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中国餐饮市场强劲复苏 “烟火气”或成今年餐饮消费关键词
...结2023年全国餐饮市场,那就是‘卷’。”联合利华食品营养事业部、北亚区消费者及市场洞察主理人孙琦说,低价团购打响了2023年餐饮市场的“第一枪”价格战,以文娱为主题的热点加上本地美食层出不穷,无疑说明餐饮市场...……更多
微塑料无孔不入减少摄入有妙招
...料的摄入?海南日报记者就此采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超。微塑料,被定义为长度小于5毫米的微小塑料碎片,来自各种塑料制品的分解,如塑料袋、外卖盒、塑料瓶、包装材料等。微塑料的存在引起了广泛的关...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...仁、料酒,煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末、白糖、生抽、蚝油、香醋搅拌均匀,调好料汁。最后盘内放入金针菇,再依次放入秋葵、虾仁摆好,浇上料汁,撒上小米椒,倒入热油,就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋 做法:鸡...……更多
...族骄傲,收入有限,以表心意。请帮医生们的伙食增加点营养。落款是“中国人,华人同心建强中华”。院方调取公共视频并紧急联系公安部门寻人,才找到这位热心的“中国人”。这位爷叔姓吴,是华山医院的一位老患者。“...……更多
全国哪里的酱油最好吃?经过对比,这5个地方上榜,有你常吃的吗
...肴的口感和色泽。除了作为调味品外,酱油还具有一定的营养价值和健康益处。首先,酱油中含有丰富的氨基酸和蛋白质。氨基酸是人体合成蛋白质的基本物质,对于身体的生长和修复非常重要。蛋白质是肌肉、骨骼和内脏器官...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...才能保持良好的胃口和身体健康。 茴香苗茴香苗是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素、钙和铁等成分。其中,茴香油是其主要成分,能够刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,增加胃肠的蠕动,从而排除积存的气...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...乐果,又称番石榴果,是指番石榴的果实。番石榴是一种营养丰富的水果,其果实含有多种对人体有益的营养成分。虽然芭乐果有许多好处,但在饮食中要注意多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...力求每餐包含各种颜色的蔬菜和水果,以确保摄入充足的营养素。保持饮食多样性避免长期只吃一种食物。多样化的饮食有助于获得不同的营养成分,对身体和血压控制更为有益。适量饮酒过量饮酒会提高血压。如果选择饮酒,...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...辣椒,炒出香味以后,倒入茄子5、酱汁调制,适量糖,生抽,老抽,蚝油,淀粉,半碗清水,大家根据自己口味来调制酱汁多少哈,口味重就多放点酱油啥的6、倒入调好的酱汁,炒一会儿7、砂锅底部放入粉丝,粉条啥的,要提...……更多
东莞市人民医院周建平:慢阻肺治疗应将药物与锻炼相结合 综合干预有助于提高患者生活质量
...检查;治疗则要将药物治疗与功能锻炼相结合,同时做好营养支持,这对于慢阻肺患者同样至关重要,综合干预将有助于提高患者的生活质量。东莞市人民医院副院长周建平教授重视肺功能检查 针对诱发因素进行预防“统计数...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...非常不利。另一常见错误是患者在饮食上过于严格,导致营养不均衡。长期而言,这种做法会导致身体缺乏必需的营养,反而可能影响血糖的稳定。为了避免这些误区,建议患者应选择全谷物、富含纤维的食物,以及低糖水果。...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...海鲜是天然“嘌呤大王”?海鲜以其鲜美的味道和丰富的营养价值深受人们的喜爱,然而,近年来,关于海鲜中嘌呤含量的讨论越来越多,让不少人对这一美食产生了疑虑,那么,海鲜是否真的是天然“嘌呤大王”呢?嘌呤是存...……更多
中新健康|专家:中国营养师存在人才“缺口” “数字营养”是培养方向
...研究所所长蔡威15日接受记者采访时表示,目前,中国的营养师队伍存在一定的人才缺口,“数字营养”代表了新质生产力,是未来培养中国营养人才的发展方向。中国营养学会理事长杨月欣对记者表示,营养学发展需要与数字...……更多
秋冬进补巧用膏方
...方使用方法。 李瑶 摄秋冬是封藏的季节,宜补充和收藏营养精华,传统养生认为,秋冬养精蓄锐,则来年体质增强。而中医认为,秋冬进补,膏方为佳。那究竟什么是膏方呢?哪些人适合服用膏方进补呢?什么是中药膏方?膏...……更多
泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
...直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动交流。直播过程中,吕金宏首先就关于减肥的误区和相关注意...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...。加油盐,既可以保持生菜翠绿的颜色。又可以防止生菜营养成分的流失。焯烫十几秒就可以出锅。淋上我们的秘制小料汁。脆爽开胃的凉拌生菜就做好了。3.凉拌黄瓜两个黄瓜,清洗干净,去尾,用刀拍一下,切成段,切的黄...……更多
猪脚怎么做最好吃
...脚、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。做法1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。2、焯水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝...……更多
鲜香嫩滑的蛋黄虾仁烩豆腐
...,这些原料放在碗里淋上热油激出香味;再向碗里、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、小半勺盐、1勺花椒油、适量鸡精、适量小米辣、2勺煮肉的原汤;4、把调料汁均匀淋在切好的肉片上,撒上葱花,搞定!!宫保鸡丁食材...……更多
吃了他烧的菜 溥仪特意敬酒致谢
...卜、胡萝卜用手清洗,一会儿手就冻得红彤彤的。土豆、芋头用小刀剥皮,一蹲就是一两个小时。最恼火的是清洗芋儿,将芋儿盛在大木桶里,脱掉鞋袜,双腿裤管挽得高高的,跳进桶里用脚踩,待芋儿皮脱落,再捞进盆里细细...……更多
...疾病打击。老年人要“囤肉”富养中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员付萍表示:“确实如此,尤其对老年人来说,生病后是拼体力、拼储备的时候,这个观点我们呼吁了很多年,老年人要富养,能吃一定要多吃,这样身...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...、碳酸饮料等。这些食物不仅提供了过多的能量,还缺乏营养价值,导致人们摄入过多的热量,却得不到足够的营养。其次,生活方式也是导致美国肥胖问题的重要原因之一。现代社会的发展使得人们的生活方式趋向于久坐不动...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...变为半流质。如果病人存在进食困难问题,在不能保证其营养需求时,可以服用一些补充的营养制剂。(二)适量用药如果心衰的症状比较轻微,建议尽量维持原有的排便习惯,保持原有的姿势。如果出现排便困难的症状,可以在...……更多
推荐5道蓑衣黄瓜的家常做法,清脆爽口不油腻,待客超有面子
...:黄瓜1根,蒜2瓣,姜2片,干辣椒1个,盐1勺,白糖4勺,生抽4勺,米醋6勺,蚝油半勺烹饪步骤:1、黄瓜洗干净,正面斜切,反面直切,放入盘里,蒜切片,姜切丝,干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺盐撒均匀,翻过来...……更多
泡椒猪肝做法绝了,辣香四溢,嫩滑入味,让人一口接一口停不下来
...用料猪肝:250克泡椒:4个泡姜:50克蒜头:20克青椒:1个生抽:20克盐:10克料酒:10克糖:5克生粉(玉米淀粉):10克鸡精:5克泡椒猪肝的做法准备食材:取一块新鲜猪肝,和所需的泡椒、泡姜、蒜头以及青椒准备好。猪肝腌...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...甘蓝和芥菜等。这些蔬菜富含维生素C、维生素K和叶酸等营养素,可以帮助降低血压、减少动脉硬化和保护血管内皮细胞。其次,豆类蔬菜也是维护血管健康的好选择。豆类蔬菜包括豆腐、黄豆、黑豆、绿豆和豌豆等。这些蔬菜...……更多
有一种剧痛叫做“带状疱疹”!医生:这6类人是高危人群,需警惕
...工作忽视了身体健康的重要性,长时间不按时吃饭、饮食营养不均衡、不锻炼身体就会使体质下降,身体的抗病能力自然也会变差。三、免疫力弱的人带状疱疹最喜欢侵犯一些患有糖尿病、白血病、结核病、癌症、系统性红斑狼...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
导语:玉米这日常生活中的常客,其营养价值颇高,富含的维生素含量甚至达到稻米和小麦的五至十倍,更甚的是,玉米中还藏有核黄素等珍贵的营养宝藏。#金秋聊健康#胃此乃人体与外界交换能量的关键器官,因其常常与外界...……更多
...育儿热线,同时派出儿保医生定期入园指导婴幼儿喂养与营养,让家长托得安心、托得放心。上城区凯旋街道彬果托育园的乳儿班,日常也有凯旋街道社区卫生服务中心的儿保医生上门一对一指导,婴幼儿家长还可以通过上城区...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...#在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康问题,而营养调节作为健康的重要组成部分,也逐渐受到广泛关注。本文将为您介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力...……更多
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贝仕达克3涨停
中国经济网北京11月25日讯 贝仕达克(300822.SZ)今日股价涨停,截至收盘报22.78元,涨幅20.02%,总市值70.97亿元。该股此前2个交易日涨停。
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