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天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...在餐桌上为我们带来了季节的礼赞。在这个季节,我们的身体也渴望着从冬季的沉寂中苏醒过来,重新获得活力。然而,忙碌的生活常常让我们忽略了对身体的关爱,尤其是肝脏这一默默承受着重负的器官。肝脏的健康对于我们...……更多
万柏林区公园路小学: 灵动“课桌舞”活力满校园
...笑容里……”《雪龙吟》朝气蓬勃的音乐响起,孩子们的身体随之有节奏地舞动,扇子在他们手中翻飞。音乐给人以振奋的感受,孩子们舞动着,眼睛里是抑制不住的笑意。“祖国有我未来有我……”在六年三班,塑料杯成为孩...……更多
终于找到天然“青霉素”了,经常吃点,消炎杀菌、清血管、防感冒
...病时候最常用的消炎药是什么吗?答案是青霉素,当我们身体有炎症出现的时候,都会用到它,主要是起到消炎,杀菌的作用,但是如果经常食用这些抗生素,会对我们的身体抵抗力造成伤害,所以现在医院也在减少对抗生素的...……更多
山东省地矿局第七地质大队开展“敬老月”系列活动
...,队领导都与他们亲切握手、促膝交谈,关切询问老同志身体健康状况、家庭生活情况以及需要解决的困难和问题。对老同志一直以来为推进七队高质量发展、为离退休工作做出的贡献表示感谢。希望老同志树立积极老龄观、保...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...速眼动)睡眠。每个阶段扮演着不同的角色:浅睡眠帮助身体放松,深度睡眠对身体恢复至关重要,而REM睡眠则与梦境和大脑功能相关。将睡眠比作一部精密的时钟,其不仅需要足够的时长,更需要各阶段之间恰当的比例和质量...……更多
有一种蔬菜,在民间素有“湿气见了它就跑”的美誉,它便是茴香菜
...调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到身体沉重、容易疲劳,还可能引发脾胃功能失调、肚子胀气等一系列不适症状。特别是对于中老年人群来说,随着年龄的增长和身体机能的逐渐下降,对抗湿气的能力也相...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...受春光明媚的美好时光,一边品尝这五款好喝的豆浆,让身体健康与口腹之欢相得益彰。 ……更多
这道汤既美味又养肝排毒,非常适合养护肝脏
...因此,我们需要通过一些方法来保护和养护肝脏,以维持身体的健康状态。 饮食养护:食材推荐和健康食谱分享 1.白茅根瘦肉汤:白茅根是一种被誉为“天然解毒神器”的食材。准备好一把白茅根、马蹄、胡萝卜等食材,将它...……更多
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...定的降血糖作用。既然枸杞好处多多,那么常吃枸杞能给身体带来哪些变化呢?1、常吃枸杞促进美白,延缓衰老枸杞中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾等营养元素,特别是其中含有的胡萝卜素,含量都高于常见的蔬菜水果...……更多
贵州省残运会|游泳项目历届规模最大 本届年龄最小运动员亮相泳池
...第一次参加比赛。“这孩子水感好、悟性高,第一次下水身体就轻盈地浮起来,三天就学会了游泳。”据毕节市残疾人游泳队教练员郑义介绍,当地残联在了解到蔡宗峻家庭困难的情况后,建议他通过参与体育运动来促进身体康...……更多
自驾游近一个月,六旬老人在汉突发心梗
...休息。玩了一个多月,本就患有高血压的刘先生开始感觉身体不适,偶尔感觉有胸闷,但没有当回事。直到心脏难受,他吃了点口服药后好转,便想等回到济南再治疗。120急救人员将刘先生送至医院11月2日凌晨3时,刘先生突然...……更多
做心脏健康的守护者
...手表示感谢:“多亏了您,我的生命才得以延续。我现在身体挺好的。”3年前,这位老人因出现行走困难、呼吸困难、夜间常常憋醒等症状,被家人送到解放军总医院第六医学中心心血管病医学部就诊。经检查发现,老人患有...……更多
新春走基层|大年初一 基层卫生院的慰问
...祝福和亲切的关怀。这些医护人员为了患者的生命安全和身体健康,放弃了与家人团聚的机会,默默奉献着自己的力量。在慰问中,院领导们每到一处,都与科室人员亲切交谈,向他们致以诚挚问候和新年祝福,详细询问值班、...……更多
警惕新型“节日病”
...在颈椎疼痛、腰椎疼痛、腱鞘炎等。“以前的颈椎病都是身体退化引起的,而现在的颈椎病很多都是电子产品惹的祸。”张存权说,上班族平时上班压力大,终日坐在电脑前,脊椎早已不堪重负,然而很多人春节长假不但没让身...……更多
北漂8年大龄剩女火了!如今30岁一无所有,不婚主义开始慌了!
...了!回想起小时候,母亲曾经多次告诫她,要珍惜自己的身体,不要盲目追求梦想而忽视了现实。然而,当时的她并没有听从母亲的劝告,执意要走出家乡,来到北京闯荡。如今,站在30岁的门槛上,她才深刻地领悟到母亲的智...……更多
大货车司机被发现车内去世多日,同事称8月就联系不上,警方回应
...名货车驾驶员,长时间的工作和精神的高度集中都会使得身体和精力都受到巨大的消耗。特别是跑长途的驾驶员,都要特别注意身体,有空定时做一下体检。来源:红星新闻综合春城晚报-开屏新闻、极目新闻 ……更多
男人到了70岁,是否还会再对女人动心呢?听听这个男人怎么说
...会减少。然而,真正的爱情并不会受到岁月的限制。尽管身体的机能会随着年龄的增长而有所下降,但是男人对女人的感情和情感投入却不会减弱。那么,男人到了70岁,是否还会再对女人动心呢?让我们听听一个70岁的男人是...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...。黑豆黑豆是春季进补的不二选择,富含碱元素,能帮助身体保持酸碱平衡。值得一提的是,黑豆还含有众多人体所需的物质,煮成豆浆,一口饮下,暖暖的滋补感油然而生。黑豆的美妙之处还在于,不仅方便,更是营养丰富。...……更多
时间短硬度差!四物搭配泡水喝!改善男人功能差
...动,如散步、慢跑等,这些都有助于促进血液循环,提高身体的抗病能力;饮食调理饮食上,李先生开始注重营养均衡,减少油腻和辛辣食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;此外,他还尝试了一些中医推荐的食疗方法,比如食用...……更多
...格率只有68.6%,2021年体育新校规施行后达到91.9%。大学生身体素质提升效果是很显著的。”云南大学体育学院院长王宗平说。云南大学的做法为何能奏效?吉林省学生体质健康研究中心主任、吉林农业大学国际足球教育学院院长...……更多
...,孩子们的骨骼发育还没完全定型,容易损伤骨骼,影响身体长高,家长要让孩子们尽量避免这些运动。运动三部曲运动要讲究科学。一次完整的运动包括准备活动、正式活动和整理活动三个环节。准备活动又称热身活动是指主...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...含有丰富的氨基酸以及维生素和一些微量元素对于我们的身体来说有比较好的调养作用,女人过了40岁以后可以经常性的用我们的蜂蜜来泡水喝,如果担心肥胖可以在吃饭之前喝哦! 四、豆类食物豆类食物也是含有异黄酮等雌...……更多
冲季后赛!美媒:3换2交易曝光,快船并不吃亏,实现互赢局面
...出色身高臂展的同时还有不错的速度和敏捷性、协调性和身体控制能力,能够像侧翼一样奔跑,基本功全面,球商高,能从得分后卫打到中锋,能像后卫一样运球、传球、投三分,懂得各种各样的后卫技巧,场均8.1分4.7篮板1.9助...……更多
...造开学氛围。加强锻炼。让孩子“动”起来,不仅能锻炼身体,还有利于收心。要保证孩子的运动量。每天出去走一走,跑跑步、打打球、呼吸新鲜空气,元气满满迎接新学期。要限制孩子的娱乐时间。控制孩子玩手机、看电视...……更多
...索机器人带来灵感。这种海洋无脊椎动物用微小的管足将身体从地面抬起,在岩石和沙子等表面移动。加利福尼亚大学欧文分校的马修·麦克亨利说:“(这些脚)几乎就像迷你生物一样,都附着在同一个身体上——而且还有数百...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...、豆腐与鲜虾等食材富含优质蛋白质和微量元素,能够为身体提供足够的能量,同时具有抗氧化作用。而这道繁花似锦蒸蛋羹则将这些食材完美结合,既满足了口感需求,又满足了营养需求。制作这道菜需要准备洋葱、鸡蛋、豆...……更多
在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
...燥的环境,都对中老年人的健康提出了更高的要求。由于身体功能的逐渐减退,中老年人需要更多的营养来维持身体机能的正常运转。而在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入。然而,很多人认为只喝牛奶就可以...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
甘油三脂是维持身体平衡运行的一种脂肪酸,虽然这种物质对我们身体运作是有帮助的,但是如果这种物质在我们体内的含量过高的话,会容易导致血液变得浓稠,血管壁上也会因为脂肪堆积过多而变窄,导致血液流动过于缓...……更多
一日之计在于晨,哪些早餐搭配,美味又能补充能量
...我们来说也是相当重要的,一日三餐里面,早餐最重要。身体经过一晚的沉淀消耗后,是需要补充能量的,还有相关研究指出,按时吃早餐有延长寿命的作用,一般百岁老人都有按时吃早餐的习惯,减肥人士对于早餐也是必吃的...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
凉拌三丝主料:粉丝、菠菜、鸡蛋调料:蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤:1、将菠菜洗净,焯水后捞出过凉水,切段备用。2、粉丝提前温水泡软,开水锅中煮3分钟,捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00