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睡觉时鼻下放薄荷叶,坚持半月,3个好处或不请自来,建议收藏
在现代快节奏的生活中,良好的睡眠质量变得愈发重要,它直接影响我们的健康和日常表现。然而,许多人在晚上往往难以入眠或者醒来时感到精力不集中。在探索自然方法来提升睡眠质量时,我们发现了一个简单而有效的技...……更多
睡前往肚脐上滴两下风油精,好处有3个,可以试试
...都很熟悉的药品,含有多种天然成分和精油,如薰衣草、薄荷、桉树等,而这些成分对身体具有镇静、舒缓的效果。当风油精被涂抹在肚脐上时,它会渗透到肌肉和神经中,帮助放松身体。经过一段时间的轻柔按摩后,人们往往...……更多
刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分,会刺激大脑使其变活跃,赶走好不容易积累起来的困倦。建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙,这样可以营造进入夜晚的一种仪式感,让身心放松下来。说的还真挺浪漫的!但是大多数...……更多
夏日清爽饮品:喝黄瓜薄荷青柠水有什么好处与功效
...的饮品无疑是解暑的最佳选择。在众多夏日饮品中,黄瓜薄荷青柠水凭借其独特的口感和丰富的营养,成为了许多人的心头好。那么,喝黄瓜薄荷青柠水究竟有哪些好处与功效呢?接下来,让我们一起探寻这款夏日饮品的奥秘。...……更多
2024夏季瞄准“薄荷曼波”,显白显嫩信手拈来
...能让你整个人看起来更加精神一些。二、2024夏季瞄准“薄荷曼波”,显白显嫩信手拈来(1)用面料让薄荷曼波变得更加惊艳>>跟薄荷曼波适配的面料要么轻盈、要么光泽感十足那么2024年夏季最流行的颜色是哪一个呢?答案...……更多
...些淡盐水。药茶可解暑暑天可适当饮些药茶,如洋参茶与薄荷青,解暑又养气。洋参茶:取西洋参8到15片、碧螺春茶适量一起放到茶具中,用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受,可补气、解暑。西洋参具有很好的补气...……更多
薄荷的功效及食用方法
薄荷具有清热解暑、散热、增进食欲、帮助消化、消炎止痛之功效。薄荷还可以提神醒脑,由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡...……更多
新鲜的薄荷叶能吃吗
新鲜的薄荷叶可以吃,不仅营养丰富,而且还有一定的药用价值,有发散风热解表的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法,可以作为配料搭配食用,也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用,用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也...……更多
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
...去,烹入一点醋,少许糖,快速炒入味后盛出。 第2辛:薄荷在牙膏,洗发水,沐浴露等洗护用品中,我们总能看到薄荷的身影,提到它的名字,总让人感觉到清清凉凉的。其实薄荷本身也是一种辛味的食物,有着开胃消食的效...……更多
夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
...清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐。本文将深入探讨薄荷茶的功效,以及为何它能成为夏季解暑的佳品。一、薄荷茶的基本介绍薄荷茶,是以薄荷叶为主要原料泡制而...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...;桂花有生津、辟臭之效,单独煎水含漱可治口臭。茉莉薄荷茶 茉莉花5克、薄荷2克,入沸水冲泡即可。茉莉花可以疏肝理气、舒缓情绪;薄荷则具有提神醒脑、缓解疲劳等作用。柠檬茶 鲜柠檬切片或干柠檬片2~3片,加适量蜂...……更多
糖尿病源于肝,一味薄荷配2物泡水喝,疏肝安神、降血糖
...。因此,治疗时需要调理肝脏,疏通肝气。中医常常采用薄荷来调理这类患者。薄荷是一种药食同源的宝贵植物,中医认为它性凉味辛,归肺、肝经,具有清肝热、疏肝气的作用。因此,薄荷被广泛应用于疏肝理气的治疗中,有...……更多
易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?
...介绍,食用一些具有疏肝解郁作用的食物,如菊花、柠檬、薄荷、山楂和春笋等。这些食物不仅能够帮助疏通肝气,还能提振精神、缓解压力;减少辛辣、油腻和重口味的食物,因为这些食物可能会加重肝脏的负担,导致情绪不稳定;...……更多
五一小长假,如何穿搭才能让自己看起来清新又优雅
...裙,配色文雅温柔,又清新脱俗,特别适合轻熟系女生。薄荷曼波 今年夏天流行一种色系,叫作薄荷曼波。薄荷是视觉,而曼波则是情绪。薄荷曼波是一种色彩体现,介于蓝与绿之间的自然色系,让人感觉到轻松愉悦的低饱和...……更多
男性滴一点风油精在下面,真有好处吗?医生提醒:别盲目寻求刺激
...识又增加了根据《国家药典委员会》记录,风油精主要由薄荷、樟脑、丁香酚、水杨酸甲酯等成分混合而成,因为后期加入香精、叶绿素和液状石蜡,才得到了最终的墨绿色液体状态。常见的用途主要是抑制蚊虫叮咬造成的瘙痒...……更多
使用风油精的4个注意事项也要了解清楚
...痛、消炎、止痒的作用,可以缓解肌肉酸痛和关节疼痛。薄荷脑薄荷脑是一种天然的薄荷提取物,具有清凉的特性,可以缓解疼痛、止痒和炎症。水杨酸甲酯 水杨酸甲酯是一种具有消炎和止痛作用的化合物,可以减轻关节疼痛...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...推荐几款非常适宜春季的茶饮,大家根据自身需要选用。薄荷蜂蜜提神茶薄荷蜂蜜提神茶,不仅是一款清新宜人的饮品,更是一种生活态度的体现。当你疲惫不堪,或是困倦袭来时,一杯薄荷蜂蜜提神茶便能瞬间唤醒你的精神,...……更多
用漱口水漱口,或许有3个好处会“不请自来”,但也要注意2个事
在一个晴朗的早晨,你站在镜子前,准备开始新一天的忙碌。你拿起牙刷,挤上牙膏,开始了日常的口腔清洁仪式。但在刷牙结束后,你的视线可能会落在那瓶放在一旁的漱口水上。你可能在想:这瓶漱口水真的有必要使用吗...……更多
电子烟薄荷香烟等几种香烟或被列入黑名单建议老烟民不妨了解下
...还在抽吗?”这个问题在今天变得尤为重要。当电子烟和薄荷香烟的烟雾在街头弥漫,它们的存在已不仅仅是个人习惯的体现,更成为公共健康讨论的焦点。这些现代替代品看似时髦、无害,甚至带有一丝神秘感。但当科学的镜...……更多
薄荷绿的包臀半身裙,展现出一种既清新又性感的独特魅力
...特魅力。长发美女本身就自带一种温婉与柔美的气质,而薄荷绿的包臀半身裙更是将这种气质推向了新高度。薄荷绿作为一种清新脱俗的颜色,不仅能够衬托出穿着者的肤色更加白皙透亮,还赋予了整体造型一种轻盈与活力的感...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...需及时调理,平时可以常饮《五顺茶》,由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角度看,陈皮具...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...功效的植物,它们为人类的健康带来了诸多益处。其中,薄荷便是一种备受瞩目的中药材。薄荷具有疏散风热、清利头目、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开薄荷的神秘面纱,了解它所具...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...用于由胃热上蒸导致口臭者,有芳香清胃的效果。3. 茉莉薄荷茶:茉莉花5g、薄荷2g,一起开水冲泡即可。茉莉花可以疏肝理气、舒缓情绪;薄荷则具有提神醒脑、缓解疲劳等,适合熬夜时饮用。4. 柠檬茶:鲜柠檬切片或干柠檬...……更多
张天爱这身薄荷布条裙太绝了,又白又瘦还有马甲线
...什么叫\"发光发亮\"。戛纳电影节的红毯上,她身着一袭薄荷绿长裙惊艳亮相,瞬间引爆全网热议。这抹清新的薄荷绿,配上她白到发光的肌肤,仿佛童话里走出来的精灵,让人移不开眼。谁能想到,这位红毯女王曾经只是别人...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...养肝血,提升肝脏藏血的能力,有益于肝脏的健康。3、薄荷 薄荷被称作“清凉之王”。若长期情志不调、或长期受到病邪侵扰,出现了肝气不畅、肝火旺盛的现象,可常泡薄荷茶清热降火。薄荷还可缓解肝火旺盛引起的两肋胀...……更多
大暑,不管多忙,牢记:尝1草,食2粥,忌3事,解暑降温去火
...忌3事”,达到解暑降温、去火养生的目的。一草尝鲜:薄荷的清凉之旅在大暑的酷热中,薄荷以其独特的清凉香气,成为了夏日里的一抹清新。它不仅能提神醒脑,还能有效缓解因高温带来的不适感。推荐一道简单易做的薄荷...……更多
前有“萝卜刀” 现有“能量棒” 孩子的玩具如何“变负为正”
来源:极目新闻“能量棒”里的配料:桉树油、薄荷、樟脑、冰片等。记者朱瀚墨摄本报记者朱瀚墨“吸一口,抖三抖!”继“萝卜刀”后,“能量棒”又成为青少年新宠。由于它们普遍含有薄荷等清凉成分,号称可以提神醒...……更多
bottegavenata薄荷绿春夏活力高级感
...格林系”单品,既有活力满满的翠绿色,也有淡雅宁静的薄荷绿。无论哪种肤色,哪种风格,都能找到属于自己的那抹绿。春夏明暗深浅不一的绿色调,也能穿出春夏活力高级感。BottegaVenata以一抹雅致宁静的灰绿色,适度的明...……更多
薄荷绿怎么穿才能显白
...受时髦精们喜爱,但普通人穿\"绿\"要谨慎,今年流行的\"薄荷绿\"才吸睛不挑人,相比于其它绿色更加显白,穿上身视觉降温效果也是一流!什么是薄荷绿?薄荷绿的基础色是绿色,但饱和度较低,又有偏蓝色的颜色倾向,因为...……更多
绿色针织衫搭配春夏秀场既飘逸又清新
“薄荷曼波”悄然席卷时尚流行圈。这股清新风,并不是空穴来风,早在去年九月的2024春夏秀场上就可初见端倪。各大品牌纷纷推出“薄荷绿”单品,秀场既飘逸松弛又清新自然。满满的春光美色无边的既视感,让人不由得觉...……更多
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张永兴医生:HPV感染,与不孕有什么关系?
HPV感染是指由人乳头瘤病毒引起的一种疾病,hpv病毒主要通过性接触传播,也可通过皮肤或黏膜接触及母婴传播。感染可分为低危型和高危型
2025-02-28 01:41:00
“洋种子”长成“金果子”
本文转自:人民日报海外版“洋种子”长成“金果子”——在云南,品尝世界的鲜本报记者 杨文明国产咖啡,近半产自云南普洱;普洱孟连的牛油果
2025-02-28 04:47:00
AI医生,助手还是对手?(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……”近日
2025-02-28 04:47:00
“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文中国人的饭桌上,三餐四季,五味俱全。所谓“五味”,人们通常指“酸甜苦辣咸”,中医则分为“酸苦甘辛咸”
2025-02-28 04:50:00
狐大医 | 中风救治很难赶上黄金时间?两个口诀快速识别
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院急诊科 马艳秋编辑 | 刘家碧脑卒中目前已成为我国致残和致死的主要疾病之一。顺义妇儿医院急诊科马艳秋介绍
2025-02-28 06:42:00
全国爱耳日 | 远离“无声世界”:老年人听力保护刻不容缓
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 乔雪佳 南方编辑 | 周亦川 一、被忽视的"无声危机"
2025-02-28 06:44:00
本学期开始 钱塘区15所学校试点学生午餐AB套餐
“学校的中餐很好吃,这学期开始有两个套餐可以选。”开学半个月了,在杭州钱塘区云帆小学读书的小汪同学的妈妈已经好几次听小汪这么说了
2025-02-28 07:47:00
猛吃山楂球 结果腹痛如刀绞 几种食物会形成结石,食用要适量
近期,养生圈刮起一阵“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球……靠着“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设,成了年轻人的“朋克养生新宠”
2025-02-28 07:16:00
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
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含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
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2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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