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...肝脏、鱼类、奶制品和蛋类。对于素食者或吸收不良者，推荐使用维生素B12补充剂。3.镁元素：被忽视的能量源泉现象与原因：镁参与超过300种体内酶的活动，对能量产生至关重要。缺镁会引起乏力、肌肉痉挛等症状。补充建议...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...。下面，让我们一起来学习制作这道美味的冬至早餐吧！推荐食谱：【酒酿煮芡实薏米】准备食材：酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花
做法如下：1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净，然后用温水浸泡一...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
...这款生活中的常见粗粮，内含丰厚的维生素和膳食纤维等营养成分。它在润肠通便、助你瘦身方面有着显著的效果，合理摄入红薯还能为你的安康加分。更有甚者，传言红薯能消灭体内98%的癌细胞，还有降低血糖的奇效。那么，...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...引起的食源性疾病，最好的做法是严格做到世界卫生组织推荐的食品安全五要点，即保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、安全储存、确保食材来源安全。促进国民饮食结构更合理健康随着我国经济社会发展，公众越来越关心饮食营...……更多
2023-11-24 22:49:00卫健,安全,新华,安全标准,新闻发布会,发布会
本文转自：大众日报1月9日，走进青州市中外运宿舍，只见小区楼房换上了外墙保温的“新衣裳”，路面平坦整洁、路灯崭新挺拔……中外运宿舍的华丽“蝶变”，是青州市老旧小区改造的一个缩影。“楼给加了保温层，刷了墙...……更多
2023-01-12 08:35:00青州,潍坊,居民,密码,幸福,青州
...将告诉您，在现代营养科学的视角下，哪些乳制品是值得推荐的，哪些则是应该少喝的。这不仅仅是关于牛奶的真相，更是关于我们健康选择的指南。让我们一起揭开这些乳制品背后的真相吧！\"牛奶：营养满分还是健康隐患？...……更多
2024-01-27 16:52:00乳饮料,致癌,骗局,牛奶,危险,世纪
...营养的食材会更有益于身体的健康。在这里，我要向大家推荐一种夏末入秋时节非常适宜食用的食材——鸡肉。鸡肉的营养价值和作用
鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，其蛋白质含量高达约20%，而脂肪含量相对较低。鸡肉富...……更多
2023-10-31 17:57:00味蕾,鸡肉,养护,身体,鸡肉,鸡腿
...可以买一些梅子干，比如我奶奶最爱吃的西梅干，就是最推荐大家买的零食。因为西梅干不仅肉特别多，而且它还没有其他肉硬，无聊时吃上2颗，不仅可以预防失眠，而且还能增强食欲呢！大家买梅干时，不建议大家买太多，...……更多
2023-11-14 20:32:00寒冬,零食,营养,健康,香芋,黄桃
...要多吃一些冬季时令菜肴，以满足身体的营养需求。特别推荐的是一道简单易制作的菠菜胡萝卜炒鸡蛋，它不仅价格实惠，而且色香味俱全，一家人都可以享受，冬天有钱没钱，年轻人都应该多吃这道菜，保持营养均衡，天天吃...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...控热卡、高蛋白、间歇性断食控制总热量、改变三大供能营养素配比（低碳水、低脂肪、高蛋白等）的饮食模式、间歇性断食（又称“轻断食”）饮食模式，都有短期减重效果。但前两种的长期效果不明显，“轻断食”的长期效...……更多
2023-11-30 00:46:00误区,减肥,补充剂,减肥,效果,心率
...对于我们的身体健康至关重要。因此，多吃肉是一个值得推荐的健康饮食习惯。蛋白质是构成我们身体细胞、组织和器官的基本物质。通过多吃肉，我们可以摄取到高质量的蛋白质，有助于维持身体的正常功能和修复。通过合理...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...的关键。外用时，需要保持伤口的清洁干燥，按照说明书推荐的频率和剂量使用。内服时，应遵循医嘱，不可自行增减剂量或治疗周期。这款康复新液的开发和应用，不仅展现了现代医学在伤口和溃疡治疗领域的进步，也为患者...……更多
2024-02-23 16:47:00外用,创伤,用药,溃疡,原料,溃疡
...、随时随地喝。除了白开水，淡茶水、自制的柠檬水也很推荐。每顿饭还要有液体类食物，奶、粥、汤都可以。比如早餐有奶，中午有汤，晚上有粥，每顿大概喝200～300毫升。维生素A可以维持上皮细胞的完整性，让其「耐旱性...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...平衡”科普知识，还有最新版《中国居民膳食指南》核心推荐和热门的食品安全网络谣言等内容。王同学说，通过科普手册，她学习到新鲜的食品安全与营养健康知识，也会将手册带回去分享给家人。伴随着韵律优美的音乐，主...……更多
2024-04-24 10:00:00科普教育,营养健康,长沙,湖南,食品安全,科普
寿光市潍科中等专业学校是潍坊科技学院举办的全日制中等专业学校，2023年，学校落实立德树人根本任务，抓规范、抓提升、抓突破，学校办学成绩显著，呈现出蓬勃发展的良好态势。入选省中职专业特色化建设，内涵建设迈...……更多
2024-01-04 14:44:00寿光市,寿光,学校,专业,寿光市,寿光
...松症非常重要。以钙为例，一份猪脚大约能提供成年人日推荐摄入量的10%，对于无法通过日常饮食摄入足够钙质的老年人来说，这是一个不错的补充选择。猪脚还含有丰富的铁质，对于预防贫血有着重要作用。特别是对于老年女...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...等食物，保证身体所需的各种营养素。二、秋季养生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...命和担当。在山东省卫生健康委的指导下，经过前期公众推荐，齐鲁晚报·齐鲁壹点综合舆情分析，结合传媒大数据分析、读者反馈、公众影响力评估等多种评价指标，评选出了2023年度“责任医者”。活动现场，山东省医师协会...……更多
2024-01-13 16:41:00齐鲁,责任,医者,荣光,白衣,名单
...之，圆生菜作为一种营养丰富的蔬菜，在冬天是非常值得推荐的食材。无论是通过凉拌还是其他方式制作，都能带来美味和健康。希望大家能够合理搭配饮食，多吃圆生菜等蔬菜，为身体健康打下坚实的基础。让我们一起享受冬...……更多
2023-11-26 11:47:00生菜,延缓衰老,衰老,侵害,抵抗,物质
...的前沿阵地，将致力于为消费者提供安全、新鲜、健康、营养的乳制品。原文链接：https://www.foodtalks.cn/flash/18831 ……更多
2024-01-09 14:07:00日本,试验,合作,公司,拉曼,德人
...省农业科学院农产品加工研究所研发、太原市营养师协会推荐的，其销量已经超2万。但上海市消费者权益保护委员会与山西省农业科学院求证后得到的回复是：这款燕麦片的宣传内容不属实，并未推荐过此款产品。今年，上海...……更多
2023-12-17 19:31:00多个,平台,上海,上海市,农业,东北农业大学
...化内科，消化内科医生根据李先生的症状建议做个肠镜，推荐早诊早治项目，普通肠镜检查仅64.5元，非常优惠，李先生便来到早诊早治办公室办理了手续，接着做了相关化验检查，很快就做了肠镜。肠镜检查发现，距肛缘17-22CM...……更多
2023-11-09 12:01:00肠镜,男子,检查,直肠,直肠癌,检查
...肪酸、矿物质等”，周劲松表示，在中国居民膳食指南上推荐的营养素做加法，限制性的做减法。年报显示，劲仔正继续发力休闲鱼制品、禽类制品、豆制品等优质蛋白健康品类，加强品牌和渠道建设，不断提升供应链效率，并...……更多
2024-04-21 09:42:00启新,一轮,营养健康,零食,营养,食品
...家族，每个品种各带优势，从口感到营养，今天就给大家推荐几款，以后可别再只给娃炫橙子了。不过不管哪个品种，我们都要控制好食用量。柑橘类水果的胡萝卜素含量都不错，吃太多不仅影响正餐的摄入，还可能会让孩子变...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...能紊乱。节假日期间，饮料要适量，最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料。注意特殊人群饮食安全，居家康复期间清淡饮食老人由于咀嚼及消化能力较弱，应选择较软或已切碎的食物，以...……更多
2023-01-17 17:32:00舌尖,免疫力,免疫,专家,安全,食物
12月5日，首款儿童安全口服HGH基因智能营养素——智仕高耀世启幕。上海舒泽生物科技研究所联合中国优生优育协会儿童早期发展专业委员会召开2023儿童成长与基因科技研讨会暨新品发布会，为亿万儿童带来了他们的成长礼物...……更多
2023-12-07 16:30:00高新,营养素,口服,上海,基因,营养
...其反，引发不适，增强体内寒性。此外，蒲公英富含多种营养成分，如维生素A、维生素C及必需矿物质，这些成分对促进肠胃健康、增强消化系统蠕动极为有益。因此，常规饮用蒲公英水可促进肠道健康，改善便秘问题，维护排...……更多
2024-02-23 17:21:00蒲公,蒲公英,癌细胞,蒲公,蒲公英,林娜
...授制茶技艺，还有福安工艺花茶创始者薛彤云、福安新式茶饮推广者陈晓，让大家看到茶饮的现代魅力。据悉，1月19日，“美好发现官”将回到上海中心大厦，开启以“新年茶话会 美好在出发”为主题的美好嘉年华公益大直播...……更多
2024-01-17 00:50:00纪实,乡村,公益,节目,发展,乡村
...市面上的花生产品多种多样，包括原味、盐烤、糖衣等。推荐选择原味未加工的花生，以最大限度地保留其自然营养成分。加工食品中添加的糖分、盐分或其他成分可能对健康不利。存储方式：花生应存放在干燥、避光的地方，...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...通道本报12月2日讯（记者 刘文忠）记者今天获悉，新建潍坊至宿迁高速铁路（以下简称“潍宿高铁”）初步设计已于12月1日获批，项目距离年底前开工又近了一步。项目建成后，山东将再添南向出省通道。来自山东省交通运输...……更多
2023-12-03 11:44:00山东,轨道,通道,高铁,青岛,五莲
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虽然屋外还是冬天，但杭州人的餐桌上已经是春天。这两天，不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过，最近天气有点冷，它们的价格有点高
2025-02-08 08:03:00
子宫，作为女性体内的重要器官，不仅承载着孕育生命的重任，也时刻反映着我们的健康状况。今天，我们就来聊聊子宫生病时，身体可能给出的那些“红灯信号”
2025-02-08 08:50:00
卵泡不能够破裂的话，那就意味着女性是无法怀孕的......有些人怀孕很容易，结婚第二天就中招了，但是有些备孕期的女性会遇到很多的问题
2025-02-08 08:53:00
女人怀孕是一个很神奇的过程，肉眼看不见的两个细胞相遇，居然可以碰撞出一个让人惊喜的生命。可能大家都觉得怀孕很简单，但其实小生命孕育的过程相当复杂
2025-02-08 08:55:00
本文转自：人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉？专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计：陈子源
2025-02-08 09:10:00
在追求清晰视界的道路上，近视手术成为了许多近视患者的优选。其中，全飞秒和半飞秒作为角膜性屈光手术的两种主要方式，备受关注
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本文转自：人民网-广西频道美如画的春耕图。杨来摄人民网百色2月8日电 （陈燕 杨来）新春伊始，广西百色市右江区汪甸瑶族乡下塘村的田间地头已是一派繁忙景象
2025-02-08 09:19:00
许多女性长期被月经过多和黄褐斑困扰，尝试了护肤品或药物却效果不佳。其实，这些问题可能是身体内部发出的“警报”——中医认为
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你是否经常感到胃部隐隐作痛，却以为只是“吃坏了”或“饿过头了”？事实上，胃痛可能是身体发出的健康警报。从饮食习惯到情绪压力
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在现代社会，糖尿病已经成为影响人们健康的一大隐患。而对于糖尿病患者来说，还有一些无症状疾病更需警惕。今天，我们就来聊聊3种可能比想象中更致命的无症状疾病
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火出圈的《哪吒之魔童闹海》你看了吗？自上映以来，该电影以其魅力席卷影坛，已位列中国电影票房总榜榜首。影片中，除了精良制作的动画
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在医院，每天都有不少女性进行妇科手术，满心期待着身体快点好起来。许多人认为手术完成后就万事大吉，却不知术后卵巢同样需要精心呵护
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随着生活压力的增加，很多人都可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅仅是老年人群体的健康困扰，年轻人也因长期熬夜、工作压力大等原因
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近日，在贵阳结石病医院泌尿外科的病房内，传出护士温柔的声音：“高压131，低压77。”随后，泌尿外科的王华勋主任细心地检查了患者的伤口
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规律的运动对于糖尿病患者来说，是控制血糖、提升生活质量的重要手段之一。然而，你知道吗，有些习惯可能会削弱你的运动降糖效果
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