• 我的订阅
  • 头条热搜
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...还有个俗语,就是胃不和则卧不安,所以说归根到底还是脾胃上的毛病。那我今天分享的小方子,就是党参、白术、茯苓、当归和酸枣仁,首先党参搭配白术和茯苓,具有很好的健脾祛湿,补脾益气的作用。而当归和酸枣仁这个...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...药,它们都有益气健脾、利水渗湿的作用。白术能够增强脾胃的功能,促进食物的消化和吸收,防止水湿的停滞。茯苓能够利水消肿,排出体内多余的水分,减轻水肿的现象。这两味药可以说是逍遥散的佐药,它们能够改善脾虚...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,让我们来介绍一下如何按摩这四个穴位。首先,要保持舒适的坐姿或卧姿,放松身体。然后,用食指和中指...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃虚弱易生病,怎么办?
中医常讲肾为先天之本,脾胃为后天之基,今天就从人体的“根基”入手,跟大家畅聊一下脾胃。中医之所以强调胃为后天之基,是因为脾主运化,是人体气血生化的关键。如果一个人的脾气虚弱,那么,身体的气血就会生成...……更多
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
...会根据病人的具体症状,将萎缩性胃炎分为不同证型,如脾胃气虚型、脾胃虚寒型、胃阴虚型、肝胃不和型、脾胃湿热型及气滞血瘀型等。针对每种证型,采取不同的诊疗策略,如益气健脾、温中散寒、滋阴养胃、疏肝解郁、清...……更多
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
...掉,这也就是中医所说的“湿爱困脾”。脾不好则会造成脾胃不和,而影响消化,大便就会变得粘稠。3.湿气重的人嗓子中总是感觉有痰,总好似怎么咳也咳不尽似的,这就是中医所说的“湿重日久、炼液成痰”。而且湿气重的...……更多
...脘穴处,顺时针方向摩30次。叩齿。可起到促进消化、健脾胃的作用,做时摒除杂念,全身放松,口唇轻闭,上下牙齿有节律地相互轻轻叩击100下。 ……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...。第一招:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解郁的功效。建议每周艾灸2-3次,每次15-20分钟,艾条悬灸,距离皮肤2-3厘米,以皮肤微微泛红为宜。1.大椎穴:大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷中...……更多
常喝1碗汤,敲打1“肉团”,脾胃虚弱、贫血,非常好,越敲越好
脾胃虚弱是越来越常见了,如果体质虚弱,就容易贫血,特别是缺铁性贫血也很常见。常见的对贫血的调理方法非常多,这些方法往往都是通过调理脾胃来改善贫血的状况。改善贫血的的方法非常多,2个简单又实用的方法最有...……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...“正气存内,邪不可干”,故病不易生,或虽病但易愈。脾胃健则正气充,通过调理脾胃以截断肺系疾病的发生与发展,肺脾同治,表里兼顾,扶正患儿正气,增强卫表抗邪能力,减少疾病发展概率。中医是如何调治孩子反复呼...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...“腹部的中脘穴,水分穴、神阙穴、气海穴等都可以调节脾胃的功能,通过穴位贴敷这几个主要穴位可以治疗肥胖。”王陈芳说。春节期间,聚餐频繁和运动减少是不少人体重增长的主要原因,如今,大部分人已经回归正常的生...……更多
真正的衰老从肝肾虚弱开始,妙用一个中成药,把精血全都补到根上
...都适合服用。以下人群在服用二至丸时需要谨慎或避免:脾胃虚寒者:二至丸中的女贞子和墨旱莲都是寒凉药物,容易损伤脾胃的阳气,导致脾胃虚寒的症状加重,如腹痛腹泻、食欲不振、四肢不温等。湿热内盛者:二至丸中的...……更多
为什么坚持艾灸能减肥,一文说明白!!
...产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。艾灸瘦身,从脾胃入手艾灸瘦身主要从脾胃入手,故而,取穴主要灸脾经、胃经和大肠经上的穴位,当然,也有必要添加其它穴位平衡阴阳、补充元气。俗话说,十个胖子九个虚,补充...……更多
牢记“三不吃,三不露,三不睡”,每一点都很重要
...吃得太过于营养,进食太多高营养的食物,以免给自身的脾胃肾脏增加负担。寒露进补,不妨以应季而食为基础,以易于消化为前提,以营养均衡为目的,我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物 随着寒露节气的到来,空气...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...身体沉重和喉间有痰,有“大肚腩”,大便稀烂。需促进脾胃功能,祛湿运脾。3、脾虚不运证多见易乏力,身体困重,肌肉松弛,胃胀,胃口差,大便稀烂。需健脾益气、调和脏腑。4、脾肾阳虚证多见怕冷贪睡、眼睑或下肢浮...……更多
中医外治法治脾胃病
...中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树认为,在治疗脾胃病方面,中医外治法也有着明显优势,现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之处,是足阳明胃经的募穴,是奇经八脉中任脉的的重要穴道。按揉手法...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...起人体长痘痘的原因和调理方法,今天我们探讨如何调理脾胃。很多人不懂养生该从何做起,不知所措。其实养生工作先是养心,再养脾胃,中医认为脾胃是后天之本(肾乃先天之本),一个人若是脾胃好了,吃进去的好东西才...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...反复感冒等症状;积食肺热型往往是由于饮食不当而导致脾胃运化失司、积食化热、上蒸于肺,引起鼻塞严重、黄鼻涕多、咳嗽、咽痛、舌苔厚腻、便秘、腹部胀满等症状;营卫不和型是由于营卫之气失调,卫气不能固表,营阴...……更多
脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
在中国传统医学中,脾胃被誉为“后天之本”,是人体健康的重要基石。脾胃调和,则身体健康;脾胃不和,则百病生。然而,现代生活中,由于快节奏的生活、不规律的饮食和不良的生活习惯,很多人的脾胃都存在一定程度...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉此穴,赶走头痛、记忆减退等问题
...么缓解爱忘事的这种状况呢?其实,在平日里多按揉这个穴位,就能有效改善。这个穴位就是“百会穴”,百会穴其实是一个非常神奇的穴位。在《史记·扁鹊仓公列传》里就记载了这样一个病例:有一次,扁鹊和他的弟子子豹...……更多
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...、疏风解毒等功效,对于因饮食不当或情绪不稳定导致的脾胃失和、气滞湿停等症状具有显著的疗效。藿香正气水在临床应用中具有安全、有效、方便的特点,通常不会产生严重的不良反应,其使用方法简单,只需将藿香正气水...……更多
桑叶是个宝,这个夏天要用好,对付溃结有妙用
...他的病根主要是因为饮食不规律加上情绪管理不当,导致脾胃这个“后厨”出了问题,水湿在体内积聚久了就变成了湿热,这湿热往下走,到了肠子里,就造成了气血不通,消化功能紊乱,结果就引发了痢疾(溃疡性结肠炎)。...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...一附属医院《诸病源候论》记载:“小儿乳哺不调,伤于脾胃,脾胃衰弱,不能饮食,血气减损,不荣肌肉,而柴辟羸露,其腑脏之不宣,则吸吸苦热,谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何调理脾胃,“吃回状态”。多吃蔬...……更多
中医如何应对小儿积食发热
...发热?在中医学中,小儿积食导致发热这一问题可归结为脾胃失调。小儿进食过多,食物积滞在胃肠道,而中医认为脾主运化,脾的健运有助于食物的消化和吸收,如果脾胃功能失常,无法及时运化食物,就会导致肠胃中蓄积食...……更多
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
...阴阳失调、营卫不和、脑髓失养、心神不宁。心、肝胆、脾胃、肾等脏腑的气血失和,阴阳失调,进而使心失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安,主要病变在心,与心神的安定与否有直接的关系。因为...……更多
男性睡前把风油精滴在肚脐上,第二天醒来后,身体会收获什么?
...,男性睡前肚脐滴风油精华,可调理内脏血液循环,改进脾胃功能,促进水湿运输能力,有利于排出多余水分。 02风油精还有哪些妙用?缓解鼻塞现象有些人伤风时会出现鼻塞问题,此刻能够闻到风油精华,因为风油精华有刺...……更多
气血不足危害大,4个方法,帮你补足气血,补气前先忌口
...脾气,从而心神失养、脾失健运、气血亏虚。暴饮暴食,脾胃难以负担,消化不良,导致气血生成减少;食用过于寒凉的食物,也会损伤脾胃,寒湿内生,从而影响脾胃运转,气血的生成与传输。生病的时候,病毒入侵体内,就...……更多
每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
...檬水,会给女性带来哪些好处呢?这3个好处或许会不请自来。1.可以抗氧化、防衰老衰老的步伐是无法阻挡的,我们每个人都会经历衰老,只不过有些人衰老速度慢一些,而有的人则快一些,对所有女性来说,衰老的速度自然是...……更多
助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
...升阳、促睡的作用;第二步揉中脘、摩腹,小儿脾常虚,脾胃发育未成熟,脾胃之体成而未全,脾胃之气全而未壮,饮食又不知自节,《素问·痹论》:“饮食自倍,肠胃乃伤”,易致腹胀、呕吐、腹泻之患。小儿生长发育迅速...……更多
更多关于健康的资讯:
决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
2024-12-17 18:38:00
决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
2024-12-17 20:16:00
江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
2024-12-17 17:38:00
衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
2024-12-17 17:41:00
河北邯郸:省级涉县连翘种植农业标准化示范区项目通过验收 2024-12-17
中国消费者报石家庄讯(张亚婷 江宏亮 记者李建)12月4日,河北省省级“涉县连翘种植农业标准化示范区”项目经现场考核评估顺利通过验收
2024-12-17 17:43:00
广东:数字化养猪技术赋能食品安全和产业升级 2024-12-17
中国消费者报广州讯(记者黄劼)广东省两家企业打造的“数字猪、无人场”的养猪模式,不仅能解决猪肉智能化的品控问题,还能助力产业智能化转型升级
2024-12-17 18:13:00
河北张家口:小馆子联盟助力繁荣小街巷经济
12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
2024-12-17 18:13:00
周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元
本文转自:人民网行走河南·读懂中国河周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元洛阳市老城区洛邑古城
2024-12-17 18:31:00