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在古老的东方，一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸，这一源于古代医学的方法，不仅蕴含着深厚的文化底蕴，更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气，伴随着温热的刺激，...……更多
2024-03-01 13:59:00艾灸,养生,强度,频率,时间,艾灸
艾灸，这一古老的中医疗法，近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇；然而，有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显，甚至感觉身体状况每况愈下；这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...气温骤降，人们的抵抗力和免疫力明显下降，容易感冒。艾灸作为一种温热疗法，具有温经散寒、驱寒逐湿、温中补气等养生保健作用。在中国艾灸已有2000多年的历史，在冬天坚持艾灸，可显著改善人体状况。本文将介绍冬季...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
在古老的中医典籍中，有这样一句话：“艾灸，温经通络，驱寒除湿，长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括，也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸，作为一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在我们的生...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火，则伤人肌脉。拣取净叶，扬去尘屑，入石臼内木杵捣熟，罗去渣滓，取白者再捣，至柔烂如绵为度，用时焙燥，则灸火得力。”蕲艾品牌“艾师傅”的绝活就是手...……更多
2024-01-16 08:59:00一叶,万里,蕲春,艾灸,产业,品牌
...题、肠胃问题等，这时候施灸的时间原则是：此外，经常艾灸的人由于灸量大，容易上火，所以还要做好需要再次强调说明的是：利用“三九灸”调理保健并非一日之功，而是需要坚持，而且最好连续坚持三年，不可半途而废，...……更多
2024-01-07 11:48:00艾灸,养生,艾灸,问题,肠胃,急性
连日来，在乌鲁木齐市水磨沟区、沙依巴克区部分艾灸馆门前，每天都会聚集很多老年人。他们早早赶来排长队，是为了体验一种号称“能够提高免疫力”的艾灸凳。什么样的服务能吸引这么多老年人前来？在免费体验的背后...……更多
2023-10-16 13:38:00艾灸,套路,背后,体验,艾灸,安新
...元气不足，影响身体健康。那么，如何改善这个问题呢？艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下，通过艾灸的方法来补充身体元气，恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法，具有...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
...阳气不足的标志，并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下，一个寒冷的冬日，即使在室内也感觉到冷风穿透骨髓，这或许是阳气不足的信号。在古代，医生通过观察病人的日常表现来判断其阳气的强弱，而今天，...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗？下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸，...……更多
2024-04-07 21:01:00艾灸,经期,艾灸,经期,月经,作用
...的品牌建设工作，举全县之力着力打造“蕲艾”和“蕲春艾灸师”两大品牌，聚焦聚力发展千亿级大健康产业集群，推动蕲艾全产业链融合发展。2010年，蕲艾成功申报为国家地理标志保护产品，列“十大楚药”之首。立足蕲艾...……更多
2023-11-26 08:28:00蕲春,产业链,产业,发展,蕲春,品牌
本文转自：解放日报养生馆“艾灸熏蒸仪”治百病？此类产品往往夸大宣传、定价混乱、山寨品横行郑朕售价7000多元的熏蒸仪。 郑朕 摄 本报记者 郑朕“本来我妈妈是花几十元体验，没想到差点花6000多元买仪器，我去某宝一...……更多
2023-11-27 05:04:00艾灸,熏蒸,养生,熏蒸,记者,艾绒
...己身心暂时放空的中场休息，“比如养生，我现在很喜欢艾灸，很爱那种温热渗透皮肤，到达内心的温暖。”在休息的日子，她几乎每天打卡住宅附近的养生店，已经习惯身上常常带着淡淡的艾草味道，那是一种安全感，像给自...……更多
2023-11-16 09:44:00艾灸,温热,养生,内心,皮肤,养生
在日常生活中，艾灸是很常见的一种中医养生方法，很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...冬后身体偏寒湿体质的市民，有条件的可在家适当做一些艾灸。可选取神阙、足三里等穴位，老年人可增加肾俞穴等，每天上午10点半之前，艾灸10分钟至15分钟即可，有很好的抗寒、保健功效。“需要提醒的是，艾灸的时间并不...……更多
2023-11-08 09:24:00防寒,保暖,时节,养生,艾灸,排骨
...中心内，是峡山区首家国有博物馆。峡山区被授予“世界艾灸之都”称号。2019年6月，第二届世界艾草产业大会在峡山举办，峡山区被授予“世界艾灸之都”称号，在健康中国的战略布局下，峡山区在全国率先推广全民艾灸，以...……更多
2024-03-16 21:14:00峡山,潍坊,产业,健康,艾灸,峡山
...患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。
06艾灸艾灸是中医外治疗法之一，常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑，提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...日，大众路社区开展了“以“艾”之名“信”享健康”的艾灸养生健康理疗活动，将优质的服务与艾灸健康知识“送”到居民身边。活动在居民的“万众期待”中开始，理疗师首先围绕艾草的功能和功效，以及如何识别艾草的好...……更多
2023-11-19 19:42:00之名,幸福,健康,艾灸,居民,理疗
...者的生活质量。目前，医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针，以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条，通过温热刺激，...……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
...拿科副主任中医师徐颖说，这些情况可以通过经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示，中医养生讲究顺时而为，冬季寒邪更易侵袭人体，因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺，这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...不运动时摘掉，主动锻炼腿部肌肉力量。
常做“护膝”艾灸法，缓解膝关节不适“不少人被诊断为骨性关节炎后不敢活动，这个观点是不对的，应动静结合。”北京市政协委员、北京中医药大学教授程凯强调，动，即锻炼，可...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
...拍打操，做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤（通讯员供图）艾叶是传承百年的养生佳品，具有温经散寒活血通络的良效。早在2023年端午节前，中医科的医护人员就组织去野外...……更多
2024-01-09 10:27:00艾灸,经络,医护,健康生活,老人,人员
...》，推动国家中医药传承创新发展试验区建设，充分发挥艾灸在健康服务中的独特作用。市卫健委机关及市直卫生健康单位干部职工近100人参加。活动现场，黄冈市医疗集团中医医院外治中心主任刘姝君围绕中医养生、常见疾病...……更多
2024-04-24 08:36:00卫健,机关,活动,健康,中医,健康
...的，表现为艾草种植面积不断扩大、产品加工蓬勃发展、艾灸养生推广加快。“我们创建国家现代农业产业园，既有蕲艾产业快速发展的良好基础，也面临着集聚资源要素，进一步挖掘发展潜力，推动产业升级，打开发展新局面...……更多
2023-01-14 05:16:00草铺,富民路,产业园,蕲春,产业,艾灸
...会想尽办法动起来，如在家慢走、踏步。他还会用自制的艾灸盒给双脚做艾灸加按摩。“只有经常动起来，才能健康长寿。”庞一文笑着说。宋旌宏（摘自《仙游今报》） ……更多
2024-01-31 00:51:00老兵,健身,传奇,一文,艾灸,养生
...~3岁份量应减为三分之一，2岁以下不宜用；蚕豆病可用。艾灸艾灸可以起到提振阳气、祛邪散寒的效果，而且操作简单、成本低廉，效果显著，因此也属于调理鼻炎的常用外治之一。我们的重点艾灸穴位为：肺俞、大椎、上星、...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...容易生病。这个时候大家可以使用一项中医理疗技术——艾灸来调理身体，艾灸可以增强体内阳气，疏通经络，培元固本。刘向阳提醒市民，春天属木，与肝相应，肝喜调达而恶抑郁。立春时节，戒急躁易怒，忌心气抑郁，要保...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...浴等特色泡池；在康养能量中心体验盐雾、汗蒸、热透、艾灸、泡浴、茶饮等康养疗愈。2.仙人街景区：从古温泉景区乘坐15分钟索道到达仙人街，领略翻腾云海，惊险悬崖，空中玻璃悬廊，天然石板街，原生态映山红花海，悬...……更多
2023-11-02 17:06:00铜仁,艾灸,盐雾,贵州,温泉,养生
...以选择在早上9-11点背对太阳而晒，可提升体内阳气。4、艾灸许多朋友喜欢在冬天艾灸，这也是一个不错的养生方式，要御寒，可以艾灸腹部的一些重要的穴位，比如说神阙、气海、关元等。5、吞津津液，通俗点说主要是我们口...……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
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常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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