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喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
...有致癌的风险。同时隔夜茶由于长期浸泡在水中很容易使茶叶发霉。当人们饮用发霉茶叶之后就可能引起肠胃疾病,使自己的健康出现问题。……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
...023年在广州市卫生健康宣传教育中心公众号刊文中介绍,茶叶的防癌效果主要与所含茶多酚类物质有关,而这一物质会在发酵过程中被茶叶中的多酚氧化酶所氧化,导致其含量降低。就防癌效果来说:1. 绿茶、白茶,不发酵或轻...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...。这些茶也能改善血糖黑茶与红茶、绿茶不同,是全发酵茶叶,因外观呈黑色而得名,它含有称为茶色素的多酚类物质,湖北老青茶、广西六堡茶、云南普洱熟茶等都属于黑茶。除了黑茶,其他种类的茶也能够帮助改善血糖。 ...……更多
吃什么水果减肥效果最快
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
为何你的慢跑迟迟达不到减肥效果?根本问题或在这里,方法不对
...着希望的笑容,心中充满了一个共同的目标——通过慢跑减肥,找回健康的自己。然而,几个月过去了,尽管汗水浸透了他们的运动衫,跑步机上的数字不断累加,体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里,我们...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...所以冬季是容易发胖的季节。但如果在冬季能掌握有效的减肥措施,冬季减肥效果事半功倍。减肥人士不妨了解以下冬季如何减肥,提高减肥效果。……更多
想要跑步减肥,这个配速让你燃脂效果加倍
跑步,这项简单又高效的运动,一直是减肥健身的热门选择。但你知道吗?跑步时的配速,也就是你的速度,对于减肥的效果有着重要的影响。今天,我们就来聊聊如何通过调整跑步配速,让你的燃脂效果加倍。首先,我们要...……更多
跑步配速多少,减肥效果最理想?
今天我们来聊聊跑步减肥的那些事儿。你是不是也在为了减肥而苦苦挣扎?跑步,这项看似简单的运动,其实里面的学问大着呢。我们经常听到有人说,跑步能减肥,但你知道配速多少才能达到理想的减肥效果吗?别急,今天...……更多
山东省市场监督管理局抽检苦荞茶等茶叶及相关制品51批次 全部合格
...食品1215批次样品进行了监督抽检。其中,抽检苦荞茶等茶叶及相关制品51批次,全部合格。食品抽检合格产品信息序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效果主要来自于其低脂...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩...……更多
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在如今这个追求健康与美的时代,减肥成为了许多人关注的焦点话题。人们不断探索各种减肥方法和饮品,其中蜂蜜水就备受关注。那么,喝蜂蜜水真的可以减肥吗?与此同时,减肥产品市场上的赛乐赛奥利司他也吸引了不少...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...年代里,如果女性身体出现肥胖现象,都会想尽各种方法减肥。但是,减肥是一个非常漫长而且比较耗费精力的过程,很多女性每天要不断学习、工作,或者是要照顾家庭,几乎没有更多的精力用来管理自己的身材,容易出现减...……更多
想要脂肪赘肉掉光光,适当的搭配一些食物效果更好
...觉得不舒服,严重肥胖的人还可能会影响身体健康;现在减肥的人越来越多,健康的减肥应该是正确的饮食搭配运动才更有效,那今天就和大家一起来分享一个小妙招,就是每天睡前轻轻的拍我们的肚子,就可以有效的通便减脂...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...用低碳水饮食、饥饿等情况下,酮体的生成会增加,生酮减肥便是利用该原理,采用低碳水化合物膳食使机体生酮达到减重目的。 生酮饮食减重方案有什么特色呢?生酮减脂饮食的主要特色是极低碳水化合物、高脂肪、高蛋白...……更多
减肥期间可以吃橘子吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
在减肥的漫漫征途中,饮食的选择是至关重要的一环。很多人都会纠结于各种食物是否适合在减肥期间食用,橘子就是其中之一。今天,我们就来探讨一下 “减肥期间可以吃橘子吗” 这个问题,同时也会涉及到大家可能感兴趣...……更多
天然“吸脂王”被找到,女人可劲吃,刮油燃脂,轻松瘦到2位数
...追求苗条身材,所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥,多数女性会因为工作的原因,没有时间运动,所以大部分人就会选择控制饮食的方式。而节食就是非常错误的一种减肥方式,虽然说节食可以在短时间内瘦下来,但...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...过。随着健康意识的增强,越来越多的人开始追求科学的减肥方法。但在这条看似简单的减肥之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径...……更多
饱腹效果超强的五种减肥食物,你知道吗?
饱着瘦下去是每一个减肥人的愿望吧。其实减肥与吃饱并没有很矛盾,只要选择正确的食物,不仅可以在减肥的时候吃饱,这些饱腹的食物还能提高减肥的速度和促进易瘦体的形成哦。1.豆制品豆制品的热量低食物纤维含量丰富...……更多
建议患者在减肥期间要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物
通常情况下,埋线减肥效果比较好。埋线减肥是指在人体的穴位内植入蛋白线,通过线体对穴位产生持续有效的刺激,从而达到抑制食欲、促进机体代谢、促进脂肪分解的目的,所以埋线减肥的效果比较好。埋线减肥虽然可以...……更多
瓜子和花生,哪个有助于减肥?快来看看你吃对了吗?
...之间存在的油脂物质有很多,如果吃太多的话,可能对于减肥效果存在影响,这样的说法到底有没有科学依据呢?其实我们常吃的瓜子和花生,一个可能会导致人身体发胖,然而另一个或许会有减肥的效果。如果你也感兴趣的话...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
丽妍常溶脂针:清除下巴脂肪,有效祛除减肥难消的脂肪
...可能被其困扰,明显的双下巴会影响面部整体的美观度。减肥,在健康与美容的热门趋势里,一直被视为去除双下巴的首要举措。当下,许多人热衷于各种减肥方法,试图通过减轻体重来消除双下巴。然而,现实中很多人在成功...……更多
青砖茶属于什么茶?解密传统黑茶的独特魅力
青砖茶,作为一种古老而独特的茶叶,常常引起茶友们的兴趣。那么,青砖茶属于什么茶呢?本文将为您详细解析青砖茶的分类、制作工艺及其历史文化背景,带您深入了解这种传统茶品的独特魅力。青砖茶的分类黑茶的代表...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
减肥是一个永恒不变的话题,很多女性平时最重要的工作就是减肥,但是由于我们平时饮食不注意是很容易导致肥胖的。因为每种食物中都是含有一定量的营养的,在摄入之后,都容易引起肥胖的情况,所以平时应该吃一些有...……更多
夜跑和晨跑,哪个更减肥?很多人可能不了解,看完别再跑错了
说起减肥,需要管住嘴,迈开腿,而运动是减肥最好的方式,因为通过运动可以使身体的脂肪得到有效的分解和燃烧,还可以将体内多余的脂肪转化成肌肉,进而可以有效塑造人的完美身材,使身材看起来更加的性感,而且我...……更多
...县前十强,茶产业焕发了新的生机。弘扬茶文化 让安化茶叶走向世界春日的安化县江南镇,万亩茶园里绿意盎然,茶树新芽吐露。“从小就在这片茶园里玩耍、摘茶,茶叶对我来说不仅仅是生活的来源,更是一种文化的传承。...……更多
瑜伽可以减肥吗
...特的魅力成为了众多人的选择。但关于瑜伽能否真正助力减肥,众说纷纭。今天,我们就来探讨一下瑜伽与减肥之间的关系,看看瑜伽是否真的能成为你的瘦身秘密武器。瑜伽可以减肥,但需要长期坚持,并配合合理的饮食和生...……更多
10大刮油减肥水果
现在很多人都知道要减肥,就要多吃水果,可是水果的种类是非常多的,有些水果减肥的效果很好,也有一些水果减肥的,效果并不是10分的好,尤其是一些口感特别甜,含糖量特别高的水果,不仅减肥的效果不会很理想,还容...……更多
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以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00