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...帮助肌肤保持水润状态。2.黄瓜黄瓜中含有大量的水分和营养成分，具有保湿的效果。黄瓜还富含维生素C和硒等成分，有利于提高肌肤的免疫力和防止因紫外线引起的皮肤损伤。将黄瓜切成薄片敷在面部，能够帮助肌肤清凉舒适...……更多
2024-04-21 11:20:00肌肤,蔬菜,水果,肌肤,水分,帮助
...、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益于人体健康的营养成分，食之能生津开胃，增进食欲，促进消化，行气补血，还能降脂清肠，特别是对中、老年人的心血管非常有益。而北方伙伴眼里的韭菜花，是指韭苔顶部花苞开出...……更多
2024-04-14 16:28:00健康,韭菜,鸡蛋,花苞,时菜,清香
...朋友们，听说你们都是吃货，那今天我要分享的可都是从营养师那儿拿到的独家秘方啦！怎么吃才能既满足口腹之欲，又能保持健康？跟我一起看下去，让你的口福和健康两不误！首先，平衡饮食是王道；多吃蔬菜水果，它们是...……更多
2024-04-25 16:04:00吃货,营养师,口福,吃法,营养,饮食
...夜尿频多等。此证型的调治应以补益肾气为原则，可选用山药、山茱萸、芡实等。推荐食疗方一：栗子山药粥材料栗子150克，山药150克，粳米100克，冰糖适量。做法将栗子洗净、切口，放入沸水中煮2～3分钟，去壳，山药去皮、...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...2、洛阳牛肉汤
洛阳的牛肉汤，以其醇厚的口感和丰富的营养而备受食客喜爱。选用优质的牛肉，经过精心炖煮，汤底醇厚浓郁，牛肉鲜嫩多汁。再搭配上葱花、香菜等配料，一碗热腾腾的牛肉汤就能让人心满意足。3、洛阳烧...……更多
2024-02-24 16:43:00十名,洛阳,河南,独具特色,地道,美味
本文转自：人民网-广西频道近日，广西临床营养专业医疗质量控制中心专家组一行3人到百色市人民医院开展2024年全区临床营养专业现场质控指导工作。专家组先后到该院营养科门诊、营养食堂、肠内营养配制室、营养科办公...……更多
2024-03-25 18:22:00百色市,百色,广西,专家组,临床,营养
...在医师指导下经过辨证分型后再确定能否使用。儿童也不建议服用。刘恩益提醒，就算证型适用，逍遥丸也不适宜长期服用。用药一两个月后，建议做一些肝肾功能方面的检查，在身体情况维持稳定两三个月之后，再复诊确定是...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...味俱全，汤味鲜美，喝下去能让肝脏更加健康。2、调味营养丰富，枸杞增香猪肝滑嫩调味过程中，适量的食盐、味精和胡椒粉使得汤汁更加鲜香可口。撒上几粒枸杞和一些葱花，为汤汁增添风味。养肝又排毒，让肝脏得到彻底...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...会致癌；也有人说，祖祖辈辈都吃猪油，能解毒、防癌，营养可高了。猪油到底有没有营养？对身体是好还是坏呢？01猪油是保护心血管，还是伤害心血管？猪油香，那营养价值如何呢？作为一种油脂，猪油的主要成分是脂肪，...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...补食材，羊肉汤就是非常不错的选择，羊肉汤鲜香美味，营养滋补好，还能驱寒暖身，增强身体免疫力，冬天可以常做给家人喝。羊肉汤虽然好喝，但炖羊肉汤也是讲究方法的，如果做不好，羊肉汤发黑膻味重，非常影响口感。...……更多
2024-01-06 21:24:00奶白,羊汤,羊肉,羊肉,奶白,羊汤
过期的牛奶一般不能喝。牛奶过期后，其营养成分可能会发生变质或流失，使得牛奶失去原有的营养价值。另外，过期的牛奶可能会滋生细菌，进一步喝下去可能会引发感染，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，甚至造...……更多
2024-04-18 06:47:00牛奶,细菌,尝试,建议,牛奶,食品安全
...俊军介绍说。基地现有大棚32个，主要种植尖椒、茴香、西红柿、黄瓜等6个品种，集中在春节前后大量上市，客户遍布京津冀及周边县市区，专供大型商超和专业批发市场，目前日产蔬菜10吨左右。东辛店镇是农业部认定的“中...……更多
2024-01-31 09:38:00产销,蔬菜,蔬菜,东辛店,大棚,西红
...生长的茄子，茄子皮吃着会有点老，所以立秋吃茄子时，建议大家把茄子皮削掉。如果您买的不是本地种植的品种，而是外地种植的大棚茄子，这种茄子皮是比较薄的，不需要削皮。2、蒸茄子时，不要将茄子切成条，直接放入...……更多
2023-10-21 16:53:00干燥,气候,茄子,生抽,香葱,干燥
...油，1汤匙生抽，蒜蓉，食用油详细做法：1.杏鲍菇洗净，切成厚片，然后用刀在厚片上打上十字花刀，在锅中加热食用油，放入杏鲍菇，煎至2面金黄后盛出。2.锅内留少量底油，加入蒜蓉爆香，倒入蚝油和生抽，翻炒均匀，加入...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...染风险，影响皮肤和头皮健康。经期饮食智慧：如何通过营养平衡缓解月经不适经期饮食的重要性经期是女性生命周期中一个特殊阶段，这时身体特别需要营养支持。合理的饮食不仅能帮助缓解经期不适，如腹痛、情绪波动，还...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
鲍鱼是一种珍贵的海鲜，具有丰富的营养和独特的口感。对于一些人来说，对鲍鱼的吃法可能会感到困惑。在本文中，我们将为您详细介绍鲍鱼的三种吃法，并解释其中的原因。【鲍鱼的美味和吃法重要性】鲍鱼肉质细嫩，口...……更多
2023-11-21 06:20:00鲍鱼,吃法,解释,原因,鲍鱼,吃法
...季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物，建议多吃营养丰富的时令春菜。节令时蔬 益健五脏韭菜 韭菜不仅入口鲜嫩，还散发独特的辛香，能够增进食欲。食用韭菜应选用新鲜嫩韭，老韭菜含有大量粗纤维，不易消化，一...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
...等甜品时，总喜欢加一点蜂蜜，不仅口感丰富，还能补充营养。纯正的蜂蜜中，含有多种维生素、葡萄糖、果糖、酶类、矿物质和抗氧化物质等，能在储藏的同时，发酵、氧化，使蜂蜜的色泽更加芬芳，口味会愈加出众，营养价...……更多
2024-03-22 13:18:00食物,陈皮,蜂蜜,长时,酿造,陈醋
...加了红糖的香甜，不仅可以补充体力，保暖胃肠，还富含营养，比普通的白面馒头更具吸引力。每次我都会制作至少两斤，一出锅，家人们争相品尝。就连我的不爱吃甜食的婆婆也连连称赞，充分证明了这款红糖馒头的美味程度...……更多
2024-01-12 10:24:00红糖,口感,饱满,光泽,馒头,外表
...鼓地“折腾”了一周多，11月13日，食堂“开张”了。“西红柿炒鸡蛋里的鸡蛋太多了，我喜欢吃西红柿。”买饭队伍里，不知谁的一句话，把大伙儿逗笑了——还没听说嫌鸡蛋多的。这天中午，四荤、三素，主食有馒头、米饭...……更多
2024-01-28 10:24:00永济,食堂,小区,食堂,张兰华,西红
...了我们身体的抵御力，让我们的身体愈加安康。
2.补充营养从营养学角度来剖析的话，瘀肉中的蛋白质含量是比拟丰厚的，而且集中的氨基酸等物质量和比值更合适人体所需，也是人体优质蛋白的来源。而且其中还有丰厚的硫...……更多
2024-03-13 10:12:00重金属,重金,甲醛,家里人,食用,建议
...性身体会排出子宫内膜，这个过程需求消耗大量的能量和营养物质。
因此，月经期间女性的身体需求额外的营养和休息来恢复膂力和安康，在月经期间，女性的身体会阅历一系列的生理变化，包括荷尔蒙水平的变化、子宫内膜...……更多
2024-02-19 10:22:00月经,衰老,更快,速度,建议,月经
秋季是吃螃蟹的最佳季节，那么时候的螃蟹鲜美肥嫩，营养价值极高。梭子蟹是常见的海蟹其中一种，那么大家知道梭子蟹怎么做好吃又简单吗？下面为大家介绍。梭子蟹怎么做好吃又简单1.香辣梭子蟹将梭子蟹清洗干净后剁成...……更多
2024-04-08 07:02:00梭子蟹,梭子,梭子蟹,梭子,老抽,后加
...含糖饮料固然好喝，但消费者往往忽视了饮料的配料表和营养成分表，不经意间就糖分摄入过量了。为了提升市民健康意识，上海市疾控中心日前制定了《含糖饮料健康提示标识试点应用及效果评估实施方案》，在全市159家试点...……更多
2023-10-14 11:29:00亮起,饮料,饮料,标识,健康,上海
...：饮食对于新妈妈的康复同关重要。她们需要摄入丰富的营养，以帮助身体迅速恢复并促进乳汁分泌。在饮食方面，可以多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、家禽、豆类、坚果、大量的蔬菜和水果等。此外，确保充足的水分摄入...……更多
2024-03-01 08:33:00产后,康复,护理,妈妈,产后,哺乳
...效。香椿富含丰富的香椿素，被称为“树上蔬菜”，不但营养丰富，也是身体健康的保护神。它有利湿解毒的作用，可用于消化不良、腹胀、嗳气等症状的人群，还能有效地消除水肿，改善体内环境。因此，即使春天的香椿价格...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
近日，天柱县组织医务人员开展农村义务教育学生贫血状况监测，并根据监测结果和数据提出措施和建议，科学开展营养干预，优化营养膳食结构，促进学生供餐更加科学、营养、均衡。龚偕延 摄（贵州图片库发） ……更多
2023-11-07 06:10:00营养,膳食,结构,科学,营养,天柱
...豆制品对身体好，却不知道黑豆的效果也不差，而且它的营养成分一点都不逊色。自古就有“以形补形”的说法，到了中年之后，很多女性乌黑的头发开始变白，吃黑豆可以黑发。另外，黑豆能够改善女性的血液循环，仅此一点...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
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一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
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所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
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又是一年征兵季，从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求，对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
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李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
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肾脏是人体重要的排毒和调节器官，一旦出现问题，身体会迅速发出各种信号。然而，许多人却容易忽视这些征兆，直到症状加重才开始重视
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在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
2024-08-28 14:42:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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