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耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...肤和末梢部位的血液供应,从而可能导致嘴巴发紫。血红蛋白异常:某些血红蛋白病变,如蓝婴症,会导致血液中的氧气运输能力下降,进而引起唇部紫绀。急性事件:在某些急性情况下,如严重的过敏反应或心脏停跳,嘴唇发...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...风险。吸烟能导致动脉硬化。尼古丁促进血液中低密度脂蛋白(LDL)的氧化,加速动脉壁的硬化过程,使血管变得僵硬、狭窄。这种狭窄限制了血液流向心脏和其他重要器官的流量,增加了心脏负担,导致血压升高。长期面对高...……更多
燕麦能提高血糖吗?一文了解下涨知识
...你的健康有什么好处? 1、降低胆固醇身体内的低密度脂蛋白水平过高,对健康带来的危害是非常大的,也是心脏病和其他严重疾病的主要原因。燕麦含有β-除了促进新陈代谢外,右旋糖酐纤维还可以帮助降低体内的低密度脂蛋...……更多
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
...有丰富的铁元素,是补血的最佳食物之一。铁是合成血红蛋白的重要原料,而血红蛋白则是负责运输氧气的重要蛋白质。当人体缺铁时,血红蛋白的合成就会受到影响,从而导致贫血。因此,多吃猪肝可以有效补充铁元素,预防...……更多
为啥头皮总长“脓包”和“疙瘩”?医生坦言:4种病要考虑在内
...。 04护发的5种食物,让你有健康美丽的头发首要,富含蛋白质的食物是头发成长的基石。鸡蛋、鱼、瘦肉等富含蛋白质的食物,不只能为头发供给足够的养分,还能促进头发成长,让你的头发愈加浓密。其次,富含铁质的食物...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...不仅味道美味,还富含各种身体所需的营养物质。其中,蛋白质是鸡蛋的主要成分之一,它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重要组成部分,对于肺部组织的健康和修复也至关重要。此外,鸡...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...偏食和营养不均衡,被医生告知必须改变饮食习惯,增加蛋白质摄入量。这个消息在家庭餐桌上引发了一场小小的震动,因为大家都认为蛋白质等同于肉类,而肉类的摄入又受限于健康和饮食偏好。但是,如果我告诉您,有一些...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...性美丽的底色,然而随着年龄的增长,皮肤逐渐流失胶原蛋白,失去弹性和光泽,变得暗淡无光。这是因为身体内的胶原蛋白流失导致的,也是身体逐渐衰老的标志。因此,为了拥有水灵灵的肌肤,我们推荐女性多食用一道美容...……更多
这些食品,对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用
...眼睛的健康有很好的保护作用。三、枸杞枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,对眼睛的健康有很好的保护作用。枸杞中的多种氨基酸可以滋养眼睛,使其更加明亮。枸杞中的天然黄酮类化合物具有很好的抗氧化作用...……更多
消防部门发布“防范一氧化碳案例提示”
...主要原因。正常情况下,人吸入的氧气与红细胞中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白,随着红细胞输送到全身,身体内氧分压较低,氧合血红蛋白中的氧被解离释放到体内,机体获得氧气。中毒后,一氧化碳与血液中的血红蛋白结...……更多
建议60岁后,多吃这4种肉,腿脚有力精力旺
...这句话挂在嘴边上,其实这种想法是错误的,摄入较高的蛋白质,主要来源是肉和鸡蛋。随着年龄越来越大,身体的营养物质也会加速的流逝,一旦拒绝吃肉的话,身体无法补充蛋白质,那么抵抗力就会下降,只有合理的饮食加...……更多
...具成本效益和可持续性的技术。研究人员从鸡毛中提取角蛋白,并将其转化为被称为淀粉样纤维的超细纤维。这些角蛋白纤维可用于燃料电池的膜中。燃料电池利用氢气和氧气产生无二氧化碳的电能,仅释放热量和水,未来可作...……更多
是谁在谋杀你的头发?天然黑发剂找到了,吃出黑密秀发或不成问题
...加速白发的生成。而紫外线的伤害,则会破坏头发中的角蛋白,使得头发变得脆弱易断。生活习惯的无形刀剑其次,我们的生活习惯,包括饮食结构的变化、睡眠质量的下降、以及日益加重的心理压力,都是影响头发健康的重要...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高,而且是优质的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其组成更接近人体需要,容易被人体吸收利用。这对于增强肌肉力量、提升身体免疫力尤为重要。特别...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“植物肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中花生酥是一道美味可口的选择。在制作花生酥的过程中,首先需将...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...一种常见的肉类食物,它含有多种营养成分,包括脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等。其中,蛋白质是猪肉的主要营养成分之一,包括高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,这种蛋白质是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收...……更多
闭门做饭!一家五口中毒,夏冬开空调时注意!
...然是一氧化碳中毒。经过血液检查显示,提示其碳氧血红蛋白升高,比正常值高了12.8%,这个指标升高意味着患者一氧化碳中毒。面对医生的诊断,陈先生难以置信。他回忆当时一家人只是在家中使用燃气灶做饭。吃完饭后就直...……更多
5月是“养心黄金期”,这4种食物要常吃,宁心安神又能强壮心脏
...心从古代就被认为是以形补形的滋补食材。猪心富含优质蛋白质、维生素B群、铁等营养成分,能帮助强化心脏功能,补充我们所需的营养。同时,猪心性温,具有养心安神的作用,适量食用能够平缓情绪、缓解压力。在五月这...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...黏稠度不利于心脏健康。建议适量摄入瘦肉、鱼类等优质蛋白质来源并减少油炸等高脂烹饪方式。增加膳食纤维摄入,膳食纤维有助于降低胆固醇水平改善血脂状况从而减轻心脏负担。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
...管健康有促进作用。除了血中的脂质,氧化型的低密度脂蛋白也是重要的致粥样硬化因子。经氧化后的低密度脂蛋白更容易被血管壁的内皮细胞吸收,导致血管壁变硬增厚。花生中的白藜芦醇则能调节脂质代谢,抑制低密度脂蛋...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...了体检,在血常规检查中,梁阿姨发现自己的“低密度脂蛋白”这一项高于正常值4.1mmol/L。医生告诉梁阿姨,除了低密度脂蛋白,她的血液检查中胆固醇一项也超标,头痛很可能是高脂血症引起,想要治疗,除了服用药物,还要...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...肠道屏障功能,调节脂质代谢,还能与母乳中丰富的乳铁蛋白与免疫球蛋白共同作用,调节炎症反应,助力免疫功能正常发育。同时大脑与免疫系统之间存在动态交流,在机体遇到免疫反应时,所释放的炎症性细胞因子可以进入...……更多
损伤免疫系统的4种生活习惯,如果有,请尽快改掉
...复,张文宏:免疫力是“特效药”,建议早餐补充这4类蛋白从上文可知,当免疫力下降后,身体会出现诸多不适,因此在生活中我们一定要提高自身免疫力。对于提升免疫力的方法,张文宏教授在采访时也曾分享过,提高免疫...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
...,可每天适当补充曲那丁肽,曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等,这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一,每天补一补可减速骨骼衰老,重建骨骼促织增加骨质质量,减少骨骼问题发生的概率,...……更多
5岁小孩进高压氧舱,都是“围炉煮茶”惹的祸!看看吧
...入中毒后也不容易察觉。一氧化碳被吸收入血后,与血红蛋白的结合能力比氧气高很多倍,血液中正常的氧合血红蛋白,就会变成无携氧能力的碳氧血红蛋白,导致人体组织器官缺氧。轻症患者多出现头昏、头疼、恶心、呕吐、...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...收功能也会逐渐减弱,此时,适当摄入肉类可以提供优质蛋白质,有助于修复和维持身体的组织器官功能。其次,肉类富含铁、锌、维生素B12等人体必需的营养素,而这些营养素对于老年人来说非常重要,例如,铁是合成血红蛋...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...富含维生素C的水果和蔬菜)来促进非血红素铁的吸收。蛋白质:多样化的素食来源尽管动物性食品是蛋白质的主要来源,但素食者仍可通过各种植物性食品获取所需蛋白质。豆类、豆制品、坚果、种子和全谷物都是优质的植物...……更多
夜问丨女演员家中囤了1500斤!自制“酵素”有用吗?安全吗?
...—酶。目前发现的酶除极少数是核酸以外,绝大多数属于蛋白质(由氨基酸构成的大分子化合物)。酶是大多数生命活动中不可缺少的催化剂,各种酶的缺乏往往都会带来健康问题。然而,自制“酵素”的质量不可控正是它的风...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...河流活力的关键。身体中的铁大多存在于红细胞中的血红蛋白里,它负责携带氧气,支持细胞和组织的正常功能。不过,对于铁元素的重要性,许多人却知之甚少。铁缺乏是导致贫血最常见的原因。当铁的储备减少,血红蛋白的...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,各说明啥问题
...好4件事首先,合理饮食至关重要。头发的主要成分是角蛋白,而角蛋白的组成需要足够的养分支持。因而,咱们应确保饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多食用富含黑色素的食物,如黑芝麻、黑豆等,有助于增...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00