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壮水之主以制阳光,经常上火有内热,来碗滋阴清热汤吧!
...达到平衡阴阳、清热降火的目的。今天就教大家一些滋阴药膳的调理方法,我们平时注重饮食的调理去改善体质,才能够起到有效的预防作用。1、对于肺阴不足、阴虚火旺的人,像干咳、痰少而黏、咽喉干燥、口干口渴等症状...……更多
...起食滞的现象,如何应对呢?南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师建议,夏至除了清淡饮食,还可多吃性味偏苦的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用。不过,苦味...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
...辛夷都有通窍的功效,两者搭配使用通鼻窍而治鼻渊。本药膳偏温,阴虚火旺、内热炽盛人群慎用。另一方面,辛夷花干品带有小绒毛,煲汤时应选用汤包包裹以避免绒毛引起的瘙痒咳嗽。汤水推荐玉米(须)冬瓜煲瘦肉主要功...……更多
...对症服药才能补益身体,否则适得其反。若不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。忌多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...都是不错的选择,同时,应尽量避免生冷寒凉之物。如需药膳调理,《金匮要略》中所提到的当归生姜羊肉汤是冬季食用的经典之选,可温阳补血、驱寒保暖,适用于阳虚、四肢冰凉或畏寒肢冷人群。用料:当归10克,羊肉300克...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...红汤,相信很多人都听过他的大名,它不但是一种经典的药膳,也是民间广为流传的进补佳品,尤其是我的很多女性患者,生完孩子之后气血虚,家里的老一辈就会给她们炖这个五红汤来吃。我们都知道五红汤具有补气养血、健...……更多
亳州高新区:优化“双创”环境 为创业者“筑梦”
...区经济高质量发展。“当下,越来越多的年轻人追求健康养生,于是花草茶脱颖而出,越来越受到年轻群体的青睐,于是我们看准花茶市场的商机,借助亳州中药材市场的供应链优势,萌发了做电商花茶的想法。”亳州市昙源商...……更多
广西今年筹措3.19亿元推动中医药壮瑶医药发展
...地药材规范、规模化和品牌化建设,推广中医药壮瑶医药药膳食疗项目和院内制剂孵化,推动中医药产业与养生有机融合。此外,为发挥广西作为中药材大省的资源优势和文化优势,广西财政厅还筹措资金0.11亿元,投入中医药...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...有开胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效,被广泛应用于药膳烹饪和养生保健领域。因此,将黑糯米作为日常饮食的一部分,不仅可以享受美味,还能够从内而外地呵护身体,让女性拥有更加健康和年轻的状态。黑糯米的制作与...……更多
中医药文化走进校园 播撒传承“种子”助成长
...生可在指导老师的帮助下,动手制作点心、饮品、养生汤药膳美食,体验中医药炮制等技术。通过此模式形成医院指导、老师帮带、学生实践的持续合作发展体系,助推中医药文化走进校园,加深学生对中医药文化的感悟。据悉...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门...……更多
...病发。作为临床常用的补虚药,可将其灵活运用于不同的药膳中,充分发挥其食补功能。★白术鲤鱼汤材料:白术20克,鲤鱼500克,陈皮5克,胡椒粉3克,精盐、麻油各适量。制法:将鲤鱼去鳞,剖开去肠杂,洗净切块。白术、...……更多
...而由于涮的时间较短,所以营养也不易流失。羊肉的几种药膳食法如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病的功效更高。羊肉150克,粳米100克,生姜5片,共煮粥,加油、食盐调味。治体虚怕冷,腰酸腿软,肾虚阳痿,...……更多
秋咳高发,中医支招
...效方法。秋咳患者还可在医师指导下服用一些清肺润肺的药膳。在此,笔者总结了一些药膳方法分享给大家:①贝母冰糖汁,适用于温燥咳嗽和阴虚燥咳。川贝母(研末)10克、冰糖20克加水150毫升隔水炖煮。建议早晚各服用1次...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...康时报刊文介绍,春节饮食不节会加重胃肠负担,可以用药膳调理。山药莲子粥:取粳米80克、山药小半根入锅,加入足量清水,大火煮10分钟,倒入处理过的莲子(温热水泡发,去心,小火煮半小时),小火炖半小时至莲子烂熟,酌...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...半小时,最后调味食用。汤品点评:赤小豆和白扁豆都是药膳里面常用到的健脾化湿、利水消肿的药食材,两者味道偏甘,赤小豆性平,白扁豆微温,总体来说药性平和,适合大多数人食用,尤其是因为雨水增多导致湿气过重而...……更多
新春走基层丨新农人潘婷:巧手捏出致富增收的“香饽饽”
...蔬丰富的优势,制作多种口味的花饽饽,同时还利用一些药膳食材,制作药膳馒头,这样,我们的种类和样式就更加丰富、口感更好,也更加有营养,在市场上非常受欢迎。”潘婷说。在潘婷看来,制作花饽饽的好处多多,能够...……更多
...本土特色“竹笋、菌菇”等特色食材制定康养菜系,打造药膳美食。推行“康养+运动”,常态化举办森林旅游节、半程马拉松、山地自行车等各类节庆赛事运动,满足个性化康养需求。推出“康养+睡眠”,整合闲置农村资源,...……更多
靓鸡锅,打起!
...隔壁桌都能闻到。煲汤时加入党参、枸杞、红枣、北芪等药膳同源的食材,既可以暖身暖胃,又可以滋补养生。药材入锅前,为让味道充分散发,厨师们特意先蒸10分钟,然后再放入浓鸡汤内。这个鸡煲主打一个“现煮现吃”,...……更多
广西贺州:发挥生态优势 美丽乡村跃然出
...引进企业打造了1800亩中草药示范种植基地,建有民宿、药膳房、瑶药养生坊、百草园科普基地、农家乐等设施,通过“公司+合作社+基地+农户”的合作模式,带动村民通过地租及务工,户均收入增收6000元。位于贺州市八步区贺...……更多
...成为“两院一体”模式的又一亮点。“七星特色养老”将药膳调理、中医治未病、中医康复理疗纳入服务全过程,全面提升老年人身心健康和生活质量。淄博万杰肿瘤医院、博山区源泉中心卫生院被评为山东省首批中医药特色医...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...妇科问题有着积极的帮助作用。因此,艾草被广泛运用于药膳烹饪中,成为春季养生的首选食材。 春天的滋味:艾草饼的独特制作方法 艾草饼是一道以艾草为主要食材的春季美食,制作简单而独特。首先需要处理新鲜的艾草...……更多
石家庄市老年大学2024学年开始招生 计划招收4963名新学员
...也受到广大学员的青睐。《尚书》、声乐(影视歌曲)、药膳与养生、AI人工智能、咖啡、手工编绳等专业也都纷纷报满。报不上心仪的课程?持续关注还有机会填报截至17日下午5时,已有3700余人通过线上操作完成了报名缴费,...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...引起口干、口苦、头痛等问题。对应个人体质,选择适宜药膳林敏建议可根据自己的体质和症状,采取相应的药膳汤调理脾胃:脾气虚者,常见的症状有胃脘部不适、疲倦乏力、食欲不振,可以选用人参、黄芪、山药、芡实等健...……更多
...治”上双向发力:一方面,为恢复期患者提供中药汤剂、药膳食疗等服务;另一方面,推出穴位贴敷、耳穴压豆、针刺、艾灸、推拿等外治疗法。“我进行了一段时间的药膳食疗,咳嗽症状基本消失了。”作为中医康复治疗的受...……更多
每日一膳 | 脾胃虚寒,胃口差?这道汤能补肾壮骨,健胃开食~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!...……更多
四川凉山州:开展中医强基层“百千万”行动 构建医养、康养融合新格局
...研机制,深度开发康养旅游新业态,推广“食药采摘”“药膳养生”“中药科普”等模式,构建医养、康养融合新格局。组织团队系统整理本土民族医药知识、技术、疗法、药材等并加以推广,积极推动彝医、藏医等民族医药适...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...参、乌鸡、栗子、山药、黑米、黑豆、红豆等;也可通过药膳来调理身体,比如当归生姜炖羊肉、人参枸杞乌鸡汤、黄芪炖鸡等都可以起到温补的作用;在果蔬方面,可适当多选择苹果、柑桔、香蕉、秋梨、柿子等水果。朱明娟...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大汗淋漓,以免伤气。“按摩足三里、肺俞穴等,睡前用紫苏...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今,越来越多的年轻人开始重视健康管理,各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
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