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“莲蓬米”是公认的“助眠之果”,隔天吃一次,镇静安神又助眠
...我就开始吃一些助眠的食物,比如我今天给大家推荐的“莲蓬米”,它是公认的“助眠之果”,最适合失眠的时候吃。为什么莲米具有很好的失眠功效呢,这是因为研究发现,莲子中含有丰富的“莲心碱、异莲心碱”等营养物质...……更多
老人说:“处暑吃1宝,一年病不沾”!这1宝指的就是“莲蓬”
...1宝,一年病不沾”!这1宝指的啥?其实这1宝指的就是“莲蓬”。每年处暑,正是晚莲蓬大量上市的时候,在处暑时节,我家乡的人,几乎家家户户都会去菜场买2-3斤莲蓬,一半生吃一半炒着吃。因为嫩莲蓬直接生吃具有非常好...……更多
“三伏不排毒,一年都会堵”!多吃这4道“排毒菜”,无毒一身轻
...放入锅中,大火将韭菜炒的断生即可起锅食用。第四种:莲蓬莲蓬是三伏天最该多吃的水果,在我家,几乎天天都少不了莲蓬,生莲蓬吃着清脆爽口,熟莲蓬吃着软糯香甜,而且莲蓬还是一种解毒特别好的食物,经常吃莲蓬的人...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...植物在每年的八、九月份大量上市,它就是水灵灵的——莲蓬。·莲蓬是莲藕的果实,是娇艳的荷花凋谢之后,方才结成的食物。了解莲蓬的人都知道,莲蓬里面包裹着的,是一颗紧挨着一颗的莲子,人们真正喜欢的就是这圆润...……更多
时不时吃上1-2把五香莲蓬,能很好的缓解秋燥的干燥感呢
...荐的这种水果,最适合在秋天吃,它就是很多人都爱吃的莲蓬。在我们当地,很多人只要遇到便宜又好看的莲蓬,都会买上1-2斤,而嫩莲蓬直接生吃,老莲蓬用来炖汤或者煮盐水莲蓬吃。而经常上火的人,在秋天要多吃莲蓬,因...……更多
“莲”通致富路,她扎根乡村27年,带领村民种“香”莲
...的经验分享给大家。以莲为傲,充实人生每年的7月都是莲蓬出产高峰期,也是潘保珍一家和村民们最忙碌的时候。去年的整个7月,潘保珍和丈夫每天凌晨2点钟就开始划船进入自家荷塘,专心采摘翠绿饱满的莲蓬。“我种的是湘...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...有啥加啥,还可以加点娃娃菜或者菌菇类都合适。 六、莲蓬推荐食谱:炒莲蓬食材:莲蓬米、蒜沫、花椒、干辣椒、花椒、蚝油、生抽做 法:1、莲蓬米洗净沥干水备用;调料切一点蒜沫,然后弄一点花椒和干辣椒2、锅里稍微...……更多
湘潭莲乡之莲蓬鼓:古韵新声,传承不息
...的芬芳与魅力,更沉淀着深厚而独特的文化底蕴。其中,莲蓬鼓作为一种拥有三百多年历史的民间艺术形式,宛如莲乡文化长河中一颗熠熠生辉的宝石。传说在湘潭县、岳塘荷塘等地,每当莲子迎来丰收的季节,那满池饱满的莲...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。它生在小巧玲珑的莲蓬之中,因为外壳坚硬,古人称之为石莲子。莲子为莲的副产品,也是我国的特产之一。秋、冬季果实成熟时,割取莲房(莲蓬),取出果实;或取坠入水中,沉于泥内...……更多
《莲花楼》番外很甜:李莲花复活,收徒李莲蓬,三人渔村重聚
...师,并且他在机缘巧合之下收养了一个孤儿,给他取名李莲蓬,教会他学医,还传授了自己扬州慢内功以及相夷十八太剑。当然了,他一直强调自己教给徒儿的是强身健体的长命百岁操,李莲蓬深信不疑。直到某天李莲蓬去渔村...……更多
紫蛛儿没死?《黑神话:悟空》莲蓬子少了一颗 大家被八戒骗了
...家发现,在百目魔君化成灰、舌尝思现身时,上面有7个莲蓬子,而天命人得到的舌尝思,上面却少了一颗莲蓬子。关健这个大圣根器是八戒交到天命人手上的,因此有玩家猜测猪八戒偷偷藏了一颗。紫蛛儿曾凭借舌尝思活到今...……更多
...来自全县各乡镇及企业的36组选手带着他们的精心培育的莲蓬样品前来参赛。一旁的观众纷纷将目光瞄准参赛莲蓬,心中都充满期待,不知道今年的“广昌莲王”会花落谁家?在鉴评区,专家组通过对莲蓬外观、心皮数、莲子单...……更多
莲子莲藕怎么吃?这些做法可以食疗
“莲蓬味美差同藕,露为风味月为香。”又到了吃“荷塘三宝”(即莲藕、莲子、菱角)的时候。前段时间,绿绿的菱角已成为不少蔬菜摊铺上的C位。那么,荷塘另外“二宝”的行情如何?7月31日,记者来到萧山南门农贸市场...……更多
“秋韵”(206) | 上游主题摄影征稿作品展——陆晓军作品
...静美,体验丰收的喜悦,感受深沉而灵动的“秋韵”!《莲蓬诉秋》组照一 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》组照二 陆晓军 摄 《莲蓬诉秋》组照三 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》组照四 陆晓军 摄 《莲蓬诉秋》组照五 陆晓军 摄《莲蓬诉秋》...……更多
江西上高县芦洲乡:“莲子经济”助力乡村振兴
...的荷塘迎来丰收季,每天清晨,村民就忙碌了起来,采摘莲蓬、加工莲子,以此来增加收入。“每天早晨五点多开始摘莲蓬,一天能赚两三百块钱。”新桥村采莲工人老赵捧着刚摘下的莲蓬高兴地说,现在是农闲时间,田里水稻...……更多
...“我做‘金陵竹刻’将近20年,今天要为大家展示的是刻莲蓬。”芮强说。只见一片竹板上画着一株莲蓬,芮强手拿刻刀,神情专注,手上动作如行云流水,不一会儿就刻出了莲蓬的雏形。本次展览是保护和抢救非遗档案的具体...……更多
江西东乡:百亩荷花香 “莲”通致富路
...热,但村民们脸上洋溢着丰收的喜悦,动作娴熟地采摘着莲蓬。村民们将刚刚采摘下来的莲蓬迅速送进莲子加工厂,随着机器轰鸣声响起,莲蓬经过去皮、抽芯、烘干等工序后,一颗颗雪白饱满的莲子褪去绿衣展现眼前。近年来...……更多
“荷花经济”美环境富口袋
...,在连片的莲田间,莲农们正忙着采收一个个碧绿饱满的莲蓬。“有村集体领着干,我们就有了主心骨。今年我从农户手中流转了50亩水田,都种上了宣莲和水果莲蓬。”村民廖雪飞说。目前,全塘口村荷花种植面积达到530亩,...……更多
...雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。功效:可滋阴润肺。百合莲米银耳汤百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量。将莲米、银耳发开,与百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂。功效:可润燥养阴。藕百枇杷汤鲜...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...力较强,长期服用可能会导致大便秘结。7.莲房:莲房即莲蓬壳,味苦而涩,性温。在中药中,莲房主要用于化瘀止血,常用于治疗妇女崩漏下血、尿血等症。炒焦后使用能增强止血效果。· 莲藕有哪些食用禁忌×1.莲藕性寒,脾...……更多
产后吃什么排恶露最好
...功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。4.莲蓬莲蓬有较好的止血药药、活血功效,另外莲蓬还可促进人体内内生产后产后恶露的流出,特别适宜生产后产后恶露较多或生产后产后恶露不尽的母亲吃,但留意每次吃...……更多
莲子的功效和吃法
...吃,特别是刚刚收起的新鲜莲子,肉质比较细嫩,绿色的莲蓬中取出以后,去掉中间的莲心,直接放在嘴里食用就行。2、莲子煮粥莲子煮粥也是它的常见吃法之一,它可以与不同的食材一起搭配煮粥,莲子跟米一起洗净加清水...……更多
...道,让村子发生了翻天覆地的变化。“夏初时节,300亩的莲蓬竞相开放,来这里采莲蓬的,看荷花的游客络绎不绝。”跟着莲蓬种植大户黄标的脚步,来到罗渡村莲蓬种植基地。“2022年天气的原因,莲蓬长势不是特别好,但还...……更多
广昌白莲 向“新”而行
...记者 秦海峰在广昌县甘竹镇樟树村,莲农正在莲田里采莲蓬。曾恒贵摄时下,走进江西省抚州市广昌县白莲种植基地,万亩荷塘碧波荡漾,百里莲花竞相绽放。莲农们身穿朴素的衣裳,动作娴熟地穿梭在万绿丛中,随着“噗通...……更多
白莲之乡“邮”丰收
...走进“中国白莲之乡”——江西赣州石城县,莲叶如波、莲蓬似塔,空气中弥漫着清新的莲香。在这片翠绿的海洋中,莲农们头顶斗笠,脚踏雨靴,手中忙碌地采摘着硕大莲蓬,一幅丰收图景跃然眼前。“莲子品质上乘,一上市...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...夏,农人挎着竹篮游走西湖畔兜售刚从西湖里采摘下来的莲蓬头、荷花,附带赠送荷叶,荷叶可用来做荷叶鸡、粉蒸排骨、粉蒸肉、粉蒸鱼……名气最响的莫过于荷叶粉蒸肉。到了清乾隆年间,朝中大学士刘墉南下姑苏,听闻黄...……更多
屯昌县南吕镇500余亩荷花阳光下肆意开放美景入画
...与此同时,采莲工人们穿行在荷塘里,动作娴熟地采摘着莲蓬,不一会儿功夫,就装满了一筐莲蓬……屯昌县南吕镇荷花竞相开,美景入画来。屯昌县融媒体中心供图屯昌县南吕镇荷花竞相开,美景入画来。屯昌县融媒体中心供...……更多
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
...含多种维生素、膳食纤维、生物碱等营养元素,食用后能镇静情绪、增加饱腹感、清肠利尿等,最为关键的是,吃芹菜还有利于清肝火,凉血止血、解毒益肺、润肺止咳、健脑镇静等,对我们人体有很大的帮助。 推荐菜品:【...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...最后大火收汁即可。三、多吃莲子盛夏时节,荷花绽放,莲蓬中的莲子饱满而新鲜,因此三伏天最适宜多购买莲子食用。莲子猪心汤1、将猪心冲洗干净,放入加了料酒和姜片的清水中浸泡20分钟,洗净后对半切开,入锅焯煮3分...……更多
莲子的作用和功效
...吃,特别是刚刚收起的新鲜莲子,肉质比较细嫩,绿色的莲蓬中取出以后,去掉中间的莲心,直接放在嘴里食用就行,这时它有淡淡的自然香气,而且能清心除烦镇静安神。2、莲子煮粥吃莲子煮粥也是它的常见吃法之一,它可...……更多
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罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
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湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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洞察肠炎:成因探究与症状揭示
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