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本文转自:广州日报广州市地方标准《集体用餐配送膳食安全操作管理规范》征求意见热链工艺膳食宜在2小时内食用广州日报讯 (全媒体记者何颖思 通讯员穗市监)记者昨日从广州市市场监管局获悉,由广州市市场监管局、...……更多
...疾病、死亡的主要原因之一。高血压危险因素多与不合理膳食相关,包括高钠、低钾膳食、过量饮酒等。2023年1月,国家卫健委印发了四项食养指南,其中《成人高血压食养指南》(2023年版)(以下简称《指南》)由中国疾病预...……更多
...度低、燃放无危险”“被打蜡的苹果吃了有害”“多吃高膳食纤维食物可‘刮油’”……被打蜡的苹果吃了有害?真相:果蜡属于食品添加剂,无毒过年期间走亲访友,很多人会赠送新鲜水果,苹果是很多人的选择。然而,网上...……更多
...今晚报填补空白 规范生产 利于监管天津:集体用餐配送膳食地方标准发布记者从市市场监管委获悉,由市食检院牵头起草的《食品安全地方标准 集体用餐配送膳食》(DBS 12/004-2024)获得天津市卫生健康委员会和天津市市场监督...……更多
怎样挑选和食用春笋
...春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质。此外,春笋的热量也很低。正所谓“不食春笋,焉知春意”。平时大家吃的春笋大多是毛竹笋和雷竹笋。毛竹笋口感脆、肉为白色,笋体呈圆...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...着国民生活水平和健康意识的大幅提高,如何更好地调整膳食结构和饮食习惯,使国人的油脂摄入更加合理、健康,是科学界与产业界需重点关注和深入研究的重要问题。其中,甘油二酯食用油的创新推出,为国民健康膳食增加...……更多
小亚麻籽蕴藏大能量(下)
...食品报复旦大学附属华东医院临床营养中心主任 孙建琴膳食担当为确保直接食用亚麻籽的安全性,2017年,原国家卫生计生委办公厅印发《国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函》,文件指出:“经研究,直接食用...……更多
“轻食”新宠燕麦片,如何吃出健康
...燕麦片建议谨慎购买。食用:特殊人群须留意《中国居民膳食指南》建议,成年人每天需要摄入50克—150克全谷物。相较于大米等谷物,燕麦富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。每天用30克—50克纯燕麦片替代一...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...和运动计划。白芸豆的减肥功效1.营养丰富:白芸豆富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“营养炸弹”。膳食纤维可以增加饱腹感,延缓消化吸收,避免过量进食,而蛋白质可以维持身体的正常代谢...……更多
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
...适合多种烹饪方式,如炒、烤、卤等。豆皮:轻盈飘逸,膳食纤维佳豆皮,又称腐竹、油皮,是豆浆煮沸后表面形成的一层薄膜,经过晾晒或烘干而成。豆皮以其轻盈的质地,在豆制品中独树一帜。与豆腐和豆干相比,豆皮的蛋...……更多
...多对人体有益的成分,比如,有助于降低血液中胆固醇的膳食纤维及叶绿素,有助于改善血液循环的不饱和脂肪酸、降低血脂和促进神经发育的牛磺酸,有助于清除人体内锶、镉等毒性金属的藻朊酸。海苔碘含量丰富。因碘缺乏...……更多
代言人黄渤携手央视深入金龙鱼工厂,探索一滴油背后的科技与匠心
...地带,探索一滴油背后的科技与匠心。金龙鱼1:1:1™倡导膳食脂肪酸均衡食用油是日常饮食中不可或缺的一部分,我们每天吃油,并不止是为了美味,脂肪是人体三大宏量营养素之一,人体不能自行合成必需脂肪酸,需要从食用...……更多
...用。婴幼儿、孕乳母等具有特殊生理需求的人群,宜调整膳食以满足其DHA需求。 EPA,又被称为“血管清道夫”,可抑制肝脏脂肪和脂蛋白的合成,促进胆固醇排泄,减少血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,同时增加有益...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善糖尿病;针对不同地区、不同季节编制食谱示例,提出食养指导,提升膳食指导个性化和可操作性;依据现代营养学理论和相关证据,以及我国传...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...致残、死亡率上升。引发高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等,所以健康生活方式干预是全球公认的高脂血症防治策略。中国国家卫生健康委发布的《中国居民膳食指南》指出,膳...……更多
内乡县大桥乡卫生院开展日常控油限盐膳食入户基线调查
...)为进一步提高大桥乡居民的营养和健康意识,普及合理膳食基本知识,促进健康行为的养成,防止慢性病的发生,6月18日至6月21日,内乡县疾控中心工作人员在大桥乡卫生院医务人员的陪同下到大桥乡建设村开展“控油限盐”...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键,对于孩子的饮食,大众更是重视。然而,虽然饮食上越来越好,但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势,呈现出“奶类、豆类...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...新鲜生牛乳发酵,另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶(以下简称“小蓝瓶1号”)。标准版“畅”派酸奶含有3杯“小蓝瓶1号”,高阶版含有4杯。记者从“小蓝瓶1号”的包装看到,每杯的膳食纤维(以...……更多
常喝大米粥,升糖还是降糖?内科医生:控血糖,2种主食或可常吃
...精制的稻米,保留了稻米的外壳和胚芽,因此含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。与精白米相比,糙米的升糖指数较低,能够缓慢释放能量,有助于维持血糖水平的稳定。糙米的膳食纤维还能促进肠道健康,帮助控制体重。...……更多
...抗暑清热。这里,孟一给大家推荐几款适合此时节食用的膳食。◉百合山药粥做法:百合洗净,山药去皮切块或切片备用;粳米200克,大火煮开至沸腾,加入百合、山药,水开后转中小火持续加热30分钟。停火静置温热后加入适...……更多
核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有
本文转自:新闻晨报长者食堂携手社卫推陈出新,养生膳食给老人食客带来惊喜核桃炒韭菜、苹果炖牛肉都可以有“核桃炒韭菜,家里烧菜从来没有这么搭配过!” 家住枫桥苑的章月芳阿姨,是网红食堂——普陀区曹杨街道武...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
爱自己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
...北省食品检验研究院承办的特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品抽检监测专家委员会(以下简称“专家委员会”)2022年度工作会议在石家庄市召开。国家市场监督管理总局特殊食品安全监督管理司司长周石平、河北省市场监...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...解下。01多食粗粮有什么好处?1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外,在粗粮的胚芽及麸皮中还含有多种人体所需的各种维生素及矿物质,所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因...……更多
多吃膳食纤维,为何反而便秘会加重?一文解答
一说到膳食纤维,大家往往就会想到一大堆蔬菜水果。的确,膳食纤维大多数的确来自于这些食物。如同我们吃的糖、淀粉一样,食物中的膳食纤维也属于碳水化合物,只是相对而言不怎么容易被消化。膳食纤维所包括的组分...……更多
...尿病食养指南(2023年版)》。根据“三高”食养指南的膳食建议,针对高脂血、高血压、糖尿病,记者分别采访了相关专家,结合《指南》给出建议,教你轻松控制“三高”。高血压患者:减钠增钾 清淡饮食□本报记者唐志梅...……更多
主食吃多吃少都减寿,怎么吃好?一文参考下
...有较硬的外壳。而这些外壳含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维。现代的米饭,确实通过工艺只保留了淀粉质,但不意味着白米饭就是“垃圾食品”。但要知道,垃圾食品指的是仅提供热量,没有其他营养元素,或是提供超出...……更多
膨化食品是“垃圾食品”吗
...、果蔬类或坚果籽类等本身富含碳水化合物、蛋白质以及膳食纤维,同时,由于膨化是高温瞬时完成,很多营养物质的损失其实比传统的蒸煮还要小,说它们“没营养”显然没道理。当然,从饮食结构上来看,膨化食品的营养的...……更多
糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
...尤为重要。以下五种主食,不妨尝试一下:燕麦燕麦富含膳食纤维,具有较低的升糖指数。膳食纤维能延缓食物消化速度,使血糖上升缓慢。此外,燕麦中的β-葡聚糖具有调节血糖的作用。糖尿病患者晚餐食用燕麦,有助于稳定...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...的辨别能力,了解常吃此类食品对身体的危害,促进健康膳食和行为改变。2. 合理膳食不挑食偏食、不暴饮暴食。蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分,此外蔬果中富含膳食纤维有降低血压和血脂的作用,儿童...……更多
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中新社日内瓦9月21日电 在联合国人权理事会第57届会议期间,“社会组织:推进普惠包容的发展”主题边会当地时间19日在日内瓦举行
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长三角百家媒体看奉贤 | 把养老变“享老”,为老服务中心温馨又贴心
大皖新闻讯 很多老年人喜欢聚在一起聊天,老人的饮食、洗浴、理发等生活需求也和年轻人不一样,在上海市奉贤区头桥街道,为了针对性的服务好老人的这些需求
2024-09-21 19:34:00
渤海银行济宁分行开设金融知识讲座,提升老年人金融素养
为提升公众金融素养,增强风险防范意识,近日,渤海银行济宁分行组织了一场金融知识专题讲座,同时特邀中国医学科学院阜外医院教授
2024-09-21 19:34:00
鲁南乡村建起乡村科普馆,农家孩子也能体验新科技
9月20日,临沂市郯城县马头镇马西村乡村科普馆,小学生在体验各种科普实验项目。 近日,马头镇马西村乡村科普馆建成开馆
2024-09-21 19:35:00
近日,在阵阵掌声中,梁山农商银行营业部为即将离开工作岗位的员工举行了一场温馨而庄重的退休员工欢送会,并送上了满满的祝福和敬意
2024-09-21 19:35:00
为弘扬中华传统家庭美德,进一步推动合规金融文化建设,筑牢合规家庭防线,近日,梁山农商银行开展送合规家书活动。该行结合员工异常行为排查家庭访谈工作
2024-09-21 19:36:00
为打击治理电信网络诈骗违法犯罪,提高老年人群体防范诈骗的风险意识,农行临沂临港经济开发区支行积极组织开展老年人反诈知识宣传活动
2024-09-21 19:36:00
渤海银行济宁分行积极开展“金融知识赶大集”宣传活动
为提升公众金融素养,9月11日,渤海银行济宁分行组织员工前往李营农村大集开展金融知识宣传活动。当日一大早,渤海银行济宁分行员工便赶到李营农村大集
2024-09-21 19:36:00
遵义师范学院:免费公益培训课让毕业生提前掌握就业“秘笈”
多彩贵州网讯 9月21日,遵义师范学院2025届毕业生政策性招考笔试周末培训班开班了,200余名同学报名参加了这项免费公益培训
2024-09-21 19:37:00
2024年9月21日是第二十四个全民国防教育日。根据《中华人民共和国国防教育法》规定,每年9月的第三个星期六为全民国防教育日
2024-09-21 19:42:00
文化,是国之根本、民族之魂。检察文化是检察机关在长期法律监督实践中逐步形成的与中国特色社会主义检察制度相关的思想观念、职业精神
2024-09-21 19:51:00
中国纪检监察报9月20日评论版刊发《“小切口”发力惩治“蝇贪蚁腐”》一文,引发广泛关注。文章提到,一段时间以来,各级纪检监察机关坚持“小切口”发力
2024-09-21 19:51:00
能源保障和安全事关国计民生,是须臾不可忽视的“国之大者”。2014年,习近平总书记提出推动能源消费革命、能源供给革命、能源技术革命
2024-09-21 20:04:00
青春华章丨习近平写给青年朋友的“信”
时习之青春华章丨习近平写给青年朋友的“信”青年兴则国家兴,青年强则国家强。习近平总书记时常通过书信与广大青年交流,勉励他们向下扎根
2024-09-21 20:04:00
本文转自:人民网-湖南频道“张嗲,帮扶的干部有没有按时上门?孩子有没有享受到教育扶贫政策?”8月底,益阳市大通湖区北洲子镇纪委联合乡村振兴办开展乡村振兴专项督查行动
2024-09-21 20:12:00