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游泳后总是肚子痛?提醒:多半与这4个习惯有关,不妨自查一下!
...食物。肚子疼很有可能跟以下4个行为有关系,希望大家自查一下避免餐后立即游泳游泳是一项体力消耗较大的活动。很多人可能会选择饭后游泳,但这并不是一个好主意。进食后,消化系统需要大量血液来帮助食物的消化和吸...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...么过了65岁之后,标准的血压和心率是多少呢?建议大家自查一下,看看自己有没有达标呢?01血压的正常值是多少? 根据《高血压学会最新指南》其中的相关规定内容显示:标准血压数值是收缩压120mmhg,舒张压80mmhg,血压的...……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建议大家自查一下,或许你根本不胖,也并不需要进行减肥。0150岁以后,女性为何易发福?代谢率下降随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能量减少,...……更多
脖子上出现了这个“小东西”,或许就是癌细胞“苏醒”的信号!
...,会给我们身体一些信号,其实对于男女双方来说,如果脖子上出现了这个“小东西”,或许就是癌细胞“苏醒”的信号!众所周知,在我们的脖子处是分布着众多的淋巴系统的,而这些淋巴系统中含有大量的淋巴细胞,用来抵...……更多
体内有癌,“脖子”先知?身体若有这些“暗示”,建议尽早筛查
...以将癌症带来的伤害减轻。很多人不注意这个问题,明明脖子有异样跟癌变产生有关。但是没有引起重视,可能在局部病灶持续发展,癌细胞转移或者扩散之后引发其他不良症状。可见,要对疾病有大致的了解,先掌握脖子哪些...……更多
这4件伤肝的小事,你可能每天都在做!进来自查→
...黑眼圈、蜘蛛痣等肝脏不好还会引发哪些身体异常?速来自查↓↓01大便黏稠、腹泻长期大便黏稠或腹泻,排除肠胃疾病,很可能与肝脏有关系。肝脏代谢功能下降,肠道菌群也会失控,很多肝炎患者都有腹泻的表现。02感到恶...……更多
5种香烟已被列入“黑名单”,或许你平时经常抽,建议自查一下
...5种卷烟已被列入“黑名单”,或许你往常常常抽,倡议自查一下1.假充伪劣卷烟假充伪劣卷烟,犹如暗夜的幽魂,任意游荡在商场的每个角落。它们是由那些自私自利的商贩编造出来的,质量低劣,以致或许潜藏着有毒的危机。...……更多
脖子上长出的小肉粒是什么?有什么危害?如果抠了有什么影响?
...。想象一下,一天早晨,你在镜子前整理装扮,突然发现脖子上出现了几个小小的肉粒。它们不痛不痒,似乎无关紧要,但这些微小的皮肤突起,实际上可能是身体在告诉你某些重要信息。这些小肉粒,医学上称为皮脂腺增生或...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...,长期以往,体内湿气便日积月累,逐渐加重。关键词:自查三方面可自查是否湿气重湿气重有哪些表现呢?汪元表示,可以从三方面来自查是否湿气重。晨起看舌面:早晨起床时眼皮浮肿或有眼袋,口内粘腻,面色晦暗,发黄...……更多
脖子上的小肉粒可能是丝状疣,有可能是这些东西
正常情况下,一个人的脖子应该是干干净净的,除非是有几个黑痣点缀一下,但是也无伤大雅。但也不是什么东西出现在脖子上就都是正常的,比如一些像小肉粒一样的东西。小伟今年才29岁,虽然大学毕业好几年,工作也算顺...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...024年“血糖标准”发布,年纪不同,标准不同,倡议对照自查一下新血糖标准根据年纪划分为以下几个阶段:青少年阶段(12-18岁):空腹血糖≤5.6 mmol/L,餐后2小时血糖≤7.8 mmol/L;成年阶段(19-64岁):空腹血糖≤6.1 mmol/L,餐...……更多
最佳睡眠时间表已公布,并非8小时,自查一下,你达标了吗?
睡觉是人类必不可少的生理需求,对坚持身心健康起着至关重要的作用。睡觉能够帮忙咱们恢复身体机能,增强免疫力和记忆力,也有助于调理心情和减轻压力。在睡觉进程中,咱们的身领会经历一系列的生理改变。当咱们入...……更多
健康的尿液有3条标准,建议大家对照自查
身体的健康依靠代谢系统运转,水利代谢的最终产物是尿液,尿液是经过肾脏转化和过滤形成的,所以说尿液算得上是肾脏健康的“镜子”。但是在大多数人的心中认为尿液是为了生命活动排泄的废物,没有什么作用,其实男...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...丽。04“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下月经规律荷尔蒙的分泌与女性的月经周期有着密切的关系,通常情况下,荷尔蒙旺盛的女性往往具有月经规律的特征。荷尔蒙对女性的月经周期起到调节作用,在...……更多
三种情况提示肝脏功能衰退,必须自查,另三种情况则完全不必担心
谈论健康问题的时候,很多人都会想到心脏、肾脏这些重要器官,但往往忽略了肝脏的健康。肝脏在我们的身体中扮演着至关重要的角色,负责代谢、解毒、储存营养等多种功能。然而,肝脏不像心脏那样会在出问题时立刻发...……更多
身体不舒服,“脖子先知”若脖子出现这几种异常,值得注意
...用治愈。当然,最好的办法是“早发现.早医治”。人的脖子很灵敏。不只有更多的神经丛,还有淋巴体系。假设身体有严重的凶恶变化,颈部也会反常。我期望你能多观察。身体不舒服,“脖子”会有什么反常?——颈部变粗...……更多
脖子上长这种“肉球”,不论男女,尽量别忽视,可能是“它”引起
...是经过之后的慢慢调理,也能让其恢复让人更头痛的事,脖子部位长出肉疙瘩,这种肉疙瘩仿佛很难消掉,更不能把它直接取下来。这种肉疙瘩,我们常常把它称之为皮赘。体内激素的变化也会让身体出现变化,男人在不生病的...……更多
体型的隐形“加码者”:脚脖子不健康与体型之谜
...讶的是,她的问题出在了一个常被忽视的地方——她的脚脖子。她的脚脖子周围积聚了过多的脂肪和水肿,使得她的腿部看起来不成比例地粗大。通过改善她的脚脖子健康,她的整体外观得到了显著改善,而且她对自己的身体形...……更多
肝不好的人,晨起时症状会更明显,现在可以自查
肝脏,作为我们体内最重要的器官之一,具有众多的生理功能,包括解毒、代谢、分泌、合成、免疫等。然而,由于生活节奏的加快,人们往往忽视了对肝脏的保护。肝脏疾病在早期阶段通常没有明显的症状,一旦出现明显的...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...肌瘤的风险。子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个 月经规律子宫健康的女性,一般月经周期稳定,流量适中,如果月经周期不规律,流量异常,可能是子宫出现了问题,需要及时就医。白带正常白带...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...些人的体态看起来不是很优美,严重的还会有弯腰驼背,脖子前倾的情况,这样子的状态看起来很没精神,整个人的形象也大打折扣。但是脖子前倾是一个普遍现象,很多人在做一件事的时候稍不留意,就容易造成错误的体态,...……更多
刷牙时恶心干呕?小心这三种疾病盯上你,还不快自查一下
...在夜间积聚并在俯身刷牙时反流至食管,容易引发不适。自查与应对策略自我诊断GERD,可观察是否频繁出现烧心或餐后不适,以及刷牙时的恶心感。记录这些症状发生的频率、时间和触发因素,对诊断和治疗都有重要帮助。改...……更多
夫妻俩人,脖子若上有“它”出现,可能是这2种“症状”影响的!
...也应该打起精神来留心一些。其实你知道吗?夫妻俩人,脖子若上有“它”出现,可能是这2种“症状”影响的!要说我们身体当中遍布全身的,很多人想到的是皮肤,有的人想到的是血管,但其实淋巴系统也是我们身体当中分...……更多
肾脏出现问题,排尿时会出现这3种异常,在意的人要自查
...的异常信息,初步判断下肾脏健康是否有问题,大家不妨自查一下。发现有浑浊的尿液,颜色还不正常:当你发现排尿时,有较为浑浊的尿液,并且颜色还不是正常尿液的淡黄色的话,适量补充水后这样的现象也没有消失,连续...……更多
身体出现三个症状,可能是癌细胞在蠢蠢欲动
...否是癌细胞在蠢蠢欲动?我们在日常生活中可以抚摸一下脖子,或者是在按摩脖子的过程中,发现脖子上长了硬硬的肿块,其实这可能是恶性肿瘤或者是淋巴细胞。如果是恶性肿瘤的话,这说明癌症已经在我们身体中了,如果是...……更多
肝病的七个征兆是什么?不妨对照自查下
... class=\"widt_ad\">01【案例解析】今年34岁的宋先生,近期总是感觉食欲不振,并且身材日渐消瘦,皮肤蜡黄,身...……更多
2022-12-12 12:05自查,征兆,肝病
感冒后能否运动?专家支招:看脖子
...身研究中心副研究员武东明表示,感冒后能不能运动要看脖子。若感冒仅表现在脖子以上的部位,如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等轻微症状,是可以进行运动的,小负荷运动可以加快血液循环和新陈代谢水平,以此来缓解感冒症状。...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
良好的睡眠对于人体健康至关重要,然而,随着生活节奏普遍的加快,人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。 快自查!出现这 7 种表现,可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这么重要,那该怎么判断自己的身体是否缺乏蛋白质呢?饮食中如果长期蛋白质摄入不足,就会引起身体蛋...……更多
寿命长的人,这三处“较细”,若你也是,长寿可能会向你“招手”
...行负担,所以腰部细也被作为是长寿的一个判断标准。 脖子可以说是我们身体比较脆弱的部位,但是在脖子位置却生长着人体最重要的一个器官,那就是淋巴器官,它决定着我们身体的免疫能力,而且脖子部位有着大量的身体...……更多
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长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
不知道大家有没有过这样的烦恼,就是在经过了一天的辛苦工作之后发现,自己的后背也就是颈椎的位置,总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
2024-09-15 15:42:00
痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
2024-09-15 15:43:00
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
大家有没有发现,身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag,但是一段时间过去了,似乎他们并没有太大的改变
2024-09-15 15:44:00
血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
2024-09-15 15:46:00
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
2024-09-15 15:49:00
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
2024-09-15 15:50:00
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
2024-09-15 17:06:00
江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
2024-09-15 17:07:00
第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
2024-09-15 17:33:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
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不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
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提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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