• 我的订阅
  • 头条热搜
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...菜心、菠菜、西兰花、花椰菜、生菜、紫甘蓝、空心菜、卷心菜、西洋菜、上海青、韭菜、韭黄、芥菜、白萝卜、番茄、茄子、黑木耳、海带、节瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜……这些蔬菜不仅含糖量低,而且维生素、矿物质含...……更多
减肥时,应该掌握三种技巧,可以帮助你快速燃烧脂肪和减肥
...减肥很有帮助,生活当中非常常见的绿色食品,有菠菜,卷心菜,竹笋,橄榄,这些食物的脂肪含量不高,而且有非常丰富的维生素,能够帮助缓解紧张情绪,抑制脂肪积累。3、用小餐具吃饭餐具是一种简单的视觉减肥工具,...……更多
宜宾叙州蕨溪镇:蔬菜产业旺 增收动力强
...小有名气的专业合作社。“我们专合社去年种了四五十亩莲花白,收了200多吨。今年我们又增加了种植面积,种了200多亩,目前已经开始采收了,今年产量预计能达到1000吨左右,能卖近200万元。”杨俊说。目前,宣化村有蔬菜...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...克星,常吃体内癌细胞越来越少1.花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、花菜等蔬菜,在被咀嚼的过程中异硫氰酸盐——萝卜硫苷和黑芥子酶相互发生反应,转化成萝卜硫素。这是一种抗癌效果很强的分子,从而可以起到抗癌的效果。...……更多
3种蔬菜是低密度脂蛋白的“救星”,常吃,有望胜过他汀
...助于维持心脏健康,还能提供丰富的维生素和矿物质。2.卷心菜:保护心血管的卫士接下来是卷心菜,它也是降低LDL的有力帮手。卷心菜富含类黄酮,这是一种植物化合物,已被广泛研究,证明它可以降低LDL水平,减少动脉硬化...……更多
...业基地技能温室育苗中心,辣椒、西红柿、茄子、黄瓜、莲花白、甜瓜、西瓜等各类蔬菜幼苗长势喜人。该育苗中心负责人赵世珠说,百万株蔬菜幼苗培育正有序进行,近日即可移栽。大棚育苗忙,增收有希望。为助力春耕有序...……更多
...集团蔬菜储备量4500吨,储备品种有土豆、外地大白菜、莲花白、洋葱、胡萝卜、白萝卜、娃娃菜等多个品种。此外,海口市菜篮子产业集团联合菜篮子江楠农产品批发市场与港航、气象部门、岛外批发市场建立了蔬菜应急调运...……更多
伊宁美食秘笈:带你探寻那些本地人才知道的火爆餐厅!
...感受到浓厚的新疆风情。铁锅馕包肉、架子肉、牛蹄筋、莲花白炒馕……这里的每一道菜都让人垂涎欲滴。菜量大味道好,简直是新疆美食的集大成者! 最后,我们要推荐的是一家充满年代感的新疆餐厅——“云源风情园”。...……更多
切除子宫的女性和正常的女性有哪些不同点呢?这两个变化是最明显
...豆芽等。多吃一些新鲜蔬果,如苹果、猕猴桃、火龙果、卷心菜等,这些食物营养丰富,能及时补充身体所需的营养,有利于身体的保养。2.做好心理调适虽然没有子宫会导致女性身体发生一些变化,但也不用过分担心,更不用...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...十字花科”这个科属的蔬菜,最具代表的有萝卜、白菜、卷心菜、芥菜、苤蓝、西兰花、花椰菜等等,你看见没有,几乎我们常见的、常吃的蔬菜都是这一科的,为何这一科的蔬菜如此受欢迎?还是那句话,经过老祖宗的严选,...……更多
...泽宁农业是一家本地老牌蔬菜种植公司,产出的白萝卜、莲花白、辣椒等蔬菜广销成渝一级农贸批发市场,凭借着价美物优获得客户一致好评。“我们严格把关蔬菜质量,致力于让老百姓吃到新鲜又健康的蔬菜,国家政策的支持...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...制作方法如下: 1.准备一个苹果,以及适量的蔬菜,如卷心菜、胡萝卜、黄瓜等,根据个人口味选择。2、将苹果和蔬菜切成适当大小的块状。3.将切好的苹果和蔬菜放入碗中,可以加入一些坚果或者干果增加口感和营养。4.加入...……更多
中医透漏:它是癌细胞最怕的一道菜,每天吃一次,再也不怕癌症
...:它是癌细胞最怕的一道菜,每天吃一次,再也不怕癌症卷心菜又名结球甘蓝。别名:大头菜、圆白菜、洋白菜等。中国各地都有栽培。而且卷心菜的价格便宜,很是受到广大群众的喜爱。卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚,以及红绿辣椒、菠菜和卷心菜等蔬菜都是富含维生素C的食物。此外,一些饮料如茶和咖啡也含有一定量的维生素C。尽管维生素C对人体有许多好处,但并不是每个人都能从日常饮食中获得足够的...……更多
冬天想要维护免疫力?推荐这四种维生素C“大户”蔬菜
...老少皆宜。注意事项:不同颜色的甜椒可以交替换着吃。卷心菜卷心菜含有丰富的维生素C,为40毫克/100克。此外,卷心菜中所含有的葡萄糖异硫氰酸盐经人体代谢以后,可产生吲哚和硫代配糖体,有一定的抗癌功效。注意事项...……更多
一碗凉卷粉
...喜爱。板桥卷粉搭配的佐料为:汆水后的韭菜段、酸脆的莲花白、香而不辣的油辣椒、蒜水、甜酱油、味精。简单的配料,好吃到灵魂悸动。卷粉、佐料哪一个失之毫厘,味道就差之千里。我也曾尝试自己做上一碗,去街上买了...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...,我们需要准备的食材有:1.包菜:250克左右(或者选择卷心菜),价格便宜的包菜是一种低脂低卡的蔬菜,口感清甜可口,多种吃法随你选择。 2、干辣椒:几个,用于调味和增添口感。3、红薯粉丝:120克,红薯粉丝富有弹性...……更多
备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...、草莓、樱桃等。以及蔬菜当中的青椒、苦瓜、西红柿、卷心菜等等都是很不错的选择。4、维生素D维生素D对于备孕也是比较有益的,维生素D可以促进钙的吸收、增强骨骼发育,而且在备孕期的时候补充还可以有效降低妊娠期...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...胃肠,作为人体的“第二大脑”,其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时,很多人可能会忽视胃肠的重要性,专注于表面的营养补充,却未触及问题的核心。然而,真正的解决方案,是在...……更多
肝不好的人,平时的生活中可能有6个表现,若没有,肝还算康健
...话才能够有营养元素支撑肝脏正常的运行,比如说吃一些卷心菜,西兰花,牛奶和鱼肉等食物,可以起到修复肝细胞的作用。3、多喝水:正常的养生学当中说到每天我们要喝2000毫升的水,根据我们身体的情况,喝水量也会在不...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...菜,它们仿佛是大自然特别为我们精心准备的礼物,不仅营养丰富、美味非凡,更拥有着让人难以抗拒的魅力,让我们宁愿放弃肉食,也要品尝它们的美味。这些素菜,以其独到的健康益处——养肝润肠道,成为春季不可或缺的...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...但其中有一种食材更出众,那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分,它不仅可以解热去火,清除体内毒素,还能提供丰富的水分和养分,滋润肠道。在接下来的文章中,我将分享一个简易的雪梨菜谱,让我们一起利用雪梨来改善...……更多
保鲜“组合拳”  冬储新景观
...暖流扑面而来,菜架上的蔬菜“方阵”映入眼帘:黄瓜、卷心菜、青椒、红椒等被分类放置;火龙果、香蕉、圣女果等水果则摆放在另一侧的储藏箱里。司务长介绍,各类水果前不久刚刚入驻菜窖。以前,地下菜窖里只有整缸的...……更多
“援”来有你丨山东援藏系列报道④:果蔬产业援藏 助力乡村振兴
...到西藏,手把手教当地群众种植大棚。“我最爱吃的就是莲花白和花菜。”园区内目前有70多名工作人员正在工作,宗吉就是其中之一,她说,她已经在这个园区工作了多年,以前他们当地除了牛羊肉外,蔬菜只有白菜、萝卜、...……更多
甲状腺结节患者需要“忌口”吗?千万记住这些饮食要点
...字花科类蔬菜和豆制品。十字花科类的蔬菜是指西兰花、卷心菜、甘蓝、萝卜、菜花、白菜等等,它们会干扰甲状腺激素的合成,长期大量食用可能会加重或导致甲减。所以我们要注意日常均衡饮食,避免长期大量食用这类蔬菜...……更多
“青春的密码”,要补吗?
...饱和脂肪酸对补充、平衡雌激素水平也有一定的作用。●卷心菜卷心菜含有大量的维生素C、膳食纤维素、胡萝卜素,研究发现,每天摄入40g以上的膳食纤维素,并减少20%的脂肪摄入量,即可有效补充、保持雌激素平衡。 (侯赛...……更多
女性“糟蹋”子宫的5种行为,提醒女性朋友别再做了
...给。平时可以经常吃胡萝卜,樱桃,草莓,菠菜,生菜,卷心菜,扁豆,可以补充胡萝卜素和叶酸等营养物质,保护子宫。迈开腿长期久坐,因为子宫长期受到压迫,导致血液循环不足,久而久之子宫毛囊血管会出现闭塞或者破...……更多
桐梓“产业发展之星”彭天宇:返乡种植蔬菜带领村民走上致富路
...在2000多亩的坝区蔬菜基地里,不时有村民在长势喜人的莲花白、花菜、萝卜、小白菜等蔬菜地里进行管护,为即将获得的蔬菜丰收进行最后的田间管理冲刺。“马上要到春节了,是冬季蔬菜销售的旺季。目前要加大对蔬菜基地...……更多
白血病患者吃什么最好
...响。3、富含维生素的食物常用的食物,如柿子、荠菜、卷心菜、苦瓜、菜花、青蒜、韭菜、苋菜、红枣、山楂、龙眼肉、橙子等。白血病患者贫血很顽固,更要十分重视B族维生素和维生素C的补给,维生素C能使三价铁还原成二...……更多
要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要
...样才能补救呢?要想养胃,恢复胃的健康,食疗很重要。卷心菜和蒲公英被公认的胃的救星。卷心菜,消积养胃,恢复胃粘膜功能。医学家明确指出,卷心菜可以逆转“胃的癌前期病变”,同时补充卫生素c。卷心菜做法:洗净,...……更多
更多关于健康的资讯:
肉鸡养殖“钱”景旺
本文转自:民族日报本报记者 赵淑娴 通讯员 马利军养殖业作为助农增收的主要产业,挑起了乡村振兴的“大梁”。东乡县凤山乡南岭村养殖农民专业合作社大力发展养鸡产业
2024-05-25 01:17:00
癌症药物“污染”问题值得全球关注
本文转自:科技日报细胞抑制剂会对水生生物造成重大危害。图片来源:物理学家组织网 【今日视点】◎本报记者 刘 霞世界卫生组织数据显示
2024-05-25 02:17:00
实干聚民心 协力建家园——草寺杨村“变形”记
本文转自:平顶山日报准备摘掉软弱涣散村帽子的仙台镇草寺杨村今年气象格外不一般:5月15日,记者进村探访,只见街巷干净整洁
2024-05-25 02:48:00
抓好“三夏”生产 保障粮食安全|一项举措两头“甜”
本文转自:平顶山日报叶县推动国营粮食收储单位开展市场化收购,粮食部门实现盈利,种植户卖粮不再难——抓好“三夏”生产 保障粮食安全|一项举措两头“甜”5月23日
2024-05-25 02:48:00
上海“筛查+科普”多管齐下科学防癌治癌
本文转自:工人日报社区癌症筛查扩展到7种,支持居民自助开展癌症风险评估上海“筛查+科普”多管齐下科学防癌治癌本报记者 裴龙翔《工人日报》(2024年05月25日 02版)癌症是严重威胁我国居民健康的一类疾病
2024-05-25 03:36:00
@爱打呼噜的朋友 长期打鼾或给肚子埋下“炸弹”
本文转自:扬子晚报近日,南京市第一医院呼吸与危重症医学科副主任医师叶亮的一条微博引起了“围观”,还冲上了热搜。他表示,自己临床中接诊了很多打呼噜会让肚子长“瘤”
2024-05-25 05:57:00
都叫巧克力 味道大不同
本文转自:齐鲁晚报 巧克力给人的感觉是“丝滑甜蜜”,心情不好时,只要吃上一口,就能给人满满的幸福感。市面上的巧克力琳琅满目
2024-05-25 05:24:00
海南临高做精金色产业
本文转自:经济日报本报记者 王 伟 中国县域经济报记者 林春宏文澜江畔,海南省临高县波莲镇冰廉村美龙农场柚子种植基地里阵阵清香沁人心脾
2024-05-25 05:54:00
农技人员在岑巩县注溪镇周坪村水稻种植基地驾驶插秧机在水田里插秧
本文转自:贵州日报眼下正值水稻夏种插秧时节,为确保水稻丰产增收,岑巩县大力推广水稻智能机械化插秧,这种农机每小时可插秧6至8亩水田
2024-05-25 05:55:00
高起点打造现代特色产业集群
本文转自:农民日报甘肃张掖甘州区创建农业现代化示范区——高起点打造现代特色产业集群农民日报·中国农网记者常力强甘肃省张掖市甘州区地处北纬38度“黄金带”
2024-05-25 06:14:00
园区特色种植壮大农村集体经济
本文转自:农民日报陕西彬州龙高镇园区特色种植壮大农村集体经济马成农民日报·中国农网记者胡明宝初夏,陕西省彬州市龙高镇芦村现代农业综合体蔬菜大棚里
2024-05-25 06:14:00
凤冈:“飞防”管理桑园忙
本文转自:贵州日报当前正是桑树抽条和叶片生长蓄能的关键时期,也是病虫害防治最佳时期。凤冈县抢抓农时,多措并举开展桑园“一喷两防”作业
2024-05-25 05:55:00
“外脑”赋能乡村绽新颜
本文转自:农民日报安徽省灵璧县灵光村:“外脑”赋能乡村绽新颜农民日报·中国农网记者王文珺“我们灵光村现在越来越美,日子越过越好
2024-05-25 06:14:00
“1234”路径创建农业现代化示范区
本文转自:农民日报云南保山隆阳区“1234”路径创建农业现代化示范区农民日报·中国农网记者郜晋亮近两年来,云南省保山市隆阳区立足当地实际
2024-05-25 06:14:00
“小绿叶”铺就增收路
本文转自:农民日报浙江临海市河头镇“小绿叶”铺就增收路朱千山在雾中,雾在山中。在浙江省临海市河头镇的羊岩山上,满山的茶树郁郁葱葱
2024-05-25 06:15:00