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...们可以多吃一些水分高、能促进肠胃蠕动的菜，既能补充营养，又能排出宿便，去油去脂，塑造苗条身材。
芹菜作为一种常见蔬菜，含铁量是其他蔬菜的几倍之多。芹菜富含维生素、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。其中，...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...为关心的话题之一。而肠道健康，更是被众多医学专家和营养学家视为整体健康的重要基石。常言道：“肠道是身体的第二大脑”，其重要性不言而喻。为了维护肠道的微生态平衡，除了保持良好的生活习惯和适度的运动外，食...……更多
2024-07-20 06:41:00肠道,益生,食物,生态,关键,健康
...个时候喝一杯酸奶，不仅能够迅速补充身体流失的水分和电解质，还能提供优质的蛋白质，帮助肌肉恢复和增长。酸奶中的乳酸菌和钙质能够促进骨骼健康，预防运动损伤。同时，酸奶中的乳糖和乳酸能够迅速转化为能量，帮助...……更多
2024-08-03 11:09:00时间段,酸奶,养生,营养,时间,酸奶
...使用会产生不良影响,比如出现肠道菌群失调,胃肠道疾病,电解质紊乱,食欲下降等.这个女孩很可能是因为,长期服用小粉丸后,出现食欲下降,严重营养不良,多器官功能衰竭等.那么为什么粪便移植可以救她呢?因为是将健康人的粪便,...……更多
2023-11-10 11:35:00粪便,移植,减肥,生命,肠道,粪便
...惯和合理的饮食搭配。”李先生迟疑地问：“我听说各种营养很重要，但具体该怎么补充呢？”医生耐心解释：“首先，膳食纤维是增强体质的关键。你可以多吃一些蔬菜、粗粮、水果，这样可以促进肠道蠕动，有助于排泄粪便...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...果。在酷暑难耐的夏日，人体容易出汗，导致体内水分和电解质大量流失。此时，一杯冰凉的黄瓜薄荷青柠水能够迅速补充体内所需的水分和电解质，帮助人体调节体温，缓解暑热带来的不适。同时，黄瓜、薄荷和青柠都具有清...……更多
2024-07-20 12:41:00薄荷,黄瓜,饮品,功效,清爽,夏日
...结构，尤其是长期摄入大量的黄瓜汁，导致的营养不良和电解质不平衡可能是诱发这些健康问题的主要原因。四、医生的诊断：营养不良和电解质紊乱医生对阿姨的病情做出了详细的诊断。他们指出，黄瓜虽富含水分和一定的维...……更多
2024-05-09 10:05:00黄瓜汁,黄瓜,血压,阿姨,晚饭,三个
...毒。此外，春笋还富含钾、钙等矿物质，有助于维持体内电解质平衡，对于调节血压、保护心血管健康有一定的作用。春笋排骨汤今天分享一道清爽营养的春笋排骨汤食谱，春日里喝上一碗，暖心又暖胃，赶紧来学做吧！采买清...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...失。而三豆汤中的绿豆、赤小豆和黑豆含有丰富的水分和电解质，可以帮助补充体内所需的水分和盐分，从而达到解暑降温的效果。三豆汤中的绿豆具有清热解毒的功效，能够有效消除体内的热毒，减少腹泻等胃肠问题的发生。...……更多
2024-05-30 17:37:00绿豆汤,酷暑,绿豆,而是,健康,豆汤
...身体的损害。在炎热的夏季，人体容易出汗，失去水分和电解质，而李子的高水分和矿物质含量正好可以帮助补充这些损失，维持身体的正常功能。其次，李子还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化。夏季气温高，人...……更多
2024-05-02 06:03:00李子,食用,皮肤,时候,阳光,李子
“吃米带点糠，营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品，长期以来被视为农业废弃物。然而，随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高，米糠的营养...……更多
2023-11-09 06:53:00米糠,益处,多种,营养,传统,价值
...析治疗的患者而言，过量吃可能加重肾脏负担，影响体内电解质平衡。3、低血压患者冬瓜具有降压效果，低血压患者吃过多可能会导致血压过低，出现头晕、乏力等不适。因此，低血压人士应适量吃，避免过量。4、孕妇孕妇在...……更多
2024-06-01 09:55:00冬瓜,人人,冬瓜,低血压,体质,人群
在日常生活中，酸奶因其丰富的营养价值和便捷的食用方式而备受喜爱。它不仅富含蛋白质和钙质，还含有对人体有益的活性乳酸菌。然而，仅仅饮用酸奶能否充分满足我们追求健康肠道的需求呢？专家建议，酸奶的理想搭档...……更多
2024-05-31 16:47:00肠道,酸奶,搭档,错过,建议,专家
...主食不仅提供热量还有很多微量元素，蛋白质、维生素、电解质，还有很多人体必须营养成分。减肥主要还是警惕精致碳水，多吃粗粮，像奶茶、冰淇淋、炸鸡等加工食品，才是真正该戒掉的。02坑二：不吃晚饭和第一条一样，...……更多
2023-11-14 08:38:00减肥,减肥,脂肪,经期,排卵,身体
...病、癌症(大肠癌、乳腺癌等)等的危险因素。膳食纤维在营养学及临床医学方面的作用引起了普遍关注，继碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水、维生素六大营养素之后，被称为第七大营养素。膳食纤维的分类及来源膳食纤...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...有时会出现不想吃饭，甚至恶心、呕吐的症状，长久下去电解质就会紊乱，这时候吃点苹果正好补充身体内各种营养元素。4、猕猴桃猕猴桃同样是维生素C的含量相当高的食物，100克猕猴桃中维生素C的含量能够达到1600—2250毫克...……更多
2023-02-18 16:21:00食物,肝硬化,肝硬化,猕猴,患者,猕猴桃
本文转自：合肥晚报抢购柠檬、抢购电解质水、抢购黄桃罐头……这些食品真的有助于预防和治疗新冠吗？答案是否定的。12月16日，记者就目前合肥市民中流行的一些“民间食疗偏方”请教了合肥市第二人民医院的专家，对方...……更多
2022-12-19 00:11黄桃,罐头,柠檬,营养,专家
...的食材，近年来在我国逐渐走红。它独特的口感和丰富的营养价值，使其成为健康饮食的新宠。那么，洋蓟应该如何正确食用？它又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、洋蓟的基本介绍1.洋蓟是什么？洋蓟，又名朝鲜...……更多
2023-11-02 16:52:00肠道,膳食,纤维,问题,花蕾,营养
...几种被誉为“通便王”，它们含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，可以帮助润肠通便，让上厕所变得轻松愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特点和制作方法，希望可以帮助大家改善便秘问题，享受健康的生活。...……更多
2024-01-12 09:33:00厕所,燕麦,肠道,绿豆芽,纤维,营养
...碍，而且香蕉中的糖分和钾可以迅速提供能量和维持身体电解质平衡。对于肾功能受损或患有高钾血症的人来说，空腹食用香蕉可能会增加肾脏负担，因此需要特别谨慎。香蕉作为一种营养丰富、健康益处多多的水果，确实值得...……更多
2024-05-15 11:05:00香蕉,理由,爱上,快乐,香蕉,维生素
...厨房-金台点兵工作室近日，解放军总医院第四医学中心营养科刘玲英主任通过电话给一名刚刚出院的危重症患者进行饮食指导，对他居家康复中的膳食营养搭配方案给出了科学的建议。贴心的跟踪诊疗获得患者和家属的称赞。...……更多
2023-02-20 17:00:00危重症,解放军总医院,营养,个体化,康复,患者
养生食材是指具有一定营养价值和保健功能的食品。选择养生食材可以增强身体免疫力，预防和缓解各种疾病。下面介绍六种常见的养生食材，帮助你保持健康身体。燕麦燕麦是一种营养价值极高的谷类食品。它富含膳食纤维...……更多
2023-05-07 22:29:00养生,身体,常见,建议,健康,黑豆
...冠感染期间很多人都会发烧出汗，身体会大量脱水，失去电解质，比如钾、钠、镁等矿物质，电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题，帮助身体维持正常的功能。 不过电解质的补充方法其实有很多，也不是一定要买功能饮...……更多
2022-12-21 14:02科学性,偏方,民间,科学
...常备却被低估的英雄。它不仅仅是一盘菜，而是一种充满营养的超级食物，对抗便秘和血糖问题。在这个速食和加工食品泛滥的时代，苋菜以其独特的营养价值，成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬...……更多
2024-01-25 12:38:00苋菜,血糖,功效,人群,营养,价值
...加入少量食盐，制成淡盐水喝。淡盐水能补充夜间流失的电解质，调节体液平衡，预防早晨出现头晕、乏力等脱水症状。3、蜂蜜水蜂蜜具有润肠通便、滋养身体的功效。对于便秘、口干舌燥、皮肤干燥的人群，可在温开水中加...……更多
2024-04-29 12:13:00晨起,杯水,时候,健康,晨起,果蔬汁
...常生活当中非常常见的一种食材，作为三大粮食之一，其营养价值很高，而且深受人们的喜爱与欢迎。《本草纲目》当中提到：“玉蜀黍种出西土，其苗叶俱似蜀黍而肥矮，亦似薏苡。”所以又被称为玉蜀黍、薏米包。玉米这个...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...评估，我们发现何阿姨存在重度营养不良、低蛋白血症、电解质紊乱等情况，需要进行长期管饲肠内或肠外营养治疗。但考虑到患者还有脑梗死、颅内高压、经口摄入困难的因素，常规的鼻饲管、内镜下胃造瘘、空肠造瘘等都不...……更多
2024-05-03 09:34:00抗癌,肿瘤,患者,患者,营养,肿瘤
...亲找到姚庆华时，老人存在重度营养不良、低蛋白血症、电解质紊乱等情况。但考虑到患者有脑梗死、颅内高压、经口摄入困难等因素，常规的鼻饲管等方式不适用。经过综合评估，姚庆华最终决定为何阿姨采用放射线下插入式...……更多
2024-04-19 10:43:00抗癌,均衡,蛋白,保证,饮食,庆华
...好的问题。3、给牛补充营养。拉稀会导致牛体内水分和电解质的丢失，因此需要及时补充水分和电解质饮料，以防止脱水和营养不良。除此之外，合理搭配饲料，确保牛摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以满足...……更多
2023-11-03 16:53:00肠胃,不好,有用,怎么办,饲料,营养
...反弹，很难达到预期目标；另外，快速减重还有可能引起电解质紊乱和胆石症等疾病的危险。一般一星期减重在0.5Kg左右即可。3、减少能量的摄入少摄入能量并不意味着绝对禁食或过分禁食。超重和肥胖个体减重宜采用低能量饮...……更多
2024-05-23 11:28:00身体,减肥,果蔬汁,果蔬,能量,体重
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8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
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Hello大家好！今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡，是很多人开启新一天的必备仪式。不过，在外面买咖啡不仅花费不小
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本文转自：人民网-安徽频道盛夏时节，走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚，一股清甜的“丰收”味道扑面而来
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在一次社区健康讲座中，我遇到了张先生，一个70岁的高血压患者。张先生的故事，是许多慢性病患者共同的写照。多年来，他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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在一个平凡的周末午后，李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来，她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰，生活质量大大下降
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在一个平静的午后，张先生正坐在客厅里阅读，突然间，他感到自己的心脏狂跳不止，仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书，惊慌失措地四处张望
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孕期贫血是一个常见的问题，许多准妈妈在孕期都会遇到这种情况。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞
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孕期是女性生命中非常特殊的阶段，不仅关乎着母体的健康，更直接关系到胎儿的正常发育。在这个时期，营养的摄入显得尤为重要。其中
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