- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...科学研究，菠菜中的铁含量并不高，而且其所含的铁是非血色素铁，吸收率极低。因此，从科学的角度来看，菠菜在补铁方面并没有什么特长。首先，我们需要明白的是，植物性铁(非血色素铁)和血色素铁是两种不同的铁形式。...……更多
2024-08-07 10:27:00菠菜,真相,科学,数据,菠菜,血色素
...推荐食谱一：爆炒猪肝猪肝是补铁补血的佳品，对于提高血色素、预防贫血有显著效果。它富含维生素A和维生素B群，有助于改善视力和增强体力，是女性补气养血、抗衰老的不错选择。
主要食材：猪肝、葱、姜、蒜、生抽具...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...正规、卫生条件好的餐厅就可以了。●流言：市场买到的菠菜绿得发黑，表明化肥施多了，这种菠菜不能吃？真相：菠菜等绿叶菜的绿色越深，说明所含叶绿素越多，合成的养分越多，营养价值越高。因此，菠菜叶子绿得发黑，...……更多
2024-03-31 14:07:00花粉,菠菜,花粉,螺蛳,叶绿素,胺类
...京地区网站联合辟谣平台共同发布。流言 绿得发黑 这种菠菜不能吃真相 有人认为市场上那些绿得发黑的菠菜，是化肥施多了的产物。其实，恰恰相反，菠菜等绿叶菜的绿色越深，说明所含叶绿素越多，合成的养分越多，营养价...……更多
2024-04-02 00:25:00菠菜,流言,猪油,脂肪,阿托,卵巢
...讨论。NBA一直未对此作出实质性改变。有观点认为，NBA与菠菜行业合作后，裁判的判罚受到明显影响，这一点可以从NBA挑战规则的设定以及比赛末段裁判和教练组的行为中看出端倪。
不仅裁判，教练组在比赛关键时刻也往往按...……更多
2024-04-25 22:41:00裁判,争议,真相,背后,裁判,尼克
菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。Part 1：菠菜的由来菠菜，原名菠薐，又名波斯菜、赤根菜，起源于亚洲的西南部波斯，唐代初传入我国。Pa...……更多
2023-11-30 09:40:00菠菜,营养,菠菜,含量,叶酸,维生素
...：帮助修护胰脏受损细胞、增加胰岛素敏感度，降低糖化血色素。食物：昆布、海带、海带芽。这些食物除了有褐藻素外，富含的水溶性纤维对血糖的平稳也有加乘效果，在小吃店可以点卤海带或紫菜汤补充褐藻素。 ……更多
2024-06-30 08:37:00血糖,调控,帮助,血糖,胰岛,食物
...不支。医生告诉他，这是因为缺铁。他马上想到了猪肝和菠菜，这些被广泛认为是补铁的首选。但结果却并非如预期那般理想。这种场景在生活中并不罕见。铁元素，作为维持人体健康不可或缺的矿物质，对于血液中红细胞的形...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...正准备做一顿丰盛的晚餐，特别是她的拿手好菜——清炒菠菜。张大妈一直坚信，菠菜是补铁的最佳选择，这是她从年轻时就听到的“铁律”。然而，当她的孙子小明拿出一份学校健康课的资料，告诉她猪肝的铁含量竟是菠菜的...……更多
2024-01-28 11:29:00阿司匹林,猪肝,菠菜,食物,铁质,猪肝
根据瑞典林雪平大学的研究，以冰沙或果汁的形式吃菠菜-这是获得抗氧化剂叶黄素的最佳方法。在深绿色蔬菜中发现了高水平的叶黄素，该大学的研究人员比较了不同的制备新鲜菠菜的方法，以最大限度地提高成品中叶黄素的...……更多
2024-01-30 22:25:00叶黄素,炎症,菠菜,免疫,家教,细胞
...，消费者不要吃市场上所有生产日期为12月16日至28日的小菠菜，已经买了的就扔掉，理由只有一个，吃这些小菠菜会产生一系列症状，包括幻觉、精神错乱、发烧、心跳加速等。超过100个人在吃完小菠菜后，向卫生部门报告出现...……更多
2023-01-09 14:39:00澳大,澳大利亚,菠菜,幻觉,菠菜,胆碱
...量带来了极大的威胁。然而，人民医院最近的研究发现，菠菜与某一食材的搭配，竟然成为了降糖的新招。这种搭配不仅简单易行，而且效果显著，坚持食用半个月，或许就能看到令人惊喜的效果。一、菠菜的营养价值首先，我...……更多
2024-01-20 10:59:00菠菜,效果,医院,人民,黑木,菠菜
清炒菠菜，简单又家常的一道菜，但有个问题总是让人纠结：炒之前要不要先焯水呢？说简单，其实也有它的讲究。其实，只要明白菠菜里的营养成分，这个问题就迎刃而解了。接下来，就让我来告诉你，怎样炒出最科学、最...……更多
2024-05-19 16:17:00涩味,营养健康,菠菜,口感,家常,大人
本文转自：福州晚报□生活随想在一株菠菜里创造生活初春，菠菜拱出两瓣子叶，娇憨两点圆绿，柔嫩圆转如水滴，万千“水滴”聚在一块菜地里，润泽、鲜亮，有一种充满希冀的美感，像春天即兴写下的小诗歌。不几天，真...……更多
2024-04-08 02:34:00菠菜,生活,菠菜,一车,生活,凉菜
中国消费者报报道（记者李建）春天，新鲜的菠菜上市。有消费者反映说有时候买到的菠菜绿得发黑，怀疑是不是化肥施多了，所以不敢买来吃。那么，绿得发黑的菠菜真的不能吃吗？中国农业大学食品科学与营养工程学院教...……更多
2024-03-21 09:26:00答疑解惑,菠菜,答疑,菠菜,叶绿素,越多
...们的健康产生不良影响。今天，我们就来探讨一下豆腐和菠菜为什么不能一起吃的问题。首先，我们需要了解的是，豆腐和菠菜都是非常健康的食物。豆腐富含蛋白质、钙质和铁质，对于预防心血管疾病、骨质疏松等疾病有很好...……更多
2023-12-19 08:04:00食用,食物,影响,健康,菠菜,豆腐
...血压有调节作用。富含钾的食物包括香蕉、橙子、土豆和菠菜；钙主要来源于乳制品、豆腐和绿叶蔬菜；镁可以通过坚果、全谷物和豆类获得。高血压患者应保证膳食中含有足够的这些矿物质，以有助于控制血压。多摄入蔬菜和...……更多
2024-07-28 19:50:00肥肉,血压,高血压,患者,还是,血压
在绿意盎然的蔬菜园中，菠菜以其柔软的绿叶和丰富的营养成分，自古以来被赋予了滋养生命的神奇力量。这种看似普通的绿叶蔬菜，隐藏着许多未被充分发掘的健康秘密。当它与特定的食材相遇，仿佛普通的铁矿石遇到了炼...……更多
2024-02-25 12:08:00强心剂,钙片,菠菜,菠菜,铁质,维生素
本文转自：陕西农村报农事指导菠菜常见病虫害的防治方法菠菜的病害主要有霜霉病、猝倒病、根腐病和白叶斑病；虫害主要有蚜虫、潜叶蝇、夜蛾菜青虫类害虫。防治病虫害，可结合农业防治和药剂防治进行。农业防治，实...……更多
2024-04-01 07:18:00防治方法,病虫害,病虫,菠菜,防治,常见
...:\"医生,我向来饮食清淡,怎么会得糖尿病呢?是不是我爱吃菠菜的缘故?我听说菠菜是\'血糖抑制剂\',常吃菠菜会导致血糖升高,是不是这个道理?\"医生笑了笑,耐心解释道:\"李大爷,您可能有点误会了。菠菜确实含有一种叫做草酸的物...……更多
2024-06-25 13:11:00高血糖,抑制剂,菠菜,食物,老人,医生
...够避免痛风问题出现。▲菠菜菠菜是我们大家在日常生活当中经常能够吃到的一种蔬菜，其中富含丰富的铁元素可以帮助预防贫血问题。但是菠菜的嘌呤含量也很高，...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...远离贫血，拥有红润面色和好气色！这个神奇的食材就是菠菜。菠菜是一种富含营养的绿叶蔬菜，不仅有助于营养补充，还具有补血的功效。以下是菠菜的补血特性：1.富含铁质：菠菜富含铁元素，是补血的重要来源之一。铁是...……更多
2024-01-11 13:26:00气色,贫血,面色,神奇,帮助,菠菜
...是肝脏真正的“好朋友”。今天，就让我们一起揭秘——菠菜，这道简单却强大的降火护肝美食。一、菠菜：自然的绿色养肝卫士在中医看来，菠菜性味甘凉，入肝、胃、大肠经，具有清热除烦、滋阴养血、平肝润燥的功效。它...……更多
2024-08-20 13:47:00蒲公,气色,蒲公英,而是,菠菜,肝脏
大河网讯 季秋时节，豫北平原的气温更适宜菠菜生长。菜农邵瑞杰站在360亩的地头，看着眼前的“笨菠菜”满心欢喜，“这茬菠菜长势不错，采摘后能走进国内30多个城市，一年能卖出去500多吨。”邵瑞杰是新乡县丰禾农牧理...……更多
2023-10-26 18:50:00助推,农业发展,振兴,乡村,驱动,农业
...种可以用来做美容食材的食物，它们分别是肉桂、蓝莓和菠菜。肉桂肉桂是一种常见的香料，它的特点是能够加强血液循环，还可以稳定血糖。而我们知道，血糖的长期升高会导致黄褐斑、皱纹等皮肤问题的产生。因此，通过食...……更多
2024-04-21 12:04:00肉桂,蓝莓,好朋友,菠菜,肌肤,效果
本文转自：鲁中晨报南可抵港北可进京高青小菠菜种出大产业12月14日清晨,天刚蒙蒙亮,王山和家人带好雨具,来到自家的菠菜大棚,预报的大雪还没来,他们计划尽可能从地里“抢收”出更多菠菜。“千万不要沾上泥,这批菜是进大...……更多
2023-12-15 07:44:00高青,菠菜,产业,黑里寨镇,黑里寨,菠菜
菠菜不但能降血脂，还能预防冠心病，这话说起来有点像广告语似的，可到底有没有科学依据呢？菠菜，这种普通的绿叶蔬菜，真能发挥这么大的作用吗，要是能，那还真是个“平民英雄”了，不过，咱们还是得把这事儿搞清...……更多
2024-09-04 10:00:00冠心,冠心病,菠菜,蔬菜,医生,菠菜
...常见的健康问题。饮食中应重视含铁量高的食物。例如，菠菜不仅富含铁，还含有多种维生素和矿物质，对血液健康大有裨益。红肉（尤其是牛肉和羊肉）也是铁的良好来源，还含有促进铁吸收的蛋白质。维生素C：助力铁的吸...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...还要高。每天吃一把，全家老小的钙都补足了。第一种：菠菜菠菜被誉为“营养的宝库”，含有丰富的维生素C、铁、叶酸和钙等。根据美国农业部营养数据库的数据，每100克菠菜中含有101毫克的钙，比一杯牛奶的含钙量还要高...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...管疾病的风险。
选择这三种蔬菜，让“三高”远离你1. 菠菜：血压控制的超级食物菠菜是一种营养密度极高的蔬菜，对于高血压患者尤为有益。它含有丰富的钾和镁，这些矿物质能够有效帮助维持正常的血压水平。钾的作用：...……更多
2024-08-05 14:30:00排骨,蔬菜,老人,健康,蔬菜,西蓝
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）今年2月3日是立春节气，它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）徐 骏作（新华社发）据新华社大连电 （记者张博群）春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
本文转自：人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机 当好新农人（新春走基层）本报记者 王 沛《人民日报》（2025年02月07日第 10 版）新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
本文转自：人民日报河北深州市积极发展智慧农业桃子越种越甜 生活越来越美（新春走基层）本报记者 史自强《人民日报》（2025年02月07日第 10 版）走进河北省深州市深州镇的玉武水果种植基地油蟠桃大棚
2025-02-07 05:48:00
本文转自：人民日报安徽淮北烈山区——跨村联营助农增收《人民日报》（2025年02月07日第 11 版）本报合肥2月6日电 （记者韩俊杰）为推动农文旅融合发展
2025-02-07 05:48:00
本文转自：人民日报北京市密云区，一棵八百岁的古栗树引来游人古栗树下，果香悠长（古树的故事）本报记者 潘俊强《人民日报》（2025年02月07日第 14 版）枝叶繁茂的“栗树王”
2025-02-07 05:53:00
本文转自：人民日报李乾构《人民日报》（2025年02月07日第 19 版）立春之后，天气由寒转暖，中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
2025-02-07 05:56:00
据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
2025-02-07 07:44:00
1月中旬，知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是，在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
2025-02-07 07:44:00
流感为何会引发肺炎，最终变成“致命的危机”？如何甄别流感和普通感冒？浙江省中山医院呼吸与危重症医学科胡丹丹副主任从专业的角度
2025-02-07 06:43:00
即将迎来寒冷暴击，又到了各种取暖“神器”大显身手的时候。瓶窑网友小齐就晒了件家里的“神器”，过年亲戚朋友来家里时大受欢迎
2025-02-07 07:13:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）近日，江苏省宿迁市宿豫区万达广场
2025-02-07 03:49:00
解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
2025-02-07 07:44:00