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...出现双重营养不良的症结与饮食息息相关，对照我国儿童膳食指南的推荐，现实生活中儿童的饮食目前主要存在以下问题。1.精制谷物多，粗粮薯类少。对于主食的摄入，有些孩子常常过分偏爱精加工的谷类食物。这类主食不仅...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出，肿瘤高危人群采用此类膳食模式，可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前，首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。抗炎饮食中的“炎”指的是机体慢性炎症。如果机体...……更多
2023-10-24 11:22:00清单,跟着,饮食,权威,脂肪,膳食
...肠癌原来就是因为饮食引起的。小芳的饮食中缺乏足够的膳食纤维和蔬菜水果，而高油、高盐、高脂肪的食物却占据了主导地位。尤其在儿童的发展阶段，吃过多的高油、高盐食物可能会对肠道造成负担，长期下来就有可能患肠...……更多
2024-06-20 10:02:00奶奶,孙女,悲痛,癌症,小芳,饮食
...□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键，对于孩子的饮食，大众更是重视。然而，虽然饮食上越来越好，但学生营养上却仍旧出现不均衡的趋势，呈现出“奶类、豆类...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
...物的时候要注意，最好控制一下孩子的摄入量。三、多吃膳食纤维食物由于膳食纤维的食物在进入肠胃后可以促进肠胃吸收，而且还能够延缓肠胃对葡萄糖的吸收，可以帮助孩子降低空腹血糖以及餐后血糖的上升，所以家长在平...……更多
2023-02-08 14:26:00糖尿,糖尿病,饮食,儿童,糖尿,孩子
...慧育儿童食育项目在上海启动。该项目旨在培养学生均衡膳食理念和健康饮食习惯，帮助学龄儿童“知营养、慧饮食”。该课程将助力合理膳食理念走进中国各地，走进千万家庭。据介绍，为进一步促进我国中小学校食育课程的...……更多
2023-11-24 08:25:00课程,儿童,项目,营养,健康,中国
...、体重超重都属营养不良南京娃怎么吃有营养？“新版”膳食指南来了个性化！南京膳食具有天然优势可操作！运动也是种“营养补充”□通讯员 史月 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤孩子的营养状况一直是家长关注的焦点。...……更多
2023-02-13 00:47:00南来,南京,膳食,营养,迟缓,张敏
...，历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食营养专题知识讲座。讲座中专业医师详细介绍了中国儿童膳食宝塔、孩子每日所需营养、平衡膳食、合理搭配一日三餐等多种健康小知识，倡导孩子们科学饮食，养成...……更多
2023-11-14 12:09:00膳食,历下区,历下,育德,济南市,济南
...食需注意什么，营养科主任医师李艳玲给出建议──合理膳食 吃动平衡（图）近日，成长更美好──青少年食品安全与营养健康科普教育活动（天津体验活动）在肯德基天津乐园道餐厅举办。该活动由中国关心下一代工作委员...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些？一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要？5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。为了倡导合理膳食理念，传播“奶豆添营养，少油更健康”宣传主题，提高全民营养健康素养，渝中区卫生健康委员会、重庆医科大学附属第二医院、渝中区疾病预防控制中心、重庆市...……更多
2024-05-18 16:06:00营养,巴蜀,营养健康,中国,盛宴,全民
在孩子们的成长道路上，健康膳食如同明亮的灯塔，为他们照亮前行的方向。它不仅滋养着孩子们的身体，更助力他们构筑起坚实的健康基石，让他们的未来更加辉煌。健康膳食，意味着在饮食的每一个环节都注重营养与均衡...……更多
2024-06-01 10:26:00膳食,辉煌,学生,健康,健康,食物
...长可以根据中国营养学会最新发布的中国学龄前儿童平衡膳食宝塔的推荐，让孩子摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。此外，要合理安排进餐时间、进食数量，养成不偏食、不挑食的好习惯，尽量不在饭前吃...……更多
2023-02-09 06:46:00生好,均衡,营养,孩子,家长,营养
...原因是不想吃早饭或没时间吃早饭。而且，中小学生早餐膳食结构不够合理，水果摄入明显不足，低于推荐量的10%，蔬菜类和大豆坚果类低于推荐量的20%。早餐提供的能量达到推荐量的70%；铁、锌、维生素B1、维生素B2摄入量较...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
...始，万象更新。早餐作为一天营养获取的起点，也是合理膳食主动健康的第一站。《中国人民早餐营养健康模式》提出，早餐应该包含25%到30%的全天然食物,所提供的能量应该等于午餐和晚餐。所以早餐要吃饱，更要吃好，特别...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...员的选课标准。3月20日，太原老年开放大学动静结合的“膳食与气功养生”课为学员们带来满满的干货，收到一致好评。做段八段锦“来，先活动一下身体，跟着老师做一段八段锦。”早9时，和煦春光从窗外洒进603教室，身着...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...多家长关心的话题。目前研究显示，没有任何一种食物或膳食补充剂可以预防或治愈病毒的感染，但健康平衡的膳食模式对支持我们机体免疫系统有着重要作用。纵观历史长河，人类最终都是靠机体的免疫反应战胜各种病毒的大...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...养和健康产生影响 [1] 。健康的饮食行为是保证儿童合理膳食、均衡营养的重要基础；不健康的饮食行为不仅影响儿童当前的营养状况和身心健康，也会增加成年后的慢性疾病发生风险 [1,2] 。随着社会经济的发展，我国儿童的膳...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...我烧”变成了他给保健老师“提建议”。全方位关心孩子膳食现在，阮浩除了每天在后厨里忙碌，在厨艺上拓宽视野，提高技能外还加入了童的梦园内食育课题组，在科学育儿、营养膳食的搭配上潜心研究。他努力试着从儿童视...……更多
2023-03-10 14:26:00大厨,饮食健康,哥哥,饮食,孩子,健康
...性地问：该吃点什么补品，吃点什么药物呢？其实，合理膳食才是提高孩子体质的好办法，而且不同年龄阶段的孩子有不同的侧重点。0-6月龄婴儿6月龄内是人一生中生长发育的第一个高峰期，身长、体重、头围的增长速度最为...……更多
2024-05-27 00:09:00体质,儿童,食物,孩子,维生素,婴儿
...水果与其他食物相比，其营养价值主要体现在维生素C、膳食纤维、胡萝卜素和钾的含量上。而在这些重要营养元素的基础上，不同水果的表现又有何异同呢？首先，让我们来看看膳食纤维排行榜。在过年期间，人们往往会食量...……更多
2024-06-10 13:31:00维生素,水果,排行榜,孩子,水果,孩子
...来，针对不同年龄层的学生，新加坡政府推出学前班健康膳食计划和学校健康膳食计划，制定相应的健康膳食准则，指导学校为学生提供更健康的食物。以学校健康膳食计划为例，根据该计划，学校食堂、咖啡馆或自动售货机提...……更多
2023-02-14 06:21:00饮食,健康,教育,健康,饮食,学生
...国学生营养日。如何培养孩子们良好的饮食习惯、合理的膳食搭配？如何让孩子不依赖电子产品“下饭”？记者昨日采访了福州市第二总医院儿科主任、主任医师林玉平。“目前儿童青少年面临的生长迟缓、营养不良、超重、肥...……更多
2024-05-21 08:00:00孩子,手机,孩子,家长,水果,饮食
...营养问题可是不容马虎的。广饶街道锦湖幼儿园开展幼儿膳食营养与健康教研活动，以提醒全社会对肥胖孩子和营养不良孩子日趋增多的关注，强调孩子科学膳食、均衡营养的重要性。活动中，幼儿园老师秦学燕带领全体教职工...……更多
2024-01-11 20:36:00广饶,广饶县,锦湖,幼儿,膳食,教研
...人体中不能自身生成，只能靠外界摄入，也就是“吃”（膳食钙和钙剂）。再加上孩子的成长发育，对钙的需求也非常大。而且钙的吸收还需要维生素D来做辅助，维生素D不足的时候，钙的主动吸收就会下降。维生素D和钙之间的...……更多
2023-03-08 20:55:00孩子,钙剂,补钙,豆制,维生素,含钙量
...能量。基于代餐的特性，代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充，比如青少年、儿童、中老年人等等，都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分，解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属，...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...说。自2023年11月1日江夏区东湖路幼儿园增设早餐以来，膳食委员会从营养、健康、口味、美感等方面进行细致的研究，致力于幼儿全日科学膳食。此外为更好推进此项工作，幼儿园还想出了不少好点子，“美食播报”“好菜推...……更多
2024-01-02 16:01:00东湖路,东湖,舌尖,幼儿园,幼儿,安全
...蛋白质和微量元素的摄入不足，而单喝牛奶则缺乏必要的膳食纤维和能量，影响孩子的身体发育和认知能力。过度加工食品：慢性健康隐患的来源早餐选择加工肉类、即食谷物等过度加工食品易成为不良习惯。这些食品往往富含...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...床营养科联合公共卫生科开展健康义诊活动，为群众提供膳食营养咨询、义诊，并免费测量血压、免费进行人体成分分析。当天，现场不少市民进行义诊咨询和检测，其中不少人体型偏胖、出现了一些营养问题。一位60多岁的阿...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...最好关注一下～一、控制糖的摄入总量：根据《中国居民膳食指南（2022）》提出的建议：每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。二、警惕食物中的隐形糖1.买零食看标签：有些零食虽然吃起来不觉得甜，但其...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
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小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
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煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
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三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
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在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
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