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脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...增强体内的气血,以达到延缓衰老的目的。甚至“药王”孙思邈在这方面也是格外重视,在他编撰的《千金要方》中就有着“若要安,三里常不干”的名言。脾土能够承载万物,经常揉按或艾灸足三里,能够健脾益气,增补后天...……更多
...逐一介绍了神医扁鹊、外科圣手华佗、医圣张仲景、药王孙思邈和药圣李时珍,表达流利,思路清晰,洋溢着对中医药文化的热爱。随后,刘老师以唐代贺知章的《回乡偶书》做谜面,让小朋友们现场猜猜四味中药。大家争先恐...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”药王孙思邈也曾说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”现代医学也认为,板栗富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,其中维生素C含量比...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
共建共享充满活力的健康城市
... 交出健康惠民暖心“答卷”市校合作的北京中医药大学孙思邈医院获得“国考”A级等级,社区卫生服务中心、乡镇卫生院、村卫生室设立孙思邈中医堂,方便群众就诊;村医培训实现全覆盖,医养结合走出新特色,家庭医生、...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...的标志,我今天分享的中成药呢,就是无比山药丸,出自孙思邈之手。首先我们讲一下第一梯队。 它用到了山药这味药,山药具有很好的补脾益精的作用,如果你见过地里的山药,会发现山药它是深扎于土地里的,所以它具有...……更多
药补不如食补,分享10 种适合秋冬季吃的养生菜!
唐代名医孙思邈在《千金翼方》中也说:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季,饮食的原则是以甘、平为主,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生...……更多
...者 张欢欢铜川,被誉为“好人之城”。远至唐朝的药王孙思邈,他的医德思想成为历代从医者的道德典范;大书法家柳公权则以其“心正则笔正”的“柳体字”,为后世留下一份刚正不阿的道德风骨。近年来,我市还实施“德...……更多
陕西铜川:“耀州公益行”,温暖群众心
...领导现场揭牌 宫秉祥在讲话中说,耀州是唐代医药学家孙思邈的故里,也是革命老区。29年前,按照党中央统一部署,耀州区成为中宣部定点帮扶对象。多年来,中宣部始终十分关心关注耀州的建设发展特别是医疗卫生水平的...……更多
终南山,一个低调脱俗的修行家园,为何假道士越来越多?
...择隐居,名气较高的有姜子牙、张良,除此之外还有药王孙思邈、钟离权、吕洞宾、王重阳等等,这些人都有一个共同点就是他们皆是在终南山隐居的。我们这些后人只知道他们这些名人,但却不知终南山在他们的人生当中占据...……更多
...家都认为夏三月的饮食宜清补,食勿过咸、过甜。唐朝的孙思邈提倡,常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰:”少食肉食,多食谷菽菜果,自然冲和之味。”芒种节气,可多食用养阴生津食...……更多
第三届“中西互融·京陕联动”中西医结合甲状腺疾病专家论坛举办
...疾病专家论坛在我市召开。副市长雷颖出席,并为北中医孙思邈医院成为陕西省国际医学交流促进会副会长单位揭牌。论坛活动中,为贾成文名医传承工作室、李靖名医传承工作室、郭海玲中医护理传承工作室进行揭牌;举行了...……更多
粥温脾胃安
...粥不但是一种非常可口的食物,也是治病的良药。唐药王孙思邈在《千金要方》食治篇载有牛乳粥、天花粉粥等,以粥为载体进行治疗和养生。宋代《太平圣惠方》更是载录药粥129首。如杏仁粥治疗咳嗽,酸枣仁粥治疗失眠等。...……更多
祝由术:古老医术的神秘与力量
...是一种心理暗示,催眠等等的一种心理治疗手段。最后用孙思邈在《千金翼方》中的话来作为总结吧,斯之一法,体是神秘,祥其辞采,不近人情,故不可得推而晓也,但按法施行,功效出于意表,不有所辑,将恐另落,今编为...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...的养生保健之效,令人惊叹。回溯至古代,“长寿药王”孙思邈便对腹部按摩有着独到的见解与实践,他常在饭后百步走后,进行腹部按摩,以此作为自己的养生之道。他认为腹腔恰似一座繁忙的交通枢纽,唯有保持其通畅与强...……更多
...寒凉性质的食物,如海鲜、冷饮等,以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道:“秋七十二日省辛增酸,以养肝气。”秋应肺金,金气旺则克伐肝木,因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食品,适当增加石榴、乌梅、山...……更多
...,若“汗出见湿,乃生痤痱。”饮食以清补为主。唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜,尽量少吃大...……更多
...,以陕药集团、省中医医院、陕西中医药大学、“药王”孙思邈故里为龙头,打造中西部中药产业、医疗、人才、文化发展高地,加快推进我省由中医药资源大省向中医药强省跨越。围绕“深化对内对外开放,打造内陆改革开放...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...等多种剂型。晋代葛洪编写的《肘后备急方》和唐代药王孙思邈编著的《备急千金要方》,均有中成药用于急症救治的记载。中药及复方制剂具有多组成分、多重靶点、作用途径多样和系统调节的特点,在心绞痛等疾病的临床治...……更多
...种肉:大雁、狗肉和乌鱼。这三种肉为什么不让吃?药王孙思邈有一首《孙真人卫生歌》,里面有这么一句:雁有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。人无礼义反食之,天地神明俱不喜。意思是说,大雁飞行有秩序,狗对人有情义,...……更多
立春不养阳,一年都白忙!立春将至,养生需注意这些细节
...不宜过早去棉服,年老体弱者换装尤宜审慎,不可骤减。孙思邈《千金要方》主张春天衣着宜“下厚上薄”。三起居:春天在起居方面,人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达,这就要求我们夜卧早起,免冠披发,松缓衣带,舒...……更多
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃
...些糯米和糖,保持自己的精力充沛。扶风有一个好朋友叫孙思邈,他有一次来到扶风的家中做客,看到扶风每天早上吃的东西后便问他:“你吃的这些东西有什么作用?”扶风回答说:“它可以补充我的体力,让我精力充沛。”...……更多
无比山药丸
...一下中成药无比山药丸。组成与功效无比山药丸出自唐代孙思邈《备急千金要方》,原名“无比薯蓣丸”,可“治诸虚劳百损”。其药物组成及制服法为:薯蓣二两,苁蓉四两,五味子六两,菟丝子、杜仲各三两,牛膝、泽泻、...……更多
柳宗元与刘禹锡的才华与命运对比
...气象万新,贵族阶层对医学和养生学十分重视,诞生了如孙思邈、王冰等杰出的药王圣手。柳宗元和刘禹锡,同为官宦子弟,接触的都是顶级的养生术,但是,两人的看法却截然相反。柳宗元看不起那些以药饵求长寿的人,他认...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...,它就是——黄牛肉。中医对黄牛肉的评价是非常高的,孙思邈在《千金食治》中记载说:“牛肉味甘、性平、无毒。主消渴、止唾涎出、安中益气力、养脾胃气”。因为牛肉种类也比较多,像水牛肉性偏寒凉,牦牛肉性偏温热...……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...于这个方剂的来源,最早可以追溯到唐朝,出自唐代大医孙思邈,后来到了金元时期,得到了名医张元素的重用,他不仅自身很喜欢使用,而且还将这一药方传给了他的徒弟李东垣,自此,生脉散便开始“大放异彩”。李东垣曾...……更多
“桃子”不能随便吃?医生:6类人平时尽量少食用,建议早了解
...。 常吃桃子,5大好处收入囊中!1.润肺止咳据唐代药王孙思邈在《金翅千翅》中记载,“桃为肺之果,宜食肺”。中医认为,肺为“脏腑”,喜湿厌燥。桃子含有丰富的维生素和矿物质,对于肺不张、肺结核引起的干咳、咯血...……更多
新春“三重礼”启封新年美好
...街道阿姑社村村民陈金银老人激动地说。1月18日,耀州区孙思邈中医院相关负责人一行带着节日的问候和祝福,对阿姑社村65岁以上老人、残疾人、困境儿童及已脱贫户开展节前慰问,向他们免费发放防疫健康包,现场为村民详...……更多
...针灸、导引、按摩等一起作为疾病治疗的方法;唐代医家孙思邈在所著的《千金翼方》中专设《禁经》上下两卷,是其对当时民间禁咒医方的收集、挑选与整理;宋代,由政府组织编纂的大型医学著作《圣济总录》中专设“符禁...……更多
最新研究发现,长寿的人大多喜欢食用以下六种食物
...古以来追求长寿一直是人类不变的主题,如中国古代名医孙思邈在《千金要方》中提到:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,可使益寿且康。”这早已说明了健康长寿与我们的生活方式,尤其是饮食习惯息息相关。当我们回望历...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...为消费者提供多样化的养生选择。近日,北京中医药大学孙思邈医院推出的一款“养生棒棒糖”颇受欢迎,一经推出便已预定千根。这款棒棒糖有什么魔力?记者走进该院药学部中药临方加工室一探究竟。12月4日一大早,临方加...……更多
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医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00