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中国食品科学技术学会第二十一届年会在重庆召开
...品主料的生物合成、食品制造全过程资源高值转化及食品营养素精准传递与全程管控系统、营养和风味配料细胞工厂创制等。 陈坚特别提到,从全球来看,新质蛋白正成为各国竞争的重要领域。生物制造,特别是合成生物学在...……更多
代言人黄渤携手央视深入金龙鱼工厂,探索一滴油背后的科技与匠心
...我们每天吃油,并不止是为了美味,脂肪是人体三大宏量营养素之一,人体不能自行合成必需脂肪酸,需要从食用油摄入提供。脂肪酸分为饱和脂肪(酸)、单不饱和脂肪(酸)和多不饱和脂肪(酸),这三者的合理平衡对健康...……更多
业界代表三亚共探作物营养强化 助力营养型农业产业创新发展
...康科学创新交叉研究,致力于培育、评价和推广富含微量营养素和健康功能因子的营养强化作物,预防现代人群中普遍存在的“隐性饥饿”和营养失衡问题。11月21日至22日,中国作物营养强化二十周年学术研讨会在三亚举行。记...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...矿物质、水和膳食纤维,是人体每日需要均衡摄取的7种营养素。现代营养学认为,人的营养状况就像由7块木板围成的木桶,木桶容量相当于健康状态,饮食提供的营养素决定了木板的高度,木桶容量取决于最短木板的高度。但...……更多
奶酪博士发布全新品牌升级计划 助力儿童健康成长
...维生素D等两种或两种以上营养强化剂。《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出,成年人钙每日推荐量为800毫克/天,儿童青少年、孕期哺乳期以及中老年人群,钙每日推荐摄入量为1000~1200毫克/天,而中国居民营养与健康状况监...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...做自己健康第一责任人”主题。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长、注册营养师吴佳的演讲主题是《科学干饭才是合格打工人》。干饭,为什么还有科学、不科学的分别?科学干饭,到底有多重要?干饭,是日常生...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...食纤维本质上属于“糖类”——碳水化合物。来自食物的营养素可分为五大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。近年来,大量的科学研究证据显示了膳食纤维对人体健康的益处,因此,膳食纤维逐渐被大众所关注...……更多
这种营养素能防癌、控血压,但很多人根本没吃够!
...别为0.75 mg、2.42 mg、0.54mg、0.36 mg。相比于《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》中番茄红素的特定建议值——每天 15 mg,相差甚远,尤其秋冬季。很多人可能会疑问:春天夏天,我没少吃西红柿啊,怎么番茄红素摄入还不够...……更多
不吃主食会导致全身糜烂?听营养科专家怎么说
.../100g,但蔬菜中的烟酸含量较少。根据《2023中国居民膳食营养素参考摄入量》介绍,18岁以上中国居民烟酸平均需要量男性为12mgNE.d-1,女性为10 mgNE.d-1。所以,如果食物来源丰富,食品多样化,无偏食习惯、无疾病者不会发生烟...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
近期,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》发布,全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会上,国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...算,目前,我国居民蛋白质、碳水化合物和脂肪三大宏量营养素的总体摄入量,已基本符合膳食推荐量需求。粮谷类、畜禽肉类、烹调油摄入超量;奶类及其制品、大豆及其制品、新鲜蔬菜和新鲜水果、蛋类、水产品等食物的摄...……更多
吃水煮菜能瘦?7个减肥谣言正在危害你的健康
...奶,也没有水果等食物,水煮菜不能提供身体所需的全部营养素,比如优质蛋白质、脂肪等,可能会导致营养不良,影响身体健康。健康的减肥,不仅要控制热量摄入,还要确保摄入多样化的食物,包括肉蛋奶,确保足够的营养...……更多
又香又脆!营养专家说,这类食物要少吃
...膳食模式,明确提出了平衡膳食模式下,能量来源的三大营养素的合理供应比例,呈现高碳水化合物、高膳食纤维、低动物脂肪的营养特点。随着我国社会经济的发展,居民的实际饮食结构发生了很大的变化,三大营养素摄入状...……更多
衡美健康“智健未来新食空”新品发布会圆满召开
...载脂溶性维生素、叶黄素酯、玉米黄质、姜黄等多种脂质营养素,并使产品液滴达到纳米级直径。本次发布的新品MCT-SOSO™燃力饮便使用了这项技术,达到了细密顺滑、水油相合的质感。值得一提的是,本款产品的功能成分MCT(...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...化剂。品牌升级“高钙食品,就选奶酪博士”钙是重要的营养素,儿童摄入充足的钙,可增加骨量积累、促进骨骼生长发育。成人骨骼的45%是在青春期形成,儿童期的钙营养状况对成人峰值骨量高低起着决定性的作用。《中国居...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...的蛋白质、维生素和矿物质的含量,实际上降低了食物的营养素密度。总结一下就是,杂粮吃得少、盐太多、油太多、水果和全谷物太少,这样的饮食结构带来的不仅是体重上升,更是“虚胖”,即肌肉量不足、体脂率过高、体...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...活动的需求。每天蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素分配比例适当,符合稳定粮食、保证蔬菜,增加奶类,调整肉类的金字塔原则,同时还要注重三减,哪三减呢?减油。烹调油有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...类、亚型,遗漏样本人群的饮食结构,忽略乳制品中多种营养素的协同作用和个体化等多方面衡量关键因素,却刻意凸显乳制品的摄入量与癌症风险增加的相关性,借此误导人们相信通过流行病学调查就能做出“致癌”的“因果...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...体长治久安?针对这一大众普遍关切的健康问题,在植物营养素与代谢健康论坛上,南方医科大学查龙应教授、阜外医院杨进刚副主任医师、中国健康教育中心田向阳博士、安利科创中心阚君陶博士等专家,基于大量科学实验和...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...的一部分,可减少心脏病发病风险。我国《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中也建议,居民植物甾醇的特定建议值(SPL)为0.8g/d(植物甾醇酯为1.3g/d),可耐受最高摄入量(UL)为2.4g/d(植物甾醇酯的UL为3.9g/d)。不...……更多
为什么要食用碘盐 不会碘过量吗?
...及胎儿是防控碘缺乏病的重中之重。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(WS/T 578-2017)》标准的推荐:普通成年人日均应摄入不少于120微克碘,日均摄入量不应超过600微克碘;孕妇日均应摄入不少于230微克碘,乳母日均应摄...……更多
科学补充营养夯实人体免疫力
...用,通过了解自己的身体如何工作以及保持健康需要哪些营养素,从而提升人群的健康素养。免疫系统占据健康“C位”最新发布的医学专业文献指出,免疫系统是健康的基石,提高公众对免疫系统全面充分的认知,理解免疫系...……更多
...了比较明显的改善。蛋白质、脂肪和碳水化合物三大宏量营养素的摄入基本能够达到膳食推荐量的要求。他同时指出,从具体细分来看,中国居民膳食结构还存在着不合理的情况。一方面,中国国家人均烹调用油的摄入量偏多。...……更多
对饮料进行分级标识,这个可以有
...,当然是有依据的。中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》指出,一个成年人每日摄入添加糖的总量应少于50克,最好控制在25克以下。这个建议基于世界卫生组织的推荐,并结合了我国居民实际的饮...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...,抗氧化,有助于预防视网膜黄斑变性。《中国居民膳食营养素参考摄入量( 2023 版)》中只对叶黄素给出了特定建议值,为 10mg/d,富含它的食物有万寿菊、韭菜、苋菜、南瓜、菠菜、小白菜,其中万寿菊和韭菜含量最高,分...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...矿物质。 长期将代餐饼干作为早餐的主食可能导致某些营养素的缺乏,其次,代餐饼干的热量往往较高,虽然代餐饼干可以提供饱腹感,但它们的热量往往比传统的早餐食品更高,进而增加体重或引发其他健康问题,所以并不...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
...除了颜值高、口味好,除了大家都熟知的高维 C 外,橙子营养素密度高到,你想象不到。图片来源:站酷海洛橙子,冬季水果中的「六边形选手」橙子 90% 含水量,是冬季补水好帮手 ????冬季大部分地区气温干燥,室内供暖更是...……更多
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
...性的饮食结构和食材搭配,帮助受损细胞补充足够的必需营养素并排出毒素,优化细胞的生态环境,恢复正常的免疫应答、抗炎、抗氧化等生理生化过程,激发细胞及身体的自愈力,实现肥胖、三高、心血管疾病等慢病的改善甚...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议:碳水供能比的可接受范围是50%~65%[3]。如果低于50%,会增加营养缺乏的风险,因为富含碳水的主食不但是提供能量,也提供各种微量营养素...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...琪提到,另一种在饮料中可能存在的对身体健康有影响的营养素,就是反式脂肪。“像一些奶茶类、咖啡类饮料添加了植脂末,或是一些植物奶油等,它的反式脂肪酸的含量,我们认为也是会提高的。”韦琪说,反式脂肪酸对于...……更多
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徽州鱼灯爆火,歙县“鱼灯村”瞻淇客流超过承载量
大皖新闻讯 1月30日,歙县有关部门发布公告称,截至30日15:00,中国传统村落——歙县瞻淇村已经超过最大承载量,建议市民游客错峰出行
2025-01-30 22:37:00
祥龙摆尾辞旧岁,金蛇纳福启新程|山亭区实验中学举办2025年年会盛典
大众网记者 种灿灿 通讯员 张久洋 枣庄报道岁序更迭,锦程启新。为了助力教师在新的一年里精研深耕、启智汇智,为学校的蓬勃发展注入强劲动力
2025-01-30 22:49:00
新春走基层丨仙师镇新春篮球赛开赛 乡村活力激情绽放
东南网龙岩1月30日讯(本网记者 江雅萍 文/图)“好球!”“加油!”……大年初一下午,龙岩市永定区仙师镇明金希望小学的操场内
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【新春走基层】汉服掀热潮 春节新风尚
1月30日,大年初二,贵阳市街头巷尾,时有身着汉服的年轻人走过。年末新岁,各类汉服主题拍照和租借服务更是成为春节期间的一大亮点
2025-01-30 22:54:00
大众网记者 李婷婷 枣庄报道1月24日15时45分,枣庄市气象台发布寒潮蓝色预警。受强冷空气影响,25日夜间开始,枣庄将有一次寒潮过程
2025-01-30 23:05:00
人从众!日均超200万人次!拥抱世界,泉州怎么做
非遗中国年,就在泉州过!有朋自远方来,不亦说乎!这是一场美妙的新春之约,“团圆节”也是“文化节”,“团圆日”亦是“旅游日”
2025-01-30 22:56:00
新春走基层|暖心“团年饭” 共享“家”温暖
1月28日,农历腊月二十九,一年一度除夕夜。挂上灯笼,贴上窗花,六盘水市水城区玉舍镇养老服务中心里,年味浓浓,热闹不已
2025-01-30 22:54:00
东湖评论:以3%撑起6%,看湖北6万亿绿色动能
本网评论员 王舒娴当武汉光谷通天的光束照进春晚,硬核酷炫的璀璨星河惊艳世人,科技力量正以春晚为舞台,向世界传递荆楚大地万象更新的风貌
2025-01-30 18:19:00
【平凡岗位 不凡坚守】坚守在春运护航一线的第八个春节
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 通讯员 郭雨田 赵玥 管庆俄) 1月29日,清晨第一缕阳光还未完全穿透云层,贵州省交通运输综合行政执法五支队八大队执法人员张军就和同事们一起赶往车流量最大的旱莲花服务区
2025-01-30 18:26:00
赏非遗、看年画、听大戏……合肥城隍庙人潮如织“年味”拉满
大皖新闻讯 年味“燃”起来,精彩“闹”起来。1月30日大年初二,大皖新闻记者来到合肥城隍庙,这里熙熙攘攘,人来人往,满是浓浓的烟火气息
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今天,江苏各地最高温度:淮北北部地区10-11℃,淮河以南地区普遍14-15℃,其他地区12℃左右。今天最高溧水区17
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新春走基层丨在氤氲蒸腾的浓浓“年味”中,开启新生之路!
春节,是辞旧迎新的欢快,也是阖家团聚的幸福。在这样一个举国欢庆的时刻,却是监狱人民警察最紧张、最忙碌的时候。高墙内,罪犯心思活络
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中新网深圳1月30日电 (方伟彬 麦雪冰 刘若蓝)深汕特别合作区海洋综合执法大队30日发布消息称,当日9时40分,该大队接到辖区渔民家人紧急报警
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南海网1月30日消息(记者 张野 通讯员 岑茵)“您好,这是我们本次的检查码,您可以使用微信、支付宝或者海易办扫码详细查看监管执法事项信息
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杀年猪、写对联、打糍粑、看歌舞表演、吃长桌宴……1月23日小年夜当天,在铜仁市思南县,一场以“春节合家欢,幸福满庭间”为主题的新年文艺活动在塘头镇花盆村火热进行着
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