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...量元素之一。硒具有抗老、抗氧化等功效，还能调节机体免疫力等，对于蛋白质的合成等也具有一定的作用。硒元素需要依赖外界摄入，人体不能合成。硒一般从食物中摄取就已经足够。海鲜和动物内脏是食物界中最丰富的硒来...……更多
2024-02-29 11:01:00益处,元素,专家,食物,元素,营养
...地抵挡细菌和病毒的入侵，避免我们罹患各种疾病，同时免疫力的提高还能降低死亡风险，使我们的身体更好地维持在健康状态。#中秋国庆健康行#然而，进入21世纪以来，由于快节奏的生活和高压力的工作，加上不健康的生活...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...照乡村医生的通知来打的，小孩打一下大人也放心，提高免疫力。医务人员提醒大家，接种疫苗前，受种者或监护人应将既往史及身体健康状况如实、充分告知医生，确保身体处于健康状态，无相关接种禁忌才能接种。接种流感...……更多
2023-12-16 06:10:00疫苗,流感,不断,服务,疫苗,流感
...的味道已经不新鲜甚至变质了，就千万不要再吃了。对于免疫力低下的人群，如婴幼儿、老人、孕产妇以及慢性病患者、肿瘤患者，更需注意食品安全问题，尽量避免吃隔夜饭菜。通讯员 朱诺南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...生长。此外，高脂肪饮食还可能影响肠道健康，降低身体免疫力，不利于结节的消退。因此，结节患者应尽量减少高脂肪食物的摄入，选择低脂肪、高纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。四、酒精类饮品
酒精类饮品如白酒、...……更多
2024-01-24 12:47:00结节,食物,专家,结节,食物,患者
...果的人，身体会自动收获5个好处，多吃一口都是福1.提高免疫力平时爱吃苹果的人，往往可以收获许多的好处。每天一苹果，医生远离我，这句话也不是没有道理的，苹果中含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
免疫力就像是身体的盾牌，帮助身体抵御各种细菌和病毒的入侵，免疫力好的人，平时会很少生病，身体也会更强壮一些。而想要提高自身的免疫力，增加自身的体质，除了坚持运动以外，还可以通过饮食改善，特别是以下这...……更多
2024-04-07 10:56:00盾牌,免疫力,免疫,食物,身体,免疫力
...护寒冷空气会使呼吸道的血管收缩、循环减少，从而导致免疫力下降，病原体就会乘虚而入。特别是老年人、婴幼儿及有基础疾病的患者，保护屏障较弱，出门要佩戴口罩，尽量避免用嘴巴呼吸。鼻子呼吸可以避免大量吸入冷空...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...第五，休假期间保持充足的睡眠。熬夜、失眠等行为会使免疫力明显下降。返回单位时，主动报备。在返回单位前，应主动向所在单位疫情防控领导机构报备，做好途中防护。返岗前，按照防疫要求规定，做好健康监测等工作。...……更多
2023-01-13 09:53:00防护,个人,出行,口罩,消毒液,消毒
...严重。感染症状的轻重，除了与毒株有关外，与每个人的免疫力强弱不同也有关。免疫力强的人更不容易出现危重症，痊愈后出现后遗症的概率也相对小。而维护免疫力，促进康复，避免二次感染，都离不开维生素A的帮助。
维...……更多
2023-01-06 00:33:00免疫力,维生素,免疫,维生素,猕猴,胡萝卜
...变异，每年的流感疫苗可能都不同，并且接种疫苗产生的免疫力会随着时间推移逐渐减弱，因此建议每年接种。6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员及看护人员等，都是流感疫苗接种的重点人群。流感疫苗接种后2周...……更多
2024-04-25 09:09:00误区,问题,疫苗,免疫,流感,孩子
...等疾病在春季高发。在日常生活中，要注重增强呼吸系统免疫力，防治春季呼吸系统疾病。专家表示，要重视个人卫生和环境卫生，常洗手，对衣物和被褥等勤洗勤晒；随天气变化增减衣物，注意保暖；室内经常通风，保持空气...……更多
2024-04-08 09:21:00免疫力,免疫,系统,免疫力,疾病,维生素
...入冬季，呼吸道传染病高发。合理营养和均衡膳食是提升免疫力、预防和促进疾病康复的重要手段，对呼吸道传染病也是如此,在日常饮食上，有没有一些健康饮食的搭配或者健康饮食习惯，可以帮助大家增强体质、抵御病毒。...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
...意力不集中，记忆力差，爱发脾气等情况。想要提高孩子免疫力，长得快，这几点很关键1.运动调理平时可以选择一些适合儿童的运动，适当的运动也可以提高免疫力，如跑步、跳绳、骑车、慢跑等，能在一定程度上增强体质，...……更多
2023-10-10 15:56:00方方面面,免疫力,方方,免疫,孩子,孩子
...否曾经因为感冒、咳嗽、发烧等小状况不断出现而烦恼？免疫力是我们身体的一道坚固防线，它可以帮助我们抵抗病毒、细菌等外来侵害。一个人的免疫力强，那么他的身体就会更加健康；反之，免疫力弱，就容易生病。如果你...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
在当今繁忙的生活中，保持健康和提高免疫力成为了人们的关注焦点。除了定期锻炼和良好的生活习惯，正确的饮食也是提升免疫力的重要因素。以下六种食物被誉为“天然的青霉素”，建议每天都适量食用这些食物，可以提...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
...入他人体内导致感染。这种传播途径对青少年、老年人和免疫力低下的人群影响较大。
预防飞沫传播的措施包括避免与传染病患者近距离接触，尤其是在密闭空间内；正确佩戴口罩，防止飞沫进入口鼻；勤洗手、勤消毒等。(四...……更多
2024-03-02 05:36:00病原体,病原,传播,传播途径,途径,控制
...也帮助排除废物和毒素。血液不足可能导致疲劳、贫血和免疫力下降等健康问题。女性应该重视补血，并采取措施提高血液质量和数量。饮食是补血的重要方面。女性可以选择富含铁、维生素B12和叶酸的食物。红肉、豆类、绿叶...……更多
2023-10-24 11:26:00跟着,血液,健康,女性,睡眠,至关重要
...临着新冠病毒的侵扰。一线专家提醒，要战胜疾病，提高免疫力至关重要。免疫力到底是啥？省人民医院风湿免疫科博士周俊飞介绍，免疫系统是身体的卫士，由免疫细胞、免疫器官、免疫物质组成，它们负责和外来病原体和体...……更多
2023-01-06 03:11:00面面观,健康知识,免疫力,科普,多一点,免疫
...质成分多样均衡，有助于补充多种营养，促进消化，增强免疫力等。菌类多样，我们可以换着吃。可以炒，可以蒸，可以煮汤，可以包饺子，有了菌类的加持，总能让你的舌尖被鲜美包围。推荐食谱：小炒香菇①选择新鲜的香菇...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
...吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米等。4.增强免疫力食物：秋天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。二、适合秋季食用的菜品1.银耳百合汤：银耳和百合具有养肺润燥的功效，是...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...是构成我们身体的基石，但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关键的作用吗？氨基酸：身体的建筑师氨基酸，作为生命的基础元素，构成了蛋白质的主要成分，影响着我们体内无数关键功能。它们分为必需氨基...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...！今天我们来聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——免疫力；你是不是经常感到疲惫不堪，一不留神就感冒咳嗽？或者周围有人打喷嚏，你就跟着“中招”？别急，这可能是你的免疫力在发出SOS信号！什么是免疫力？ 免疫...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...变异，每年的流感疫苗可能都不同，并且接种疫苗产生的免疫力会随着时间推移逐渐减弱，因此建议每年接种。6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员及看护人员等，都是流感疫苗接种的重点人群。流感疫苗接种后2周...……更多
2024-04-24 16:51:00儿童,全国,问题,疫苗,孩子,儿童医院
...原体更容易存活，而且人们到户外活动的时间减少，身体免疫力相对下降，容易诱发或加重呼吸道疾病。老年人接种呼吸道疾病疫苗有哪些注意事项接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以降低患流感和发生严重并发症的风险...……更多
2023-12-03 01:51:00呼吸道,群体,年龄,疾病,呼吸道,疾病
...出现了这样那样的疾病，而又因为摄入少，造成营养不足免疫力下降，就会使得身体更为虚弱。对于女性来说，身体本身储存一定的脂肪和营养物质是必要的，一旦盲目减肥，打乱了身体本来的平衡机制，会出现贫血、头晕以及...……更多
2023-01-05 20:37:00康地,减肥瘦身,减肥,安全,学习,减肥
...含有丰富的维生素、矿物质和纤维，可以滋补身体，增强免疫力，对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品，多种烹饪方式可选
芋头是一种很好的碱性食物，不仅味道独特，而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
...—黑芝麻、黑枣和黑米，它们对于滋肾阴，补肝血，提高免疫力具有显著的效果。首先，我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史，被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中，黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、肺经...……更多
2024-03-01 12:54:00肾阴,免疫力,免疫,食物,黑色,黑枣
...饮食上对孩子的营养进行加强，以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。（长沙市某学校，食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片）如何通过饮食提高免疫力？11月28日，三湘都市报记者采访湖南省胸科医院营养科主任、副主...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...气血的关键时期，而我们可以通过食物来增加气血，提高免疫力，保持身体暖和。在本文中，我将给大家分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物，并提供了做法，希望大家能够尝试并从中受益。鸡肉
鸡肉是一种温补的食材，富...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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