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...阴补血（滋补体内血液），生津润燥的功效，故两者制成茶饮，对于改善血虚，虚烦不眠，惊悸多梦及津伤口渴咽干等病证有一定的作用。代茶饮能发挥的药物功效作用有限，不可代替药物用于治疗疾病，亦不宜盲目长期大量饮...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...步骤都反映了对食材本质的深刻理解和尊重，确保最终的茶饮能够达到最佳的食疗效果。准备材料：新鲜桑葚50克，酸枣仁30克，干百合20克，莲子30克。注意选择新鲜或优质干货，确保食材的纯净和有效性。桑葚处理：将桑葚洗...……更多
2024-04-04 06:20:00虚劳,求救,睡眠,信号,障碍,身体
...制作原料及其功效，学会如何在家轻松泡制这款养生美颜茶饮。一、玫瑰桑葚茶的原料玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...身体状况，让我们一起来看看他们的花式养生。喜爱中药茶饮“不是奶茶喝不起，而是中药茶饮更具性价比。”戏谑的语言点出了当代年轻人对养生茶饮的热爱。上火、脱发、湿气重、气虚等都是“脆皮青年”常见的身体问题，...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...是，大自然赋予了我们多种天然的助眠良方，通过简单的茶饮调配，即可达到益气补血、安神定志的效果，而且成本极低，堪称“睡眠守护者”！以下三款茶饮，不妨一试。1. 玫瑰茉莉安神茶做法：取适量干玫瑰花与茉莉花，混...……更多
2024-08-27 09:59:00茶饮,仅需,克星,成本,茶饮,酸枣
...，通过勤练一些助眠动作，常喝一些具有安神助眠效果的茶饮，就能有效改善睡眠质量，让一夜好眠不再是梦。今天，我们就来一起探讨这3个助眠动作和4种助眠茶饮，助大家找回甜美梦境！一、助眠动作篇1、瑜伽冥想瑜伽冥想...……更多
2024-04-29 06:28:00动作,睡眠,杯盖,酸枣,茶饮,一杯
各种茶饮所含的成分各不相同,现在的茶饮已经有很多种,不过对于孕妇来说,她们身体状况都比较特殊,甚至喝茶也要特别小心,并非所有的茶叶都适合孕妇饮用,如不注意,胎儿和孕妇的健康可能受到影响,那么,孕妇是否可以饮用酸...……更多
2023-04-19 14:00:00酸枣,孕妇,孕妇,枸杞,酸枣,胎儿
...败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦。饮茶是中国人日常生活的重要部分。药茶同源，中药入茶、代茶由来已久，又称药茶、茶剂。明代《本草纲目》记载了多个药茶方，...……更多
2024-07-01 17:10:00乌梅,茶饮,另有,中药,主治,配方
...，身体缺乏温暖。除了日常饮食外，还可以通过一些药膳茶饮来调理身体。下面就为大家介绍四款适合冬季饮用的药膳茶饮。通过了解这些茶饮的配方和功效，大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...有助于舒缓压力，改善睡眠质量。如果你喜欢尝试不同的茶饮，不妨试试这款酸枣仁百合茶，让你的味蕾和身心都得到放松和滋养。这道菜的主要材料包括：酸枣仁、桑葚、桂圆肉、百合瓣和茯苓块。咱们用的都是实实在在的好...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...统起到良好的调节作用。04莓茶莓茶，一种独特而神奇的茶饮，因其含有极为丰富的、大量的黄酮类化合物而被誉为“天然黄酮”的代表。这些黄酮类化合物具有卓越的功效，在人体健康中扮演着关键角色。首先，它具有补充黄...……更多
2024-08-26 08:42:00黄体酮,雌激素,天然,女性,黄体酮,女性
...眠。所以晚上睡觉前3~4个小时不要吃任何食物。常喝一种茶饮熬夜不利于身体健康，也会导致身体得不到充足的休息，但熬夜时身体也在进行身体代谢，如果不补充水分可能会导致上火，但是建议大家睡觉之前一个小时不要喝水...……更多
2024-07-30 17:49:00疾病,糖尿,身体,睡眠,疾病,小时
...，红糖一汤匙，煮水热服发汗。5.乏力炙黄芪、太子参代茶饮。6.血稠2斤山楂、1—2两冰糖或蜂蜜煮成糊状后冷藏，每天食用1勺。7.焦虑①玫瑰花5朵，代茶饮。②运动出汗。③高声大喊。8.腹胀①取一汤匙山药粉并冲水服用。②...……更多
2024-05-09 10:19:00良医,妙招,中医,营养,专家,茶饮
...、黄精各10克，凉水浸泡30分钟，然后文火煎煮30分钟，代茶饮。常饮此茶，有益精血、养肾气之功效，适用于因过度劳累出现腰酸乏力、健忘耳鸣等症状的人群。桑葚粥 取干桑葚30克（或鲜品50克），粳米100克。将桑葚用水浸泡3...……更多
2024-06-03 03:17:00桑葚,桑葚,食用,粳米,功效,鲜果
...你可能不信，如今打败奶茶、咖啡的“饮料”竟然是中药茶饮。“养生又好喝，价钱超便宜”“还以为会很苦，没想到口感不错”……近日，一股“药香味”十足的中药茶饮在网络社交平台火爆“出圈”，掀起一股年轻人养生消...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...，如果市民朋友想要配置适合自己的乌梅汤或者夏日解暑茶饮，可以到中医院通过望闻问切进行中医体质辨识，通过辨析了解自己的体质后，医生会给您量身定制出属于您自己的专属茶饮。上游新闻记者 何艳编辑：邓晞责编：...……更多
2024-06-02 12:29:00乌梅,话说,医生,版本,乌梅,中医
...被子外面才舒服。对于这部分人群，适合用安神补血的代茶饮方日常调养。●玉颜安神补血茶材料：桂圆干7克，红枣3颗，百合干5克，莲子带心5克，红糖/白糖/蜂蜜适量（根据口味添加，也可不加）。做法：所有材料洗净，加适...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...备，采用中西医技术治疗睡眠障碍，还开发出3款助眠代茶饮，深受失眠群体认可。作为扁鹊中医药文化的发祥地，内丘县坚定不移打好“扁鹊康养”牌，明确西部康养、中部医养、东部动养的功能布局，不断完善中医网络，开...……更多
2024-09-24 18:25:00扁鹊,内丘,酸枣,扁鹊,内丘,中医
...酸枣仁的用法1.泡水：取酸枣仁10-15克，用开水冲泡，代茶饮。可以每天饮用，长期服用可以养肝健脾，滋阴补血，还能止汗治失眠。2.煮粥：取酸枣仁10-15克，大米50克，加水适量，煮至粥熟。可以每日早餐食用，可以健脾开胃...……更多
2024-06-03 11:42:00一杯,酸枣,切成,母鸡,中药,中医
...穴、三阴交和足三里穴位，这样更有效果。
【酸枣仁代茶饮】酸枣仁被称为“东方睡眠之果”，中医认为它味甘性平，入心、肝经，有养心安神、滋养心肝、敛汗等功效，可以助眠安神、对失眠多梦有一定的缓解作用。用酸枣...……更多
2024-07-24 18:31:00酸枣,睡眠,老年人,花椒,时间,心火
桑葚又叫做桑枣、桑果、桑蔗，是很多人喜欢吃的鲜果。而为了延长桑葚保质期，常将它晒干储存，于是桑葚晒干后就成了桑葚干，那么桑葚干的功效与作用禁忌是什么呢？下面一起来了解一下吧。桑葚干的功效与作用1.延缓衰...……更多
2024-04-14 21:32:00桑葚,禁忌,功效,作用,桑葚,维生素
...的“养发饮”火遍全网，受到年轻人的疯狂追捧！中医+茶饮，随时来一杯，这样的养生，治愈本届年轻人！今天，南京市中医院正式推出了南京版的养发生发饮中药茶包。据了解，这款茶包的中药组方是由该院治未病中心主任...……更多
2024-05-29 05:35:00养发,南京,年轻人,南京,养发,茶饮
...中找到自然与健康的平衡点，成为了我们每个人的任务。桑葚，这一传统的养生果实，以其独特的健康益处成为了养生者的宠儿。特别是桑葚干泡水，简单方便且功效多多，是许多人喜爱的养生选择。那么，用桑葚干泡水究竟有...……更多
2024-05-16 06:18:00桑葚,禁忌,功效,食用,好处,女人
...了吗？哈喽，小伙伴们！今天我要给您安利一款超级棒的茶饮——玫瑰桑葚茶！这不仅仅是一杯茶，更是一个能让您养颜又养生的秘密武器！想要皮肤水嫩有光泽？想要身体健康有活力？那就快来试试这杯玫瑰桑葚茶吧！它结合...……更多
2024-05-12 11:09:00桑葚,玫瑰,一口,秘籍,好处,健康
酸枣仁具有胃健脾，生津止渴、镇痛、降温、预防心血管疾病、益肝血的作用。酸枣仁中含有丰富的维生素c，这种物质对于人体的健康非常有益处，可以有效的维持身体营养平衡，并且对人们的皮肤有保护作用，日常吃酸枣仁...……更多
2024-04-06 00:31:00酸枣,功效,酸枣,身体,作用,体质
...当代年轻人的“中式养生血脉”正在觉醒近日，夏季中药茶饮系列又掀起了一波养生新热潮潍坊各大医院也推出了“新中式”茶饮潍坊市中医院乌梅汤为主方加减化裁制作的加味乌梅汤，配方为乌梅、甘草、陈皮、山楂、桑葚等...……更多
2024-06-27 10:21:00潍坊,乌梅,潍坊市,潍坊,茶饮,医院
...独旺、心烦不寐者服用。方法：莲子心1.5克，开水冲泡代茶饮。桑葚：补肝肾、滋阴血。可用鲜桑葚50-100克，水适量煎服。酸枣仁：养肝、宁心、安神，适宜阴虚火旺、虚烦不寐者服用。方法：煮汤、泡茶、煮小米粥均可。保持...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...中医推荐，将桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。做法：桂圆10颗，桑葚5克，陈皮3克，用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心血、肝血，还健脾养气，喝起来味道甘甜，气味芳香，美味又滋补。龙眼，性味甘平...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...是药材，可以起到很好的调养作用；而将这些食材泡制成茶饮，不仅方便快捷，还能在日常生活中轻松达到养生的效果；1.菊花茶菊花性寒，有清热解毒、平肝明目的功效；对于经常用眼过度的上班族来说，菊花茶是不错的选择...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...、苦菜、百合等。这些食物有助于清心火、安神定志。
茶饮调理：选择百合茶进行日常饮用。百合茶具有清心安神、润肺止咳的功效，适合心火旺盛的人群。
情绪管理：尽量减少紧张焦虑情绪，学会放松自己，避免过度劳累...……更多
2024-05-24 10:21:00内脏,火气,一对一,五官,痛苦,食物
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
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陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
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