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在冬至前后10天,一定要养好阳气,只有阳气足,明年才能少生病
...黑豆,等黑豆各个都裂开后,就可以关火了。第三步:用自来水将黑米浸泡2分钟后捞出,然后将黑米放入锅中,用中火炒制黑米,将黑米炒的有一半开裂,就立即关火,等黑豆放凉即可备用。 第四步:把黑豆、黑芝麻、黑枸杞...……更多
江苏惠明农产品流通中心有限公司:吃枸杞子什么时间最好?
江苏惠明农产品流通中心有限公司:吃枸杞子什么时间最好?现在很多人都非常注重养生这件事,没事的时候几个人聚在一起聊聊天、喝喝茶,有的人喜欢喝花茶,有的人喜欢喝绿茶,还有的人对枸杞茶情有独钟,那您知道什...……更多
喝了枸杞水,最好与“它”保持距离,或许会让“癌细胞”借机活跃
其实在生活中注重养生的人可能都知道,常喝枸杞水对于我们的身体健康来说是非常有好处的,因为枸杞是养生的佳品,无论是在中医还是西医上讲,枸杞都是一个非常好的食材,那么在平时很多人喜欢用枸杞泡水喝,因为经...……更多
枸杞和它泡,坚持喝半个月,排出体内湿毒,大肚腩偷偷溜走
...近几年来养生的食物多种多样,那么最受大家欢迎的还是枸杞了,枸杞作为良好的养生食材,经常进入年轻人的餐桌上,而且枸杞中含有非常丰富的营养价值,如果和其他食物一起搭配的话,能够将其中的养生效果挥发到最佳。...……更多
BBC将枸杞贬的一分不值,还要继续吃枸杞吗?真相就是这么简单
...生活简单而有规律,每天早上散步、读报,晚上泡上一杯枸杞茶,享受着他所理解的养生之道。张大爷相信,这些小小的枸杞颗粒,是他健康长寿的秘诀。在他的朋友圈里,他甚至被称为“枸杞达人”,因为他总是不遗余力地推...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
在我们身边,枸杞是非常常见的,但是黑枸杞可能很多的人不常吃,其实黑枸杞的营养价值要远远高于枸杞,它被称为“枸杞中的贵族“。喜欢养生的人都非常喜欢吃黑枸杞,每天坚持吃点黑枸杞,你的身体会收获很多的好处...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
枸杞子是一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有丰富的营养成分和药理作用,对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品,无论是男性,还是女性,适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下,“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态,可尽管枸杞的养生功效不...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
枸杞是我们平时日常生活中非常常见的一种食物,很多时候它都被人们当成养生食品来食用。枸杞的养生、美容的效果也被很多人传言,那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢?枸杞又应该怎么吃呢?枸杞虽然常见...……更多
若想我们日常应该如何降血糖、养肾又该怎么做呢?
...养护身体,人们尝试了许多方法,其中,一些人认为常喝枸杞水可以很好地滋补身体,他们认为,喝枸杞水不仅可以有效降低血糖值,还可以帮助滋补肾脏,从而养护身体健康。然而,喝枸杞水真的可以帮助人们降血糖并且养护...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
要说养生界的国民“顶流”,那非枸杞莫属。枸杞一年四季皆可食用,不仅是中老年人的标配,越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...在现如今这个养生意识越来越强的时代里,相信大家对于枸杞这种食材并不陌生,它可以说是大多数养生人士的必备之物,尤其是现在正值冬季,相信不少人会经常手持一个枸杞保温杯,对健康越来越看重的中老年人如此,忙于...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
说到枸杞,大家可能会马上想到了保温杯里泡枸杞,确实,近年来,枸杞泡水成了一种“网红”食品,不管是一些中老年人,还是一些年轻人,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
对于一些养生的人群来说,在日常的时候经常喜欢用枸杞来泡水。枸杞保健的效果确实是非常不错的。而且经常吃一些枸杞的话,可以帮助美容养颜,同时还可以补充体内的肾气,提高免疫力,抗辐射以及明目。枸杞和它是黄...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
古籍记载,枸杞自古便被誉为长寿药草,其在滋补肝肾、明目护视等方面的功效备受推崇。今日,保温杯泡枸杞成为许多追求健康生活的人的日常选择。然而,这种传统习惯背后隐藏着什么科学原理?枸杞真的能为身体带来所...……更多
男人睡前嚼一小把枸杞,身体会怎样?看完你就知道了
...化,而现在的人们也特别注重养生和保健。而说起养生,枸杞是最常见的一种养生的食物,而且具有滋补的效果,而且枸杞的吃法也特别的多,既可以生吃,也可以泡水喝,又可以炖汤,尤其是生吃枸杞的话,对于男人而言,对...……更多
枸杞加“它”一起泡,坚持喝一周,帮你排出湿毒,体重“悄悄”降
...痧等。当然除了这些方法,我们还可以在日常生活中多用枸杞加这一物泡水喝,这样我们的身体才会越来越好,而且还能够帮助我们排出湿气和湿毒,让我们的体重慢慢的降低下来,因为湿气一旦进入我们身体中,就会让身体中...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
冬天必吃的萝卜丝荷包蛋枸杞素汤冬天的寒冷让人们更加注重保暖和身体健康。而萝卜作为冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食...……更多
蒸苹果所需的食材除了主角苹果之外,还需要红枣、冰糖和枸杞
...处来制作一道有益于健康的蒸苹果。通过与红枣、冰糖和枸杞的搭配,蒸苹果不仅能增加口感的诱人,还能养胃健脾,改善肠胃功能。选择新鲜的苹果蒸苹果的第一步是选择新鲜、口感好的苹果。我们可以通过观察苹果的纹路来...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和保健的效果。枸杞是一种养生的食材,在生活当中比较常见,很多人会用来泡水喝,那它的效果真有这么神奇吗?不妨了...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫对于女人来说,生理期是一个特殊的时期,因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱,不仅是气血会变得不足,更是我们子宫很脆弱的阶段,因为它在帮助...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
不论是煲汤还是泡水喝,枸杞都是我们日常生活中很常见的一种食物,各种做法都受人追捧,所以难免会有那么多人追捧用枸杞泡水喝来养生,不说还不知道,其实枸杞泡水不但好喝,而且还对健康有好处,所以备受人们的喜...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...日常生活中的所思所想。乡村俗话“男人行千里,切莫吃枸杞”,便是许多俗话中比较盛行的俗话之一。从字面含义上去了解其实十分简略,便是男人出门在外不要吃枸杞。俗话:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥含义?为何男...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
导语:枸杞这一中国人熟知且喜爱的中药材,近些年来在国际健康领域备受追捧,甚至被誉为“中国好物”的瑰宝。据人民网公布的数据,我国仅在2015年就出口了高达979万千克的枸杞,创下了1.07亿美元的出口额,平均每千克的...……更多
不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻
...更显年轻,你吃过吗?提起保养身体,首先离不开的就是枸杞!喝枸杞水是如今很多年轻男女的日常,尤其是冬天来了,喝枸杞水暖暖身体是极为不错的。但是像抗衰老保持年轻,那么建议是多喝黑枸杞水,因为黑枸杞作为黑色...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝气足了
...视养生和保健了,很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝,可以有效的去保护肾脏,呵护肝脏,还能够帮助人们达到养生的目的,甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”,可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...,能帮助我们在秋天里保持平和的心态。最后一道是猪肝枸杞汤。猪肝含有丰富的铁元素,能补血养颜;枸杞则是众所周知的养生佳品。这道汤鲜香可口,常喝能让我们的气色变得更好。接下来,我就给大家介绍一下这四道汤的...……更多
枸杞干吃好,还是泡水喝好?多数人或许吃错了,难怪没效果!
...到养生的目的,刚说到养生的时候,相信很多人都会想起枸杞,有些人可能会使用枸杞来进行泡水喝或者煲汤喝,枸杞对于身体健康有什么好处呢?枸杞如何才会才会发挥它最大的功效,枸杞干吃还是泡水喝,或许很多人都吃错...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...疼不已。她拉过刘大姐的手,神秘地说:“我有个偏方,枸杞搭配生姜,你试试看。”刘大姐将信将疑,但看着老友那认真的眼神,她决定试一试。毕竟这两样东西厨房里就有,也花不了几个钱。说不定,真的会有奇迹发生呢?...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
枸杞,这颗小巧玲珑的红色果实,自古以来在中国文化中占据着重要的地位。它不仅是中药材中的瑰宝,被誉为“中华神药”,同时也是人们日常饮食中的保健佳品。枸杞,别名“苟起子”、“枸杞红实”,属茄科植物,性味...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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