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春节送礼这4类最好别选
...食品的礼盒,比如腌肉、香肠、酱菜等。腌制食品虽然有节日氛围,但常吃有害健康,不建议作为礼品。大量研究证实,过量吃腌制食品会增加高血压、癌症等疾病的患病风险。腌制食品中盐含量较高,如果经常吃,容易引起高...……更多
节后体检正当时
...员,这类人的饮食往往肥甘厚腻,烟酒过度,较容易出现高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、胃溃疡等疾病。缺乏运动又好重口味的人。这类人群一天大部分时间都坐着,很少运动,饮食结构又不合理,容易导致肥胖、高血脂、...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...疲劳感。五、枸杞子还有降血压、降血脂的作用高血压和高血脂是男性常见的心血管疾病,严重影响男性的健康。枸杞子中的多糖类物质可以降低血压和血脂,减少心血管疾病的发生风险。长期喝枸杞子泡水可以帮助男性降低血...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...的。如果说要找出血管健康的标准是什么?那一定少不了高血脂、高血压等。血脂过高就会导致血管堵塞引起一系列心脑血管疾病,如脑卒中、冠心病等。所以我们也要特别注意一些,在有这些病的同时我们要经常检查,这些病...……更多
酒是个“好东西”,若是每天这样喝,可能这4个好处“接踵而来”
...能够适量的喝60毫升左右的白酒,可以有效的增加血液中脂蛋白的含量,从而达到减少体内的胆固醇含量,在一定程度上降低了患心脑血管疾病的概率,尤其是对于中老年人来说,每天适量的喝一杯白酒,对于预防心脑血管疾病...……更多
苦瓜“减肥”吃生的还是熟的?很多人都弄错了,难怪越吃越胖!
...够促进血脂的燃烧,从而起到减肥的作用,对于很多患有高血脂的病人来说,这是一种很好的减肥方法,定期适量摄入,减肥效果很明显,还有利于身体健康。 食用方法:生苦瓜去蒂去瓤,取半个洗净切成小块,沥干放入榨汁...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...生素很特别,不仅能满足身体的需要,还能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。常吃猕猴桃可以对高血压这种疾病起到预防和辅助治疗的作用,而且,猕猴桃中还有抑制致癌物产生的物质,高血压患者每天至少吃一个猕猴桃,...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...脉血压增高)、糖代谢异常(糖尿病前期或糖尿病)、高胆固醇血症等,都是心梗的罪魁祸首。精神压力:长期处于高压环境下,心理压力过大也是引发心梗的隐形杀手。如何远离心梗的威胁?预防胜于治疗,这句话在心梗的预...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...防心血管疾病和某些癌症。研究表明,番茄红素能够降低胆固醇水平,增强血管弹性,减少血栓形成的风险。值得一提的是,这道菜还富含维生素A、维生素E和多种矿物质,如钾、钙、铁等。这些营养素对眼睛健康、神经系统功...……更多
减肥减出了重度脂肪肝?吓得我赶紧吃了一口小蛋糕
...肝脏中蓄积。高胆固醇:高胆固醇水平,尤其是高低密度脂蛋白胆固醇,可能增加脂肪肝的风险。药物和化学物质:长期使用某些药物、滥用酒精或接触特定化学物质可能导致脂肪肝。快速体重减轻:如前面所提到的,快速体重...……更多
医生提醒我们,以下三个表现千万不要忽视
...早到医院进行全面的检查,特别是中老年人和有高血压、高血脂等慢性病的患者更应提高警惕。脑梗的早期发现和治疗对于预后至关重要。除了上述三个表现外,还有一些其他的症状可能提示脑梗的发生。例如头痛、恶心、呕吐...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
高甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病,易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发,结合古今名方,探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高,...……更多
肌梗死的症状包括胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等
...就会导致死亡。猝死的危险因素包括心脏病史、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等。心肌梗死是指冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的疾病。心肌梗死的发生率较高,但是其死亡率相对较低。心肌梗死的危...……更多
秋冬季常见疾病如何用药?国家药监局发布提示
...症状,应结合自身的情况来选择治疗药物。秋冬季高血压高血脂患者注意调整用药此外专家提示,进入秋冬季,高血压患者要关注天气变化、做好数值监测。首都医科大学附属北京安贞医院药事部主任 林阳:如果发生了变化以...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...心脏保护作用的循证饮食健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖,有较高的不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸比值。健康饮食的特征以食物为基础,无需计算营养成分,不需要估计百分比或克数,并兼顾口味、民族、年龄,...……更多
混合坚果摄入有助改善大脑胰岛素敏感性,预防年龄相关疾病
...,与对照组相比,摄入坚果后肝内脂肪含量、血清低密度脂蛋白(\"坏\")胆固醇和收缩压均降低。参与者在研究期间体重没有增加。荷兰马斯特里赫特大学的首席研究员 Peter Joris 博士表示:\"基于这些结果,我们得出结论,在...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...质进入体内后可帮助改善脂肪肝患者的脂肪水平和高密度脂蛋白胆固醇水平。4、西兰花西兰花内含有丰富的黄酮类化合物、类胡萝卜素、吲哚等物质,可帮助肝脏分解化学毒素和致癌物。值得提醒的是,上述的这些食物它仅仅...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...节肠道功能,可抑制对葡萄糖和脂肪的吸收,酸奶中的微脂蛋白消化吸收的速度较慢,可以增强饱腹感避免饥饿,有利于减少主食的摄入量,至于有些人担心酸奶中含有的糖对血糖产生的影响,实际上可以与减少的主食量相抵消...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...。然而,过量饮酒会导致胆固醇水平升高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,即“坏胆固醇”。 研究表明,酒精中的乙醇会干扰肝脏对胆固醇的代谢,抑制肝细胞中胆固醇的清除。这导致血液中LDL-C水平升高,形成动脉粥样硬化的...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...情况下,需要及时就医检查,尤其是进行头颅检查。 3、高血脂血脂持续性升高会引发脑动脉血管出现动脉粥样硬化以及脑动脉供血不足,此时患者便会出现头晕头痛,肢体发麻,乏力,嗜睡,心前区不适,心慌,心悸等症状。...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...和心脏健康问题的风险很高。此外,患有高血压或血液中甘油三酯水平高的患者也应戒酒。因为它们会对心脏功能产生不利影响,并增加患心血管疾病的风险。即使是健康的人,如果饮酒过多,仍然会增加体重、高血压、中风或...……更多
活血散瘀,竟然靠吃也可以?
...中的丰富Omega-7脂肪酸,能够有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯,改善血液黏稠度,从而促进血液循环,减少血栓形成的风险。此外,沙棘中的抗氧化成分还能清除体内自由基,保护血管内皮细胞,进一步维护血液系统的健康...……更多
糖尿病多级预警,并发症到了哪种程度一看便知!
...预警危险因素:患病5年以上、血糖控制不好、高血压、高血脂。表现:检查发现肾小球滤过率升高。二级预警危险因素:患病10年以上。表现:检查发现肾小球滤过率降低、出现微量白蛋白尿。三级预警危险因素:患病15年以上...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
...分析这些受试者的身体质量指数(BMI)、腰围以及高密度脂蛋白胆固醇等心血管代谢相关指标,结果发现中等强度的运动对心脏健康最有益,其次是轻度运动、站立和睡眠,而久坐对心脏健康的不良影响最大。为评估每种行为对...……更多
枸杞与“它”是天生一对,坚持段时间,或许有助于排出体内肝毒!
...者搭配在一块的话,就可以有效的保护我们的血管,降低甘油三酯和胆固醇的含量,这样就可以有效的保护我们的心脏,并且对于眼睛来说也有一个很好的保障功效其实决明子和枸杞对于肝脏来说有着一种非常好的保护作用,而...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...改变,心血管疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。而甘油三酯作为一种常见的血脂异常指标,已经成为了心血管疾病的重要风险因素之一。为了降低甘油三酯的水平,许多人开始寻找各种方法。近日,一种名为甘油三酯稀释...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...[1]出现上述现象的主要原因是人民生活水平提高后,患有高血脂、血糖、血压(俗称“三高”)的人越来越多,包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常,具体表现在身体无法处理过多的脂质,由于脂质通过肠道...……更多
常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵
...,对于维持血脂平衡起着重要作用。它能够促进肝脏合成胆固醇,调节血液中的胆固醇水平,从而降低血脂的含量。此外,维生素A还能够增强免疫系统的功能,提高人体的抵抗力,预防各种疾病的发生。因此,我建议每天适量...……更多
已致2人死亡,106人住院!保健品引发肾病?制药巨头股价暴跌近20%,社长鞠躬道歉!国内平台已下架
...发酵后产生的原料。该公司宣传这一成分有望降低低密度脂蛋白胆固醇值。随后,小林制药社长举行记者会,就这一问题鞠躬道歉。日媒报道称,本月16日的分析结果就已显示其中可能含有未知成分,但该公司直到22日才宣布召...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...都不陌生,它是人类常见的心血管疾病,也即是高血压、高血脂、高血糖的统称,通常上了年纪的人好发这种病症,近年来伴随着人们生活方式和饮食方式的改变,许多年轻人也开始出现了这种疾病。对于三高这种疾病,平时有...……更多
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