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清淡的食物有助于消化吸收,减轻脾胃负担,提高免疫力
...汤可以清热解毒、止痢利湿。需要指出的是,针对不同的体质和症状,中医的治疗方法可能有所不同,因此最好在经验丰富的中医师的指导下进行治疗。除了中药治疗外,中医还强调休息和调整心态的重要性。在得了流感后,要...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...是壮阳;实际上,补肾包括补肾阴和肾阳,需要根据个人体质来调整; 误区二:补肾是男性的专利;女性同样需要关注肾虚问题,尤其是更年期女性; 误区三:补肾药物可以随意使用;不恰当的使用补肾药物可能会带来副作用...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...调节体内水、电解质平衡,增强人体主动脉功能。5.增强体质山药富含多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分有助于提高身体的免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。因此,经常吃山药可以帮助我们增强体质,...……更多
感冒不用吃药,硬扛就好了?
...者,感冒是否需要用药,需分情况而定:一是要考虑个人体质和抵抗力,二是要看病情的症状以及严重程度。“一般普通感冒70%~80%由病毒感染引发,病毒性感冒因具有自限性,如果病情较轻7天左右可以自愈。抵抗力较好的成...……更多
金口碑医生|赵冰:不能辜负患者的信任
...下,身上就会起荨麻疹。“尤其是慢性荨麻疹,大多都跟体质有关,喂养不当引起脾胃虚弱。”赵冰提醒说,有的孩子起荨麻疹时,家长给予抗组胺药服用,一吃荨麻疹就下去了,但过了几天又反复发作,这就是没有从根本上解...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...养生方法,可以帮助疏通中焦,改善全身循环,调理各种体质,减轻失眠、急躁、上热下寒等症状。其次,从脾虚的角度来看。冬季是人体阳气最为虚弱的季节,而脾在五行中属土,脾土为阴中之至阴,最易受到寒气侵袭。如果...……更多
节食是常见的赛乐赛减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐!
...。而且,不吃早餐不仅无法让人成功瘦身,还会改变人的体质。因为人体原本存在吸收和消耗的平衡,一旦这个平衡被打破,体质就会出现变化。所以,在减肥期间,也要坚持吃早餐,同时要把控好时间。太早吃,肠胃还没苏醒...……更多
阿娇穿低胸裙亮相活动,自信大方富态十足,网友:比我还胖了
...那就不好说了。要知道阿娇也是40好几的人,人到中年的体质也有变化的,而且她本身也是属于婴儿肥的体质,满脸的胶原蛋白很多人都羡慕不来呢,胖一点也没所谓,要是瘦成皮包骨头了,粉丝也会心疼的。毕竟每个人的审美...……更多
中科御方带您学习未病先防的养生之道
...衡,调和脏腑功能,疏通经络气血,达到治疗疾病、增强体质的目的。未病先防:养生之道,预防为主“不治已病治未病”,是中医养生防病的核心原则。这一理念强调在疾病发生之前,通过积极的预防措施,避免疾病的发生。...……更多
青年学者万逸:只要想做,南海有的是课题 | 浦江创新论坛“寻找青年的声音”
...识别出目标微生物。以硫酸盐还原菌为例,以前要将海洋样本带回实验室,一般一次要进行7-15天,一次测验要用到几十乃至上百个测试管,流程长工作量大。而现在科研人员在后台观看监测数据就能知道当前海域的硫酸盐还原...……更多
终于要来了!12集刑侦悬疑剧来袭,刘奕君重磅出演,该火了
...李一桐也是观众的老熟人了,虽然说李一桐一直都是爆冷体质,但演技无功无过,形象在悬疑、刑侦剧中也不会出戏,何况李一桐自己是爆冷体质,但参演的作品却都是爆火体质。 如果《不可告人》能播出《狂飙》三分之二的...……更多
潍坊市启动中小学校园体育“四个一”活动,举办校园操舞培训班
...培训。山东体育学院教授、硕士研究生导师,山东省学生体质健康促进中心主任李恩琦,潍坊市体育局二级调研员傅益民,潍坊市教育局党组成员、副局长贾宝文,潍城区委常委、宣传部部长、教育工委书记孙效治及市教育局、...……更多
...在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属...……更多
绿茵梦想 滋养成长(关注青少年体育)
...南训练。“小眼镜”“小胖墩”比例下降,全县中小学生体质健康优良率逐年提升驾车从定南(国家)青少年足球训练中心出发,顺着蜿蜒的国道深入山间,40分钟后便来到鹅公镇水邦小学,这是定南最偏远的村小之一。走进校...……更多
全民健身过大年 运动“龘”人贺新春
...西安市社会体育指导中心的工作人员为当地群众免费进行体质监测、亚健康筛查等服务。市民王新学以前从来没有进行过体质监测,通过10多分钟的测试,他很快便拿到了结果报告,测试内容包括心肺功能、身高体重、体脂率等...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
...一些,这样看来月经7天洁净的女人不简单变老。2.从女人体质状况来看月经是排毒的进程,假如月经量少,且经期只要3天左右的女人,身体的排毒代谢才能较弱,此刻会使很多废物毒素在身体中堆积,不利于身体健康。这类女...……更多
天降巨债成了\\\
...,专业鉴定机构要求提供李某在2018年前后本人的签名作为样本。 李某的户籍在安徽省,他常年在江苏从事建筑装修工作,在平日的工作和生活中基本没有需要签名的场合。经过检察官多次询问和启发,李某终于想起2018年前后其曾在...……更多
六味地黄丸,为什么你吃了会上火?这1类人不要吃,上火更严重
...组方思考,我们得出的结论是,吃六味地黄丸上火的人,体质多偏于痰湿体质。在这个《方剂学》中写到:六味地黄丸,功能:滋补肝肾。比如肝肾阴虚所致的腰膝酸软,头目眩晕,耳鸣耳聋,盗汗遗精,或虚火上炎而致的骨蒸...……更多
...书的格式、内容须事先获得双方认可。文方应及时将证书样本、官方签发机构印章和签字官员笔迹提供给中方备案。如证书样本的内容和格式、官方签发机构印章和签字官员笔迹有变更,文方应至少在生效前一个月向中方备案。...……更多
女生经期尽量别吃这7种食物,否则不仅易加重不适,还会影响健康
...最好不要吃,否则不仅会加重经期的不适,还可能会影响体质,使身体落下一些小毛病。那么女生经期的时候有哪些食物是最好不要吃的呢?1、冷饮对于月期的女生而言,冷饮是头号敌人,因为在来月经的时候,女生的盆腔处...……更多
Paxlovid退场,进医保的清肺排毒颗粒是智商税吗?
...1.试验时间在2021年3月,彼时毒株并不是奥密克戎;2.试验样本不足,清肺排毒颗粒仅招募了每组各40人的样本数。要知道P药的三期临床试验招募2246名受试者、Molnupiravir三期临床试验也招募了超过1400人。就连被指缺乏临床数据的...……更多
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!
...。 每种情况下的治疗方法都不尽相同,需要根据个人的体质和病情来决定。 除了草药治疗,中医还强调生活方式的调整对于缓解咳嗽的重要性:例如,一位长期受到久咳困扰的患者,通过中医的全面诊断,被发现是由于肺阴虚...……更多
马拉松赛前,如何与咖啡因和酒精和平相处
...咖啡因,还请多加留意。比赛前也要控制酒类的摄取。因体质或习惯等因素平时不喝酒的人,保持不喝酒最好,能喝的人请大约在比赛的前三天禁酒。姑且不论以前的选手,现在的现役选手,从平时就禁止酒精的例子很多,作为...……更多
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
...热的牛奶,都是帮助入睡的好方法。三、适量运动,增强体质假期也是锻炼身体、增强体质的好机会。选择适合自己的低强度运动,如瑜伽、散步或孕妇操,既能放松心情,又能促进血液循环,提高身体免疫力。运动过程中,身...……更多
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
...等功效。在立冬时节,艾灸可以帮助人们抵御寒冷,增强体质,预防疾病。在立冬时节进行艾灸,可以选择以下几个穴位:1、神阙穴:位于脐中央。艾灸神阙穴具有温中散寒、健脾和胃、调理气血等功效,可以温暖腹部,改善...……更多
3种祛湿水果,最后一名万万没想到
...有祛湿的好处,但它是寒性水果,不能多吃。尤其是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说,吃多了西瓜可能会加重体内的寒湿气,引起腹痛、腹泻等问题。而且,西瓜的含糖量比较高,糖尿病患者也要谨慎食用。这三种水果都有祛...……更多
飞鹤爱本重新定义牛初乳,助力全民活力抗衰和主动健康
...权威医疗机构开展了临床实证,正在构建全国最大的国人体质数据库,通过对体质进行分类,实现基于体质大数据、柔性定制专业营养产品,实现营养精准化、功能实证化。另一方面,打造高品质的功能营养品矩阵,满足用户活...……更多
“九九重阳”全民健身主题活动江苏主会场在南通举办
...广场舞、象棋、围棋等项目比赛。南通市体育局派出国民体质监测车,连续两天开展免费体质测试服务,向市民提供个性化科学健身指导。同时,活动期间还邀请运动健康专家举办科学健身大讲堂,指导老年人如何科学开展体育...……更多
懒是虚的信号,气虚总没劲,血虚不想动,一个药补足气血精神四射
...,或者有口干、口苦、大便秘结等内热病症,或者有过敏体质、高血压、糖尿病等慢性疾病,那么就不适合服用八珍丸。在服用八珍丸之前,最好咨询一下专业的中医医生,根据自己的体质和病情来选择合适的剂量和服用方法。...……更多
哪些人不适合染发?这4类人在染发之前,要三思
...素残留身体内而发生伤害。3.发质过差的人发质就和个人体质一样,人与人之间有一定区别,有部分人先天发质较差,极容易出现断裂、分叉等问题。而且后天因素也可影响到发质,比如体内缺乏维生素或微量元素,都可改变发...……更多
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谁再说没有无痛减肥的方法,请把这篇文章甩给ta
说起来,我真的挺佩服那些一年到头都能成功保持身材的人。像我这种管不住嘴的人,尤其是逢年过节,面对各种吃的,完全没有抵抗力
2025-02-28 13:04:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医灵活施治,摆脱荨麻疹苦恼
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-02-28 13:36:00
晨起揉腹3分钟,脾胃虚寒悄悄走
清晨是人体阳气生发的最佳时机,也是调理脾胃的黄金时段。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”,春天万物复苏,人体的阳气也随之上升
2025-02-28 14:02:00
睡前泡脚加一物,驱寒助眠效果更好
许多人习惯在睡前泡脚,这一简单的生活方式不仅能放松身心,还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”
2025-02-28 14:03:00
春捂秋冻≠乱穿衣!四季穿衣养生指南
春捂秋冻,是我国民间广为流传的一句养生谚语,但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上,这句话蕴含着深厚的中医养生智慧,它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物
2025-02-28 14:04:00
午睡超过1小时?小心越睡越累!
午睡是许多人的日常习惯,适量的午睡确实能让人精神焕发、提高工作效率。但你知道吗?午睡时间过长反而可能让你越睡越累,甚至影响健康
2025-02-28 14:04:00
家中常备这味药,风寒感冒初期自救法
在日常生活中,风寒感冒是一种常见的外感性疾病,尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况,家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的
2025-02-28 14:05:00
阳台种薄荷:提神醒脑还能做药膳
薄荷以其独特的香气和多样的用途,成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑,还能作为药膳的一部分,为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识
2025-02-28 14:05:00
云南西盟7000余亩冬小麦喜迎丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在收割冬小麦。人民网记者 虎遵会摄人民网西盟2月28日电 (记者虎遵会) 孟春时节,云南省普洱市西盟佤族自治县7400亩冬小麦迎来丰收
2025-02-28 14:13:00
大众网记者 王彬 丛溦 威海报道近期气温波动较大,到底穿什么成了不少人头疼的问题。为了帮助大家更好地适应这种天气变化,环翠区中医医院治未病科的副主任宫巍巍为大家详细讲解如何科学穿衣
2025-02-28 14:37:00
下肢发凉、胀痛10年,竟是腰部交感神经惹的祸
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道市民马女士右下肢发凉、胀痛10年了,辗转多家医院一直未能明确病因。近年来病情不断加重
2025-02-28 14:48:00
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00