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百合莲子的功效与作用
关于百合莲子的这些事情,应该让大家都知道。这个“大神”在生活中可是有着大作用,一起来了解一下百合莲子的作用和功效吧,一起享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品,由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成,四季都...……更多
新鲜莲子的功效与作用
新鲜的莲子不同于晒干的莲子,是可以剥皮直接食用的。而且新鲜的莲子营养价值更高,但是不能一次吃太多。下面和大家介绍新鲜莲子的功效与作用。新鲜莲子的功效与作用1.预防癌症新鲜莲子中含有丰富的氧化黄心树宁碱一...……更多
莲子若用正确的吃法,对我们的身体具有很好的抗癌防癌作用。特别是在呼吸系统,喉咙和鼻子处发生癌症。有很明显的疗效。莲子具有补肾益精的功效,具有一定的科学依据,因为莲子具有补肾益精的功效,故常被视为补品。不过莲...……更多
莲子草的功效与作用
莲子草具有清热凉血、利湿消肿、祛毒止痒、止泻、止血之功效。莲子草入药以后味甘性凉,能清热凉血也能利湿消肿,它对黄疸有很好的治疗作用,治疗时可以把新鲜的莲子草三十克,加金钱草十五克用清水煎制,煎好以后...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
...在众多养生方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功效和做法。银耳百合莲子汤的功效1.滋养润肺银耳百合莲子汤中的银耳...……更多
...合适充沛,出現头昏脑涨、耳鸣、眼睛酸痛等病症食用。莲子心茶莲子心茶也是一款十分受大家热烈欢迎的美味可口茶叶茶,自然,莲子心茶不但好吃,健康保健作用也是十分多的,适度的食用莲子心茶,能够具有非常好的下火...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品对于每一位女性来说,保持气血充足、循环良好是健康美丽的关键。尤其是在例假前后几天,更是需要特别关照自己的饮食。今天,我们就来推荐一道适合女性朋友食用的汤品——红枣莲子炖...……更多
莲子的作用和功效
莲子中含氧化黄心树宁碱的物质,而氧化黄心树宁碱能够抑制鼻咽癌的形成,所以莲子有抗癌的功效。莲子中还含有莲心碱的结晶物质,所以莲子还有降低血压的功效。而且莲子的营养价值很高,还可以增强记忆力,提高工作...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...果,更是一种能够给我们带来健康的“神奇果实”。苹果莲子汤的制作方法 1、准备材料:苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤:(1)将苹果、梨去皮去核,切成小块备用;(2)将莲子、龙眼干洗...……更多
莲子的功效和吃法
莲子具有补益五脏、疏通经络、益气血、清热降火的功效。莲子还含有一种抗氧化成分黄树宁碱,这种物质不单能清理人体内的自由基,还是一种天然的抗癌成分,它能够预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,所以平时多吃莲...……更多
莲子有哪些食用方法
莲子食用方法有很多,如煲汤、煮粥、煮糖水、也可以入药。莲子的食用价值也很高,最常见吃法是红枣银耳莲子汤,其汤具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材,其所含有的丰富营养物质让人叹为观止。首先,桂圆富含优质蛋白质、胶原蛋白和维生素等,能够有效补充身体...……更多
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处,以及在使用莲子时需要注意的四大禁忌。首先,我们来聊聊莲子...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...还可以帮助我们抵抗寒冷的侵袭。它就是备受追捧的猪肚莲子汤。简单的食材,煲出了鲜美的汤品。它具有温中散寒、补虚健胃的功效,特别适合冬季食用。今天,我将和大家一起分享这道神奇的猪肚莲子汤的制作方法,希望每...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格也相对亲...……更多
莲子是热性还是凉性
莲子,是一种传统的中药材和食材,我们日常生活里擅长用各种各样的方法来烹饪。那么,莲子是热性还是凉性呢?一、莲子是热性还是凉性莲子不是热性也不是凉性,具有味甘、涩,性平的特点,属于平性食物。莲子适合大...……更多
莲子心是莲籽中央的翠绿色胎芽,味道微苦,有清热解毒、锁精、安神助眠、清脑的作用。将莲子心2克用沸水侵泡后食用,可医治发高烧造成的焦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。也用以医治高血压、心悸和失眠。莲籽心脏...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...吃百合可以缓解肺热上火的症状。你可以将百合与红枣、莲子一起煮粥,或者与蜂蜜一起蒸食,都是不错的选择。推荐食用方法:百合绿豆莲子汤做法:①百合干洗净泡水1分钟;绿豆需要泡水一晚上。②将绿豆、百合倒入锅内...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...有健脾开胃的功效,适合脾胃虚弱的人群。4.养心安神:莲子具有养心安神的功效,适用于心悸、失眠等症状。5.滋补作用:秋季食用莲藕,有助于滋阴润燥、补肺养血,特别适合身体虚弱、食欲不振的人群。 · 关于藕的各个部...……更多
莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值
秋天是收获的季节,此时莲子成熟,成为人们养生的一大佳品。莲子不仅口感鲜美,更具有丰富的营养价值和药用价值。以下将详细介绍莲子的营养价值、药用价值以及如何在秋天食用莲子,达到养生的目的。一、莲子的营养...……更多
莲子心的功效及禁忌
莲子心具有清心安神,交通心肾,涩精止血作用。莲子芯味道较苦,能入心经,具有显著的强心作用,可以扩张外周血管、降低血压、并有助于睡眠。中老年人,特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑、增强记忆力、提高工作...……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
百合莲子粥是一款非常受欢迎的传统中式粥品,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品,具有清心润肺、益气养阴的功效。下面,让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...,如果感觉太稠,可以适量加水调整至理想的稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品,适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...我们健脾祛湿的呢?四神汤的主要成分包括茯苓、山药、莲子和芡实。这四种食材都具有健脾祛湿的功效,它们相互配合,可以起到协同作用,增强健脾祛湿的效果。接下来,我将为大家详细介绍四神汤的组成和功效。1.**茯苓**...……更多
10年高血压,花费6位数,没想到莲子配山楂,连吃2月,血压稳降
...疗效果非常好哦,如果长期食用,可省去很多买药钱呢。莲子银耳山楂方【原料】 莲子100克,银耳100克,鲜山楂50克,白糖30克,柏子仁少许。【制法】 将莲子放人沸水中加l克食碱搅洗去皮,再以清水漂洗莲子至碱味尽去,捞...……更多
盛夏不吃肉也要吃它,现在吃,正当时,但这4种人最好少吃!
夏天正是采摘莲子的好时节,池塘里长满了莲子。天气越来越炎热,很多人为了清热降火天天凉菜不离手,顿顿苦菜少不了,莲子汤也成了大家的选择之一。莲子也被誉为“水中灵芝”,关于吃莲子的好处你都知道多少呢?一...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...可能会导致胃寒,因此要适量食用。清热生津的优选——莲子莲子不仅具有清热解毒的功效,还有养心安神的作用,是夏季养生的佳品。莲子的营养成分莲子富含蛋白质、维生素B、维生素C和多种矿物质元素,具有补脾止泻、养...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加入水,大火煮沸后转小火煮30分钟,煮至莲子熟软即可。功效...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备银耳5~6朵,莲子1小把,芡实1小把,薏仁1小把,干桂圆1粒,...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
桂圆莲子羹——滋补养颜的美味桂圆莲子羹是一道受欢迎的滋补养颜食品,它使用了桂圆、莲子、冰糖、枸杞等食材,搭配合理,口感香甜,营养丰富。首先,我们将桂圆干泡软,并将莲子、银耳浸泡2个小时,这样有助于提取...……更多
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本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
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雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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