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...为这些食物会加重身体的寒冷感。相反，建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。
1、润燥之物：百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥，保护中老年人的脾肺功能，降低他们受到寒冷天气的伤害。百合...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...平升高，而瘦素水平降低。结果，食欲增强，特别是对高热量食物的渴望。这是身体本能的反应，试图通过摄取能量密集食物来补充能量。例如，一项研究发现，睡眠不足的人比充分睡眠的人更倾向于选择高热量食物。
此外，...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...的植物蛋白、钙质、以及多种维生素和矿物质，这些营养成分对于孩子们的成长发育至关重要。特别是钙质，对于增强骨骼健康、促进孩子们的身高增长有着不可小觑的作用。
再来谈谈吃黄豆的好处吧。除了补钙，黄豆中的大...……更多
2024-03-22 14:28:00补钙,牛奶,孩子,孩子,补钙,油菜
...品，在胃的消化与脾的运化功能差的时候服用，不仅药物成分得不到有效吸收、药物效果大打折扣，还会出现上火、消化不良、腹泻等问题。丁艳霄提醒，由于手术失血、手术消耗和禁食等原因，患者可能会出现气血和津液的亏...……更多
2023-10-30 16:23:00女子,医院,脾胃,虚弱,症状,女士
...不干燥、有弹性是老年人护肤的首要目的，可选用含抗皱成分、保湿成分及抗氧化成分的护肤品。另外，很多男士觉得，皮肤偏黑显得更有男人味。但晒黑和晒伤是两回事。防晒不限于夏天，春秋季节云量少，紫外线强烈，同样...……更多
2024-02-22 04:07:00重在,男士,皮肤,洁面,成分,男士
...蛋白质，是人体构建和修复组织所必需的营养物质。经常食用玉米可以提供足够的蛋白质，帮助中老年人维持身体的正常功能和健康状态。此外，玉米还含有丰富的纤维素，可以促进消化系统的正常运作，预防便秘等肠道问题。...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱：红枣山药丸子准备食材：红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...色的蔬菜，尤其是豌豆苗、菠菜、甘蓝，都可以适当搭配食用。还可以适当多吃一些白色食物，比如莲藕、百合、银耳、雪梨，这些食物对于肺部有着非常好的调养功效。2.适量运动
适量运动，能提高肺活量，促进身体新陈代...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...素C也能增加铁的吸收。7、孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。孕妇营养不良有哪些危害1、孕妇营养不良使之胎儿没有足够的营养摄取，那么胎儿就无法正常的生长发育，有可能...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...，它就是白萝卜汤。
白萝卜，不得不说它是秋季最应该食用的食材，它的好处那是数不胜数，“十月小阳春，萝卜赛人参”这是对萝卜最朴质的评价，它富含大量的水分，另外膳食纤维、消化酶、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...，还有不少上班族前来用餐。记者发现，这家社区食堂将菜品用小盘装好，自行选取，不仅有米饭、炒菜等，还有馄饨、面条可以选择。老人们三三两两坐在一起，一边吃饭一边说说笑笑。在调研中，受访老人认为社区助餐服务...……更多
2024-02-27 20:15:00无锡,覆盖率,老年人,全市,数据,服务
...，但其实黍是一种比较珍贵的粮食，它在周朝是只供贵族食用的，平民百姓是没有资格享用的，黍不仅吃起来香，还是酿酒的重要原料，具有一定的医疗价值，因此颇受当时人们的青睐；稷在当时则是一种廉价的粮食，俗称“谷...……更多
2024-02-20 21:23:00珍馐,主食,副食,佳肴,餐桌,选择
...衣粉、甚至是某些美容产品。这些物质中可能含有刺激性成分，如酒精、香精等，长期接触会导致皮肤干燥、发炎，从而引起脱皮。3.身体健康状况：体内问题的外在表现手脱皮有时是身体内部问题的反映。例如，某些营养缺乏...……更多
2024-02-28 09:06:00双手,回事,怎么办,皮肤,手部,干燥
...窝与冰糖搭配可以养阴润燥、益气补中等。四、滋补品的食用方法1、煮粥：将滋补食材与糯米一起熬制成腊八粥，既美味又营养。可以根据妈妈的口味和需求，添加不同的食材和调料。2、炖汤：将滋补食材与鸡肉、猪肉等一起...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...内室外温差大，很多人都习惯这个时候进补，给身体增加热量来抵抗风寒。但要注意的是，盲目进补只会给肠胃带来伤害，身材变形，还会出现便秘等情况。所以呢，这小编这次要分享一道刮油食材......它是天然“泻药菜”，排...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...服用降压药后，最好避免食用肥肉等高能量、高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，因为这些食物可能升高血压。在药物治疗期间，建议选择清淡的饮食，有助于更好地控制血压。4.牛奶牛奶中含有大量的酪胺，而降压药会抑制体...……更多
2024-01-23 06:18:00用药,高血压,误区,降压药,血压,高血压
...涕、头昏、头痛、恶心呕吐等。夏季长时间吹空调、过量食用冷饮等，都可能引发暑湿感冒。需要注意的是，中暑和暑湿感冒是不同的疾病。中暑一般有发热症状，但无鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。如果患上感冒，可根据症状...……更多
2024-01-07 04:25:00用药,学问,感冒,感冒,药物,症状
...来。本来秋冬季人们就比较懒，若是再不运动，那身体的热量和脂肪就会囤积起来。第四个：作息良好相较于刚刚过去的夏季，很多人在作息方面已经有了调整，最起码不会熬到很晚才睡。可问题是，还有少部分人没有改掉坏习...……更多
2023-11-09 16:50:00素质,状态,身体,只有,身体,秋冬
...同时山楂还具有健胃消食、润肠通便等功效。山楂的营养成分中含有大量的维生素和纤维素，具有有很好的抗氧化性作用。不仅如此山楂中还含有钙、铁、磷、果胶及胡萝卜素等元素，且山楂中脂肪含量较低。
山楂的含钙量在...……更多
2024-01-11 09:13:00补钙,食物,身体,女性,推荐,山楂
...喝点酒来助兴，并促进彼此之间的交际。酒精当中的主要成分是乙醇，乙醇属于一种有机化合物，有麻痹神经的效果，一些男性朋友在心情压抑或精神压力特别大的时候喜欢喝点白酒，在酒精的作用下，能够很好地将烦恼抛之脑...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...盐 适量、生抽 适量、蚝油 适量、鸡蛋 1个、淀粉 适量、食用油 适量。做法：1、将韭菜洗净切碎，大葱切成末备用。2、将韭菜碎放入碗中，加入猪肉馅、大葱末、姜末、适量盐、生抽、蚝油、一个鸡蛋和适量淀粉，搅拌均匀至...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...维持健康的肠道。柚子是一种营养丰富的水果，但是尽管食用柚子有很多好处，但在食用时也需要谨慎，因为柚子可能会与某些食物相互作用，导致不良反应。下面，与大家介绍一下不宜与柚子同食的食物及原因，并分享两道美...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...要太强，并注意改善鸭舍的卫生及通风条件；饲料的营养成分要全面、充足。鸭群患有体表寄生虫时，应立即采取有效措施进行治疗。达龙啄辟宁 1天止啄不打架维生素是鸭必需的营养物质，在生理上起调节和控制新陈代谢的作...……更多
2024-03-01 10:27:00鸭子,防治,现象,措施,营养,营养素
...链运输车准点驶入松柏小学。随后，营养均衡的五荤四素菜品被一一摆上保温台，饭菜到达学生嘴边时仍然热气腾腾。今年来，我市创新“轻盈餐厅”模式，探索开展校园“午餐分餐制”。松柏小学就是试点之一。“轻盈餐厅”...……更多
2023-10-18 08:33:00食品安全,食品,校园,安全,食品安全,食品
...不仅可以作为一道凉菜享用，还可以搭配米饭或面条一同食用，为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜，它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃、清热的...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...“万能药”1、丁苯酞丁苯酞是一种从植物中提取的活性成分，它可以改善脑部供血和代谢。在脑梗患者中，由于血管堵塞或狭窄，脑部供血不足，导致神经细胞死亡和脑组织坏死。丁苯酞可以增加脑部血管流量，改善神经细胞...……更多
2023-11-15 12:38:00治疗,药物,患者,神经,阿托,脑部
...就不觉得热了。这主要是由于蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含热量仅有5%～6%作为热量散失，脂肪则略低，仅为4%～5%。也就是说，蛋白质含量越高的食物，越容易通过体表发散热量，也就更觉...……更多
2023-01-09 21:58:00温度,饮食,蛋白质,蛋白,食物,热效应
...就好。在蔬菜界，西兰花的地位不可小觑。虽然它所含的热量在蔬菜类并不能算低，但它依然是减脂人群最钟爱的减肥餐搭配之一，因为它富含高蛋白是番茄的4.5倍，被誉为植物界的蛋白皇冠，含有的维生素C比番茄和辣椒都高...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...七年级学生马文静说，这学期食堂饭菜变了样，不仅每天菜品不重样，餐后还随机提供鸡蛋、水果和点心，营养更均衡。这得益于达坂城区政府拨付资金、因地制宜，开展的“学生营养餐补助工程”，让学生不仅吃得饱，更吃得...……更多
2023-11-21 03:25:00达坂城区,达坂,师生,调研,难题,城区
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。3.控制热量摄入：根据个人的年龄、体重、活动水平等因素，合理控制热量摄入。二、适量运动1.每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。2.每周进行2...……更多
2023-11-03 08:58:00饮酒,有害,身体,健康,身体,健康
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法，广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而，透析治疗不仅对身体造成影响
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谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢？那香气四溢的诱人味道，仿佛能唤醒沉睡的味蕾，抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤，它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
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谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢？那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉，光是想想就让人口水直流。可是，想要在家里煮出一只完美的螃蟹，可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
