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备战春节应酬多,一个“解酒穴”一碗“解酒汤”,健脾护肝解酒醉
...,家家户户都会在喜庆的团聚中举杯酣饮,走亲访友时,心情愉悦难免会应酬多、饮酒多。然而,过量饮酒不仅会影响我们的健康,还有可能影响我们的正常生活。如果你不胜酒力,我们该如何在酒桌上“全身而退”呢?今天李...……更多
感冒高发,想要过好平安健康幸福年,备好这3个中成药
近几天我们这边又下起了大雪,气温骤降,门诊的感冒病人又多了起来,今年很多体质弱的人特别不容易,一年之内反反复复的不停感冒,临近假期,我们要走亲访友,要以健康的身体和愉悦的心情来迎接传统节日-春节,那李...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...实操型菜单——餐前水果:大金橘、香梨、苹果(取吉利平安的意思)。1.一个肉:果酱烧牛肉。2.一个鱼:清蒸柠香鲈鱼。3.一个豆制品:甜豌豆鸡蛋炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西...……更多
大暑,忙碌中记得这4件事:平安度过三伏天
...以,大暑时节,要注意调节生活节奏,保持身体健康,平平安安地渡过三伏天。大暑时节,再忙也要谨记“一喝二晒三吃四不做”。1饮品——饮豚草茶伏茶是以菊花、金银花、甘草等药材为主要成分的一种茶类饮品。它能帮助...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...统的习俗,指在除夕夜守候到新年的到来,以祈求来年的平安和幸福,所以很多人都选择在这充满仪式感的特殊日子里通宵或者很晚入睡。同时,大家经常在春节期间走亲访友、好友聚餐、旅游劳顿,这些种种原因也会导致假期...……更多
...儿做,比如买一个小礼物给自己,换个发型,打扮一下,心情大不相同。多下象棋、围棋可使精力集中,脑细胞会处于活跃状态,从而减缓衰老。对新事物保持有好奇心和勇于挑战的心。二是动起来。动起来参与户外活动,动起...……更多
6个不起眼的行为,正在掏空你的肾脏,希望你一件件改掉
...情绪,避免长期压抑,可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情;合理用药:在医生指导下使用药物,避免长期滥用对肾脏有害的药物;定期检查:定期进行肾功能检查,及时发现问题并采取措施;四、生活中的小妙招,肾脏健康...……更多
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
...时,颜色越浅,对肝脏的危害越大,如白葡萄酒。4. 保持心情愉快。想要一个健康的肝脏,首先要学会生气。即使生气的时间不超过3分钟,也要尽量保持冷静、乐观、开朗、无忧无虑,这样怒气才能平息,肝气才能正常顺利地...……更多
每天喝一杯酒,是一种常见的社交活动和放松方式
...酒一直以来都是人们生活中的一部分。然而,关于饮酒对健康的影响一直备受争议,尤其是每天喝一杯酒是否有益健康。本文将深入探讨这个问题,以帮助读者更好地理解饮酒对身体的影响。酒精,作为饮料中的一种主要成分,...……更多
莫让寒假手工作业火了“代做生意”
一些手工作业本身脱离实际,难度明显超越学生能力,是不容忽视的问题。撰稿 / 新京报评论员 迟道华 编辑 / 马小龙 校对 / 李立军▲资料图:手工作业。图/IC photo眼下正值寒假,学生手工作业却成了一门生意。据潮新闻报道...……更多
春节后如何护牙?拒绝节后综合症,从现在开始!
...龈,有助于促进牙龈血液循环,增强牙龈抵抗力。10.保持心情愉快。情绪波动容易导致口腔问题加重,要学会调整心态,保持心情愉快。总之,春节后护牙要从日常生活做起,养成良好的口腔卫生习惯,定期检查口腔,及时治疗...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们对酒精性肝病的关注...……更多
提醒女性:想要保证“双峰”健康,日常做好这些事是关键!
...虑,建议女性一定要积极远离酒精。尤其是当压力过大或心情不佳时,千万不可为了改善心情和忘却烦恼而频繁醉酒、酗酒,这种不良做法是非常不利于乳腺保养的。3、选择合适的内衣内衣作为乳房最亲密的“保护衣”,内衣...……更多
人过60,“富养”自己最好的方式不是吃补品,而是牢记这7条
...管疾病、糖尿病和骨质疏松的风险。同时,步行也能提升心情,减少焦虑和抑郁的发生。无论是公园散步还是家附近的短途行走,规律的步行都是保持健康的关键。融入适量的力量训练力量训练对中老年人同样重要。适量的力量...……更多
世界最长寿男子114岁去世,他有哪些长寿秘诀?
...也是他长寿的一个秘诀。适量的饮酒,被认为有助于放松心情的好方法。但,关键在于“适量”,如果是过度饮酒,会对健康造成伤害。 ……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
...聊聊心脑血管患者在冬至期间应该如何养生,以确保能够平安过冬;一、患者小故事:张先生的冬至养生之旅张先生是一位中年银行职员,平时工作压力大,生活不规律,加之饮食偏油腻,不幸患上了高血压;每到冬天,他总是...……更多
本文转自:新华日报陈立民眼下的年轻人中,有些现象让人心生感慨:一份不错的工作,刚干了几个月,就因为“兴趣不大”说辞就辞;一个不错的专业,还未深度了解就以“不感兴趣”为由放弃,甚至不惜复读重考;一本不...……更多
超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...。知识点2:饮酒对痴呆的影响过去的研究多关注饮酒对健康的负面影响,但近年来,一些研究发现适量饮酒可能与降低痴呆风险相关。这可能与酒精对心血管系统的保护作用、提高社交互动等因素有关。知识点3:适量饮酒的标...……更多
...主办方感谢他们在医护一线辛苦付出,守护大家的健康与平安。“这个爱心年夜饭活动,很有过年的氛围,让在异乡工作的人感受到家庭的温暖,也提前感受到海南过年的气氛。”海南省妇女儿童医学中心儿童康复科康复教师张...……更多
昆明东大肛肠医院:春季痔疮高发需警惕便血,莫让肿瘤钻空子
近年来,由于人们生活饮食习惯的改变,肛肠疾病在我国呈高发态势。现在已进入春季,又到了肛肠疾病的高发季节。那如果患上痔疮疾病会给人们身体带来什么影响呢?春季痔疮频发,不重视或带来大危害春天对于55岁的李先...……更多
吃晚饭时,坚持喝点白酒的人,身体会怎样呢?医生告诉你答案
...于一种有机化合物,有麻痹神经的效果,一些男性朋友在心情压抑或精神压力特别大的时候喜欢喝点白酒,在酒精的作用下,能够很好地将烦恼抛之脑后,得以一时片刻的轻松。在社会压力较大的今天,很多朋友喜欢在晚饭时配...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...,从而降低肝脏的解毒能力。建议:学会管理压力,保持心情愉快。通过运动、冥想或咨询心理专家来减轻精神负担。 1. 高脂高糖饮食长期食用高脂高糖食品,会增加肝脏的脂质沉积,导致脂肪肝。建议:控制每日摄入的脂肪...……更多
提醒男性:别再透支健康了,这些养生重点请放在心上!
...时需特别关注的几个重要事项。1、远离香烟很多男性在心情不好或需要赶走困倦时,都会选择通过吸烟来振奋精神,而这种做法是非常不健康的。因为烟草中含有的有害物质非常多,而且是可以随着血液循环流向全身各处的,...……更多
本文转自:环球时报近日,一段消费者在江苏连云港某市场购物时遭遇“鬼秤”,取证时被市场工作人员抢夺手机的视频引发网民热议。市场监管部门介入调查后,对涉事商户罚款3万元,对市场主办方则予以警告,并处35万元...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
在追求健康和长寿的道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...机能的重要因素。及时调整生活中的压力源,保持愉悦的心情也是维护身体健康的关键。2.饮食调理合理的饮食结构对身体健康至关重要。多摄入新鲜蔬菜水果、均衡的蛋白质和碳水化合物,控制盐分和糖分的摄入量。避免过度...……更多
肝毒深的10大表现,3味良药,清除肝毒
...,如避免长时间在污染严重的环境中工作或生活。3.保持心情愉悦:情绪稳定对肝脏健康至关重要,要学会调节情绪,保持心情愉悦。4.定期体检:定期进行肝功能检查,及时发现并治疗肝脏问题,防止肝病进一步发展。总之,...……更多
...保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息时间;保持心情愉悦,过年期间,家庭聚会、朋友聚会等活动频繁,易导致情绪波动,糖尿病患者应该保持良好的心态,避免情绪波动对血糖的影响。此外,糖尿病患者应该遵守医嘱...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...食可以减缓酒精的吸收速度;在饮酒时,应该保持愉悦的心情和良好的氛围,避免过度饮酒带来的不良后果;在饮酒后,应该注意保持充足的睡眠和水分补充,以促进身体的恢复和修复。总之,解酒是一个多方面需要注意的问题...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...、预防高血脂、高血压、高血糖的作用。适量运动还可使心情愉悦,运动的过程中,机体释放的内源性内啡肽,可以持续产生愉悦和镇静的作用,让人心情舒畅,精神焕发。建议春节期间别宅家,7天小长假,每天至少运动30分钟...……更多
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在当今数字化浪潮中,医疗健康领域正迎来前所未有的变革。潍坊健迪医疗科技有限公司,作为齐鲁地区的运营平台,以其独特的数字化服务
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齐鲁医院荣获山东省医院文化“医路繁花”健康科普大赛多项荣誉
近日,由山东省基层卫生协会主办的“2025年全省家庭医生签约服务与医院文化建设发展学术年会”在济南举行,开幕式同步为山东省医院文化第一届“医路繁花”健康科普大赛作品颁奖
2025-05-28 14:49:00
【中科御方】藿香正气水防中暑?酒精过敏者慎用!
随着夏季的到来,藿香正气水成为了许多家庭的常备药品。它具有解表化湿、理气和中的功效,常被用于治疗中暑、胃肠型感冒等病症
2025-05-28 15:15:00
【中科御方】端午粽后脾胃滞胀?按揉中脘+陈皮茶化解妙招!
端午节过后,许多人开始频繁品尝粽子,但粽子中的糯米成分可能导致脾胃滞胀。中科御方中医医学研究院提醒大家,如果出现脾胃滞胀的情况
2025-05-28 15:18:00
【中科御方】端午香囊别乱挂!这种体质慎用朱砂、雄黄配方
端午佳节,挂香囊是传统习俗,寓意驱邪避害。但你知道吗?香囊中的朱砂、雄黄等成分,并不适合所有人群。中科御方中医医学研究院特别提醒
2025-05-28 15:19:00
【中科御方】三伏天练八段锦 vs HIIT,哪个更养心气?
三伏天,酷暑难耐,人们纷纷寻找适合自己的锻炼方式来养生。八段锦和HIIT(高强度间歇训练)是两种备受关注的锻炼方式,那么在三伏天里
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经方堂胡明涛:治泌尿病,应充分发挥中医魅力!
成都经方堂中医泌尿科男性疑难病专家胡明涛主任认为,治疗泌尿系统疾病,应该充分发挥中医的魅力!中医魅力逐渐被认可成都经方堂胡明涛主任认为
2025-05-28 15:23:00
中医世家传人王巍:用经络学说破解痛风复发难题
出身中医世家的王巍主任,自幼随父研习《黄帝内经》《伤寒论》等典籍,深谙阴阳五行与经络学说。现任武汉同普痛风医院研究组组长
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胎停育的3个信号,孕妈妈一定要重视!
有人怀不上,有人怀上了却胎停了,这都是生育的大难题,一次胎停育还能理解为“意外”,而三番两次的发生可就不简单了,为什么会胎停育呢?胎停育了该怎么再次备孕呢?什么是胎停育?胚胎发育到一个阶段停止继续发育的现象
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结婚生子是夫妻顺利成章的事情,宝宝的健康是家庭的大事,然而不少夫妻还是忽视了——优生优育,虽然年轻看起来什么没啥毛病,而且同房很容易就怀上了
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