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...炖10分钟即可出锅。
二、山药鸽子汤准备鸽子、山药、枸杞、生姜、料酒、食盐。1、鸽子处理干净，用水清洗后备用。山药去皮洗干净，切成小块，放入清水里浸泡，防止发黑。生姜洗干净切片，枸杞用水浸泡10分钟，沥干备...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...能有效补充阳气、增强免疫，让身体保持最佳状态。一、枸杞叶： 枸杞叶是枸杞植物的叶子，具有丰富的药用价值。枸杞叶富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B和钙、铁等微量元素。它具有清热解毒、滋阴补肾、...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...相信大家都很熟悉，杞菊地黄丸其实就是六味地黄丸加了枸杞子和菊花这两味药。六味地黄丸我们知道是滋补肾阴的名方，其中的熟地黄能滋阴补肾，填精益髓；山萸肉滋养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精；泽泻利湿...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...润肠通便。我们需准备苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞等食材。将苹果去皮洗净去心，切成诱人的块状，山楂红枣洗净，枸杞黄芪备齐。将这些食材一同放入汤锅，大火煮沸后转小火煮10分钟，便可品尝那份自然的甘甜。...……更多
2024-05-06 14:46:00三养,美味,苹果,效果,红枣,苹果
...都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴，不仅夺走了您的精力，还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中，这已成为许多人，尤其是中老年朋友们的普遍困扰。但是，如果...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...个人体质和需求适量调整。二、菊花茶的六大搭配1.菊花+枸杞枸杞具有滋补肝肾、明目养颜的作用，与菊花搭配饮用可增强清肝明目、滋阴养血的功效。适合长时间用眼、视力疲劳的人群饮用。2.菊花+金银花金银花具有清热解毒...……更多
2024-03-08 08:41:00菊花茶,禁忌,菊花,健康,菊花茶,菊花
...肿；这款粥对于夏天容易上火、水肿的朋友特别有帮助；枸杞核桃粥——补肾益脑说到补肾益脑，咱们不得不提枸杞核桃粥；枸杞能滋补肝肾，核桃则对大脑有很好的营养作用；这款粥对于那些经常用脑过度、记忆力减退的朋友...……更多
2024-05-07 10:51:00养生,养生保健,保健,养生,枸杞,红枣
...、泡水、炖汤、煮粥，或制作成红枣糕、红枣茶等。
8、枸杞子枸杞子性平，味甘，归肾、肝经，具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等，能有效提升免疫力，改善疲...……更多
2024-04-29 12:23:00益气,气喘,错过,食物,枸杞,益气
...美容养颜，让肌肤在秋季也能保持水润光泽。
二、雪梨枸杞羹：清热化痰，滋补肝肾雪梨是秋季常见的水果，具有清热化痰、润肺止咳的功效。而枸杞则能滋补肝肾，益精明目。将雪梨与枸杞一同熬制成羹，不仅味道甘甜，还...……更多
2024-10-09 13:52:00滋养,养生,雪梨,银耳,功效,枸杞
...。红枣还具有美容养颜的作用，能使皮肤红润有光泽。6. 枸杞：枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E以及多种氨基酸和矿物质，能提高机体免疫力，延缓衰老，保护视力，是...……更多
2024-05-28 09:17:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,芡实
...获得。我们需要准备的主要食材包括红薯、银耳、红糖、枸杞等。这些食材都是冬季养生的好帮手，富含多种营养成分，有助于增强身体的抵抗力，提高免疫力，对抗寒冷。接下来，我们开始制作红薯银耳羹。首先，我们将银耳...……更多
2024-07-21 10:48:00银耳,红薯,养生,银耳,红薯,红糖
...干燥季节食用。- 冰糖：提升菜肴的甜味，增添口感。- 枸杞：具有养肝明目、滋阴补肾的功效。- 清水：适量。其他辅助食材：- 红枣：增添色彩和口感。- 薄荷叶：增添清新香气。三、制作方法----步骤一：准备食材和处理雪梨-...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...样的话，哪里还有多余的酵素供身体吸收呢？第三种：黑枸杞相较于红枸杞来说，好像黑枸杞的保健效果更好一些。尤其是这两年，黑枸杞的销量和价格，都是蹭蹭的上涨。商家之言：黑枸杞中含有“软黄金”花青素，这是一种...……更多
2023-11-09 17:48:00食物,酵素,身体,枸杞,蜂胶,高钙奶
...水肿。下面为大家介绍四款熬夜时适合喝的养生茶饮方。枸杞茶 枸杞子3~5克，入沸水中冲泡，盖上盖子闷泡3~5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调节口感。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合熬夜...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...等奖4名，奖品为“茶卡羊”；三等奖6名，奖品是柴达木枸杞礼。同时，海西州挖掘海西地方特色美食文化，组织筛选了多家信誉度高、群众知晓率广、品牌价值强的餐饮企业及小吃门店，在美食品尝区展示酿皮、牦牛肉、文创...……更多
2024-06-02 01:35:00海西,赛场,味道,海西,海西州,柴达木
...的山药放入锅中，小火炸3-5分钟，微微变黄色即可
六、枸杞推荐食谱：枸杞红枣茶枸杞富含抗氧化物质，被誉为“明目之宝”，不仅滋补肝肾，还能改善视力疲劳；而红枣则是气血双补的佳品，内含丰富的维生素C及矿物质，能...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...，确保在这些特殊的日子里，你可以更加舒适和自信。1.枸杞（枸杞猪肝汤）枸杞，这种小巧的红色浆果在传统中医中被誉为补血圣品。它富含铁、维生素A、C及抗氧化剂，这些成分对于女性在月经期间特别有益，因为它们可以...……更多
2024-06-08 12:16:00姨妈,时期,皮肤,建议,女人,红豆
...先，我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核，然后切成方块状；将无花果、黄芪、山楂和红枣枸杞等食材洗净备用。接下来，将所有材料放入汤锅中一起烹煮。先用大火...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...再配上一把中药材，荟萃了大自然的精华。党参、当归、枸杞、红枣、玉竹、淮山、桂圆，每一味都是滋补养生的好东西。这些药材可不是随便搭配的，它们相辅相成，共同发挥最大功效。腌制可是关键一步。把鸡肉切成小块，...……更多
2024-10-04 16:15:00巧手,妙用,药材,养生,中药,美味
...说，过量食用海参可能增加心血管疾病和肾脏负担。2、枸杞枸杞富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，被广泛认为有强健身体、滋养肝肾的功效。然而，枸杞属于温热性食物，对于体质偏热或者有火气的人来说，过量食用可能导...……更多
2024-04-30 11:19:00发物,滋补,鸽子,食物,发物,食物
...进雌激素分泌，调节内分泌，对子宫健康十分有益。2、枸杞枸杞子性平味甘，富含抗氧化物质，有利于补肝肾、明目，对提高免疫力、改善体质都有帮助。泡水或加入汤、粥中皆宜。3、羊肉羊肉性温，有助于补血益气，抵御寒...……更多
2024-06-01 09:10:00子宫,水果,食物,女性,子宫,食物
...抵抗力，特别适合手脚冰凉、容易感冒的人群。二、菊花枸杞茶：明目降火，滋养肝肾秋冬季节，气候干燥，容易导致眼睛干涩、疲劳。菊花具有清肝明目、疏散风热的功效，而枸杞则能滋补肝肾、益精明目。将适量菊花和枸杞...……更多
2024-10-09 13:54:00茶饮,气色,秋冬,养生,健康,茶饮
...碗温暖而滋润的银耳汤？那种淡淡的甜意，混合着红枣和枸杞的香气，仿佛能瞬间驱散寒冷，带来满满的幸福感。但是，要做出这样一碗美味的银耳汤，其实也需要一些技巧和耐心。首先，选材是关键。优质的银耳颜色微黄，形...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...要。以下是一些补气血的食物，让你恢复元气满满。一、枸杞枸杞是一种比较常见的中草药，也是一种非常好的补气血食物。枸杞中富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素以及铁、锌等矿物质，能够补充身体所需要的营养和...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...七宝美髯丸”。其药材包括何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味，精妙配伍，共奏乌发养颜之奇效。据说，服用此药的人，发丝乌黑亮丽，犹如那关公一般美髯飘飘，令人羡慕不已。这七宝美髯丸不仅传...……更多
2024-06-09 06:11:00中成,头发,中成药,七宝,何首乌,茯苓
...复溜穴交替点揉。如若心神不宁、睡不安稳，则可以服用枸杞桑葚胶，以辅助滋补肝肾、调和阴阳不和。【食材】枸杞、桑葚。【做法】取两种食材各15克，大火开锅后小火慢炖2-3小时，把果肉渣滤掉，静置冷却后就能呈现果冻...……更多
2024-07-17 11:38:00中医医院,东城,中医,医院,专家,枸杞
...应不同的饮食需求，同时在姨妈期提供舒缓和营养。
3.枸杞（羊肚菌枸杞鸡汤）枸杞是一种传统的中医药材，被誉为养生圣品，尤其对于女性健康非常有益。它富含抗氧化剂、维生素A和C，这些都是支持免疫系统和抗衰老的关键...……更多
2024-06-05 12:58:00子宫,保护神,寒气,延缓衰老,姨妈,衰老
...还能让肌肤焕发自然光彩，更加美丽动人。第一样：红枣枸杞银耳羹材料准备：红枣10颗，去核洗净、枸杞一小把，约20克，提前浸泡、银耳半朵，提前泡发撕成小朵、冰糖适量（可根据个人口味调整）、清水适量制作步骤：01....……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...，适用于血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。4.党参+枸杞：党参和枸杞都具有滋补肝肾的功效，一起使用可以增强滋补的效果，适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。需要注意的是，党参的用量和用法需要根据个人...……更多
2024-01-06 06:57:00益气,党参,功效,党参,功效,益气
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