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...康不利！1、颠倒觉人类睡眠觉醒有着以24h为周期的昼夜节律特征，若晚上失眠、熬夜或倒班工作都可能造成昼夜节律失调。已有相关的研究证实，昼夜节律紊乱可能会影响乳腺癌发病，甚至会影响扩散转移，对于肠道慢性炎症...……更多
2023-04-27 22:11:00时间,睡眠,小时,时长,工作,节律
...间高血压与吸烟酗酒等生活方式相关夜间血压和昼夜血压节律受到内在、外在因素的影响。其中，内在因素主要涉及神经激素、情绪状态等，外在因素包括不良生活方式如吸烟、嗜酒、睡眠质量差、缺乏体力活动与饮食习惯等。...……更多
2024-05-30 11:49:00血压,血压,高血压,睡眠,患者,昼夜
...有一丝希望，我们也绝不放弃。”水草说。在蓝天救援队日夜奋战的废墟上，还有来自其他国家、地区的救援队并肩奋战。截至当地时间11日上午9点，众救援人员从废墟下挖出13人，其中10人罹难。其中，3人由蓝天救援队在当地...……更多
2023-02-21 07:35:00一丝,绝不,只有,救援队,救援,水草
...质量低下，机体得不到休息，也会导致血压升高。
昼夜节律异常：正常人一般是夜间血压低，但OSA相关高血压患者血压昼夜节律异常，可表现为夜间血压增高，晨起高血压，血压波动较大。因此，当动态血压提示夜间血压较高...……更多
2024-01-09 11:14:00高血压,血压,高血压,睡眠,紊乱,患者
如同我们的睡眠有着昼夜节律，女性生殖也有相应的生物钟。对于女性朋友来说，35岁是女性生育力的分水岭。一旦年龄超过35周岁，生育能力开始滑坡，卵巢功能逐渐走向老化，到40岁的生育力只有25岁的5%。女性最佳生育力在...……更多
2024-08-03 09:04:00分水,生育,妇产,分水岭,妇产科,家教
...要警惕？日常生活中，我们该如何更好地调整自己的睡眠节律，提升睡眠质量？本期，我们邀请到了重庆医科大学附属北碚医院（重庆市第九人民医院）睡眠·心身医学中心副主任贾璐，为大家带来一些实用的睡眠建议。三大黄...……更多
2025-03-21 10:43:00重庆医科大学,准点,北碚,睡眠,心身,生物钟
十堰广电讯 2月3日夜间，十堰再次降雪，4日凌晨5时30分起，十堰各地各部门对全市各个路段开展积雪结冰路面清理行动。凌晨5时24分，市公安交管局对各重点路段进行定点值守，并对部分已积雪结冰路段进行撒盐除冰处置。早...……更多
2024-02-04 12:16:00十堰,融雪,全市,工作,路段,社区
...险因素。科学家们在动物身上做了大量的实验，发现昼夜节律改变会导致免疫抑制、慢性炎症、改变肿瘤葡萄糖代谢、影响细胞增殖，甚至有个别动物实验发现昼夜节律的紊乱直接增加种植肿瘤的细胞增殖！上夜班和哪几种癌症...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
眼睛是心灵的窗户，我们日夜相处，了解人眼。我对小动物知之甚少，有时狗盯着人看，他们想传达什么信息？让我们一起读。一、好事总会发生当我们吃东西时，狗喜欢盯着我们看。这实际上是一种要求很高的表情，他就是...……更多
2024-08-02 10:57:00时候,主人,眼睛,长时,小宝,温柔
...身体内有一个非常精密的生物钟系统，也就是所谓的昼夜节律，这个节律调控着我们的睡眠、醒来、吃饭乃至于荷尔蒙的分泌。当这个生物钟运作正常时，我们的身体能够在正确的时间进行修复、细胞更新和能量储备。但如果我...……更多
2024-07-11 18:49:00睡眠,睡眠,癌症,时间,身体,生物钟
...易进入深度睡眠，从而减少做梦的频率。二、运动对睡眠节律的调整白天进行适量的运动，有助于调整我们的生物钟，使睡眠节律更加规律。研究发现，运动可以促进人体内褪黑素的分泌，而褪黑素是一种有助于调整睡眠节律的...……更多
2023-11-07 14:21:00睡眠,运动,运动,睡眠,体温,肌肉
...分泌的激素，又称为松果体素。褪黑素的分泌具有明显的节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。大脑分泌它用来做什么呢？主要功能是参与调节人的睡眠觉醒周期和昼夜节律。简单来说，它告诉我们的身体什么时候该睡觉，什...……更多
2025-03-22 08:15:00专家,睡眠,人群,内源性,内源,节律
...、睡眠浅容易醒等。想要拥有“好睡眠”，可以培养睡眠节律，每日坚持同样的上、下床时间，久而久之就容易形成自己的生物钟。睡觉前不做与睡眠无关的事，如刷手机、看电视等。白天保持适量运动，也可以增加睡眠动力，...……更多
2024-07-23 10:45:00不够,全球,睡眠,维生素,时间,节律
...困难。心律失常包括心跳过速、心动过缓等，会导致心脏节律紊乱，出现心慌等症状。电解质失衡：影响心脏正常节律的隐患电解质是维持心脏正常功能所必需的化学物质，包括钠、钾、钙等。电解质失衡可能导致心脏节律异常...……更多
2024-11-18 10:11:00心慌,不适,因素,心慌,心脏,电解质
...为，熬夜不仅会打乱我们的生物钟，还会打乱我们的昼夜节律。
昼夜节律，是指我们的身体在白天和黑夜，根据光照的变化，进行不同的生理活动和代谢过程的外部调节系统。昼夜节律会影响我们的身体温度、血压、心率、血...……更多
2024-05-30 14:22:00意料,真相,人体,身体,睡眠,生物钟
...娴指出，常见的睡眠疾病包括失眠、睡眠呼吸障碍、昼夜节律睡眠-觉醒障碍、中枢性过度嗜睡、异态睡眠、睡眠相关运动障碍等。失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦早醒等，常常受到生活或工作压力以及情绪的...……更多
2024-07-30 21:59:00太和,睡眠,防治,障碍,健康,睡眠
...要。”第三季拍摄了一对鸵鸟夫妻的故事，它们花了40个日夜照顾蛋，因为它们身处沙漠中央，非常炎热，小鸵鸟出生后，需要尽快转移到阴凉的地方，大部分蛋都已经孵化了，它们不得不带宝宝们离开。但这时候，被遗落在巢...……更多
2023-11-14 21:47:00最高分,豆瓣,动物,拍摄,地球,海龟
...命”沾边的都算，比如道家的吞吸吐纳、饮食禁忌、起居节律、疏通经络等等。一般来说我是不喜欢用这些词的，还是准确定义疾病和诉求的表述比较好。总之，不管什么年纪，出于何种诉求，起码重视健康的出发点是好的。年...……更多
2023-04-19 04:14:00养生,问答,养生,健康,越来,还是
...的影响，以一种非常精妙又复杂的过程调整着我们的生活节律，在很大程度上影响着睡觉和起床时间。生物钟是周期性的生理、心理和行为变化，不止人类，很多动物、植物和微生物都有生物钟，不同物种的生物钟周期存在差异...……更多
2023-02-04 10:58:00闹钟,醒来,能力,生物钟,基因,生物
...共交通高效运转。雪中奔驰的合肥地铁。合肥地铁供图17日夜间，合肥轨道5条线路、136座车站1000余名工作人员连夜开展防寒巡查、除雪扫雪工作。对易受冻的管道、阀门、消火栓、防寒卷帘等设备开展“地毯式排查”。及时清...……更多
2023-12-18 19:23:00应急,合肥,安徽,雨雪,预案,轨道
...出很多中国年轻人的生活现状。殊不知熬夜不仅破坏睡眠节律，导致各种睡眠障碍，而且是心脑血管疾病重要的诱发因素。“熬的不是夜，是生命！”《健康中国行动（2019—2030年）》显示：我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时...……更多
2024-03-20 16:39:00南阳市,南阳,睡眠,医院,专家,睡眠
...成功纪录再次刷新。经过厦门市妇幼保健院医护人员200个日夜的救治和呵护，截至昨日，“生存极限早产儿”小叮咚已经长成4.45公斤重的“胖小子”。小家伙将于近日出院。2024年7月10日，22周5天的小叮咚一出生就严重窒息缺氧...……更多
2025-01-28 09:24:00胖小子,早产儿,厦门,妇幼,早产儿,厦门
...但是这个春节，他依然在岗位上坚守。“在急诊科工作，日夜坚守是常态，专业能力也会快速提升。坚守岗位是我们的职责所在。”张延平说。急诊科抢救区是处理突发情况最多的地方。每一位医护人员都以知识、经验，更以对...……更多
2024-02-17 03:42:00白衣,急诊科,急诊,卫军,延安市,延安
...、金、水的轮转规律，这便是“五行”。“阴阳五行”的节律性变化，实际是地球的自转及围绕太阳的公转形成。中国自古就有天文物候的官方观测活动，人们用圭和表度量一年中太阳照射点移动的变化，结合物候产生了“时令...……更多
2024-06-07 11:36:00李文,鸿沟,西医,中医,之间,东西
...勾画出失眠的一个临床分型。这首诗也描述了失眠和睡眠节律障碍。”江苏省人民医院专家在解读唐诗中的睡眠密码时，也为市民支招如何睡得更香甜。从古至今，睡眠一直都是大家健康养生关注的头等大事。早在1300多年前，...……更多
2024-03-29 00:41:00春眠,睡眠,障碍,睡眠,女性,孟浩然
...案，并为患儿戴上呼吸机辅助呼吸。医务人员全力以赴，日夜守护在患儿身边，随时观察病情变化。面对患儿的哭闹，薛苗苗用彩笔、贴纸等物品，增多与患儿的互动，转移患儿的注意力，减少其不安情绪。同时，为缓解患儿家...……更多
2024-06-26 18:55:00德州市,德州,保健院,妇幼,笑颜,孩子
...喜欢做事有规划，不喜欢太流水账的事情，而且亦不喜欢日夜颠倒的打仗式生活，我享受正常人的生活！”正因为此，李美凤很享受家庭生活，非常规律且简单，专心做好妈妈这角色，事事亲力亲为。不单检查功课兼轮流讲故事...……更多
2024-02-20 09:18:00富豪,电眼,全家福,龙凤,美艳,全家
...手术”二字，刘女士打起了退堂鼓：“手术费用高，家人日夜陪床，一日三餐轮流送饭，还得操心刚满一岁的孙子没人带。”
了解到刘女士的顾虑，医生向她解释日间手术模式。“当日手术，当日出院。”听完医生的介绍，刘...……更多
2023-11-27 10:08:00医疗,治疗,蓝光,医院,肿瘤,女士
...理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律，在医生的指导下确定服用时间与方法。同时，注意服用过程中的细节与禁忌，以确保中药的安全与有效。从服用时间来看，不同功效的中药适宜在不同的时段服用。...……更多
2024-12-02 11:19:00中药,时间,方法,中药,汤剂,药物
...四季“生长”起来。班主任“生活四季”研修建构成长新节律“这样的课程我在不同年级都听了三年了”“我都当了8年班主任，还当我是新班主任一样进行培训”……张静慧名师工作室在多次调研中发现，以往的中小学班主任...……更多
2023-11-30 10:26:00璞玉,美玉,德育,四季,校园,班主
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本文转自：人民网-贵州频道深入贯彻中央八项规定精神学习教育开展以来，贵州省铜仁市万山区鱼塘乡主动问需于民、问计于民、问效于民
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高血压、冠心病等心血管疾病危害大，早预防、早干预是关键！2025年5月16日(周五)下午，贵州航天医院联合珠海市医师协会心血管内科医师分会
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本文转自：人民网-安徽频道当前，舒城县棠树乡种植的油菜陆续进入成熟期，一台台油菜收割机忙碌着收割油菜，田间地头呈现出一片热闹的丰收景象
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本文转自：人民网-广西频道当监测仪的滴答声穿透深夜，当手术室的无影灯骤然亮起，总有一袭白衣站在生命的隘口，承接着陌生人的惶恐与期待
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被血糖困住的人生迎来转机深夜，68岁的张阿姨又一次被小腿的刺痛惊醒。餐桌上堆满了各类降糖药，抽屉里塞着泛黄的血糖记录本
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本文转自：人民网-安徽频道为丰富基层群众精神文化生活，推动乡村文化振兴，近日，庐江台创园依次在10个村（社区）组织开展“送戏进万村”活动
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图说 / “潮趣三里·健康当‘燃’——北京市居民健康体重管理趣味体验活动”现场出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月5月12日上午
2025-05-13 15:48:00
本文转自：人民网-湖南频道村民正在插秧。谢欣怡摄春末夏初，几场春雨过后，位于湖南新田县骥村镇下荣村的新田县恒丰粮油有限公司有机稻种植基地迎来春播关键时期
2025-05-13 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网淮北5月13日电 （吕欢欢）“现在我们不需要外出打工，在景区干点农活一天就能挣80元工资
2025-05-13 15:51:00
本文转自：人民网-山东频道“突突突......”清晨五点，山东省淄博市博山区北沙井村的山坡刚刚披上霞光，烟农张涛已经操作着烤烟移栽机开始了一天的劳作
2025-05-13 16:03:00
本文转自：人民网-江西频道初夏时节，走进鄱阳镇三庙前渡头村的标准化养殖基地，连片的现代化鸭舍整齐排列，数千只毛色光亮的鸭子或悠闲踱步
2025-05-13 16:16:00
本文转自：人民网-江西频道航拍金溪县融旺水产养殖场。李山冕摄5月11日，地处江西省金溪县何源镇郑家村的村集体经济企业——金溪县融旺水产养殖场内
2025-05-13 16:17:00