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...5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情影响下“预制菜”行业的爆火,到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻;从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”...……更多
国人科学减重20条发布
...助于降低心率和血压,对助眠和减压有很好的效果。合理膳食试试“东方健康饮食”合理膳食是科学减重的基础。《20条》在饮食方面一共给出了7点建议。适当增加奶制品 《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天摄入300~500...……更多
江西省2024年世界卫生日系列宣传活动举行
...活动。宣传每个人是自己健康第一责任人理念,倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,推广使用公勺公筷、分餐制,以及儿童青少年近视预防等重点健康问题。“近年来,群众的健康意识和健康需求日益增强,江西省...……更多
...童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升,有效管理自身体重;将通过健康大讲堂、体育健康课、健康沙龙等形式,开展健康科普进...……更多
落实“五个针对”工作要求,昌都这样做...
...内障患者996名。针对引发高原病的健康宣教,在改善群众膳食结构上下功夫。注重从少年儿童抓起。持续开展在校学生营养健康监测,获取在校学生营养生化指标、体格生长发育等数据信息,分析评估学生营养健康状况水平,指...……更多
多措并举推动城乡居民食物营养健康消费 将重点在三方面着力
...食用植物油等吃得偏多,目前我国人均烹调用油超出科学膳食推荐量的40%多;“少”就是牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足,目前我国人均奶类年消费量仅为世界平均的三分之一、亚洲平均的二分之一,远低于110...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...士、营养与食品安全专家陈君石表示,奶品被认为是平衡膳食不可或缺的组成部分,也是世界范围内公认的健康膳食模式的重要构成。但在中国传统膳食模式中,奶品摄入占比偏低。提高国民奶及奶制品的摄入量,仍然还有很长...……更多
22种坚果营养大比拼,第一名你肯定猜不到
...最佳,供大家参考:“蛋白质含量”第一名:南瓜子仁“膳食纤维含量”第一名:奇亚籽“维生素E含量”第一名:葵花籽仁“钾含量”第一名:榛子(干)“镁含量”第一名:熟腰果“锌含量”第一名:生松子“钙含量”第一...……更多
精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
...,医护人员为前来咨询的居民制定个性化血压监测计划、膳食营养计划,提供健康查体及相关健康咨询,并详细讲解了高血压的危害、预防、安全用药等健康知识,获得现场市民一致好评。医护人员为市民宣讲健康知识/图源 徐...……更多
不吃主食会导致全身糜烂?听营养科专家怎么说
...登上热搜。新闻里描述,一位69岁男子,长期不吃主食,膳食中缺乏烟酸,导致身上发痒,面部、足部出现红斑和糜烂,甚至一度陷入昏厥的情况。为什么不吃主食会导致这么严重后果?网上盛行的以低碳水、高脂肪为主的“生...……更多
主食怎么吃才健康(知食点)
...最经济、最重要的食物来源,也是B族维生素、矿物质、膳食纤维等的重要来源,在维持人体健康方面具有重要作用。每天我们通过碳水化合物摄取的热量应占总能量的50%—65%,不推荐少吃或不吃主食。”吴佳说,虽然蛋白质和...……更多
对抗“节日后遗症”之调节血脂
...管疾病的发病率和死亡率。高脂血症危险因素多与不合理膳食相关,如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等。健康生活方式干预是全球公认的高脂血症防治策略。膳食营养通过调节血脂、血压或血糖水平等危险因素,影响动脉...……更多
...先河,跨学科为预制菜产业培养人才扬大将培养“预制菜膳食工程师”以微专业形式面向全校招生,今年秋季学期开始授课本报讯 (记者 屠明娟) “提升净菜、中央厨房等产业标准化和规范化水平,培育发展预制菜产业”,在...……更多
添营养促健康 2024维爱公益行动再进虞城
...慈善基金会发起,维他奶有限公司公益支持的“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进河南省虞城县,向孩子们捐赠营养豆奶,并开展校园营养教育,送去健康科普手册、乒乓球运动器材、图书等爱心物资,助力...……更多
...倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应,不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都能发现膳食纤维的“身影”。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2...……更多
AI遇见厨房会有怎样的火花?方太睿隐系列给出答案
...势。方太利用其专有的深度算法和28年积累下来的千万级膳食健康知识库,使得Healthy CookingGPT能够通过深度学习用户的饮食偏好和营养需求,提供定制化的膳食规划和烹饪指导,实现了从单一烹饪到全面饮食管理的服务升级。让...……更多
...专项补充α-亚麻酸。2015年,中国营养学会在《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》中增加了α-亚麻酸推荐值,建议中国居民(孕妇)每天摄入1600—1800毫克亚麻酸为宜。紫苏是中国最早一批药食同源的植物之一,紫苏籽是...……更多
近40万人的研究:吃蔬菜降低死亡风险,参考下
...,然而还是有太多人都做不到了!根据最新版《中国居民膳食指南(2022)》中的建议,每天成年人食用水果的量最低不能低于300g的新鲜蔬菜,最高不超过500g,其中深色蔬菜要占到蔬菜总量的一半。在调查中发现,我国居民的蔬...……更多
...礼品和县级医院体检套餐、免预约专家绿色通道、个性化膳食营养食谱搭配服务等9种健康权益。该平台与医院HIS系统、电子健康档案互联互通,实现健康数据整合利用。“居民通过健康长兴微信公众号就能参与健康积分换礼品...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...别是爱吃烤肉。这些人通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南,结合患者病情,痛风急性发作期不应食用肉类;缓解期或高尿酸血症状态时,每天平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好,动物内脏最好不吃。● 减少海...……更多
贵州省体育局发布全民营养周暨中国学生营养日倡议书
...民营养周之际,贵州省体育局发布倡议书,号召大家合理膳食、吃动平衡、健康生活,具体内容如下。健康中国,营养先行。2024年5月第3周是第十届全民营养周,同时5月20日是“中国学生营养日”。为深入贯彻落实《健康中国行...……更多
汤臣倍健协办第二届“518中国营养节” 推荐30种“高营养素密度”食物
...量身定制的科学倡议。中国营养学会理事长杨月欣指出,膳食营养和健康消费向着多元化发展,大众的营养理念应当进⼊“合理膳食 食养是良医”的新阶段。“免疫进阶,优选营养素密度高的食物”,也是《中国居民膳食指南...……更多
最新奶商指数公布 Z世代掌握“牛”量密码
...不同程度提升,进入提质升级的新阶段。根据《中国居民膳食指南(2022)》,建议中国居民每人每天摄入的乳制品为300-500克。调查显示,达到这一标准的公众比例为35.6%,为历年最高,去年仅为24.1%。从平均量来看,公众平均每日...……更多
...、挑选食物“人体维持健康需要40多种营养素和一些其他膳食成分,这就需要我们根据不同食物的营养价值合理搭配。”中国疾控中心营养与健康所研究员刘爱玲推荐,每天至少摄入12种谷薯蔬果、鱼禽肉蛋和奶豆坚果食物,每...……更多
安利纽崔莱助力营养科普进社区
...将积极开展各种形式的健康科普工作,不断提升全民健康素养,帮助人们做好自己健康的第一责任人。吴岑 文/摄 ……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...式是什么?长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、DASH饮食以及健康东方膳食模式。长期遵循该类饮食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。该研究提到...……更多
山东:加强老年人营养干预,多措并举推动老年人营养健康
...养改善行动。注重宣传教育。省卫生健康委制发《老年人膳食营养核心知识》,按照“一般老年人膳食指南”和“高龄老年人膳食指南”,利用老年健康宣传周、全民营养周、食品安全宣传周、敬老月等节点,广泛宣传“三减三...……更多
无棣县举办“山东省计生协暖心家园健康行”健康辅导活动
...绕提高老年人健康素养这一主题,从正确认识衰老、合理膳食营养、改善骨骼肌功能、鼓励户外活动锻炼、增强肌肉强度、关注心理健康等方面,以PPT课件和现场示范的方法,为计生特殊家庭老人进行了集中团体辅导。 活动...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...康”倡导减油、增豆、加奶理念,引导居民合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。健康饮食科学“增豆”大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等,还含有大豆异黄酮、植物...……更多
...体重指数计算、“管住嘴”“迈开腿”等互动体验;营养膳食体验铺之“舌尖上的健康”、绿色环境打造铺之“病媒生物防制”、绿色环境打造铺之“消灭四害服务”等五项妙趣横生的活动,吸引了市民争相参与。“不仅让百姓...……更多
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本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
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