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...感,以高度负责的精神继续做好本职工作……”日前,在荔浦市职级晋升干部任前谈话会议上,荔浦市委常委、市纪委书记、监委主任唐亮从“塑造政治品格、培养健康生活情趣、守住廉洁底线”三个方面对职级晋升的81名党员...……更多
...文转自:桂林日报 本报讯(通讯员吴菁慧)去年以来,荔浦市纪委监委通过专项督查、部门联动监督、深化警示教育的方式,构建起发现问题、处置问题、整改问题的监督闭环,多措并举深入推进工程领域系统化治理。工程项...……更多
推荐天冷吃的4道热乎蒸菜:少油少盐,荤素搭配,适合冬至后进补
...在南瓜上,开水上锅蒸40分钟,出锅撒上葱花即可。二、芋头蒸排骨准备芋头、排骨、豆豉、生抽、蒜瓣、食盐、生姜、淀粉、红辣椒、食用油。1、芋头去皮洗干净,切成小块,起锅加油烧热,放入芋头块小火煎至颜色金黄,盛...……更多
本文转自:桂林日报 本报讯(通讯员钟准)近日,荔浦市举办2023年金秋招聘月活动暨离校未就业高校毕业生招聘会,现场提供就业岗位1064个,涉及10多个行业。今年以来,荔浦市人社部门积极担当作为,打好“稳就业、保就业...……更多
入冬后,多吃5种根茎类蔬菜,有效“清除”肠道沉积物,味道超赞
...出令人垂涎欲滴的菜肴。无论是胡萝卜、马铃薯、红薯、芋头还是甜菜根,都可以在寒冷的季节里为你带来温暖和满足感。 因此,入冬后,让我们一起探索这五种根茎类蔬菜,不仅享受美味,还能够让肠道清爽如新,为身体健...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...天的精灵,不仅在野菜丰收的季节大量上市,还拥有着比芋头养人、比红薯通便的惊人功效。它的润肺止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质,不仅是一道美味佳肴,更是一剂滋补良药。中老年人尤其...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...,增加菜品的口感。炒熟后,起锅装盘,即可享用。七、芋头推荐食谱:芋头牛肉食材:芋头、牛肉、生抽、蚝油、红薯淀粉水、花生油、蒜末、剁椒、鸡精、葱花、香菜做法:1、将小芋头放入高压锅中,加水煮熟,然后去皮...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...软即可。8.起锅前撒上一些青蒜段,提香装饰即可。芡实芋头煲食材:芡实:适量;芋头:适量;瘦肉:适量,切块;枸杞:适量;枸杞:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;食用油:适量 步骤:1.准...……更多
...文转自:桂林日报 本报讯(通讯员吴菁慧)今年以来,荔浦市纪委监委以阵地育廉、文化养廉、监督促廉为抓手,全面深化政治清明、班子清廉、干部清正、村务清爽、民风清朗、干群清亲的清廉乡村建设,为乡村振兴赋能。...……更多
本文转自:桂林日报 本报讯 日前,荔浦市纪委监委派驻市检察院纪检监察组组长刘斌杨以《廉洁自律 依法履职 做新时代忠诚干净担当的检察铁军》为题,通过身边的案例,教育引导该院全体干警严格落实新时代检察人员“十...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...在众多美食中,有一种被誉为“养生之宝”的食材,它比芋头养人,比莲藕润肺,是中老年人的佳品,它就是慈菇。据《本草纲目》记载:“慈姑气味苦、微寒、无毒。它可消解恶疮丹毒,并能厚肠合胃,止咳嗽。”慈菇,又称...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...,是名副其实的“健脾高手”。脾虚的人,不妨换着吃。芋头被称为“地下宝物”,有益气健脾的功效。芋头的营养丰富,能够促进消化,增进食欲,能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用,它...……更多
...肉质根为食用部分的蔬菜,主要包括红薯、萝卜、山药、芋头、竹笋、莲藕、牛蒡等。与其他类蔬菜相比,根茎类蔬菜的农药残留较低,富含碳水化合物,可以替代一部分主食。其价格低廉,可以在严寒的环境中保存一段时间,...……更多
...发生,更好地保障人民群众的财产安全,3月7日至14日,荔浦市公安局精心组织部署,在辖区电信网络诈骗案件数较高的荔城镇范围内开展入户反诈宣传“敲门行动”,共走访入户1.8万余户,发放反诈、禁毒、交通安全宣传资料10...……更多
...:桂林日报 本报讯(记者刘健 通讯员康彭静 万佳敏)在荔浦市荔城镇岭松村丘家屯,每星期有上千把团扇半成品送往桂林广恒工艺品有限公司,经过再加工后销往世界各地。这些半成品来自荔浦独具特色的乡村“微工厂”,这...……更多
天然的“养胃专家”,随手一炖,无敌鲜香,特营养下饭
...蒸就鲜香无比,用它来炖菜更是鲜得不得了。说到鲜虾和芋头一起做,可能很多朋友都没吃过,是真的美味!芋头在农村几乎家家都有种植,它既可以当粮食吃,又可以当做蔬菜,洗净的芋头直接上锅蒸一蒸,吃起来软糯可口,...……更多
本文转自:人民网-广西频道近年来,荔浦市公安局强化主动服务意识,从群众身边的小事着手,用实际行动解民忧、暖民心,做实做细民生小事,赢得了广大群众的信任和赞誉。“不好意思啊,是我记错地方了,耽误你们的时...……更多
吃百菜不如吃白菜,白菜加上“它”,或许营养更翻倍,不妨看看
...我们的身体健康以及营养的摄入是非常好的。 二、白菜芋头汤老人都是比较喜欢吃白菜的,我们不妨在炖白菜的时候放入一些芋头,芋头口感非常的软烂,而且入口即化,芋头中的营养物质也是非常丰富的,配合上白菜,不仅...……更多
荔浦:“安全+普法”宣传进企业 优化法治营商环境
...优化法治营商环境,全力服务企业高质量发展,近日,由荔浦市公安局、司法局、消防救援大队组成的宣讲团利用车间员工休息间隙,将“安全+普法”课堂搬进工厂,为300余名企业员工送上了一堂别样的法治课。宣讲团成员们...……更多
本文转自:桂林日报 本报讯 近年来,荔浦市纪委监委立足职能职责,聚焦干部作风建设、资金项目监督等方面开展深入整治,严查群众身边腐败和作风问题,为全面推进乡村振兴清障护航。该市纪委监委围绕农村集体资产清产...……更多
本文转自:人民网-广西频道12月1日20时35分许,桂林市荔浦市公安局治安防控大队便衣中队接到群众报警求助,称自己的女朋友韦女士在滨江大市场附近遗失一部手机,自己寻找后无果,请求帮助。便衣中队民警接到求助后,立...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物,其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜,口感细腻、绵甜香糯,不仅好吃,营养价值也很高,含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质,常吃可以软化...……更多
大量上市,比红薯通便,比芋头养人,冬天要使劲吃,炖排骨吃真香
...大自然的馈赠,享受食物带来的温馨和满足。红薯通便,芋头养人,而慈姑烧排骨,则是一道集润肺止咳、润肠通便、健脾养胃于一身的美食佳肴。让我们跟随这份食谱,用心去感受食物的美好,用味蕾去迎接这个冬天的温暖。...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...吸收,为孩子提供充足的营养支持,助其长得更高。一、芋头: 芋头是一种常见的根茎类蔬菜,富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。其味甘性平,具有健脾益胃、清热润肺的功效。丰富的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善便...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
...一分钟,就可以盛出来了。满满的都是菠菜的香味。三、芋头芋头价格便宜,也是一种非常滋养人的食物。其中含有大量的植物蛋白,纤维素,多糖类,以及矿物元素钙,磷,铁,钾等,有助于补脾健胃,补血养颜,预防便秘,...……更多
...文转自:桂林日报 本报讯(通讯员周子幸)今年以来,荔浦市纪委监委将严的要求贯穿作风建设始终,坚持风腐同查、纠树并举,巩固深化作风建设成果,着力营造风清气正的政治生态。该市纪委监委综合运用专项检查、明察...……更多
荔浦:彩叶枫种植 绘出多彩产业路
...钟国文 钟盈盈 文/摄)春天,大地处处焕发勃勃生机,在荔浦市双江镇永福村的彩枫苗木基地,色彩艳丽的彩叶枫树摇曳生姿,点缀着乡村田野。彩枫苗木基地里,工人们正忙着种植青枫芽苗,并给已种植的苗木进行杀菌和消毒...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...,关火。加胡椒粉、香油、香菜调味后,即可食用。三、芋头:补脾胃,滋阴润燥芋头是一种温和的根类蔬菜,味道甘甜,营养丰富。它含有淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等成分。芋头有助于补益脾胃,改善消化不良的症状。...……更多
荔浦市:用好考核评价机制,激励专武干部担当作为
...实国防后备力量建设和党管武装工作基础。1月3日,广西荔浦市人武部在营区以及民兵训练基地,通过以考促建、以考促改、以考促评,对全市专职武装干部进行了年终考核。此次考核考评重点聚焦国动主责主业,紧贴专武干部...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...在早晨有一个美好的开始。材料:全麦吐司面包:2片、芋头:200克、牛奶:适量、红糖:适量、黄油:适量、肉桂粉:适量、香草精:适量做法: 1.芋头去皮切块,放入锅中,加水没过芋头,大火煮至芋头变软。2.捞出芋头块...……更多
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河北新闻网讯(张若静)近日,共青团石家庄高新区委员会(以下简称“团区委”)联合共青团石家庄市委、石家庄市青少年发展基金会
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