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...为不仅过胖会容易增加健康风险，过瘦的话还会容易带来营养不良，此时免疫力降低反而会不利于帮助自己收获良好的身体素质。其实对于女性朋友们而言，把体重维持在健康标准就可以了，大家可以自行检查一下，或许你根本...……更多
2023-10-07 15:33:00女人,体重,肥胖,减肥,标准,热量
...让人难以忘怀。除了其美味口感，红糖姜茶还具有丰富的营养价值。生姜具有驱寒、暖胃、止痛的功效，对于缓解胃痛、风寒感冒等症状有着显著的效果。红糖则富含矿物质和微量元素，能补充人体所需的能量和营养。因此，常...……更多
2024-05-02 06:14:00天一,味蕾,红糖,好处,女性,红糖
...入调好的料汁，充分的翻拌均匀，就可以美美的享用啦。营养价值丰富的营养组合：土豆提供碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，生菜则补充了低热量的膳食纤维、多种维生素和抗氧化物质。两者结合，为身体提供了均衡...……更多
2024-09-14 14:14:00头发,气色,碱性,脸蛋,食物,女性
...医院（以下简称：重医附二院）妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊！多囊卵巢综合征是什么？多囊卵巢综合征（以下简称：多囊）是以...……更多
2023-11-08 09:58:00医事,多学科,卵巢,生活方式,综合征,方式
...合理膳食流产后，女性的身体较为虚弱，需要补充丰富的营养来帮助恢复。以下是一些建议：（1）高蛋白饮食：多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类等富含优质蛋白质的食物，以促进身体恢复。（2）补血食物：红枣、黑芝麻、、花生...……更多
2024-10-07 09:00:00走弯路,月子,月子,身体,复查,卵巢
...背痛哟。多吃坚果类食物坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效,坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
多吃南瓜对...……更多
2024-05-25 15:33:00妇科病,子宫,妇科,子宫,女性,雌激素
...饮食中摄入大量的新鲜蔬菜、水果、海产品和豆类等富含营养的食物，这些食物对于维持妇科健康具有重要作用。此外，日本饮食中较少使用高热量、高脂肪和高糖分的食品，有助于控制体重和减少肥胖等妇科疾病的风险因素。...……更多
2024-03-09 16:23:00妇科病,日本,妇科,原因,女性,学习
黑豆里面含有丰富的营养物质以及蛋白质，它对于我们人体的成长发育都是有所帮助的，但是很多人不知道的是其实黑多里面含有丰富的异黄酮，属于植物类的雌性激素，它可以有效的促进女性朋友的排卵，而且对于女性朋友...……更多
2023-10-17 17:25:00排卵,几率,食物,天然,成功,女人
...枣补之列，它常被称为“补药之首”，因为红枣具有滋补营养、补气血、强化免疫力、美容养颜等功效。其中，红枣的多酚含量是其他水果的两倍以上，能够有效抵御自由基的侵害，使皮肤能够保持优美的年轻状态。如果将红枣...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...慢”。第一种：黄豆
黄豆是豆类的一种，个头小，但是营养高，特别是富含黄体酮和大豆异黄酮，这些成分，对女人的爱极好，节女性体内的激素水平，延缓衰老，还滋补身体。推荐吃法，黄豆焖猪蹄。猪蹄就是猪脚，里面满...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...种具有滋补养生功效的茶饮，它结合了红枣和枸杞的多种营养成分，具有补血养颜、温中益气的功效。对于手脚冰凉的女性来说，红枣枸杞茶能够补充体内的气血，增强身体的抵抗力，从而改善手脚冰凉的症状。制作红枣枸杞茶...……更多
2024-07-20 11:20:00手脚,养生,建议,女性,手脚,茴香
...意饮食调理。女性在生理期的时候身体需要更多的能量和营养物质，因此建议女性在冬季多吃一些温热性的食物，如红枣、枸杞、桂圆、荔枝等，以补充身体的能量和营养物质，增强身体的免疫力。第五，适当运动。适当的运动...……更多
2023-12-10 13:13:00保暖,生理,时候,女性,保暖,女性
...去超市都会买的一种食材，红豆不仅看起来很好看，而且营养价值极高，红豆含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，氨基酸等营养物质，具有美容补血气，健脾养胃，祛湿清热，排毒减肥，补血养心，利尿消肿...……更多
2024-05-25 09:35:00甜食,零食,减肥,女性,红豆,冰糖
桂圆的养颜功效桂圆被誉为南方佳果，是一种营养价值很高的食材。它富含优质蛋白，可以为身体补充胶原蛋白，使皮肤更加紧致有弹性，延缓衰老，起到美容养颜的作用。经常食用桂圆，不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...炖肉等各种方式烹饪，都能展现其独特的美味。红菜苔的营养价值也非常高。根据古代的史料记载，红菜苔在唐朝就非常有名了，到了清朝更是被指定为进贡的御菜之一。现代的研究发现，红菜苔具有保护心脑血管、增强免疫力...……更多
2024-01-12 10:42:00气色,皮肤,女人,菜苔,年糕,美味
...。
（一）虫草菇：提升免疫力，调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材，具有抗病毒的作用，同时也有助于补益身体、调理气血，提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤，通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...于不少朋友缺乏合理的膳食观念，因而就很容易使得自身营养供给出现失调，并出现营养不良现象，这其中就以钙元素补充不足有关。钙是人体必需的矿物质元素之一，它在维持机体基础新陈代谢、养护骨骼健康以及保持体内离...……更多
2024-02-29 13:45:00人群,生活,元素,骨骼,钙质,女性
...导致能量消耗减少，容易发胖。02女性太瘦对身体也不好营养不足过于瘦削可能导致营养不足，如果身体缺乏必要的营养物质，会影响免疫系统、骨骼健康、生理功能和心理健康。健康问题过度瘦削的女性更容易面对健康问题，...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...子就好像喝油一样，油吃得多了，难免会引发消化不良、营养过剩和脂肪堆积等问题，面部也会变得暗黄。因此，我建议女性少吃瓜子，多吃一种营养丰富、简单一蒸就能变美味的食材，那就是我们熟悉的猪皮。猪皮是猪身上最...……更多
2024-01-13 06:13:00猪皮,美容养颜,口感,蛋白,美容,猪皮
提到黄芪，但是大家比较熟悉吧，黄芪的营养比较丰富，营养价值高，日常生活中不妨用黄芪泡水喝，可以补充我们身体中的一些气血，加快我们肠胃的蠕动，帮助我们的肠胃消化食物，但是黄芪搭配下面这几种食物，效果也...……更多
2023-11-27 16:46:00黄芪,气血,女性,黄芪,身体,砂锅
...而是因为她们养成了好的生活习惯。一、合理饮食，保证营养均衡合理的饮食是保持年轻的关键。女性的饮食要多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮和高蛋白质食物。同时，要控制饮食的量和速度，避免暴饮暴食。另外，要尽量避免...……更多
2023-10-06 15:09:00长相,女人,生活,女性,心态,饮食
现在很多人会通过额外吃补剂来补充营养，尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的，又有的人说叶酸可以辅助降血压，也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的...……更多
2024-01-05 11:15:00叶酸,营养品,致癌,有害,营养,叶酸
...房护理产品，这样会使乳房受到损伤。三、不注意饮食1.营养不良：有些女性不注意饮食，长期营养不良，乳房组织缺乏营养，从而使乳房受到损伤。2.吃不健康的食物：有些女性会吃不健康的食物，如过多的肥肉，糖分过高的...……更多
2023-02-01 21:22:00行为,女人,乳腺,乳房,女性,痛感
...温暖宫寒的黄金食材。下面我们将分别介绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
视频 |“品质健瑞儿 生活营养家”系列访谈① | 520，爱你更要爱自己新海南客户端、南海网、南国都市报5月20日消息（记者 谭琦 实习生 王芦苇）随着“健康中国”建设的持续推进，为健康“买单”，已经成为全年龄层群体的...……更多
2024-05-20 11:42:00南海,访谈,营养,品质,节目,专家
...喜爱。大家不知道的是，榴莲真的是好东西，尤其是它的营养和功效，特别多。常吃榴莲，有哪些好处呢？
1、美容养颜对于女性来说，榴莲除了贵，貌似没有毛病，尤其是在美容养颜方面，秒杀很多水果。榴莲，之所以能被称...……更多
2024-06-05 11:44:00榴莲,好处,水果,身体,榴莲,痛经
...有所影响，可能跟心理因素有一定关系。要注意合理补充营养，不要过度、滥补营养，以免带来反作用。蛋白质、维生素等营养要注意合理补充。若需要服用药物，要在医生指导下科学服用，不要自己随便调整。这对女性的心理...……更多
2022-12-16 19:47老得,一文,子宫,更快,真相,女性
...卵母细胞数量减少，最终引发绝经。除了卵母细胞数量，营养状况、初潮年龄和婚育情况等因素也会影响绝经年龄。长期营养不良、身材矮小的女性，以及初潮早、妊娠少、未婚的女性，绝经年龄通常较早。一般来说，45~55岁之...……更多
2024-01-20 12:23:00坏事,烦恼,女性,月经,卵巢,衰老
...的女性，都可以吃鸽子肉进行调理，鸽子肉比鸭肉鸡肉更营养，具有增强免疫力养胃之功效，鸽子肉是一种药食两用的美食。鸽子肉与其他肉类一样，具有一定的营养价值，口感细腻，脂肪含量低，胆固醇低，这应该算是一种不...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...现在孕妈们调养自己的身体状况、以及给宝宝补充足够的营养上。首先，长期吃燕窝的孕妈会减少孕吐的反应，还能够增强抵抗力，毕竟孕妈们生病的时候是不能吃药的，因此长期吃燕窝来增强抵抗力是一种既健康又安全的方式...……更多
2024-02-10 18:31:00燕窝,变化,身体,男女,燕窝,宝宝
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为缅怀革命先烈，赓续红色基因，激发师生爱国情怀，在清明节到来之际，江苏卫生健康职业学院康养康育学院开展了“清明追思铸初心
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东南网3月31日报道（福建日报报业集团记者 潘园园 黄小英）今年全国两会期间，“体重管理”成为热议话题。国家卫健委负责人在记者会上介绍
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2025-03-31 18:02:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月31日电 （陈琦） 3月31日，来自重庆医科大学附属第二医院消息，该院泌尿肾病中心与华西医院泌尿外科/肾脏移植中心通力合作
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如今的年轻人常常忙碌于工作与社交，容易忽略生活作息的重要性。长期熬夜加班、过度娱乐，挥霍身体容易出现精神不振，工作效率降低
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本文转自：人民网-河北频道日前，在沧州渤海新区黄骅市中捷产业园区幸福街社区夏虹新时代文明实践站，来自北京中医药大学东方学院的青年志愿者们发挥专业优势
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大众网记者 郑阳 通讯员 刘海霞 青岛报道近日，青岛工学院的大学生潘益民，在这个特别的日子里，怀揣着一份坚定的信念，一早就从胶州出发
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2025-03-31 15:52:00
