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“大寒”来了,3种食物和茶水可能让你的身体更健康,不妨看看
...,很容易出现心血管等疾病,建议大家可以吃这种食物和茶水,让身体更加健康,抵御寒冷,不妨看看。天气寒冷,人体的血管遇冷收缩,很容易出现血压升高,再加上冬季大家为了抵抗寒冷都想要吃一些热热乎乎的食物,但是...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...天是一个寒冷的季节,很多人都会选择吃一些温暖身体的食物来保持健康。而在古老的智慧中,我们发现了一种非常好的选择,那就是红糖。红糖是经过甘蔗加工制作而成的食材,具有独特的香甜口感和丰富的营养成分。它不仅...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...的合理跟规范,水果时候我们每天都必须要吃的一种健康食物,多吃水果可以帮助帮助我们去保持膳食的平衡,那么针对有点人已经有上火的情况,我就来跟大家说说冬季要吃什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...压变化。预防甘蔗相关健康风险:安全享受自然甜味避免食物中毒和消化不良虽然不常见,但食用变质或污染的甘蔗可能导致食物中毒。要确保甘蔗的新鲜度和卫生条件。避免购买表皮有裂口、异味或异常颜色的甘蔗。此外,消...……更多
嗓子疼吃什么食物好
...我们可以通过饮食来进行有效的缓解,那么嗓子疼吃什么食物好呢?一起来看看吧。嗓子疼吃什么食物好1.苹果苹果里面含有有机酸,维他命,能够补充身体所需要的营养物质,让上火便秘症状尽快消失。当出现嗓子疼的症状,...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...冬天来了正好进补,有人说,大鱼大肉就好啦,高热量的食物多吃,话虽这样说,但是易胖啊!冬季进补没有错,但也不能盲目大吃大喝,四季都有养生之道,冬季多吃一些温润滋补的食物,补充元气,增强体质,可达到祛病强...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
在许多人的观念中,水果被视为生冷的食物,寒冷的冬季食用水果很容易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...满足口腹之欲。尤其是过去追求口感的生冷、油腻、辛辣食物,如今则有悖于健康。为了保持身体的舒适,年纪大了,我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天,我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反,我建议大家...……更多
寒凝食滞:调理消化系统,恢复身体平衡
...尽量选择温热食物,如煮熟的蔬菜、暖胃的粥类和温热的茶水。合理安排饮食时间,保持规律的进食习惯,避免过量进食和快餐食品。2.调理生活习惯:保持适度的运动,促进血液循环和消化功能的改善。避免长时间久坐或久站...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...能是因为饮食中缺乏纤维素,或者是身体水分不足。二、食物与“上火”食物与“上火”之间的关系也是值得探讨的。有些食物,如辛辣、油腻食品,可能会刺激消化系统,导致身体出现类似“上火”的症状。甘蔗,虽然甜而清...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
引言:在我们生活中,有些食物不仅可以为我们提供营养,更能带来无穷的美味与健康。甘蔗便是其中之一,被誉为“天生复脉饮”,不仅具有增强心脉血气的功效,还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法,带您一起...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...常色泽,则可能是霉变了,霉变的甘蔗食用后可能会急性食物中毒。、因为霉变的甘蔗中的病原菌是节菱孢霉菌,这是一种真菌,节菱孢霉菌会产生3-硝基丙酸,3-硝基丙酸就是致病毒素,会对人体的神经系统造成一定的伤害,...……更多
甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源
...内部则是甜美的汁液,让人一尝难忘。甘蔗不仅仅是一种食物,它还是一种能量的来源。在亚洲的许多国家,人们用甘蔗制作各种美食,如蔗糖、甘蔗酒、甘蔗汁等。甘蔗的甜美味道和丰富的营养,使得它成为了人们生活中的重...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...饮食是维持身体健康的重要因素之一:根据古医的观点,食物的性味、功效对人体的影响至关重要。古医指出,长期食用性味偏热、偏寒或过于刺激的食物会导致体内阴阳失衡,进而引发各种健康问题。古医强调了饮食的节制和...……更多
对子宫好一点,多吃一些暖宫的食物或茶水,从源头上保护子宫健康
...要再做。接下来,对子宫好一点,多吃一些暖宫的食物或茶水,从源头上保护子宫健康。 ……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...热生津、下气润燥、补肺益胃的成效,因此被归类为凉性食物。在炎炎夏日,一根清凉的甘蔗常常能带来一丝凉意,缓解燥热带来的不适。可是,甘蔗的凉性并非肯定,适量食用可以谐和体内的阴阳均衡,但过量摄入则或许引起...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
甘蔗,这种甜美的食物,有着悠久的历史和丰富的营养价值。它的历史可以追溯到古代印度,而现在,甘蔗已经成为全球重要的糖料作物之一。在中国,甘蔗的种植历史也非常悠久。据史书记载,甘蔗最早是在汉代传入中国的...……更多
甘蔗的营养价值有哪些?怎样挑选?甘蔗的营养价值有哪些?怎样选
...多关注自己的饮食健康,选择那些营养丰富、口感美味的食物来滋养自己的身体和心灵。让我们一起探索更多美味又健康的食物吧! ……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人,建议隔天选择其中一种食材,可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...不仅味美爽口,更是富含维生素、纤维和抗氧化物质,为身体提供丰富的营养,帮助增强免疫力,滋润肌肤,是冬日养生的理想之选。1. 香蕉:香蕉是一种经典的冬季水果,富含维生素C、钾和膳食纤维。其甜美的口感和便携性...……更多
隔夜水、隔夜菜不致癌!真正不能隔夜吃的是这4种食物!
...水一起被贴上“致癌”的标签还有另外一种饮料,那就是茶水。很多人觉得隔夜的茶水和隔夜水一样,也会因为亚硝酸盐的原因而增加患癌的风险。但是这种说法同样是错误的,茶水放置一整夜之后,亚硝酸盐的含量并没有太大...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...果等富含养分的食材,有助于润肺止咳,增强免疫力,为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始,共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜:西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜,可滋润肺阴,清热生津,...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...多花心思,多吃些高蛋白、高热量、高维C、清热润肺的食物,增强人体的抵抗力,避免发生感冒症状。冬季,有一种食物非常好,正大量上市,吃起来清甜多汁,特别过瘾,它就是我们熟悉的——甘蔗。 甘蔗一般在10月份开始...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢记
...不足,这个时候喝牛奶容易引起腹胀,腹泻等。2、不与茶水一起喝在我国的很多的家庭中,都有喝茶的习惯,尤其是天冷了,喝上一些热茶,既解渴又暖身。不过在饮茶的时候,最好不要喝牛奶,茶水中含有较多的单宁酸,会...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...衡的营养摄入。在日常饮食中,我们应当选择不同种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类和奶制品等,确保我们获得丰富的营养。还需要注意合理搭配食物,尽量避免过量摄入油脂、糖分和盐分。保持适量的运...……更多
食药相宜 健康相伴
...鞣酸,鞣酸可与中药成分产生络合,进而影响药物疗效。茶水,根据古籍记载,服用含有土茯苓、使君子的中药时,不得饮茶。现代研究表明,茶水中同样含有鞣酸等营养成分可能会影响药物的吸收代谢。《本草纲目》记载:凡...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...的准妈妈不仅要言行举止中要受到限制,很多习以为常的食物同样需要注意避免食用,比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物,很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗?接下来一起来了解...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,选择一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药:山药,又名淮山、玉荷包,是一种常见的滋补食材。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,对于增强体质、补益脾胃...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...?除了调整饮食外,还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效,是一种非常适合于秋天食用的食物。在秋天,气温逐渐降低,...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
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江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
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江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
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2024-11-05 21:32:00