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入冬多吃“洗肠草”!5块钱炒一盘,营养好助消化,却常被人忽视
...韭黄,营养好助消化,却常被人忽视! 而韭黄最好吃的做法就是韭黄炒鸡蛋,鸡蛋的鲜香味和韭黄的鲜香味结合在一起,使这道菜鲜上加鲜呢!虽然韭黄炒鸡蛋很多人爱吃,但是不少人炒的韭黄出水多,鸡蛋不鲜嫩,这都是没...……更多
著名词人苏轼发明的不只是东坡肉,还有一道美食
...顺的,他曾被贬了好多处,似乎每到一处他都能发现一味美味佳肴。如他被贬海南时,就发现了牡蛎非常好吃,简直就是人间美味,还曾很风趣地告诉他的小儿子苏过说,千万别把牡蛎好吃告诉别人,否则人人都争着要贬到海南...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康?
...健的一部分,帮助他们保持活力和健康。奶茶的双面性:美味诱惑下的隐患奶茶,这款融合了牛奶的丰富和茶的清香的饮品,在全球范围内广受欢迎。它的魅力不仅在于味道的多样性,还在于那种带给人们的即刻愉悦感。然而,...……更多
春天常吃这6种“青霉素”食物,消炎杀菌,增免疫少生病
...染。此外,蒜苔还有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。推荐做法:蒜苔炒肉材料:蒜苔300克;猪肉(或其他肉类)200克;生姜1块;蒜头3瓣;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐少许;食用油适量制作步骤:1.准备好蒜苔,去除老茎,洗净切...……更多
...越多。许多市民尝鲜后,都觉得绿壳鸡蛋出自天然、健康美味,比普通鸡蛋要好,纷纷推荐身边的亲朋友人来购买。五黑鸡又名“五黑一绿鸡”、乌骨鸡,具有黑羽、黑皮、黑肉、黑骨、黑内脏、绿鸡蛋(五黑一绿),个别有五...……更多
中国营养健康食品蓝皮书:消费人群呈年轻化,2027年市场规模将超8000亿
...升最大,原因则是该年龄层多为家庭中坚力量,更为关心全家的健康状态。此外,20-25岁年龄层关注度提升的比例也较高,体现出年轻人群的健康需求不断提高。但在中国营养健康食品市场中,《蓝皮书》认为,功能性食品更受...……更多
黑豆,它性温味甘,有助于滋补肾脏并增强肾脏功能
...为大家介绍一道红烧鳝鱼的烹饪方法,让我们品尝到这款美味佳肴的同时,也带给肾脏温暖与补养。首先准备适量的新鲜鳝鱼,将其处理干净。对于鳝鱼的背部,我们可以用刀打上均匀的花刀,将其剁成小块并放入碗中备用。接...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...,加入适量的盐和酱油调味,最后出锅即可。这道菜不仅美味可口,而且健康营养,吃起来肉质鲜嫩,韭菜的香味扑鼻而来,让人垂涎欲滴。山药 山药是一种被誉为“肾之药”的食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,对肾脏产...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...芋头,这个看似平凡的冬季食材,却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜,还有着特殊的口感。在深秋的日子里,一盘香喷喷的芋头蒸排骨是多么诱人!选择新鲜的芋头和鲜嫩的排骨,用料酒、姜、豆豉等佐料腌制,再蒸...……更多
做面条,也是大气污染的成因之一
...依据,啥?你要啥理由。大气污染这么严重,你还想着吃面条?自私自利,一点大局观都没有。 另外,河北几个地市已经开启单双行限行机动车,还有某市炭烤行业停业六天。不久的将来,河北可能会产生新的美食,比如著名...……更多
教您学做韩国炸酱面
...。6、倒入浓稠水淀粉煮约1分钟,至酱汁浓稠即可。7、将面条煮熟拌酱食用。 ……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...凭借其多种多样的口味和品牌脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?...……更多
拌豆角的口感鲜嫩,酸甜适中,带有微辣的口感和芝麻的香气
...想要在平淡的日常中寻找一道能够打动味蕾、唤醒食欲的美味吗?拌豆角正是这样一道充满惊喜的家常菜。它的独特风味和丰富口感,让人一试难忘,成为餐桌上的常客。要做出美味的拌豆角,我们需要准备新鲜的豆角、蒜末、...……更多
酸奶、牛奶哪个更营养?看完你就明白了
...还是酸奶?欢迎在评论区留言。当然,小米还有其他一些做法,比如做米饭时也可以抓上一把小米,做成二米饭,就很好地践行了膳食指南提倡的粗细搭配。不管怎样的做法,在此要提醒一句,淘米时不要用手搓,不要淘洗多次...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪梨块...……更多
新年就要到了,少囤萝卜白菜,多囤这3样东西
...细介绍这3样东西,并给出一些扩展补充。多囤猪肉——美味与经济的结合猪肉是我们日常生活中最常见的食材之一,尤其是在近几个月里,北方猪肉的价格非常实惠。最好的五花肉才十元一斤,这是一个难得的好时机,我们应...……更多
回锅肉不仅是一道美味的菜肴,更承载着四川地区丰富的文化底蕴
...回锅肉更具四川特色。接下来,就让我们一起来制作这道美味的回锅肉吧!步骤一:准备食材。将五花肉切成约0.5厘米厚的片,大葱切成段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成段。步骤二:焯水。在锅中加入适量的水,放入五花...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...是醋,精心酿制出的食用醋在入菜后,能大大提升菜肴的美味,吃起来也能增进食欲并帮助消化。秋季也是吃河鲜、海鲜的大好时候,用醋相配,也能去腥提鲜,而且醋中还含有大量的有机酸,能让皮肤在干燥的秋天里保持光滑...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干黑木耳洗净后浸泡至软化,然后切成丝备用。接下来,在热锅中加入食用油,放入切好的葱姜蒜爆香,然后放入泡发好的黑木耳丝翻炒均匀。将打...……更多
专利技术走进生活
...友都非常友好。 门锁是家庭安全的第一道防线,肩负着全家人的生命安全和财产安全。在场的许多消费者都关心,掌静脉识别是否足够安全呢?“只有静脉中流动的血液才能够被识别,门锁防伪性强、安全性高,可以给消费者...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...逐健康的热门选择。这些食材不仅在冬季的餐桌上呈现出美味与丰富,更是身体健康的滋补之宝。随着冬天的到来,冬季干燥的气候容易导致身体失水。干燥的寒冷天气让人们更加注重养生保健。而芋头则是一种天然的滋润食材...……更多
教你在家做粉蒸肉,味浓鲜香,比饭店的还美味,每次宴客都不够吃
...匀,然后放入锅中蒸熟即成。唯有用蒸肉米粉,才能做出美味的粉蒸肉。五花肉去脂后肥而不腻、软烂入味、咸辣鲜香、粑软滋润、味浓鲜香,别有一番风味。米粉蒸肉是比较有名的一道湘菜,也是很受食肉一族喜爱的美味菜肴...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
...年。小粥一熬,小蒜一腌,开启新年。一碗腊八粥,温暖全家,温暖时代,温暖生活,温暖奔腾。今天,腊八粥,味道香;明天,饺子好,呱呱叫。从腊八粥中飘来浓郁年味,幸福美味,拥抱2024年,我们奔赴更加美好时代。(...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...、降血压、降血脂等作用,是一道理想的保肝食材。推荐做法:荠菜馅包子材料:中筋面粉:500克;酵母:5克;温水:适量;荠菜:200克;肉末:适量;姜蒜末:适量;食用油:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量制...……更多
湖南台金鹰剧场电视剧水分多、重复多、广告多,引起网友广泛吐槽
...的新剧情才30分钟,完全没把观众放在眼里。像去饭店吃面条,端上来汤汤水水一大碗,面条却只有几根,顾客自然心里很不爽。该帖可谓是一石激起千层浪,引起很多网友共鸣,纷纷加入吐槽的行列,我个人也特别同意这位网...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。扩写:在这个春雨绵绵的季节里,一份热腾腾的白菜炖豆腐不仅能温暖身心,还能滋润脾胃。洁白的白菜片和细嫩的豆腐块...……更多
为啥排骨焯水后又腥又柴?听听大厨怎么说,原来一直用错水了!
...会带来一种“又腥又柴”的奇怪味道,完全违背了我们对美味的期待。这个问题的原因在于不同的处理方式。毕竟,每一个小细节都会在最终的菜品中体现出来。那么究竟是什么导致了焯水排骨出现这种情况呢?为什么要给排骨...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...用,能够帮助身体抵御病菌的侵袭。蒜苗炒五花肉是一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且富含营养,可以提供丰富的蛋白质和维生素。此外,在冬季,我们还可以将蒜苗切碎,用来拌凉菜或是放入火锅中,增加菜品的口感和...……更多
使用蚝油时,牢记3点,为了家人健康,以后别再乱用了
...缺乏科学依据,因此,我们可以放心地使用蚝油,享受其美味与营养。05医生提醒:蚝油存放有讲究,不当储存有害健康虽然蚝油本身并不具有致癌性,但是错误的存放方式却可能会引发一些健康隐患,在许多家庭中,人们在使...……更多
吃一袋方便面?解毒32天?吃多了会致癌,方便面到底能不能吃呢
...大火烧开锅,开锅以后放入面饼, 开中火煮两分钟,把面条煮熟煮透。两分钟以后放入自己喜欢吃的蔬菜,火腿肠,炒好控油的鸡蛋,继续开中火咕嘟半分钟,出锅之前淋勺芝麻香油,一道汤鲜味美营养丰富的西红柿打卤汤面...……更多
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医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
2024-08-12 09:49:00
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?
“菊花决明子茶”你喝的哪一种?菊花+决明子?现在哪个程序员、白领、办公室、学生人群不长期面对电子产品的?长时间面对屏幕眼睛经常会干涩疲惫不舒服
2024-08-12 09:50:00
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
导读:这八月天儿,除了西瓜甜、葡萄香,咱们餐桌上还来了一位“绿色小巨人”——油麦菜!别看它名字里带个“油”,吃起来可是一点都不油腻
2024-08-12 09:51:00
阿奇霉素效果好,但不是人人都能吃,这5种“危险混搭”要避开
阿奇霉素、头孢、复方甘草片……这些药物在日常医疗中屡见不鲜,然而,有些人却对此类药物采取一种盲目而随意的“混搭”方式,这种做法让专业医疗人员不禁感到心惊胆寒
2024-08-12 09:51:00
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!
不论男女,早上空腹吃它,清肠通便,瘦得快,而且还管饱!它就是红薯,红薯可以减肥,因为它脂肪低,热量低,膳食纤维高,所以吃了能够有效的清肠通便
2024-08-12 09:52:00
每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
每日一膳乌梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL
2024-08-12 09:52:00
痛风了,真能用玉米须缓解?巧用玉米须的4种搭配,效果惊人!
玉米须真能治痛风吗?是有一定的缓解作用的!痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多,或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
2024-08-12 09:53:00
末伏将至,饮食要忌嘴,少吃黄瓜和辣椒,多食5道菜,安稳过秋天
“伏包秋凉飕飕,秋包伏热死牛”,2024年的末伏是8月14日,属于“秋包伏”,可想而知温度还是会很高,但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
2024-08-12 09:53:00
减肥第一步,先把胃饿小!
生活中你会发现,大部分胖子的食量是非常惊人的,有的胖子甚至一顿饭可以吃10个包子,3斤肉,而瘦子一顿饭可能就吃一个包子
2024-08-12 09:55:00
适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
2024-08-12 09:55:00
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
进入炎热的三伏天,雨水比较多,湿气比较重,再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡,长期吹空调或者吃冷饮等,养成了不良的行为习惯和饮食习惯
2024-08-12 09:56:00
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养
6种“燃脂”的碱性食物,饭后来一口,消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻,平时放在嘴里嚼一嚼,或者泡在水里都是很好的
2024-08-12 09:56:00
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实
2024-08-12 09:56:00