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中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...,导致消化能力下降,肠胃问题增多。中医调养可以通过中药调理来增强脾胃功能,提高消化能力。例如,采用温补的中药可以改善胃寒引起的胃痛,采用清热解毒的中药可以缓解胃热引起的消化不良。其次,中医调养注重个体...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...阳气生发。同时,避免食用生冷食物,以免损耗阳气。4.中药调理:如果阳气不足的情况比较严重,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5...……更多
睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...脾。养脾改善睡觉流口水的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾改善方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
...抹防晒霜,可以减少色斑的形成;招式三:中医特色疗法中药敷面使用具有美白功效的中药粉末,如白芷、白术等,加水或蜂蜜调和成面膜,定期敷面;针灸调理针灸可以帮助调节气血,改善肌肤微循环;可以选择合谷、足三里...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...中药制成,假如在服用期间没有留意饮食,常常容易招致药效降低。像常见的辛辣食物,油腻食物,绿豆,白萝卜等食物都容易降低药效,可能招致六味地黄丸的成效减半。因而,在服用六味地黄丸调理身体过程中,应该严厉留...……更多
中药不同的炮制方法,会影响效果吗?
...抓药的患者朋友们,我想提醒大家:中药的炮制方法,对药效也有影响!务必按照处方抓药!北方多用炒制后的中药,南方用生的多,功效有区别!中药生和炒熟的功效确实存在一定的区别,主要体现在以下几个方面:首先,炒...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...要注意避免过度出汗,以免耗伤阳气,反而加重寒湿。3.中药调理:如果寒湿症状较重,可以在医生的指导下使用中药进行调理。常用的中药有桂枝、茯苓、白术等。这些药物具有温阳散寒、祛湿健脾的作用。在中药调理过程中...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...先要养脾。养脾调整身材的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾调整身材方法:1.饮食调理:脾胃虚弱的人,要多吃健脾养胃的食物,如山药、获苓、小米、大枣等。这些食...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...会采用活血化瘀的方法来疏通经络、舒展血管,使用一些中药如桃仁、三七、红花等。②痰湿型 这种类型的病人常常伴有肥胖、体形肿胀、胸闷、咳嗽等症状。中医内科会采用清热祛湿的方法来消除痰浊、排除湿气,使用一些...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...底,可以通过足底的皮肤吸收药物成分,从而更好地发挥药效,足底有很多穴位,通过涂抹藿香正气水刺激这些穴位,还可以起到保健作用。提高睡眠质量睡眠是人体健康的关键环节,它对身体的恢复和重建起着至关重要的作用...……更多
泡脚养生应注意些什么
...的单宁酸作用,形成铁鞣酸等有损健康的物质,从而削弱药效。泡脚时,水应没过踝关节(三阴交)处,起到更好的养生保健效果。”随着人们对养生保健知识的了解,很多人喜欢中药泡脚,中药泡脚需要注意些什么呢?白玉仙...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
...。同时,也应注意避免过度运动,以免损伤阳气。第三,中药调理也是改善阳气不足的常用方法。中医中药有很多可以调节阳气的草药,如黄芪、党参、当归、肉桂等。在选用中药时,应根据个人的体质和症状选择合适的药材,...……更多
...数次,可以起到止咳平喘、宣肺解表的作用。防感香囊。中药香囊散发出的芳香性气味,通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位进入人体,可以使气血流畅、脏腑安和,从而增强机体抗病能力。藿香、佩兰、石菖蒲、艾叶、红景天...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...致脾胃功能受损,因此老年人应该保持室内的干燥通风。中药调理在改善老年人消化问题中也起到重要作用。中医认为,消化问题主要与脾胃失调有关,因此通过中药调理可以改善脾胃功能,提高消化能力。老年人可以选择一些...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...过于油腻和辛辣的食物,这些都有助于减轻脾胃的负担;中药调理:内外兼修 在中医的实践中,一些草药也常用于调理脾胃,从而间接改善脱发的情况;但要注意,中药的使用需要根据个人体质和具体情况来调整;山药:性味...……更多
10个女人9个体寒,6招帮你改善怕冷体质!
...里穴(位于膝盖外侧凹陷处下3寸)可以增强体质。5.服用中药:中药具有调节阴阳平衡、补益阳气的作用。可以根据自己的体质选择合适的中药进行调理。例如,常用的补阳药物有附子、干姜、肉桂等。6.保持温暖:尤其是在寒...……更多
四气五味:入腹知性效自明
...性病的就是寒性药。热者寒之,寒者热之。中药的药性与药效应用在患者身上,才能够得到更好的体现。人们在刚入门学中药的时候,老师往往会提到一篇《药性赋》。《药性赋》大约为金元时代的作品,原为中医初学中药的启...……更多
中药炮制流派传承问题和发展路径
...诊断和治疗存在的差异,以及对炮制方法、药材的性能和药效有不同的认识和理解等差异,都会对炮制流派的形成产生影响。用途因素 不同的临床需求和治疗目的,需要采用不同的炮制方法,以达到不同的药效和治疗作用。技...……更多
喝下中药多长时间有效果?如何判断是不是对症了?医生告诉你
...些老人喜欢亲自煎制中药,然而不同的煎制方法可能导致药效的差异。正确的煎制方法应该是将中药放入砂锅,用凉水浸泡后再进行煎煮。煎煮的次数和火候都需严格按照医生的医嘱进行,以免影响药效。而现成的中药则是由专...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...调节,避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要,可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是,使用药膳和中药时应该咨询医生或中医师的建...……更多
孕妇一般可以在医生的指导下使用苍术
...还可以用于改善风湿痹痛引起的关节疼痛、肿胀。苍术的药效不具有毒性。孕妇遵医嘱服用以后一般不会对身体健康造成影响,也不会影响到胎儿的生长发育。如果正在服用其他的中药材,在服用苍术的时候需要如实告知医生,...……更多
中医如何看待月经不调?月经不调如何用中医调理?
...当的运动、放松心情、与朋友交流等方式来调节情绪。3.中药调理:中医常常采用中药调理月经不调。具体的中药方剂需要根据个人的体质和症状来定制。常用的中药有当归、川芎、白芍等,这些中药有活血化瘀、调理气血的作...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
...脾胃等。具体而言,可采用以下治疗方法:1.清热解毒:中药中有多种具有清热解毒功效的药材,如黄连、黄芩、连翘等。这些药物可以清除体内湿热邪气,缓解口干苦渴等症状。2.利湿除湿:中药里有多种具有利湿除湿功效的...……更多
鸡内金对于男性健康也有所裨益,它能够固肾气、益精气
...与柴胡搭配,鸡内金能够治疗肝部包块,柴胡引导鸡内金药效入肝,协同作用下有助于消除肝气郁结或肝部肿块。使用禁忌:气虚下陷者慎用:由于鸡内金有较强的消食化积作用,气虚体质或有气虚下陷症状的人群应避免使用,...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...子与水分子的结合程度,显然是不同的。这极有可能影响药效。食物磨粉,与用牙齿将食物嚼碎的不同,与此类似。牙齿咀嚼食物的过程,不但是将其磨碎的过程,更是唾液与食物碎末充分混合的过程,这个过程混合得越好,可...……更多
精液颜色从乳白变深黄,小心踩到这一些地雷
...避免熬夜;熬夜会损伤肝脏,导致体内湿热更加严重;4.中药调理如果你的精液颜色变化是由于体内湿热引起的,可以尝试一些中药来调理;比如,可以用金银花、菊花、决明子等泡水喝,这些药材都有很好的清热利湿的效果;...……更多
除了警惕肝脏损伤,长时间滥用中药,还需要警惕这几个问题
...具特色的舞者,演绎着不同的篇章。与西药相比,中药的药效似乎如同缓缓流淌的溪水,悠然自得,而西药则如同疾风骤雨,立竿见影。在许多人的眼中,中药是自然的、无毒的,对身体并无损伤,甚至被视为养生的良方。然而...……更多
二陈丸巧搭配,上祛肺痰,中清脾痰,下除肾痰,挖走全身顽痰老痰
...给大家介绍一下二陈丸的功效和用法,以及如何搭配其他中药来治疗不同部位的痰湿。二陈丸是一种中成药,由半夏、陈皮、茯苓、炙甘草四味中药组成。它具有燥湿化痰、理气和胃的功效,主要用于治疗痰湿停滞导致的咳嗽痰...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...位,可以起到调理脏腑、平衡阴阳、清热降火的作用。5.中药调理:在医生指导下,可以给孩子服用一些中药,如板蓝根、金银花、夏枯草等,具有清热解毒、降火除烦的作用。但要注意,给孩子服用中药时要遵循剂量、时间等...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...了预防和减轻眩晕症状,应尽量避免这些诱因的刺激。5.中药调理:中医药在防治眩晕症状方面有着丰富的经验。常用的中药有柴胡、白芍、川芎等,可以通过调理气血、平衡阴阳来缓解眩晕症状。但是,使用中药前应咨询专业...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00