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68岁的李大爷饱受失眠之苦已久。偶然间，他听说谷维素能改善失眠，于是心生希望，决定尝试一下。起初，他按照推荐的剂量服用，发现效果确实不错，睡眠质量有很大改善。李大爷心想：“既然效果这么好，那我多吃点，岂...……更多
2024-05-31 09:51:00谷维素,良药,高血脂,医生,治疗,问题
...。肝脏是动物体内的重要器官，具有解毒、代谢、造血等多种功能。猪肝呈红褐色，质地细腻，营养丰富，是人们餐桌上的美味佳肴。在我国，猪肝的食用历史悠久，烹饪方法多样，如炒、炖、煮等，深受人们喜爱。二、猪肝的...……更多
2024-07-11 10:15:00猛将,红枣,营养,猪肝,食用,元素
...含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等多种有益成分。尤其是，其所含有的维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏解毒功能有一定的特殊功效。此外，香蕉对于促进肝细胞的修复与再生、保护肝脏等方面均有一定益...……更多
2024-07-16 17:36:00三水,不好,肝脏,维生素,猕猴,代谢
...药学中就占据着一席之地，被誉为止咳消炎、散瘀消肿的良药。今天，我们就来详细探讨一下乳茄的这些神奇功效以及它在现代生活中的应用。一、乳茄的药用价值乳茄的药用价值主要体现在其止咳消炎和散瘀消肿的功效上。首...……更多
2024-07-12 06:26:00止咳,消炎,功效,黄金,食用,药用
...自天然，不含化学合成成分，因而将其视为“无公害”的良药，以为服用后能够彻底治愈疾病，胜过西医的“治标不治本”。可是，这种观念忽略了中医领域的一句古训：“是药三分毒”，事实上，许多中草药均或许对咱们的肝...……更多
2024-04-17 10:26:00中药,医生,名单,建议,中药,何首乌
...然的免疫增强剂枸杞自古以来就被誉为增强免疫力的天然良药。它富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明，枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞，提高免疫系统的...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...们不仅含有丰富的植物蛋白质，还有助于提供人体所需的多种必需氨基酸，尤其是赖氨酸，这在精白谷物中往往含量较低。（二）粗粮的营养价值粗粮之所以被视为健康食品，关键在于其高含量的膳食纤维和复杂碳水化合物。这...……更多
2024-10-08 12:45:00粗粮,粗粮,肝脏,健康,食用,营养
...大蒜素，这种物质具有强大的杀菌作用，能够有效地杀灭多种细菌和病毒，预防感冒、流感等呼吸道疾病，以及胃肠道感染等疾病的发生。除了杀菌作用，蒜苗还有着良好的通便功效。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪...……更多
2024-09-28 21:55:00青霉素,天然,蒜苗,大蒜,切成,肉丝
...种野菜也争相冒头，路边随处可见的蒲公英，其实是治病良药。图片来源于网络，侵删蒲公英，性寒，味甘、苦，入肝、胃经。其功效包括清肝明目、利尿通淋、消肿散结、清热解毒等。今天我们就详细讲解一下蒲公英。有哪些...……更多
2024-05-09 10:32:00蒲公,蒲公英,错过,蒲公,蒲公英,食用
...工的黄金时刻。作为一种富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养元素的植物，艾草被誉为“百草之王”，素有“天然药库”之称。清香宜人的艾草团子，不仅口感独特，还具有护肝养血的功效，被誉为养生佳品。每周食用艾草...……更多
2024-03-17 15:22:00红枣,而是,天然,养生,气血,食用
...，搅拌均匀即可。蒲公英作为养肝食材的功效蒲公英富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、B族维生素、矿物质和抗氧化剂等。这些成分有助于提升肝脏的功能和免疫力，减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复和再生。
首先...……更多
2023-10-31 17:06:00蒲公,团子,蒲公英,解毒,食谱,美味
...猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效？常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢？一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...糖、维生素和矿物质等多种营养成分，是不可多得的保健良药。常吃可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。新鲜大蒜中含有一种叫大蒜辣素的物质，是一种疗效好、毒性小、抗菌谱很广的植物杀菌素。吃大蒜究竟有什么好处？...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...，使其失去致病能力，从而保护肝脏健康。苹果苹果富含多种营养物质，如维生素C、膳食纤维和抗氧化剂等，这些物质可以帮助肝脏清除体内的毒素和垃圾，促进肝脏的代谢和排毒功能。同时，苹果中的果胶还可以帮助肝脏排...……更多
2024-07-17 13:53:00大蒜,不好,医生,肝脏,大蒜,脂肪
...容易受损。肝脏是人体的“化工厂”，负责代谢、解毒等多种功能。如果肝脏功能下降，人体就会出现各种不适症状，如疲劳、头晕、失眠等。因此，在秋天这个季节，保养肝脏尤为重要。俗话说：“男人养肝强壮，女人养肝漂...……更多
2024-08-30 14:26:00一身,男人,女人,肝脏,黑木,菠菜
...卵巢内所产生的雌激素也会变得不够充足，导致女性面临多种健康问题，如月经不调、卵巢早衰等。为了保护卵巢的健康，许多女性开始关注补充天然雌激素的食物，希望通过饮食来改善卵巢功能和延缓衰老过程。天然雌激素的...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...养补充：除了补血，猪肝还富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养素，有助于增强体质，提高免疫力。三、猪肝美食推荐-枸杞猪肝汤-【食材准备】新鲜猪肝200克、枸杞15克、生姜几片、盐适量、清水适量【做法步骤】清洗处理...……更多
2024-08-30 14:26:00红枣,气血,而是,天然,精神,猪肝
...可忽视的作用。1.绿叶蔬菜：肝脏的清道夫绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，这些成分对肝脏的排毒功能至关重要。例如，菠菜和羽衣甘蓝含有丰富的叶酸和维生素B群，有助于促进肝脏细胞的修复与再生。此外，它...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
在广大的农村地区，生长的野草有很多，这些野草有的生长在荒野外、路边或者没有人烟的地方，但也有些野草却生长在田地里，成为危害庄稼的害草，农民一见到这些野草就头疼，恨不得把它全部除掉。孰不知这些人们认为...……更多
2024-01-22 12:28:00鼻炎,野草,良药,作用,治疗,还是
...油菜、小白菜等。这些蔬菜不仅含有丰富的叶酸，还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、铁等，对女性的健康非常有益。在日常饮食中，可以适量增加这些绿叶蔬菜的摄入量，无论是清炒、凉拌还是煮汤，都是...……更多
2024-07-30 06:20:00叶酸,食物,天然,女人,叶酸,维生素
...进消化，对于便秘患者来说，南瓜是一种非常有效的天然良药。同时，膳食纤维还可以增加饱腹感，有助于控制饮食，减肥人士的理想选择。增强免疫力南瓜富含β-胡萝卜素，这种物质在体内可以转化为维生素A，有助于增强人...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...。肝脏作为人体的重要器官，承担着代谢、解毒、合成等多种功能，而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此，选择对肝脏和肠道有益的食物，对于维护健康至关重要。今天，我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜，它们不...……更多
2024-06-13 14:01:00肝火,肝脏,有利,健康,肝脏,肠道
...肴，它们不仅是餐桌上的艺术品，更是你养肝护神的天然良药。让我们一起烹饪出好梦，迎接每一个精神焕发的早晨吧！枸杞——红色的小宝石，不仅美容养颜，更是肝的守护神。枸杞中的多种维生素和矿物质，能滋养肝血，缓...……更多
2024-07-25 11:48:00睡眠,道菜,推荐,菠菜,南瓜,墨鱼
...周期，提高睡眠质量。莴笋也富含锌元素，能够影响脑内多种神经递质的合成及分泌，稳定情绪，有助于安定心情。而鸡蛋中的蛋白质可以平衡人体激素水平，改善睡眠问题。此外，鸡蛋中的色氨酸是合成褪黑素的重要原料，能...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...撑。首先，从化学成分角度来看，西洋参与枸杞子都含有多种活性成分，这些成分在相互作用下能够产生协同效应，增强彼此的药理作用。其次，从中医理论角度来看，西洋参与枸杞子的搭配符合中医的“君臣佐使”原则，能够...……更多
2024-01-24 12:18:00西洋,西洋参,肝脏,搭档,清爽,睡眠
...医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋季第一补”，它具有多种营养成分，对人体有许多好处。首先，山药富含膳食纤维。膳食纤维...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...被广泛运用于中药和民间偏方中，作为治疗咳嗽和痰多的良药。例如，将新鲜的萝卜榨汁，加入适量的蜂蜜，每天服用数次，可以缓解咳嗽和化痰，并有助于清除喉咙疼痛。此外，萝卜还可以用来制作咳嗽糖浆，具有镇咳润肺的...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...更是盛行，几乎每个家庭都备有艾叶。干艾叶煮水后具有多种功效，适用于泡脚、洗头、泡澡和药蒸等多种用途，适合全家使用。尤其对于老年人来说，泡脚是最佳的养生方式。通过艾叶泡脚，能够促进脚部血液循环，改善脚部...……更多
2024-04-24 14:51:00野菜,纯天然,羊肉,牛肉,养生,而是
...道它竟然有着如此神奇的功效。它不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别是其丰富的硫化物，对于保护肝脏、增强肝脏功能有着显著的作用。更令人惊喜的是，定期食用韭菜，还能帮助我们强化免疫系统，抵御外界病...……更多
2024-03-30 10:21:00中老年人,免疫,韭菜,肝脏,健康,免疫
...挥出它的魔力！枸杞，自古就是中医眼中的宝贝。它含有多种活性成分，像是多糖、黄酮类化合物等，这些可都是抗氧化、抗炎、抗疲劳的高手。长时间喝枸杞，不仅可以增强免疫力，预防感冒，还能帮助改善视力，保护肝脏。...……更多
2024-05-13 10:56:00长时,枸杞,养生,有用,好处,枸杞
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3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
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