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...”。随后的叙事转向清晰而明朗，一个超重的人通过重塑身体进而重建内心的故事，可以让很多经历过失败、渴望改变的人共情。100斤的减重，是接近炼狱式的改造，带来极其震撼的视觉冲击。而拳击，不仅仅是减肥的途径，更...……更多
2024-02-19 01:39:00热辣,热辣,身体,电影,拳击,精神
...胖的体质还和以下三种原因有关。一、基础代谢率低其实身体的胖瘦和体内的基础代谢率有关，要想达到瘦身的目的，那么就要让体内消耗的热量大于摄入的热量。通常情况下，人体每天基础代谢消耗的热量大约可以占到总热量...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...抑制人体对脂类的吸收，能提高脾胃消化功能，也能加快身体内大便生成和排出。2.止血凉血藕节中的一种叫做单宁酸的物质，具有使血管收缩的作用，可以用来止血和凉血，中医认为藕节的止血功能很好，能够止血但是不留下...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
数胎动是许多孕妈非常乐意做的事，因为它能给孕妈带来巨大的成就感：年初的时候，朋友小李成功怀孕，如今已经满六个月了，胎动也开始变得频繁起来，有时候偶尔丈夫在家，小李也会让他来提前体验一把当爸爸的感觉，...……更多
2024-08-13 07:24:00胎儿,身体,胎动,小李,胎儿,丈夫
人到中年，生活节奏加快，工作压力大，家庭责任重，身体也慢慢进入了多事之秋；这时候，养生就显得尤为重要，而睡眠作为养生的重要一环，更是不能忽视；今天，就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题，告诉你哪三种觉不...……更多
2024-05-07 10:44:00人到中年,养生,睡眠,作息,中医,身体
...生”。不知何时起，立秋和养生紧密相连，毕竟秋天养好身体，才能安然无虞的过冬。立秋之后，天气不会立马变得凉爽，反而还要经历“秋老虎”。很多人说，这才是整个夏天最难熬的季节。确实，进入“秋老虎”之后，空气...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...、芹菜等，它们富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，同时还能帮助消化，排除体内湿气。2.多吃粗粮：粗粮如燕麦、小米、玉米等，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。在这个湿...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...足后容易便秘。而便秘没有及时解决，总是用力排便会给身体带来刺激，甚至引发其他疾病，也是要保养的警告了。5、皮肤进入衰老阶段许多人脸部皮肤会有明显改变，和年轻人相比出现更多的皱纹，色斑。皱纹出现和皮肤细...……更多
2024-07-10 11:04:00部位,年龄,身体,衰老,速度,膝关节
...么大不了的”，这就大错特错了。这里不提缺铁性贫血对身体的威胁，单说肾脏损伤引起的贫血，会产生什么影响。我们知道，肾脏损伤到一定程度，血液中的代谢垃圾会增多，对血红细胞进行破坏，还会引起促红素分泌减少，...……更多
2024-08-15 17:59:00尿毒症,前兆,肾脏,身体,保护,肾脏
...衡。然而，很多人在早餐的选择上存在误区，这不仅影响身体健康，还可能导致长期的营养不良。那么，早餐应该如何搭配才能做到既美味又营养均衡呢？
早餐：启动一天健康的关键早餐不仅仅是日常饮食的一部分，它在维持...……更多
2024-05-31 17:42:00误区,早餐,早餐,营养,蛋白质,碳水化合物
...足体能储备对于无伤跑步至关重要。“热身的目的就是给身体提前打一个信号：‘准备好了么？我要开始运动了’。”冯强深入浅出地解释道，我们的身体像一部精密运转的机器，心脏就好像一个水泵，使血液可以不停地在身体...……更多
2024-03-27 02:38:00牵伸,动态,牵伸,肌肉,热身,冯强
...带来愉悦和放松。然而，当烟酒色成瘾后，就有可能会对身体健康产生负面影响。首先，来说说烟抽烟是许多疾病的独立危险因素，包括肺癌、心血管疾病、脑卒中、呼吸道炎症等。烟草中的焦油、烟碱等有害物质，会损害人体...……更多
2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体
...助吸收。藿香正气水中的有益物质会通过人体毛细血管到身体的各个部位和经络，人体内的血液循环，缓解身体疲劳。削减蚊虫吸食虽然夏天能够穿裙子，吃冰淇淋，但夏天最烦人的应该是蚊子。假如家里的楼层比较高，状况可...……更多
2024-05-23 14:35:00藿香,脚底,正气,症状,治疗,藿香
...，我们一些所谓的\"备孕\"行为，实际上可能在无意中对身体造成伤害。\"反向备孕\"是指那些与健康备孕原则相悖的行为，这些行为不仅不利于受孕，反而可能对身体健康造成负面影响。如果你发现自己正处于这种状态，那么现...……更多
2024-08-05 08:38:00排卵,做法,误区,错误,身体,艾灸
...力。首先，叶酸是一种水溶性的B族维生素，它在我们的身体里扮演着重要的角色。你知道吗？叶酸对于细胞分裂和生长至关重要，尤其是对于那些迅速分裂和增长的组织，比如皮肤、消化系统的内壁，以及红血球。这就是为什...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
...和西装短裤的选择上，颜色清新可爱的冰淇淋配色会更有夏日气息，配色上的活泼甜美会给整个人增加不少少女感，颜色饱和度不高对于黑皮妹子也十分友好，尤其是烟粉色和babyblue会更提气色！搭配二:烟管裤+衬衫烟管裤收缩...……更多
2023-01-07 16:34:00裤子,明星,背带裤,裤子,背带,烟管
...阅读等。近来持续高温，依托驿站，南京又开展了一场场夏日关爱活动、送出一份份“清凉大礼包”。“我在南京有3个家。一个是我和妻子、孩子的小家，一个就是街头常去休息的驿站，再一个就是南京这个城市。南京真的很...……更多
2024-08-05 08:17:00度夏,积极行动,高温,天气,行动,社会
...了营养均衡的重要性，因为食物中的各种营养物质对维持身体健康和延长寿命都起到重要的作用。个体间的差异也是不可忽视的。饮食与寿命的关系需要考虑到每个人的身体状况、代谢率、遗传等因素。同样的饮食模式对不同人...……更多
2024-10-10 08:40:00长寿,真相,顶级,期刊,密码,长寿
...，随着现在人们养生意识不断的提高，越来越多的人重视身体的保养，想达到长寿的目的，其实人的寿命长短虽然不能自己掌控，但是也可以通过生活中的点点滴滴做起，养成生活中的良好习惯和饮食规律也对健康长寿有非常大...……更多
2024-01-10 06:31:00能越,越长,男女,健康,长寿,身体
南瓜是我们餐桌上常见的食物，经常吃一些南瓜对身体十分有益。南瓜中含有丰富的维生素和胡萝卜素还有多种能够补充人体营养的矿物质和果酸。那么女人吃南瓜有哪些好处呢？下面为大家介绍。女人多吃南瓜5大的好处1.补...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...受损的肝组织，用来泡水喝还可以起到利尿的作用，帮助身体清理毒素，还可以预防肝损伤，特别是酒精性肝损伤。2.辅助降血脂
蒲公英当中含有的一些物质能够起到促进血液循环和血液清理的效果，对于血液当中胆固醇含量...……更多
2023-10-13 15:06:00蒲公,蒲公英,副作用,身体,蒲公,蒲公英
...照看到红姨站立，无需使用拐杖等辅助，看来相当健康，身体依然壮健。
本文由剧评社小社整理编辑！近日 谭倩红 接受了圈中好友汪曼玲的访问，原来她早前在家中晕倒，经 检 查后发 现心率不正 ，于是安装心脏起搏器。谭...……更多
2024-04-16 16:06:00工人,演员,治疗,心脏起搏器,身体,心脏
...忌的生活方式已经不行。“适量的有氧运动可以有效改善身体状况。”从那一刻起，陈茉决定坚持体育运动。此后，跑步就成为了她健康生活方式之一。“起初，每次跑步都是一种挑战。” 陈茉说，“刚开始，我甚至不能连续...……更多
2024-05-15 07:59:00阿姨,人生,国强,健康,身体,运动
...时间和耐心。很多人期望在短时间内看到明显的变化，但身体的改变是一个渐进的过程。肌肉的生长、脂肪的减少都需要时间，而且每个人的身体状况和代谢率都不同，因此效果的出现时间也会因人而异。我们要保持耐心，不要...……更多
2024-05-29 09:38:00误导,健身,效果,原因,健身,效果
...理解的温度太低了，而是中医上的“虚寒”。想象一下，身体里有条小溪，水流要是受寒变慢了，溪底就可能积累起泥沙，这块泥沙就是“息肉”。它可能出现在身体的不同部位，像在肠道就成了肠息肉，在鼻子附近就成了鼻息...……更多
2024-07-01 13:03:00胆囊息肉,息肉,胆囊,黄金,息肉,胆囊
...暮，难以接受自己的衰老，看到广告，注射神药，之后从身体里分裂出一个年轻的自己。影片中“性”的尺度方面，几乎都来自年老、年轻两具身体的赤裸对比。女主角通过镜子感受年轻肉体的美好，观众则通过镜头看到岁月的...……更多
2024-10-04 22:51:00影片,身体,电影,女主角,故事,物质
...层”服务活动，为全县8名离休干部无工作遗孀无偿开展身体健康检查及慰问活动，送医、送药、送政策，为老人们送去省委、省政府的关心关爱。上午10时，6名离休干部无工作遗孀在家人陪伴下，陆续来到息烽县老干活动中心...……更多
2024-07-24 16:26:00老干部局,贵州省委,息烽县,息烽,服务,贵州
...花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效，还能帮助调节身体机能，增强免疫力。然而，饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配，以免对身体造成不良影响。本文将为您详细介绍菊花茶的六大禁忌与六大搭配，让您在享受菊花茶的...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
在中医的养生智慧中，蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质；它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分，还涉及到酶、激素和免疫物质的合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...班，久而久之就透支了自己的生命，到了一定年龄之后，身体逐渐垮掉，又开始养生保健，用更多的钱去保养长寿，这就非常的矛盾，屏幕前的大家是不是也在透支着自己的生命呢？许多人都想知道自己是否能长寿，也想知道家...……更多
2024-11-04 09:48:00长寿,越好,越多,老人,标准,长寿
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