，可以给寒冷的冬日增添一份温暖。今天，我要与大家分享一种神仙般的带鱼吃法，通过特殊的处理和烹饪方法，让带鱼肉质更加细嫩鲜美。无需...……更多
2024-01-09 11:47:00带鱼,肉质,细嫩,吃法,带鱼,口感
在寒冷的冬季，餐桌上的鱼肉成为了人们追寻营养和美味的重要选择。然而，并非所有鱼类都适合在寒冷季节食用。相比于草鱼和花鲢，有几种鱼类在冬天尤其适宜食用。鲫鱼、鲈鱼、带鱼和鳊鱼是冬季里备受推崇的食材，它...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...，但也要食之有道。上海市第十人民医院临床营养科杨宁营养师告诉记者，青团多以艾草为汁，艾草含有多种矿物质元素以及丰富的微量元素硒，是一种典型的保健蔬菜。其性凉，清热解毒，具有平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
大家好！今天我们来聊聊大家都爱的水果沙拉。你可能觉得，水果沙拉就是切切水果，随便混合一下，简单又健康。但其实，如果你在制作过程中加入这个小步骤，不仅能让沙拉的口感更上一层楼，还能让营养价值翻倍哦！水...……更多
2024-01-08 10:38:00营养,营养师,沙拉,口感,混合,水果
...了解这背后的真相。在本文中，我将作为一名经验丰富的营养师，深入探讨早晨空腹喝蜂蜜水的好处与潜在注意事项，以及其他健康且美味的早晨习惯。我们将一起揭开这些习惯背后的科学原理，并探索如何在每个新的一天中做...……更多
2024-01-26 11:32:00营养师,空腹,蜂蜜,早餐,美味,营养
...的健康问题或者对某些食物过敏的人应该在咨询医生或者营养师的建议下，进行食用。 ……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道“在推行禁止大操大办这项村规时，阻力比预想的要小得多。虽然少许村民表示还是想办得体面一点，但在村‘两委’做了工作后
2024-08-28 21:58:00
为确保辖区青少年能够在暑期享受一个平安、健康的假期，近日，贵阳市云岩区渔安街道知行社区关工委组织辖区青少年开展了“平安暑假 安全度夏”主题暑期安全宣传教育活动
2024-08-28 15:46:00
书法是中华文化之瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵，书法是中华文化之精粹，一横一竖间蕴含了做人的道理。为进一步丰富辖区青少年的暑期生活
2024-08-28 15:46:00
为创建“益企爱”科技园，打造活力圈，注入新活力，激发小朋友对科学探索的兴趣与热情，感受科学的魅力，锻炼他们的动手及团队协作能力
2024-08-28 15:46:00
为扎实做好暑期未成年人关爱服务各项工作，让未成年人过一个快乐假期，近日，贵阳市白云区沙文镇关工委、妇联联合村（社区）开展了形式多样的2024暑期未成年人关爱服务活动
2024-08-28 15:46:00
为丰富辖区青少年暑期文化生活，增强社区文化氛围，培养青少年养成正确的书写习惯，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合广源社区综合文化服务中心组织辖区青少年开展第一期“暑期公益硬笔书法培训”
2024-08-28 15:46:00
为促进学生全面发展、健康成长，引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的暑假，同时解决学生暑期“看护难”问题，贵阳市观山湖区世纪城街道关工委积极行动
2024-08-28 15:46:00
为倡导健康向上的生活方式，丰富青少年暑期文体生活，近日，贵阳市白云区泉湖街道关工委开展的“一起踢球 · 快乐一夏”足球公益课在白云区第七中学足球场如期开课
2024-08-28 15:46:00
近日，贵阳市云岩区委老干部局、区老年大学推选了2对金婚50周年的退休干部，走上云岩区文昌阁音乐会，并深情地演唱了《月亮代表我的心》这首经典的歌曲
2024-08-28 15:46:00
为关爱辖区老年群体，营造良好社会氛围，近日，贵阳市云岩区马王街道新时代文明实践所、水电八局社区新时代文明实践站组织辖区青少年志愿者开展“关爱老年群众 弘扬尊老传统”文明实践志愿服务行动
2024-08-28 15:46:00
卵巢是重要的女性生殖系统，不仅承担产生卵子的重任，还负责合成与分泌一系列性激素。这些激素在维持女性生理特征、生殖功能以及调控内分泌平衡方面发挥着不可或缺的作用
2024-08-28 15:52:00
高雄激素是多囊卵巢综合征的重要的特征之一，会影响卵泡的发育，引起排卵障碍影响受孕，多毛、痤疮、雄激素性脱发的种种问题。因此
2024-08-28 15:56:00
在许多人眼中，夏日的快乐少不了啤酒的“陪伴”。无论是与三五好友在街头大快朵颐烤串，还是沉浸在体育赛事中，冒泡的啤酒总能拉满氛围感
2024-08-28 16:11:00
暑假即将结束，孩子们又将迎来紧张的新学期。为了让孩子们更好地适应返校后的学习和生活，家长们需要做好健康“功课”。克服“开学综合征”暑假结束
2024-08-28 16:11:00