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提醒:这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体,别再吃错
...芽、谷皮、糊粉层的谷物。相较于细粮,粗粮内有更多的膳食纤维、矿物质、不饱和脂肪酸以及酚类等物质。常见的粗粮有小米、燕麦、糙米、黑米以及大麦等。有研究表明,相较于吃粗粮最少的受试者,饮食内粗粮摄入最多的...……更多
...漠化防治纳入2030年可持续发展议程,提出“到2030年实现全球土地退化零增长目标”,形成了防治荒漠化的全球共识。《联合国防治荒漠化公约》第十六次缔约方大会将于12月在利雅得举行。 ……更多
...的意义。与会人员一致认为,近年来大力推动可持续健康膳食等议题受到广泛关注,健康膳食从全球化转向可持续性转型的迫切性已达成高度共识。良食执行长、浙江省城市治理研究中心客座研究员侯兵认为,城市是技术创新和...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键,对于孩子的饮食,大众更是重视。然而,虽然饮食上越来越好,但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势,呈现出“奶类、豆类...……更多
别拿轻断食当减肥神术,很可能拖垮你的身体
...蔬菜和水果汁,含的最主要的是水分,能量较低,还有些膳食纤维,但缺乏蛋白质、脂肪,微量营养素的量也不足。 但是这些轻断食的果蔬汁所缺少的营养物质也是人体必不可少的。1、蛋白质蛋白质是构成机体的重要组成部分...……更多
古特雷斯:全球气温若突破1.5摄氏度临界值,人类生存将被威胁
...置之不理。在《巴黎协定》通过近十年后的今天,将长期全球变暖限制在1.5摄氏度的目标岌岌可危。从现在起到2030年,全球温室气体排放量需要每年下降9%,才能使1.5摄氏度的限制仍有望实现。然而,排放情况正在朝着错误的方...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...着国民生活水平和健康意识的大幅提高,如何更好地调整膳食结构和饮食习惯,使国人的油脂摄入更加合理、健康,是科学界与产业界需重点关注和深入研究的重要问题。其中,甘油二酯食用油的创新推出,为国民健康膳食增加...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...和丰富的营养成分而受到广泛喜爱。猴头菇富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群以及多种矿物质,能够有效增强体力,改善乏力感。它含有的特殊多糖成分被认为具有抗肿瘤、抗炎和保护神经的作用。猴头菇也被广泛用于中药中...……更多
武田制药全球CEO:秉持在华发展信心 持续加码投资中国
...日,中国发展高层论坛2024年年会在北京举行。武田制药全球总裁兼首席执行官卫博科(Christophe Weber)出席会议,并分享其对于如何建设更有韧性的医疗健康行业的洞察。卫博科提出了以数字化变革引领、通过创新和协作打造价...……更多
中国成为全球第三大有机消费市场
...饼干和茶叶等方便食品,畜禽产品、水产品、调料、特殊膳食等食品类,还包括天然纤维、纺织制成品、饲料、中药材等非食品类,共计1257种产品。从种植面积看,中国有机农地面积持续稳定增长,2023年总面积维持在400万公顷...……更多
我市举办系列活动倡导爱粮节粮风尚
...安全知识讲座,宣传“大食物观”,普及节粮减损、营养膳食、降油增绿、健康消费等方面的知识。节约粮食,从娃娃抓起。10月14日,玉溪日报小记者团走进玉溪市粮食检测中心,小学生们与大米、玉米等粮食“亲密”接触,...……更多
本文转自:人民网维护全球产业链供应链韧性和稳定是推动世界经济发展的重要保障。11月28日,以“链接世界 共创未来”为主题的首届中国国际供应链促进博览会(以下简称“链博会”)在北京开幕,这是全球首个以供应链为...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学,打造专业教学团队,进行膳食营养与运动健身知识和技能方面的教授。课程将理...……更多
膳食营养促健康,健康中国与糖尿病营养专家研讨会在渝召开!
...健康中国与糖尿病营养专家研讨会”在渝召开,共同探讨膳食营养医学防治糖尿病的新研究成果和实践经验,为推动健康中国建设贡献智慧和力量。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会党委书记、国务院特殊...……更多
做好关节护理别让冬天痛着过
...冬天保护好关节至关重要。通过重视保暖,适度锻炼,合理膳食,可以有效防止关节问题的发生,有助于在严寒的气候条件下保持关节健康和精力充沛。让我们不再因严寒而饱受关节疼痛之苦,用健康快乐的心态去迎接冬天。 ……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...物质等营养成分,可以满足人体对各种营养素的需求。2.膳食纤维:五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进消化。3.抗氧化物质:五谷杂粮中含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,预防慢性病...……更多
居民膳食将更加注重营养健康
本文转自:科技日报居民膳食将更加注重营养健康——专家解读《中国农业产业发展报告2024》◎本报记者 马爱平6月7日,中国农业科学院发布《中国农业产业发展报告2024》(以下简称《报告》)。“随着人均GDP提高,居民膳食...……更多
...合国气候变化迪拜大会上,世界领导人必须采取行动打破全球变暖的恶性循环,以避免气候变化到达“致命临界点”。古特雷斯在纽约联合国总部对记者发表讲话时说,自己上周末在南极洲目睹那里的冰融化速度“极其令人震惊...……更多
AI遇见厨房会有怎样的火花?方太睿隐系列给出答案
...势。方太利用其专有的深度算法和28年积累下来的千万级膳食健康知识库,使得Healthy CookingGPT能够通过深度学习用户的饮食偏好和营养需求,提供定制化的膳食规划和烹饪指导,实现了从单一烹饪到全面饮食管理的服务升级。让...……更多
路乐国际康复医学中心推出健康管理(私人医生)服务
...导客户自我调适,增强心理韧性,保持乐观心态。■营养膳食:营养师根据客户营养评估结果定制膳食方案,营养餐厅提供多样均衡餐食。■生活方式干预:医护人员提供全方位生活方式指导,包括合理饮食规划、科学运动处方...……更多
提醒:晚上要少吃粗粮,还有哪些食物不宜晚上吃?
...馒头、面条等,粗粮营养价值更全面,包含维生素B族、膳食纤维、维生素B1、钙、铁、磷、镁等。对于特殊群体如减肥、肥胖、三高、心脑血管疾病等人群,粗粮中的膳食既能帮助肠胃消化,还能够吸收肠胃内大量的水分,起到...……更多
...康复运动,康复期间不建议参加高强度的剧烈运动。平衡膳食,合理营养吃得好,更重要的是吃得健康。以满足自身营养与健康需要为先,在此基础上再追求味蕾的享受。食物多样,谷类为主每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果...……更多
你以为的排便困难,可能是缺了它
...感。蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维,是我们可以从食物中获取的七大营养素。今天我们就来聊聊排行第七的”第七类膳食纤维“。你只要细心观察就会发现,芹菜、柑橘、玉米、甘薯等食物中含有...……更多
膳食营养补充剂品牌众多,汤臣倍健品牌怎么样?
...实力斩获国际大奖汤臣倍健创立于1995年,2002年系统地将膳食营养补充剂(VDS)引入中国非直销领域,在短短地几年时间里,汤臣倍健迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。如今汤臣倍健旗下拥有健力多、LifeSpace...……更多
首艘巴西进口玉米运输船进入长江,促进中国玉米供应渠道多元化
...顺利进江靠泊卸货,累计卸粮约240万吨。消息称,巴西是全球第三大玉米生产国、第二大玉米出口国,面对近年来复杂的国际贸易形势,中国拓展巴西进口渠道有着重要意义。中国与巴西携手,共同维护了国际农产品贸易环境,...……更多
...17个可持续发展目标相呼应。为实现这一目标,应当重视粮食安全、教育技能培养、医疗保健、社会保护,让人人享有尊严。必须采取协调行动,推动可持续、包容性发展。古特雷斯呼吁推进每年5000亿美元的可持续发展目标刺激...……更多
50岁后,不论男女,尽量做到“4个慢”,多吃4种食物
...外。二、“4种食物”1、豆制品豆制品富含优质蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等营养素,有助于补充营养、调节血脂、预防便秘、保护心脏等。常见的豆制品有豆干、豆浆、豆腐、豆芽、豆皮等,可以根据个人口味选择。2...……更多
...2天,高温日数平均每10年增加3.5天。预计到本世纪中期,全球气候变暖趋势仍将持续。在此形势下,安徽省未来一段时期气候变化风险将逐步凸显。方案提出目标,到2035年,气候变化监测预警能力显著提升,气候风险管理和防...……更多
“齐鲁粮油”暨“粮油金三角”走进滨州南杨大集活动成功举办
...加工的12个优质强筋小麦新品种,率先实现以副产物生产膳食纤维、赤藓糖醇、蛋白肽的三个“全国第一”。全区11款产品入选“中国好粮油”,中裕食品荣获“第九届山东省省长质量奖”“‘齐鲁粮油’品牌建设先锋企业”。...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...。缺乏足够的油脂,也会对肝脏造成损害。粗茶淡饭中的膳食纤维也相对较低,膳食纤维有助于肝脏排毒,降低血脂,促进胆汁分泌,改善肝脏功能。如果缺乏膳食纤维,肝脏的排毒功能也会受到影响。四个养生建议一、多吃新...……更多
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张永兴医生:HPV感染,与不孕有什么关系?
HPV感染是指由人乳头瘤病毒引起的一种疾病,hpv病毒主要通过性接触传播,也可通过皮肤或黏膜接触及母婴传播。感染可分为低危型和高危型
2025-02-28 01:41:00
“洋种子”长成“金果子”
本文转自:人民日报海外版“洋种子”长成“金果子”——在云南,品尝世界的鲜本报记者 杨文明国产咖啡,近半产自云南普洱;普洱孟连的牛油果
2025-02-28 04:47:00
AI医生,助手还是对手?(健谈)
本文转自:人民日报海外版王美华“天都塌了!病人DeepSeek后质疑我的治疗方案,气得我自己又查了一遍指南,才发现指南更新了……”近日
2025-02-28 04:47:00
“辣”么好吃,身体能否招架?(知食点·五味)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文中国人的饭桌上,三餐四季,五味俱全。所谓“五味”,人们通常指“酸甜苦辣咸”,中医则分为“酸苦甘辛咸”
2025-02-28 04:50:00
狐大医 | 中风救治很难赶上黄金时间?两个口诀快速识别
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院急诊科 马艳秋编辑 | 刘家碧脑卒中目前已成为我国致残和致死的主要疾病之一。顺义妇儿医院急诊科马艳秋介绍
2025-02-28 06:42:00
全国爱耳日 | 远离“无声世界”:老年人听力保护刻不容缓
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 乔雪佳 南方编辑 | 周亦川 一、被忽视的"无声危机"
2025-02-28 06:44:00
本学期开始 钱塘区15所学校试点学生午餐AB套餐
“学校的中餐很好吃,这学期开始有两个套餐可以选。”开学半个月了,在杭州钱塘区云帆小学读书的小汪同学的妈妈已经好几次听小汪这么说了
2025-02-28 07:47:00
猛吃山楂球 结果腹痛如刀绞 几种食物会形成结石,食用要适量
近期,养生圈刮起一阵“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球……靠着“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设,成了年轻人的“朋克养生新宠”
2025-02-28 07:16:00
感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
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这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
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干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
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本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
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当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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