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橘子是热性还是凉性
...,橘子性温,味甘酸,入肺经,具有生津、止渴、开胃的功效,主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。所以橘子不是热性,也不是凉性的。橘子的功效与作用1.减肥橘子中含有酵素能有效抑制制...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:健康美食的秘诀,轻松打造爆款菜品
...们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单,需要的材料也并不多。首先,我们需要准备适量的花生米和酿造醋,如陈醋或米醋。将花生米清洗干净后去除杂质,然后...……更多
高血压的对手找到了,父母每天喝一杯,血压或许悄悄降下来!
...的茶,时间久了,也可以使得血压悄悄降下来。说起决明荷叶茶,相信很多人都听说过,其实它具有降压的效果,而且还可以降低血脂,减肥瘦身。对于血压不是很高的人而言,在平时可以适当的喝一点决明荷叶茶,进而可以预...……更多
睡前喝红酒好不好
...一定的放松,稳定情绪,提高睡眠质量。2、具有减肥的功效每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒,不仅能够补充水分,同时也具有减肥分解脂肪的效果。3、防止便秘在红酒里面含有大量的单宁酸,能够促进胃肠道的蠕动,刺激胃酸...……更多
减肥博主“经验帖”背后是“生意经”
...图片、视频等形式直接为所推荐的产品背书称“具有减肥功效”“还能祛斑、美容养颜”,而且会在帖子评论区中放置产品购买链接。对此,有网友调侃:博主以记录减肥过程之名,行产品推销之实。在受访专家看来,减肥博主...……更多
赤小豆和红豆的差别
...地坚硬,难以煮烂,红豆质软,口感绵密。红豆和赤小豆功效也不同,红豆有健脾化湿的功效,常吃红豆可以滋补五脏,帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作...……更多
经常会出现四肢麻木疼痛的现象,这都可能是高血脂表现出来的信号
...续一段时间的高血脂情况了,最好及时去医院进行检查。荷叶作为一种药食两用的植物,由于荷叶内含活性成分生物碱,可以起到降血脂以及减肥瘦身的作用,同时还能有效的降低血清中的胆固醇以及甘油三酯含量,从而起到预...……更多
奶水少如何调理
...吃催乳食物。比如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...日常生活中,有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效,只是很多人并不知道,往往就会忽略掉,提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,生姜的营养价值是非常高的,它含有丰富的姜辣素和姜黄素,这种物质能够有利于促...……更多
香蕉酸奶减肥法是什么
...空腹吃十二枚干枣,然后吃一个香蕉。香蕉有润肠通便的功效,能帮助排毒素和宿便。酸奶中含有多种活性的益生菌或者乳酸菌,能刺激消化液的分泌,加速食物的消化和吸收。香蕉酸奶一起有一定的减肥作用。香蕉酸奶减肥法...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶:荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用,与山楂搭配食用,可明显降低血脂,改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂引起的胸闷、憋气、头晕等症状。山楂+红枣:红枣...……更多
提醒养生人士:常吃荞麦,身体或能收获3大好处,为健康加分!
...中的甘油三酯和胆固醇含量,有着降低血脂以及降血压的功效,还有着辅助降糖作用。此外,在荞麦中含有的镁元素比较多,这种成分既可以溶解纤维蛋白,有着扩张血管、降低胆固醇的功效,还有着营养心肌的功能,还可以避...……更多
...止添加的西布曲明成分。服用西布曲明虽有一定抑制食欲功效,但食用后容易引起口干、失眠、腹泻等反应,还会引发心脑血管等疾病,严重时可致人死亡。静海区检察院经审理认定,何某违反药品管理法规,销售国务院药品监...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...萝卜夏吃姜,一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉,能消食、下气,化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜?冬天天气寒冷,阳气封藏于体内,外冷内热,加之...……更多
网红减肥食品黑产终于被连根拔起?水这么深难怪之前死活查不出来
...。这条产业链不仅涉及减肥话梅,还包括其他宣称有减肥功效的产品,比如各种果冻类、固体饮料类等等。△图片来源:CCTV新闻截图。最终,这个案子被查扣的涉案产品60余吨,涉案金额也高达上亿元,案件等级也被直接定性为...……更多
减肥可以吃葡萄吗
...还含有多种维生素和矿物质,具有润肠通便、润肺止咳的功效,很适合需要减肥的人群食用。4.木瓜木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更有效分解脂肪。通过分解脂肪可以减少身上的赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代...……更多
每天吃3片“醋泡姜”,身体有哪些好处呢?答案可能会让你心动!
...日常生活中有一些平常的小食材,却具有很好的养生保健功效。比如醋和生姜都是非常常见的,通常被用作调味品,如果将这两者食材搭配在一起,效果会翻倍。每天吃3片“醋泡姜”,你会“收获”这4个好处,总有一个适合你...……更多
红茶、黑茶、乌龙茶和普洱茶都是适合冬季饮用的茶,它们各有特点
...酵茶,性温,具有温中散寒、暖胃养胃、促进血液循环等功效,适合冬季饮用。红茶的口感醇厚、香甜,适合喜欢浓郁口感的人。黑茶属于后发酵茶,性温,具有消食解腻、降脂减肥、暖胃安神等功效,适合冬季饮用。黑茶的口...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质,有助于减少下半身的脂肪和水分积...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
...,它不仅营养丰富,而且它对于降血脂,更是具有很好的功效。对于高血脂患者来说,若是在早上把薏米当作早餐食用,那么薏米中所含有的羟基不饱和脂肪酸,以及薏米仁等多种物质,在进入患者体内后,就能够帮助患者有效...……更多
尿酸高的人应该重视饮食调节,合理搭配饮食,多吃一些碱性食物
...富、热量低、水分高的蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效。冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素,有助于降低血压和血脂。此外,冬瓜还含有一种叫做冬瓜多糖的物质,具有一定的抗氧化作用,有助于预防心脑血管疾病。尿酸...……更多
艾草肚脐贴能减肥吗
...寒,就可以用艾草肚脐贴的方式减肥。艾草有温中散寒的功效。假如是胃热或者肝郁气滞等原因引起的肥胖,就不能用这种方法减肥。艾草贴肚脐减肥的效果不明显,想要快速的减肥,必须控制饮食,一定要多运动,才能将赘肉...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...生素C、钙、磷等营养物质,具有健脾养胃、强筋壮骨等功效。此外,板栗还能补肾,能够强筋壮骨并提高免疫力。下面是板栗焖鸡的制作方法。食材准备:板栗、鸡肉、小葱、大蒜、生姜、食盐、白糖、生抽、蚝油、米酒、料...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...介绍另一种食疗方法,该物质包含不饱和脂肪酸系列,其功效对减肥或是肥胖者具有一定的辅助效果。04沙棘omega7对减肥的好处沙棘果果实营养丰富,富含190多种生物活性成分。其中,除了包含多种维生素(VC、VE等)、氨基酸、...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...军介绍,冬笋不仅具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效,并且还可开胃健脾、通肠排便、消油腻、解酒毒,是一种优良的保健蔬菜。同时,现代医学认为,冬笋内含有的多糖物质具有抗癌作用;含有的纤维素能和脂肪酸结...……更多
葡萄干一天吃多少合适
...富,而且甚至营养成分比葡萄还要高。还具有美容养颜的功效,所以,葡萄干深受很多女性朋友的喜爱。那么葡萄干一天吃多少合适呢?下面为大家解答。葡萄干一天吃多少合适葡萄干一天吃30-40克左右合适。葡萄干中含有大量...……更多
如何打造宫廷复古风
...热女团Blackpink的回归照打造的就是这种宫廷复古风。各种荷叶边、泡泡袖的设计,精致又华丽,再加上复古滤镜的加持,美得就像是从欧洲宫廷里走出来的公主。还有鞠婧祎这个成功火出圈的造型,走的也是宫廷复古风路线。雍...……更多
来月经减肥方法
...维生素b食物,能促进人体新陈代谢,从而达到燃烧脂肪功效,生活中含有维生素b的食物有很多,例如南瓜、牛奶、胡萝卜等。3、山药:山药是人们常常吃到的一种食物,月经期间吃山药也能起到减肥作用,山药容易产生腹饱感...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
...有一定危害的。建议少吃减肥药和少喝减肥茶。碧生源的功效与作用1、碧生源减肥茶具有很好的减肥作用。它含有茶多酚可以避免多余的胆固醇形成阻塞动脉血块。可以促进血液循环,加强人体细胞的活动。可以促进新陈代谢...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...吃的清淡一些,再搭配上一些新鲜蔬菜就能够达到减肥的功效,还可以帮助补充身体需要的营养物质,而且它面的热量也非常低,可以帮助我们控制食欲,让体重悄悄地降下来。减肥期间,吃面时不妨选择一些素的馄饨和素馅儿...……更多
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刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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