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板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值和食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗是一种坚果类食物,含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质。它对于身体的健康有着多种好处,主要体...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...,才能康复得快。所以,秋天不能忘记喝汤,尤其是一些营养丰富的鲜汤,既可以口感鲜美,也可以为入冬打下基础。这里分享给大家一道非常简单但是又美味可口的玉米香菇骨头汤,无论老少都适合饮用。让我们一起来学学如...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...黑糯米黑糯米中的蓝色花青素可维持胃粘膜。具有较高的营养价值。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外,还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米属于一种紫色的糯米,只有四川、贵州、云南有少量栽培,紫色粳稻、紫...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
在中国的饮食文化中,枸杞不断被视为一种具有很高营养价值的食材,它含有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分,被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是,最近有医生提出警示,提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响,因此特别撰写本文,旨在帮助大家认识其中的危害,并提供一些中医理论和名方的启示,引导大家...……更多
玉溪外贸风好正扬帆
...品为蔬菜、温带水果、磷酸,主要进口产品为热带水果、薏仁米、矿石、橡胶等。为推进经贸合作,玉溪市政府先后设立了驻泰国曼谷、老挝万象、越南胡志明市、柬埔寨金边、缅甸仰光、马来西亚吉隆坡6个驻外商务代表处,...……更多
山药豆的作用与功效
...强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高,它还对呼吸道的感染,呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,能够提...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...药和淮山都含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,但它们的含量和比例略有不同。山药中的淀粉含量较高,蛋白质含量较低,而淮山则相反。此外,山药中含有较多的黏液质,对人体有一定的保健作用。它们都...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...都喜欢寻找一些温暖的食物来取暖身心。而地瓜作为一种营养丰富、口感独特的食材,不仅可以为我们带来温暖,还有很多其他的好处。尤其是地瓜与一些特定的食材搭配,可以产生更好的效果。本文将为大家介绍一款与地瓜搭...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...法有很多,其中之一便是在煮粥时放些板栗。一、板栗的营养价值和功效板栗,又称栗子,是一种常见的食材。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有很高的营养价值。板栗具有补肾壮腰、养胃...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...吃做法,喜欢的朋友可以收藏起来。 一,红薯。红薯是营养均衡的食物,其味甘、性平,入脾、肾经,具有鲜为人知的防止亚健康、减肥健美和抗癌等作用。由于红薯中的营养很丰富,适量食用以后,有补脾健胃的作用,另外...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...气爽,健康美好的春季。1、脾胃之气再生发:春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发,让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材,有助于调理身体,增强脾胃功能。小米粥中的小米油更...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...山药究竟应该如何搭配呢?让我们一起深入了解。山药的营养价值山药是一种具有丰富营养价值和药用功效的食材,它味道甘甜,性质平和,能够归脾、肺、肾经,发挥益气养阴、补脾肺肾的功效。山药是药食同源的代表,不仅...……更多
夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,从营养学的角度来说,选对食材就可以在夏季养生上事半功倍。哈医大四院营养科专家卢大平提醒,各种豆类,价格亲民,而且营养丰富,不同的豆类对养生调理都会带来不同的好处。毛...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...求一个既简单又有效的解决方案?孩子不爱吃饭的背后:营养与心理的双重影响在孩子的成长过程中,父母常常会遇到孩子不爱吃饭的问题。这不仅影响孩子的身体健康,也让父母感到焦虑。究其原因,主要可以从营养和心理两...……更多
山药豆的营养价值
山药豆含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、叶酸等多种营养物质,营养价值非常高。山药豆中的大量膳食纤维同样也是利于肠胃消化的,有肠胃问题、容易腹泻、消化不良的朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治...……更多
常吃苦瓜竟能降血压?提醒:苦瓜虽好,但这4类人要慎用!
...来说,也最好不要一次性吃太多苦瓜,毕竟这种食物中的营养成分,虽然对身体健康有很大益处,但如果吃多了也会导致身体受损。相反对于身体过于肥胖或经常吃油腻食物的人群来讲,平时餐桌上尽量不要缺少苦瓜,因为苦瓜...……更多
...品证书21个、有机食品证书16个,形成“贵州醇”“兴仁薏仁米”“普安红”“水墨金州”等一批名优品牌。义龙生态刺梨产业园、安龙浙泰轻纺城等项目已完成投资超2亿元,建成后将直接带动就业2000人以上。今年1-7月,全州特...……更多
葛根的营养价值
葛根含有大量淀粉、蛋白质、氨基酸和多种人体所需营养元素;葛根含有黄酮类化合物,如大豆甙、葛根素,它具有防癌抗癌和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...常见的秋季食材,也被誉为“秋季第一补”,它具有多种营养成分,对人体有许多好处。首先,山药富含膳食纤维。膳食纤维是人体消化系统的重要组成部分,对促进消化,保护胃肠道健康具有重要作用。山药中的膳食纤维具有...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期,而小米作为一种营养价值颇高的食材,对于脾胃虚弱的人来说,尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素,能够缓解脾胃虚弱的情况,并且作为一种粗粮,更适合便秘的患者食用。此外...……更多
中医如何看待萎缩性胃炎
...养成良好的饮食及卫生习惯,饮食宜清淡、易消化、富有营养,多食新鲜蔬菜水果;进食规律,定时定量,避免坚硬、过热、过咸、熏烤、腌制和辛辣等刺激性食物;少饮浓茶、咖啡。四、温馨提示戒烟、忌酒,避免长期服用对...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
梨子是一种常见且营养价值较高的水果,具有清热、化痰、润燥、生津等功效,被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么,梨子是生吃还是熟吃更好?哪个更滋润肺部呢?我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...,都非常受欢迎!然而,在众多食材中,还有一种食材,营养极为丰富,是冬季进补不能错过的首选食材之一,它就是我们常吃的“香菇”。首先,让我们简单介绍一下香菇的营养价值。香菇是一种低热量、高纤维、富含蛋白质...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...属萝卜。作为冬季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、...……更多
...造良好的营商环境,真正打造“贵人服务品牌”。围绕“薏仁米、普安红、顶坛花椒、贵州菜心”等优势品牌,提升特色农业产业规模化水平。围绕峰林布依等优质景区和文旅资源,打造具有布依族文化特色的民族旅游品牌。张...……更多
高山薏仁喜迎丰收
...仁在种植上的管理难度较低,亩产200公斤左右,产出经济价值可达1500元至2000元不等。为实现薏仁价值最大化,增加其保存时间,这边的薏仁刚采收,那边酒窖里的薏仁酒已在静静发酵。“薏仁储存时间不长,若把它酿成酒的话...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...气回暖,补阳气、养肝气成为关键。山药作为一种具有高营养价值的食材,被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季,山药大量上市,以其润肺、养...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
猪肚鸡是一道色香味俱佳的经典粤菜,其独特的风味和营养价值深受人们喜爱。作为一道传统的滋补菜品,猪肚鸡具有丰富的营养价值,特别是对于增强脾胃功能、滋补肝肾、缓解虚损疲劳等有很好的效果。下面,我们将详细...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...成膏状,早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药含有多种营养成分,如淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等。它能够补脾养胃、固肾益精、益气养阴,对于身体虚弱、脾胃不和的人有很好的调理作用。4.乌鸡补肝益肾,益气补血。乌...……更多
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内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00