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萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...萝卜丝是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。准备一个白萝卜,将外皮削去,然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水,焯水时间约2分钟,目的是去除萝卜的生涩味。焯水后的萝卜放入凉水中浸泡10分钟,使...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
冬天是吃白萝卜的好时机,因为白萝卜具有很多好处,不仅可以暖胃,还有美容养颜、提高免疫力、补充水分和维生素等多种好处。下面我分享几款白萝卜的美味做法,让你在冬天的寒冷中,享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。...……更多
萝卜和它是天生一对,一锅的搭配香的香、甘的甘,煲成一锅美味
...自己买点来做一次吃到爽。沙茶牛杂煲食材:牛杂750克、白萝卜1个、老姜1小块、蒜头5瓣、干辣椒4个、黑胡椒1小撮、当归1片、草果1个、八角1个、桂皮1片、香叶2片、山奈2片、良姜2片调味:沙茶酱1大匙、生抽2匙、老抽1小匙、...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
春天美食推荐:清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节,白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高,非常适合春季多吃。不仅如此,白萝卜的独特口感也让它成为厨房中...……更多
白萝卜五种美味做法,轻松上手,鲜美可口,家人抢着吃
一、白萝卜丝炒肉丝材料:白萝卜:1根;猪肉(瘦肉):150克;姜:适量;葱:适量;大蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量1.准备工作:1)将白萝卜去皮洗净,切成细丝状。猪肉咱得...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
白萝卜,清爽的口感和丰富的营养让它成为厨房中不可或缺的食材。然而,如果你厌倦了传统的炒着吃,那么这里有一种别样的处理方式,让白萝卜焕发出酸辣的魅力,开胃爽口,令人回味无穷。通过简单的腌制方法,你将品...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香。冬日里白萝卜猪肉饺子成了一道家常的美食,不仅让味觉得到满足,更是为身体带来了温暖和健康。一止咳、二通便、三增强免疫,这份冬天的美味,正是我们寻找健康的味道。...……更多
萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味
...腌制肉馅的过程中,我们可以开始处理萝卜。选择普通的白萝卜即可,因为它富含硫化物,带有独特的辛辣味。这种味道正是白萝卜的魅力所在。然而,一旦进行焯水处理,萝卜的原始风味就会消失,同时还会造成营养的损失。...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...上的主打产品。特别是萝卜,在秋季迎来了丰收的季节。白萝卜和胡萝卜是最受欢迎的品种之一,被誉为“小人参”。无论是炖、煮还是凉拌,都吃起来清甜多汁。而其中用来煲汤最为常见,不仅可以滋补身体,润肺清痰,还能...……更多
腌萝卜干时,直接加盐是大错!教你40年土方法又香又脆久放不坏
...便能制作出既美味又耐放的腌萝卜干。【腌萝卜干】 将白萝卜洗净备好,再准备食盐、白糖、花椒、干辣椒、辣椒面、白芝麻等调料。生抽、老抽、香醋、味精和食用油也是不可或缺的。腌制萝卜干时,选择萝卜的种类并无严...……更多
入冬了,想吃萝卜又怕辛辣?教您秘制萝卜,软糯可口,暖胃驱寒!
...,也能感受到它的温暖。首先,我们需要准备一根新鲜的白萝卜。白萝卜的挑选至关重要,我们要选择表皮光滑、肉质紧实、无病虫害的萝卜。这样的萝卜口感更佳,营养也更丰富。将白萝卜洗净后,切成大小均匀的块状,这样...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...第一章:素炸萝卜丸子素炸萝卜丸子的做法这一道菜是以白萝卜和胡萝卜为主要食材制作而成的。首先,我们需要将白萝卜和胡萝卜擦成丝,加入适量的盐进行腌制,然后挤干水分并切碎。接下来,将腌制好的萝卜丝加入鸡蛋、...……更多
炸萝卜丸子,加面粉淀粉都不对,加一个它,外酥里嫩,放凉不变软
...尝到它的美味。【炸萝卜丸子】准备好以下食材:新鲜的白萝卜和绿萝卜,切成适当大小的块状;香葱洗净,切成葱花;另外准备适量的食盐、五香粉、食用油和鸡蛋。此外,还需一些馒头,可作为主食搭配。制作炸萝卜丸子时...……更多
白萝卜作为当季蔬菜,正以其甜美多汁的口感,征服着每一个食客
在冬季的寒风中,白萝卜作为当季蔬菜,正以其甜美多汁的口感征服着每一个食客。在这个白萝卜盛产的季节,它们就像是藏在泥土中的宝藏,等待着我们去发现和品味。这个季节的白萝卜,它们的外形饱满,色泽洁白,口感...……更多
白萝卜可以生吃吗
白萝卜,又称大根、莱菔等,是十字花科植物萝卜的根,是一种常见的蔬菜。它有着脆嫩的质地和稍带辛辣的味道,不仅可用于多种烹饪方式,还具有一定的药用价值。白萝卜以其多样的食用方法和健康益处而广受欢迎。无论...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
秋冬交替的季节,正是吃白萝卜的时候。白萝卜被称为“土人参”,营养价值丰富,含有粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C、微量元素等多种营养成分。根据《九极药食论》的记载,白萝卜具有清肃之力,能下气宽中...……更多
5种干制蔬菜,它们在晒干后比新鲜的更加美味可口,而且很耐放
...的干制蔬菜。制作萝卜干的方法很简单,只需将青萝卜或白萝卜切成条,腌制后晒干即可。新鲜的萝卜干可以用来腌制咸菜,泡发后加入辣椒面、盐、鸡精、五香粉等调料,拌匀后既爽口又开胃。此外,萝卜干还可以用于炖菜,...……更多
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
...萝卜包子馅的美味始于选料。建议选择新鲜而质地鲜嫩的白萝卜,切成丝或剁成末,以保留萝卜的原汁原味。同时,适量加入一些鲜肉丁,可以选择猪肉或牛肉,增添香气和口感。第二部分:处理萝卜的技巧在处理白萝卜时,一...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...—素炸萝卜丸子。这道菜品准备工作较简单,主要材料是白萝卜和胡萝卜,简单的工序便能完成制作。首先,将白萝卜和胡萝卜擦成丝,腌出水分,并挤干水分切碎,然后与蛋、盐、葱花、黑胡椒碎等调料混合均匀,最后加入面...……更多
白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...人参,夏天生姜保健康”。现在正好是秋冬换季的时候,白萝卜正是时候吃。白萝卜可是个好东西,大家都叫它“土人参”,里面含有好多营养成分,像粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C还有各种微量元素。《九极药...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...多熬点这个粥喝喝,对身体可好了。这款粥,主要就是大白萝卜和山药这俩材料。这粥里头的膳食纤维特别多,吃了对咱们的消化系统特别好。白萝卜能清热化痰,山药又能益气健脾,这俩东西一起,特别适合那些脾胃不太好、...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1、准备食材:白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜,白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种,萝卜的颜色多为红、白、黄等,而白萝卜...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...暖。在这个季节里,我们应该选择适合冬季食用的食材。白萝卜和牛肉正是冬季的特色食材之一。白萝卜是一种常见的冬季蔬菜,其含有丰富的维生素C和维生素B6,具有清热化痰的功效。在寒冷的冬天,身体容易积聚寒气,吃些...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...生。在众多食材中,有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜,成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜,价格实惠,仅需几毛钱一斤,却拥有着丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...胃,让冬日的寒意消融于一碗香气四溢的炖菜之中。一、白萝卜炖猪骨: 白萝卜炖猪骨是一道经典的炖菜,白萝卜清甜可口,猪骨鲜嫩多汁。白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,对增强免疫力、促进消化有益。猪骨则富含胶...……更多
冬天要多吃萝卜,加2个鸡蛋,不炒不煎不油炸,健康营养又美味
食材准备与做法萝卜汤的主要食材包括白萝卜、鸡蛋、小葱、盐、白糖、味精、虾头和食用油。首先,将剩下的虾头用来煮汤,或者加入一些虾皮以增加鲜味。然后,煎三个荷包蛋至两面金黄,取出备用。在锅中留少许油,加...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...候迅速进入市场,吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜,但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值。《本草纲...……更多
平时可得多吃点白萝卜,让身体更健康,生活更美好!
白萝卜这东西,可真是好东西啊!一提起它,我就感觉心里特踏实,为啥呢?因为它营养丰富,对身体好处多多。咱们平时吃它,既能补充各种维生素,又能促进消化,简直就是咱们餐桌上的小宝贝。而且,白萝卜的口感也是...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...春风拂面,万物复苏。此时,正是水果、蔬菜的旺季,而白萝卜就是其中一个不可错过的美味佳肴。价格亲民,维C含量高,尤其适合春季干燥季节多吃。今天,让我们一起来学习一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...而萝卜干则是入冬时节必不可少的美食之一。当地田里的白萝卜收获多了起来,为了能够更好地保存这些萝卜,许多家庭都会选择将其制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添颜色和口感,还能让菜肴更加美味可口。然...……更多
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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