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抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...,可以获得从情感到实质的全方位支持和帮助。4.良好的睡眠质量:充足的睡眠对于维持身体的健康和免疫系统的正常功能至关重要。肝癌患者要保持良好的睡眠质量,尽量避免熬夜和不规律的作息时间,创造舒适的睡眠环境,...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...生大事,尤其对一些孤寡老人更要细心照料。 近年来,莒县民政局积极创新分散供养特困老人居家照料模式,在做好基本照料服务的基础上,协调第三方服务机构为特困人员统一建立健康档案,上门问诊等,从身体健康到日常...……更多
爱卫行动争当先锋,广平镇焦集小学开展爱国卫生月宣传教育活动
...践活动,全体师生积极参与卫生大扫除,全面清扫操场、花园、教学楼、卫生间等区域卫生死角,将垃圾妥善安排、分类处理;通过安装防蚊纱窗、检测灭蝇灯等,做好灭虫灭害工作,预防媒介疾病的发生和传播;利用国旗下讲...……更多
...、综合楼、教学游泳池等,不仅成为莘莘学子求取知识的花园,也成为他们不断完善自我、全面发展的摇篮。时代改革的先创者教育改革进入新时代,时代改革需要先创者。文昌中学师生秉承校训训导,始终走在“团结守纪,严...……更多
随州市中心医院义诊宣教暖心助眠
...日报讯(通讯员黄闪闪、陈红玉)3月21日是第24个“世界睡眠日”,今年的主题是“健康睡眠人人共享”。为提升公众对睡眠健康的关注和认识,传播睡眠科学知识,市中心医院睡眠医学中心、市精神卫生中心近日组织开展健康...……更多
大众网记者 刘元迪 临沂报道每年的3月21日是世界睡眠日,你的睡眠还好吗?资料显示,睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的...……更多
...育活动,课间应安排学生走出教室适量活动和放松。确保睡眠时间。小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。规范考试行为。学校和班级不得组织入学考、摸...……更多
健康睡眠 远离卒中
本文转自:九江日报柴桑区人民医院健康睡眠 远离卒中柴桑区讯(吴园园)12月13日,柴桑区人民医院举办了主题为“健康睡眠,远离卒中”的义诊活动,医院外联办、神经内科、消化内分泌科、康复科、医学美容科以及南丁格...……更多
人工智能时代下,孩子们的作业怎么设计才更科学?
...技能。此外,近年来国家发布的“双减”等政策,对学生睡眠和运动时间的监测和关注等规定,都是基于儿童身心成长的内在需求以及长远发展目标来制定和设计的。在蓝玫的实践中,除了艺体类社团课程外,学校还探索“三省...……更多
...在美丽的泉城济南东部的燕翅山南麓、砚泉水旁,是一所花园式学校。近年来,学校秉承“让每个人自主和谐发展”的办学理念,以促使学生“自主学习、自我管理”为指引,营造文化磁场,构建课程体系,打造爱学课堂,培植...……更多
莒县农商银行:给橡胶产业好“胶贷”
...生产规模,却面临着资金短缺问题。了解到企业情况后,莒县农商银行中楼支行在第一时间组建了专业的业务团队上门服务,主动对接企业需求,成功投放300万元贷款贷款,优质高效的金融服务获得了企业的高度评价。为促进金...……更多
石家庄市南高营小学开展“科学进校园”活动
...科学、讲科学、用科学的热情,12月8日,石家庄市南高营小学开展了一场趣味盎然的“科学进校园”活动。这次活动由南高营小学联合阿尔法少儿科学共同举行,旨在培养学生的创新精神和实践能力,促进学生科学素养的全面提...……更多
郑州市创新街小学举行“小学教育共同体科学优质课比赛”活动
...彻落实新课标教学理念,落实学科核心素养,进一步加强小学科学教师队伍建设,提高教师的业务能力,提升教学质量、探索优质、高效的教学方式。2023年10月26日上午,郑州市管城回族区创新街小学举行了“小学教育共同体科...……更多
缅怀英烈志 争做好少年
...们在博物馆认真学习文物修复知识。九原区沙河第二小学花园路校区学生画风筝。□记者 孟婧美 通讯员 宫鹏清明时节,春回大地,阳光明媚,万物复苏。为缅怀革命英烈,弘扬民族精神,让信仰之火熊熊不熄,让红色精神激发...……更多
南师附中邺城路小学区级展示活动不一般
...转自:南京晨报男老师来上低年级科学课南师附中邺城路小学区级展示活动不一般学校供图3月28日上午,2023—2024学年南京市建邺区小学科学低年级男教师展示活动在南京师范大学附属中学邺城路小学举行。南京市教学研究室小...……更多
中国银行日照莒县支行张军磊:平凡的岗位 执着的坚守
鲁网11月29日讯从1998年入行,张军磊先后在中国银行莒县支行营业部、莒县浮来中路支行以及莒县城阳南路支行从事柜员、综服经理岗位,从入行时起,他就要求自己一定要脚踏实地干好工作,以一颗平常心对待工作。25年来他...……更多
...子们的创新思维和应变能力。在裁判的引导下,来自世纪花园幼儿园的陈彦舒抽签领取任务。由于平时经常练习,陈彦舒熟练使用编程板编写程序,控制机器人顺利完成“全明星投篮赛”“勤劳的快递员”等指定任务。“很喜欢...……更多
...教育厅等十六部门已联合印发《安徽省关于加强新时代中小学科学教育工作实施方案》(以下简称《方案》),对科学教育工作提出了明确要求。加大科学类新教师的招聘力度《方案》要求,学校要加强教学管理,开齐开足开好...……更多
智能仿生手、VR神州太空舱……一批新潮科技亮相学校科技节
...巴蜀中学校第九届科技节落下帷幕。一大批新潮科技在黄花园校区和张家花园校区闪亮登场,吸引了众多巴蜀学子驻足围观。本届科技节以“科技点亮生活,创新引领未来”为主题,同学们通过“科学TED演讲”“科技嘉年华展出...……更多
科学与健康的深度融合:睡眠博士引领中国睡眠产业研发与创新
来源:极目新闻在快节奏的现代生活中,人们对高质量睡眠的需求日益增长。据统计,全球约有30%的人口受到睡眠问题的困扰,而这一比例在中国更高达45%。基于这一背景,浙江丝里伯睡眠科技旗下睡眠博士品牌对多个类型的...……更多
山东日照:金灿诱人的馓子让人垂涎三尺
通讯员 辛崇娟 陈光金12月8日,在山东省日照市莒县夏庄镇大集上,“馓子哥”赵学良和妻子冯立英摆开摊位,一边现场炸馓子,一边卖油条。今年52岁的赵学良是山东省日照市莒县夏庄镇赵家岭村人,他和妻子冯立英从2010年开...……更多
南宁95后体育老师在校园楼顶打造月季花园
...4年多时间里他利用空闲时间在校园楼顶打造了一个月季花园现在50多种月季集中绽放姹紫嫣红风景如画这几天上午,记者在林峰路小学楼顶看到,数百平米的盆栽月季迎着暖阳热烈绽放,粉色、香槟色、大红色、黄色、蓝紫色等...……更多
三十米生态长卷共同谱写长江保护新篇章
...区委、江东街道、江东街道河长办主办,银城小学、长阳花园社区、惠仁社会工作服务中心承办,南京江豚水生生物保护协会、中建三局绿投公司华东公司、南京邮电大学、南京审计大学协办的“科到了”世界水日“团团活力圈...……更多
...转自:人民网-四川频道“注意用眼卫生,保证良好睡眠,科学佩戴眼镜……同学们,赶快行动起来,让我们的成长越来越好。”近日,随着护瞳员代表发出倡议,自贡市二十三中学校正式启动由市关心下一代基金会主办、...……更多
...,减少电子设备使用时间,减少刺激性影响,保证孩子的睡眠质量。 陈仓区虢镇中学教师张佩佩送给学生们的收心锦囊是制订计划、明确目标,并努力完成。她解释说,凡事预则立,不预则废。家长可以引导或者提醒孩子,依...……更多
宜昌市伍家岗区东艳路小学第四届校园体艺节开幕
...团结主题书画、手工作品展,充分展现了中华民族文化百花园的绚丽多姿。据悉,本次体艺节于4月24日开始至6月初结束,将“民族团结”主题贯穿始终。在为期一个多月的时间里,将开展“民族体育运动会”“民族才艺小达人...……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
与树为友 种下希望
...劳动教育实践基地,现场尝试种植艾草和薄荷。合肥市桂花园学校教育集团和园校区内,学生在老师的技术指导下在校内种植一株株茶树苗。“希望茶树快快长大,这样我们就可以在自己学校摘茶叶、炒茶、品茶啦!”少先队员...……更多
丽江举办小学科学教研活动
本文转自:丽江日报近日,丽江市小学科学教研及研讨活动在玉龙县文笔学校举行。全市约200名小学科学教师参加活动。活动中,重庆市小学科学专家作了题为“新课标新理念新教学”的讲座;昆明市科学教师卢妍与玉龙县文...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...市第四人民医院) 张恩人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,众所周知,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人的基本生命活动,涉及全生命周期的各个阶段。在睡眠过程中...……更多
更多关于健康的资讯:
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00