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英国调查:3/4英国受访者认为健身促进心理健康
...身行业近期开展的一项第三方调查发现,健身有助于促进心理健康。据英国《卫报》7日报道,超过3/4(78%)英国受访者表示,健身可以促进心理健康和提高幸福感,2/3(66%)的受访者表示,健身有助于睡眠。英国心理健康中心...……更多
...甚至超过肥胖,与日均吸烟15根相当。研究发现,身体或心理健康不佳、残疾、收入低、独居者、单亲以及年轻人和老年人中,孤独和孤立的发生率最高,年轻人的孤独率每年都在上升。有研究显示,社会联系的一些关键要素,...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
...健身目标依次为增肌、减重、运动更多、吃得更好和改善心理健康。 福布斯健康联合调研机构OnePoll也发布了一项对1005名美国人的调查,调查发现,45%的受访者表示改善心理健康是他们在2023年的主要目标,从年龄段上看,Z时代...……更多
健康焦虑的00后,迷上中式养生
...。传统健康观认为“无病即健康”,而《报告》显示当下心理健康以及吃好睡成为了人们心目中好健康的三个最佳标签,而“不生病”还要排在后面。尤其是年轻人,他们不再像父辈那样“讳疾忌医”,对自我身心的关切,对疾...……更多
寡淡饮食健康吗?
...为人体提供不同的营养元素,也要时常换着吃。(图片由受访者提供) ……更多
委员履职|重视“阳康”后身心恢复,改善社区康体设施和心理医生配置
...这时心理建设、科学的情绪调节尤为重要。” 她提出,心理健康也是提高免疫力的重要环节,精神因素对机体内分泌系统、免疫防御系统有着很大影响,建议让心理医生走进社区,社区可配置心理咨询师进行情绪疏导。结合音...……更多
是“神器”还是“安慰剂”?——中学生“体考神器”调查
...考神器”后,出现全身发麻等症状。 提高成绩功在平时受访者认为,家长应对通过服用“氮泵”类产品来提高体考成绩持审慎态度。彭子豪表示,通过服用“氮泵”类产品来提升体考成绩的可能性不大。“咖啡因可以提高人体...……更多
媒体调查:没事总想逛网店,近八成受访者感到有沉溺网购情况
...青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1001名受访者进行的一项调查显示,79.6%的受访者感到自己有沉溺网购的情况,女性受访者较男性受访者更为严重。总是忍不住“买买买”,55.2%的受访者直言是有活动“不买亏...……更多
...远之计。2021年3月,国家卫健委发布通知,正式设立国家心理健康和精神卫生防治中心,其主要职责包括推动心理健康和精神卫生专业人才培养,建立师资队伍,组织开展相关业务培训等。“心理咨询,是在心理学基础上立足于...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...资源,支持睡眠-心理医学中心建设,更好满足市民关于心理健康、睡眠障碍等方面的诊疗需求。重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心简介专家团队。院方供图一、诊疗范围1.睡眠障碍:失眠症、发作性睡眠病、REM睡眠行为...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...已经使用了几千年。它被用于减轻压力和焦虑,并支持与心理健康相关的症状的治疗。印度国际睡眠科学研究所的睡眠医学家进行的随机、双盲、安慰剂对照研究要求150名健康成年人每天服用120毫克的印度人参,连续6周。结果...……更多
本文转自:法治日报教育部要求每学年对学生心理健康状况进行一次评估 专家建议加强对学校监管防止评估流于形式□ 本报记者 张守坤“幸亏学校每学期都会进行一次心理健康状况评估,这才能够及时发现孩子出现了心理问...……更多
榜样力量引领全民健身志愿服务新风尚
...转自:中国体育报北京体育大学“冠军行”志愿服务队 受访者供图 邓丹在志愿服务活动中。 受访者供图 本报记者 王子纯在国家体育总局群体司发布的50个2023年全民健身志愿服务优秀案例中,涌现出一批以冠军运动员为纽带,...……更多
心理疾病治疗入医保,没那么简单
...殊病种补贴,进一步降低患者经济负担。长期关注青少年心理健康问题的全国政协委员、香江集团董事长翟美卿指出,随着社会发展和家庭环境的变化,中小学生焦虑、自伤等心理问题频发,抑郁症检出率呈现低龄化趋势。因此...……更多
学校急需它,却被边缘化:关注中小学心理教师成长
...郑明鸿 柯高阳 张子琪 李紫薇中小学心理教师,是青少年心理健康教育的主力军,在青少年心理问题防治中扮演重要角色。然而,半月谈记者在多地调查发现,这一群体在学校面临尴尬处境:“学校看重的就是成绩,我们这个学...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...在进行锻炼。记者 张玲玲 摄▲谢源桓减肥前的样子。 受访者供图晨报记者 张玲玲贾玲减肥100斤的新闻冲上热搜,电影《热辣滚烫》也带动了一波“减肥潮”。其实在厦门,也有一个堪称“男版贾玲”的励志故事,这个故事的...……更多
· 职场调查:人工智能行业供需比同比2022年增长53%
... 搜索指数同比增长了274.51%。与此同时,新职人也更关注心理健康,“职场心理”搜索指数同比增长18.01%,“年龄危机”搜索指数则同比增长146.42%。为了缓解无有效资源支持造成的职场焦虑,超八成受访数字科技人才在职场使用...……更多
寒假已至 如何应对孩子手机上网
...者担心未成年人过度进行网络消费、价值观念受到冲击、心理健康受到影响、参与或遭遇网络暴力以及在无意义的网络浏览中耗费太多精力等问题。《2022年中国儿童青少年视觉健康白皮书》认为,导致我国未成年人近视率在全...……更多
...。白皮书指出,当人类睡眠不足时,身体疲劳无法恢复,心理健康也会受到负面影响。2021财年,日本由于精神障碍导致的过劳自杀工伤事故数量达到了历史最高的710起。日本厚生劳动省的一名官员表示:“为了维持精神健康,...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...家庭成员的宠物,人们不仅只关注它们的身体健康,对其心理健康也颇为重视。调查显示,没有关注宠物情绪问题的宠物主仅有3%。超过八成的宠物主表示关注宠物的情绪问题,并需要主人关心来缓解。猫狗因属性不同,产生情...……更多
2023情爱报告:性失落与冷亲密
...定出一批又一批不可救药的恋爱脑(挖野菜的王宝钏)、心理健康状况存疑的霸道男主(口不对心江直树、家暴潜质莫绍谦)。他们旗帜鲜明地鉴定恋爱脑、质疑恋爱脑、批判恋爱脑、杀死恋爱脑。浪漫之爱被重新审视:爱是一...……更多
2024年全球健身趋势解读
...预防性筛查),以降低保险成本、提高工作效率,并改善心理健康。 TOP3 老年人健身计划老年人健身计划在2021年排名第9,在2022年排名第11,然后在2023年上升到第4,在2024年上升到第3,可见这一趋势在波动中上升。《2021年老年...……更多
这个寒假,更多孩子动起来了
...体魄和内心,这才是留给孩子的宝贵财富。”(文中部分受访者为化名)(本报记者 唐芊尔 本报通讯员 宋 巍 赵盈乔) ……更多
四川自贡启用“反校园霸凌法官信箱”:已覆盖28所中小学,若涉刑案将移交警方调查
...学正式启用“反校园霸凌法官信箱”。▲启动仪式现场 受访者供图红星新闻记者了解到,“反校园霸凌法官信箱”被安置在每所学校校内学生够得着的显眼位置,学生可通过投递书信或者拨打电话联系法官;信箱有专人负责每...……更多
适老APP距离“宜老”又“怡老”还有多远?
...。调研显示,2023年老年人消费支出稳中有升,半数以上受访者月均消费额在1000元到3000元之间。近九成受访老人表示2023年的消费支出呈现稳中有增的态势。其中,39.2%表示基本持平,32.7%表示有所增长(增幅20%及以下),17.0%表...……更多
不被“尺寸”定义,他们摆脱身材焦虑
...准,如何保持苗条身材也是经久不衰的话题。中国科学院心理健康重点实验室的王葵博士在2020年发表的对我国年轻人求瘦意愿的调查显示,在441名大学生被调查者中,只有12.6%的女大学生和13.5%的男大学生对自己的体型感到满...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...己尽量不熬夜。她觉得,中医养生“养”的不仅是身体,心理健康同样值得关注,“要懂得疗愈自己,少生气,不要给自己太大压力”。陈雪表示,兼顾身心,才算得上真正健康的生活方式。北京中医药大学中医内科学中医肺病...……更多
广州五年级学生向老师求助留遗书后坠楼,法院一审判决校方担责四成
...未成年学生身心发展的特点,对他们进行社会生活指导、心理健康辅导和青春期教育。限制民事行为能力人在学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害,学校或者其他教育机构未尽到教育、管理职责的,应当承担侵权...……更多
《自然》杂志调查:博士后仍是学术界的苦力劳动者
...表示他们不加班(2020年为9%)。博士后在研究机构获得的心理健康和幸福感的支持更多了,同时有更多的受访者表示,自己可以拥有良好的工作与生活的平衡(2023年为42%,2020年为36%)。但调查最大的变化是博士后对未来职业前...……更多
四位心理咨询师:倾听是最好的陪伴
...怎么去把最后一程的日子过好。要激发他们主动维护自身心理健康的意识,有主动做出相应调整改变的能力,使得生活拥有满足感、价值感、获得感。郭勇曾遇见一个80多岁想要轻生的老人,觉得自己一身病,吃饭出门都得靠别...……更多
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5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00
经期是清宫排毒的黄金期,这三件事对子宫有好处,大家别忽视
月经对于女人而言是非常重要的,它不仅关乎女性的生育能力,还关乎着女性的健康,因此都说女人的月经是女人健康的晴雨表,要想判断女性的身体是否健康
2024-08-03 17:33:00