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气血不足,常吃这3种食物,补气养血,面色更健康
...成分,能够有效地补充气血,改善面色,增强体质。一、芹菜芹菜,是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E等多种维生素,以及钙、铁、锌等矿物质,对人体健康有...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...本甲状腺炎,会出现甲状腺肿大,伴有局部压痛等症状。芹菜的营养成分: 芹菜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分。芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含20多种营养元素,蛋白质和...……更多
...技能,加速乡村振兴发展走深走实。“我前些年开始种植芹菜时,总是被芹菜斑枯病困扰,自己辛辛苦苦种的5亩芹菜大面积受病害、虫害影响,基本处于绝产状态。后来参加了农业科技培训班,让我受益匪浅。通过一次次的现...……更多
...略微侵泡一下西蓝花,防止西蓝花中一些幼虫或小虫子。芹菜汁吃芹菜的情况下很多人是把莴笋的茎吞掉,把芹菜叶丢掉。实际上芹菜叶的营养成分并不逊于莴笋茎,您能够把芹菜叶灵活运用起來,例如绰水后拌着吃也是一道非...……更多
血压稳定别只依赖药物,坚持多吃“它”,效果可能强过降压药
芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,其实芹菜除了营养价值丰富之外还有降低我们体内血压的效果,而且这也是得到我们医学上公认的一种降压蔬菜,在平时生活中,如果我们发现自己的血压有升高的迹象,那么不妨多吃...……更多
...孟冉)12月3日,在济宁港航跃进港,爱心小分队把新鲜的芹菜送到了船员手里,缓解冬日船上蔬菜荒难题。船员拿着爱心菜,笑容灿烂,绿油油的芹菜在冬日暖阳的映衬下,格外青翠。这是跃进港“芹”情暖冬送爱心活动的一幕...……更多
2022-12-16 08:29暖冬
...可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。芹菜:含丰富的钾和芹菜素,都有利于控制血压。烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌,或者直接榨汁喝。海带:含丰富膳食纤维和胶...……更多
春吃荠菜清热降压
...解毒,降压去脂。清爽炒荠菜做法:取荠菜200克,马蹄、芹菜各100克。荠菜洗净后焯水切段,马蹄去皮洗净切片,芹菜洗净切成小段。油入锅烧热,先放入芹菜翻炒3分钟,再加入马蹄片、荠菜翻炒片刻,调入适量食盐调味,装...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...菜不仅能暖身,还能为身体补充所需的能量和营养。酱香芹菜梗1、菜品介绍酱香芹菜梗是一道以芹菜梗为主料制作的菜品。芹菜梗富含膳食纤维和维生素A、C等营养成分,而且味道鲜美,口感爽脆。通过将芹菜梗与胡萝卜、姜片...……更多
...芹根、香菜根等不仅健康养生,还可以做成茶饮和美食。芹菜根。人们吃芹菜总是切掉根部,其实芹菜根是肾脏系统的清道夫,可以帮助肾脏排出湿毒。肾脏系统湿毒淤积会引起湿疹反复发作、下巴长痘、腰上长湿疹、小便疼痛...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...C和纤维素,炒制时不宜过久,以保留其营养价值。四、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,味道清香爽口,具有祛湿利水的作用。芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素E等营养成分,有助于促进肠道蠕动,排除体内多余水分和湿...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...白与其他食材搭配烹饪,既锁住了营养,又增加了口感。芹菜:精神焕发的法宝芹菜是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。对中老年人来说,芹菜有助于维持精神状态,提高工作效率。芹菜富含B族维生素、叶酸等多种营养...……更多
...和技术创新中心等科创载体平台落地建设,扬州大学联合南京农业大学、省农科院共建钟山生物育种实验室,全市新创成省级孵化器1家、国家级和省级众创空间各6家。创新资源“聚”的效应持续凸显去年,我市与省产业技术研...……更多
实施“五名”工程,打造“好品新泰”品牌
...菜香”。近日,新泰市青云街道丁家庄村温室大棚种植的芹菜迎来收获季,菜农们正忙着收割、整理、装袋,一派繁忙景象。“我这一个棚接近1亩地,3个月收一茬,这一茬能收2万多斤,20多天左右就能收完。”看着丰收的场景...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...健康功效的食材尤为重要。其中,枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...菜富含维生素C和纤维,有助于促进消化和增强免疫力。芹菜芹菜是一种清淡的蔬菜,富含纤维素和矿物质,有助于改善消化系统功能。芹菜中含有大量的维生素K和叶酸,能有效促进肝脏新陈代谢,增强脾胃消化功能。此外,芹...……更多
...,建设现代茶业加工厂,推进茶产业提档升级。全产业链助推普安县茶叶产业发展,帮助普安县擦亮“普安红”品牌,获农业农村部农特产品地理标志证书等。目前,该县茶园种植面积18.3万亩,投产面积12.5万亩,实现人均拥有1...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...后再加入蜂蜜调味,口感鲜美,有助于改善睡眠质量。 芹菜芹菜可以说是一年四季都可以食用的蔬菜,而在冬季,芹菜的香气更加浓郁。芹菜味道清脆,营养丰富,含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等。推荐给大家的食谱...……更多
补钙要长期坚持,结合合理的饮食和适量的运动,才能达到好的效果
...下面将为大家详细介绍它们的营养价值和制作方法。1、芹菜(高钙、高水分)芹菜是一种富含钙和水分的蔬菜。每100克芹菜约含有51毫克的钙质,相当于牛奶的一半。此外,芹菜还含有多种维生素和纤维素,可以促进肠道蠕动,...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...叶翻炒至软,加入盐、糖调味。3.出锅装盘。 第五道:芹菜叶焖豆腐对于南、北方朋友都非常熟悉的芹菜,相信许多人一般都只吃它的茎,通常都会把叶子扔掉,但实际上芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎,芹菜叶的胡萝卜素含...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...以在炒虾仁之前先将虾仁稍微煮一下,然后再炒制。二、芹菜炒肉:芹菜炒肉是一道简单而营养的家常菜,将新鲜的芹菜与瘦肉片炒制而成。芹菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化、增强免疫力。而瘦肉则是优质...……更多
庆城县  壮大特色产业集群助推县域经济实力提升
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者李云 通讯员张乾中)去年以来,庆城县全面落实农业产业链长制,突出建基地、培园区、育龙头、树品牌,培育壮大特色产业集群,推动县域特色产业提质增效、延链增值,提升县域经...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...些,把它吹晒风干后,保存起来。今天小编就和大家分享芹菜炒青鱼干的做法,随手一炒,营养好吃,一起来看看是怎么做的吧!【芹菜炒青鱼干】所准备的食材有:芹菜一棵、小青鱼干适量、青椒、小米辣、小葱、姜、甜面酱...……更多
...暗花明又一村”所形容的景象。地处陕西省汉阴县蒲溪镇芹菜沟村,这座小院名为“芹源农庄”。它的主人是一个憨厚朴实的小伙子,名叫况涛,外号“芹小子”。还没说话,“芹小子”先笑了起来:“以前这里可不是这样的!...……更多
今日辟谣(2024年4月18日)
...关依法行拘。(来源:“福建辟谣”微信公众号)误 区 吃芹菜就能降血压?真相:虽然芹菜中含有的芹菜素在动物试验中被证明有舒张血管、降低血压的作用,但动物试验的结果不一定适用于人体。而且,芹菜素在芹菜中的含量很...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...上的堆积,对预防心肌梗死和动脉硬化也有很好的作用。芹菜芹菜之所以有保护心血管的作用,是因为它还有一种特殊的物质——芹菜碱。很多人吃芹菜的时候只吃芹菜杆,而忽略了叶子,其实芹菜叶才是营养精华所在。芹菜叶...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...们营养丰富,有益健康,是春季餐桌上的不错选择。1、芹菜芹菜富含多种维生素和膳食纤维,对肝脏很有益。芹菜性凉,味甘,能清热利湿,有助于调节身体阴阳平衡,适量食用有利于降火解毒。除了生吃外,芹菜还可以炒食...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...均匀,倒入猪油渣和料汁翻炒均匀,大火收汁后盛出。 芹菜通常人们都只吃根茎,而芹菜叶直接当垃圾扔了,但是很多人都不知道这芹菜其实也是宝,除了芹菜中所含的维生素C、膳食纤维等,芹菜叶中的钙元素是芹菜茎的2倍...……更多
...等18家重点产业团组织揭牌亮相。为实现青春与基层的“双向奔赴”,新北团区委与江苏大学团委、南京邮电大学团委、南京工程学院团委等,共同启动“走基层 共青春”校地团委合作共建项目,围绕资源共享、人才对接、大学...……更多
喝醋能不能降血压
...应在6g以下。多吃蔬菜和易消化的食物。多吃胡萝卜粥,芹菜粥,荷叶粥,炖海参,天麻炖鸡蛋等。多吃柿子,菠萝,荸荠,山楂,香蕉等水果,这些水果对身体也是有好处的。水果不但可以补充维生素,对降血压也是很有帮助...……更多
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本文转自:开封日报保丰收 护希望 稳粮仓农行开封分行全链条服务三夏生产本报讯 全媒体记者张冰报道 风吹麦田千重浪
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“丰”吹麦浪 金穗飘香
本文转自:齐鲁晚报莱芜区寨里镇公家庄村:“丰”吹麦浪金穗飘香 亓玉飞通讯员李敏又是一年好“丰”景,走进莱芜区寨里镇公家庄村小麦种植区
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20000余台手术,27载守护健康与生命
本文转自:齐鲁晚报济南市人民医院妇科主任孟宪华:20000余台手术,27载守护健康与生命孟宪华(右一)在手术中。孟宪华
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陕西11个优质小麦新品种通过国审
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建科技小院  助村民增收
本文转自:人民日报内蒙古土默特右旗探索农业现代化新路径建科技小院 助村民增收《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 06 版)本报呼和浩特6月13日电 (记者张枨)在内
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锡山人民医院鹅湖分院大外科:锚定新目标,稳健拓步前行
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2024-06-14 05:48:00
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本文转自:辽宁日报以科技创新助力设施农业提质增效灯塔市发展设施农业面积3万余亩,年产值达12亿元2024辽宁省设施种植生产机械化现场观摩及技术培训会在灯塔举办
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持续优化营商环境 杠杆主动对接引进优强企业
本文转自:毕节日报金沙县持续优化营商环境杠杆主动对接引进优强企业金沙经济开发区远眺 (吴艳禹 摄)本报讯(李朝举 黄源汇 陈 昱 报道)今年1至5月
2024-06-14 05:37:00
落实微喷灌等抗旱节水关键技术措施
本文转自:人民日报农业农村部派出工作组和科技小分队赴7省开展指导落实微喷灌等抗旱节水关键技术措施《 人民日报 》( 2024年06月14日 第 03 版)本报北京6月13日电 (记者郁静娴)近日
2024-06-14 05:58:00
水果飘香产业兴
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“一年两茬,每个西蓝花大棚能赚4万元”
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高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
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